老年人喜欢做

⑴ 老年人做什么运动好

由于生理心理文化素质各异，老年人健身运动类型应灵活多样，注重康乐，太极拳、扭秧歌、跳老年迪斯科、打门球、做体操均可。步行也是很好的锻炼方式，根据瑞典Fraedin等研究70岁以上老年人坚持每天步行30分钟者，在男性对骨盐含量、肺功能和上楼梯能力，在女性对肌力和上楼梯速度，都有明显好处。
另外运动锻炼还要讲究科学性，一些常规的运动习惯不一定科学，比如人们习惯于清晨运动，但早晨冠状动脉张力高，交感神经兴奋性也较高，无痛性心肌缺血、心绞痛、急性心肌梗死发作以及猝死发病也多在早晨6时至中午12时，因此应尽量选择下午或晚上活动为妥。如在清晨健身，运动量应尽量小一些。另外，常说的一句中国古话"饭后百步走，活到九十九"被当做老年人健身格言，其实，饭后百步走并不科学，宜慎重行事。从近代医学观点看，老年人不宜提倡饭后百步走，因为吃饭特别是吃饱饭对于有心血管疾病者，是一种负荷，对老年人更是如此，科学研究证明在餐后60分钟血压由139mmHg下降到129mmHg，而心率上升15次/分钟，中度运动后有些人出现了体位性低血压，说明餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。因此老年人应该避免在餐后特别是饱餐后两个小时内进行运动锻炼。
维持体力活动的健康效果有赖于坚持健身。一般停练几周以后这种效果就逐渐消失了，因此必须坚持锻炼，至于在酷暑严寒季节，可以暂时停练。

⑵ 老年人一般喜欢做哪些事情

各有所好，但来大多数喜欢坐有老源人的地方一起晒晒太阳，听听身边的小收音机或播放器，说长道短聊儿女和孙子。有些老人喜欢打打小牌，有的则喜欢买菜做饭，喜欢到超市去捡便宜货，有的喜欢跳跳广场舞，有的则种花种草，溜狗做操，打打太极下下棋，现在有些老人还喜欢到老年大学去学个什么小爱好。

⑶ 老年人都喜欢做什么事情

老年人喜欢清静，喜欢儿女经常看他们，我婆婆公公就是这样，平时我回家看他们，他们就觉得很开心！

⑷ 老年人为什么喜欢作作作啊

因为他知道 你不敢把他怎样 外界舆论也会向着他（故意使坏的亲戚也会倒版打一耙） 所以就尽情的权作喽 什么孝道，什么老小孩都是借口 ，除非是精神不正常，不然不会这么无赖，这是本性使然，对待方式很简单，照顾好老人的基本需求，其他的不要多管，也不要让无赖老人接触到能作的事情，留下证据，以防止不知情的外人被老人的谎言利用

⑸ 身为老年人应该拥有哪些爱好呢

这一代的老年人都是为社会发展做了很大贡献的一代人，现在条件好了，也该安享晚年了。老年人爱好广泛，兴趣也因人而异，没有应不应该，当然，在从事自己兴趣爱好的同时，也要注意不要影响其他人，发扬环保精神，例如养狗的要及时处理狗狗随地撒下的大便；大喇叭广场舞早上不要太早，晚上不要太晚，声音不要太噪耳。所谓爱好，放松自己，不妨碍别人，即可。

⑹ 老年人喜欢做什么

锻炼身体、关心子女、培养爱好。老人最好的礼物就是子孙好好的。下一代的好就是他最大的安慰。

⑺ 有钱的老年人都喜欢做什么

我爹去乡下买了一个乡村小别墅，还买了一块地，也不大，就种点自己吃，还给我们这些做孩子的分一点，纯有机产品，感觉不错。

⑻ 中老年人喜欢什么样的娱乐活动

1、看书

正所谓活到老学到老，老年朋友在闲暇之余可以看看书，继续学习一些新知识，不仅可以充实无聊的老年生活，还可以让自己的内心充实。所以在闲暇之余，老年朋友可以多读一些自己喜欢的书籍或者直接参加一些读书小组，还能够找到志同道合的人。

2、旅游

老年人在平常的时候可以让自己去其他地方旅游一下，来充实自己的老年生活。如果老年人行动上不够方便的话，这种情况下不用去太远的地方，只需要去附近可以旅游的地方就行。出去旅游不仅可以增长见识，还可以锻炼到自己的身体。

3、从事家务

老年人在平常的时候，如果不太喜欢热闹，这种情况下，想要充实自己的老年生活，可以在家务方面多做一些，可以让自己的家变得干净又整洁。除此之外，还可以利用空闲的时候，给家里折腾出来一个小花园。这样也能够有效的充实自己的老年生活。

4、养宠物

老年人在平常的时候，如果想要充实自己的生活，这种情况下可以养自己喜欢的宠物来充实自己的生活，之前因为操心儿女的事情，所以没有太多的时间养宠物，这个时候可以利用闲暇的退休时间，做自己喜欢的事情，养宠物不仅是一件充满爱意的事情，还可以让自己忙碌起来。

5、加入一些兴趣小组。

老年人在平常的时候，如果想要充实自己的老年生活，这种情况下，可以直接加入一些兴趣小组，兴趣小组的种类非常多样化，比如你喜欢爬山，可以直接加入爬山的队伍。比如喜欢休闲一点的钓鱼，就可以直接加入钓鱼小组。

6、带小孩。

老年人在平常的时候，如果没有其他特别有兴趣的活动，这个时候可以帮助年轻人带小孩，这样不仅可以缓解年轻人在工作和生活中的压力，老年人在照看小孩的过程中，还可以充分体会到生命的乐趣。

7、散步

老年人在平常的时候可以通过散步来充实一下自己的老年生活，这样的方式对老年人来说非常合适，散步这种方式强度不大，而且很多地方都可以进行，尤其对于那些身体不够好的老年人来说非常合适，在散步的过程中，还可以有效的了解自己周边的生活变化。

8、棋牌类的活动。

老年人在平常的时候，如果想要充实一下自己的老年生活，也可以从事一些棋牌类的活动，棋牌类的活动不仅可以锻炼自己的大脑，

还可以在玩棋牌类活动的时候，和其他朋友进行交流，这样的话老年生活就不会太空虚，不过在从事棋牌类活动的时候，一定要适当，千万不要通宵玩棋牌类的活动。

⑼ 中老年人一般喜欢做些什么，对哪些方面感兴趣

在中老年一般会对运动入队，健康养生这方面会比较的关注，因为人到老年就会开始关注自己的身体状况，想要能够去好好的锻炼自己的身体，能够活得更长久，不要给自己的儿女添负担。

⑽ 老年人一般喜欢干什么六十岁多一点

你现在多大了？？
如果到了年龄
当热是最开心看你结婚
看你生孙子让内他们抱啦
如果你现容在还小的话
其实总去看望他们
说说贴心的话就行了
外公外婆
我觉得和父母没什么不同的
都是希望你好
而且是无私奉献的
他们最后需要的就是你经常在身边