老年人适合蒸足吗

A. 蒸足疗桶的好处有哪些

蒸汽足浴桶的作用
第一要安全。第二要方便。为了方便老年回人使用，足浴盆可答以尽量选用那些操作方便、控制键少的足浴盆，最好带用自动程序设定。
以下几点请大家在选足浴盆时注意：
1、最好不要购买带臭氧杀菌功能的足浴盆，记着从网上了解到臭氧具有强氧化性，虽然有着杀菌功能，同时也会杀死细胞，时间长了会让脚部发黑。就如现在的冰箱已经不在使用臭氧功能。
2、针对老年人使用的，可以选用那些一键操作设有自动程序的足浴盆。
3、清洗是否方便。带用下排水功能，方便清洗消毒。
2蒸汽足浴桶的好处
木桶泡脚有以下好处
1、木桶保温效果好。
2、高脚木桶有助于把小腿也泡进去，这样泡容易出汗，达到预期的效果。
3、木桶不易晃，有时脚伸来伸去或是搁在上面都比较稳
4、木桶的材质也环保,那种木香容易闻起来也舒服,而且泡的效果也好。

B. 用蒸足桶蒸足的好处

好处是蒸脚可使神经系统得到强制锻炼,调节植物神经功能,改善并提高睡眠效果,长期坚持回可以恢复到正常.

可有答效的促进血液循环,调节内分泌系统,清除血管壁上的血脂,排除血管垃圾,增强血管弹性,促使血流通畅,从而使血压平稳.

能促进血液循环,通络活血,祛寒消炎,排除关节风湿,长期熏蒸对风湿性关节炎很好的理疗效果

C. 蒸足的好处是、、

人体的五来脏六腑在脚上都源有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。 从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。

D. 蒸脚桶能天天蒸吗还是一周蒸几次，能达到养生的效果

首先蒸脚的水温不能太高，一般控制在40℃左右为宜;
其次不同的人群泡版脚的时间段也有所差异权。
对于中老年人群来说，一般体质较弱，肾阳不足，应予晚上9点做药泡脚，时间不超过30分钟。特别是老年人，即可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。
对于年轻人来讲，最适宜的选择是早上泡脚，因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。早上泡脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。
女性
姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉。
男性
艾草泡脚，去脚汗、脚臭、脚气、温疹。
希望对你有所帮助!

E. 蒸足和泡脚有什么区别

各有各好处,请自己把握.
泡脚可以使体温升高,促进末梢血管的血流更加顺畅,并减轻心脏的负担.
其实,泡脚的好处还不只这一点.从中医角度看,脚上有反射区和众多穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,从而加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用.例如,我们熟悉的涌泉穴和太冲穴受到温热的刺激后,就能起到养肾护肝的作用.如果刺激脚底的大肠反射区,还能起到通便的效果.此外,泡脚使血液循环加快,让人出汗,不仅能解除疲劳,还能使某些毒素随着汗液排出.
蒸脚的好处1. 蒸脚疗法对神经衰弱和失眠的好处:中药蒸脚可使神经系统得到强制锻炼,调节植物神经功能,改善并提高睡眠效果,长期坚持可以恢复到正常.2. 蒸脚疗法可防治高血压：中药蒸脚可有效的促进血液循环,调节内分泌系统,清除血管壁上的血脂,排除血管垃圾,增强血管弹性,促使血流通畅,从而使血压平稳.3. 蒸脚疗法可防治风湿性关节炎：中药蒸脚能促进血液循环,通络活血,祛寒消炎,排除关节风湿,长期熏蒸对风湿性关节炎很好的理疗效果. 4. 蒸脚疗法可防治腿脚麻木：中药蒸脚可激活腿部神经末梢,疏通腿部经络,消除腿脚麻木. 5. 蒸脚疗法可防治糖尿病：坚持中药蒸脚可调节内分泌,使胰岛细胞康复,促进胰岛素的分泌,达到控制血糖的目的. 6. 蒸脚疗法的减肥效应：用中药蒸脚可减肥,对人体进行全方位的熏蒸,全身毛孔扩张,排除皮下多余脂肪,从而达到减肥的目的. 7. 蒸脚疗法起到美容的作用：中药可排出体内各脏腑毒素,清除皮下黑色素,能改善皮肤色素沉着,美白淡斑. 8. 用中药熏蒸局部,对妇科病,前列腺,痔疮等都有很好的防治作用.9. 脚疗法对腿脚肿痛,酸软无力具有不错的恢复作用. 10. 经常使用中药熏蒸,可保持经络通畅,消除疲劳,防止感冒,强身健体,延年益寿

F. 蒸脚桶能天天蒸吗一周蒸几次，能达到养生的效果

蒸脚桶能天天蒸，一般一周三次以上，可以达到养生的效果。足底有64个反射区，分别对应着专人体属的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，蒸脚正好可以补充气血。

拓展资料

蒸脚的禁忌：

1、蒸脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止蒸脚，马上躺在床上休息。

2、饭后半小时不宜蒸脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水蒸脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再蒸脚。

