老年人走路多就大喘气

① 老年人喘粗气是为什么

这种情况最好到医院请医生给检查，是否心肺功能差而引起的喘粗气。
上岁数的人，新陈代谢远不如年轻人，走路、站起，这些简单的动作，年轻人做起来，没有任何问题，可是老年人就不同的，因为心肺功能的减弱，这种减弱有生理原因造成的（上年纪），也有病理原因造成的（得病），此时老年人往往需要通过深呼吸（喘大气）来满足血氧的提供。

② 如何在家检测自己的肺活量是否正常

肺功能检查是呼吸系统疾病的必要检查之一，呼吸科门诊不少病人需要常规进行肺功能检测。医学上常用肺计量仪检测“肺活量”和“一秒量”来检测肺功能。医院做肺功能检测操作简单，无创，检查结果准确。如果不愿意去医院检查，其实，平时生活中也有一些小的试验可以粗略的检测自己的肺功能，大致判断肺活量。尤其是一些老年人，在家就能大致了解自己的心肺状况。

1.吹气球试验 准备好气球，检查有无漏气，深吸一口气，双手拿好气球，撑开口，用力吹，直到用尽最后一丝力气。把吹好的气球放置于有刻度的水中，增加的容量就是大致的肺活量。

2.吹蜡烛试验 点燃一根蜡烛，尽力去吹，如果距离扮明嘴15厘米吹不灭，说明肺功能有问题；如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能比较差。

3.吸气数数法 深深地吸一口气，呼出肺里所有的气体，再深吸一口气，屏住气自己在心里默默地数数。健康的人能数到70~80，说明肺功能较强，而有慢性肺部疾病的患者，则数得的数较少。

4.爬楼试验 爬楼梯的时候，选择适中的速度，别太快，也别太慢，爬3层的楼梯，在爬楼的过程中，如果没有出现明显的气急胸闷，表示心肺功能很好。

5.憋气试验 深吸悄渗气后憋气，能憋气达30秒钟示心肺功能很好，能憋气达20秒钟以上者心肺也不错。

6.小运动量启缺脊试验 原地跑一会儿步，让脉搏增快到每分钟100~120次，停止活动后，如能在5~6分钟恢复正常，说明心肺功能良好。

7.手机软件自测 现在智能手机功能越来越多，手机上可以下载相应的肺活量检测软件，使用的时候对着话筒吹气，手机就会自动计算出你的肺活量。

③ 老人为什么老喘气

病情分析:
活动后气促考虑心功能减退,引起的原因分为两大类;一类是：原发性心肌损害,包括心脏本身供血不足,感染引起心肌炎和心肌病,糖尿病也可以累及心脏,导致心脏功能减退.第二类是心脏的负担太重,压力负担见于高血压,肺动脉高压等等.容量负担过重见于心脏分很多腔,每个腔都有个门,那个门如果关闭不好的话,也可以引起心脏功能减退,如心脏瓣膜关闭不全等.84岁的老年人主要考虑高血压,冠心病,糖尿病引起的.
意见建议:
不清楚疾病就不大好用药.建议：去找医生测量个血压,抽血查个血糖,血脂,有条件的话,做个心脏彩超看一下心功能的情况.治疗原发病是最主要的.如果发现有高血压的话,血压的控制主要包括：生活习惯和药物两种方法.

④ 老人总是喘气什么原因

年龄抄增大肉体劳累。袭

睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。

饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。

运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降营养其实人的喜怒哀乐都会在不定程度地消耗人体的维生素等营养的,人之所以疲劳就是因为人体所需的营养得不到有效及时的补充的原因。

生活环境冬季居室内有暖气供暖也很必要。如无供暖，温度变化大，容易感冒，如以蜂窝煤取暖，烟气大更不可取。加强营养主要针对体质瘦弱的肺气肿患者。
选择平喘药对支气管哮喘、慢性支气管炎引起的肺气肿有效。应先做肺功能检查，确定有无气道阻塞，再在的指导下选用平喘药。现在平喘药发展迅速，以吸入型最好。
呼吸操患者端坐或直立，先深吸气，同时鼓腹，提胸，然后缩唇，缓慢呼气并收腹，胸廓自然下移，呼气时间以患者耐受能力而定，如此反复，循序渐进。

以上都是造成 气喘的原因。 饮食均衡，多吃青菜水果，早晚都可以加入适当的锻炼。