参考资料 人民网 足底有64个反射区 天天洗脚胜吃补药

G. 蒸足有什么好处蒸开心蒸足机与木桶熏蒸的区别是什么

蒸开心告诉你：
蒸足机功能原理
1、直接作用于足部以及膝关节，药物离子在蒸足机的温热作用下透过足部皮肤，进入血液循
2、热力疏通微循环，通经活络，让药力直达病灶，调理内部细胞环境，调和气血，改善机体功能，增强免疫力。
3、配合不同的熏蒸剂，改善足部、膝关节的营养状况及功能，保健，消除各种风湿关节炎、脚气、脚痒等带来的痛苦。
蒸足机适用人群
1、亚健康人群（身体疲惫、精神抑郁、记忆减退、颈部僵硬、头痛、背痛、手足不温、四肢容易发麻、大小便不正常、恶梦多、睡眠差、后背发凉、胸闷、咳嗽、叹息、视物模糊、风眼流泪、食欲下降、性冷淡、易发脾气、面色灰暗、皮肤出现黄黑斑等）；
2、膝关节风湿关节炎，足关节肿大，足腿部气血不畅者，腿脚不灵活者、腰腿酸疼者等；
3、脚气、臭脚、手脚寒凉等；
4、头痛头晕、虚寒性胃肠疾病、感冒、肾病综合症、中风后遗症、失眠、神经衰弱，心血管病、糖尿病预防等；木桶的缺点：木质体体积庞大，笨重，单重至少30斤，女性及中老年不易搬动木质外层涂有防水油漆，含甲醛量高，对人体危害大木桶在潮湿的环境下，易发生霉变，滋生细菌。木通易开裂，一旦开裂，木桶报废，使用寿命最长为一年 蒸汽直接从负离子蒸汽中溢出，温度高，不易调控，容易烫伤木桶熏蒸容易过电引起危险木桶缺少防干烧功能，容易引起火灾 蒸开心蒸足机的优点：体积小，轻便，净重为公4.5公斤进口耐高温ABS、PC、PPE、PP等塑胶材质自带臭氧杀毒功能，可杀灭细菌，防止交叉感染使用SUS304不锈钢五金件，寿命可达15年采用空气动力学使中药蒸气均匀散布，避免局部烫伤原装日本芝浦NTC温度传感器，让我们自由操控温度，避免温度过高烫伤绝缘体构件避免过电，并加以远红外辅助理疗自带干烧报警功能，水烧干后自动停机，安全性高足底设置机械式滚动按摩，增加关键穴位的磁疗功能增加振动按摩功能，更好的刺激足底穴位，促进人体健康。

H. 到底是泡脚好还是蒸脚好，足蒸器有什么好的推荐

蒸脚和泡脚都是通过利用温度来促进血液循环，驱散身体的寒气或者湿气的一种调理方内法。本质容上没有区别，只不过相对来说，泡脚更加方便。蒸脚和泡脚有以下方面的好处：

第一、有利于脚部的卫生，防止臭脚现象以及脚部的皮肤真菌感染。
第二、可以促进足底和下肢的血液循环，舒缓下肢及脚部的肌肉紧张，缓解肌肉疲劳，放松白天紧张的精神状态，有助于调养身息和睡眠。

第三、蒸脚或者泡脚可以作用于足底的涌泉穴位，起到温通经脉，祛除湿邪的作用，对于体内寒气和湿气重的人，蒸脚或者泡脚都有益无害。

泡脚和汗蒸都是对身体健康有益的方式，但是两者相对比，泡脚效果比较好。泡脚一年四季均可进行，汗蒸可以适当做做，做多了身体会感觉比较虚，一般冬季不适合汗蒸。

脚是人体离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。用热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治方法。用热水泡脚既解乏又有利于睡眠，还能预防和治疗多种疾病。

I. 蒸脚可以天天蒸吗

要适度，天天蒸也没必要的
首先蒸脚的水温不能太高，一般控制在40℃左右为宜；
其次不内同的人群泡脚容的时间段也有所差异。
对于中老年人群来说，一般体质较弱，肾阳不足，应予晚上9点做药泡脚，时间不超过30分钟。特别是老年人，即可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。
对于年轻人来讲，最适宜的选择是早上泡脚，因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。早上泡脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。
女性 姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉。
男性 艾草泡脚，去脚汗、脚臭、脚气、温疹。
希望对你有所帮助！

J. 蒸足对身体有什么好处

风湿类疾病：风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎。

骨伤类疾病：腰椎间盘脱出症专、肩周炎、退行属性骨关节病、各种急慢性软组织损伤。

皮肤类疾病：银屑病、硬皮病、皮肤瘙痒症、脂溢性皮炎等。

内科：感冒、咳嗽、高脂血症和高蛋白血症、糖尿病、失眠、神经官能症、血栓闭塞性脉管炎、慢性肠炎。

妇科：痛经、闭经等。 熏蒸疗法的十大功效： 疏通经络 可放松筋骨，打通人体经络，促进气血循环，对各种风痛有效。

净血排毒 可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素，对各种水肿有特效。

清毒杀菌 可深入皮下组织，杀菌消毒，清除污垢，帮助去死皮，使肌肤美白。

清除疲劳 可使全身放松，缓解压力，心情愉快，恢复活力。

活化细胞 可使全身细胞活跃，有效改善体质，增强免疫能力。

强化机能 可刺激人体微循环系统，改善人体各种机能。

减肥瘦身 可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。

美容除斑 可调节内分泌，预防妇科病，消除色斑。

改善睡眠 浴20分钟，相当于40分钟的剧烈运动，浴后可进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。

预防冻疮 可改善四肢微循环，缓解手脚冰凉症状，预防治疗冻伤。