老年人喝酒喝多少合适

『壹』 每天喝多少白酒对身体有好处是什么

30毫升以下。

每天适量喝一杯白酒，能有效增加血液中高密度脂蛋白的含量，进而能减少冠状动脉中胆固醇的含量，从一定程度上能够有效降低人体患上心脑血管疾病的几率。所以说一些中老年人，每天适量的饮用一杯白酒，能够起到有效预防心血管疾病的功效。

每天坚持喝一小杯白酒，能有效促进体内血液循环，对皮肤健康有一定的好处。而且血液循环加快了，也有利于促进新陈代谢，能加快体内毒素和垃圾的代谢，尽快排出体外，更利于身体健康。

喝白酒注意

酗酒后勿看电视：饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤。因此饮酒后一定不能急于看电视，老年人尤应注意。

感冒后不喝酒：感冒者喝酒会加重病情。感冒病人，尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服用退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。

以上内容参考人民网-喝酒真的有保健功效吗？一天喝多少酒合适

『贰』 哪些药酒适合老年人喝老年人如何正确饮酒

哪些药酒适合老年人喝？老年人如何正确饮酒？

1.黄酒:黄酒含有丰富的糖类、甘油、糊精、酯类、氨基酸、维生素等营养成分；它是饮料、药物和调味品的结合体，每升的热值为1000-2000卡。大部分是低分子量糖类，以肽和氨基酸的提取物形式存在，容易被人体吸收。具有安神助眠的功效。

5.不要让老年人空腹喝酒。空腹饮酒时，血液中的酒精浓度往往急剧上升，对人体有害。饮酒前要吃点垫底的东西，选择一些理想的配菜，既能满足饮酒者的口味，又能减少酒精对人体的危害。从酒精代谢的规律来看，最近应该提倡高蛋白和维生素的食物，因为酒精被肝脏分解时需要多种酶和维生素。酒精含量越高，消耗的酶和维生素越多，要及时补充。

『叁』 六十岁近七十岁的老人每天喝多少酒宜，喝酒有多少好处，有多少坏处。

喝酒因人而已，不能定量。如果一直喝的话，可以每天喝2两，但不要贪杯。更不要喝醉。否则对身体是没有好处的。

最佳是一两白酒，这是安全量，对身体没有坏处，只有好处！俗话说：一天一杯酒，活到九十九！就是这个意思！ 许多老人都有这个习惯活到高寿的！祝你家老人心情愉悦，身体安康，一切顺畅！

一般情况下，一个健康的成年人花发羔菏薏孤割酞公喀每日所需水分在2000—2300毫升之间，相当于普通水杯的7-8杯，但这些水分不一定都由喝水获得，应该把食物里的水分
一并算进去。因此，扣除三餐中由食物摄取的1000～1200毫升水分，我们每天只要再喝
1000～1200毫升的水就可以了，平均上午2-3杯、下午2-3杯，就算做好基本功。
1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。而且，水喝太多，有电解质不平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B群及C)容易流失等问题。
切忌感到口渴再喝水
喝水不要大口吞咽

适当喝些米酒，对身体无害。少量的酒，可以延缓人衰老的速度。但是什么都得有个度，若过量了就有害无益。

一个成人每天大约喝1公斤就可以，也可能是一斤,总之喝一瓶没关系的。
啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。
啤酒具有较高的水含量，可以解渴；同时，啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。一方面可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛；另一方面，能剌激神经，促进消化；除此之外，啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。
六十五六到七十岁每天喝多少白酒有好处 —— 喝酒🍶因人而已,不能定量.如果一直喝的话,可以每天喝2两,但不要贪杯.更不要喝醉.否则对身体是没有好处的.

六十岁近七十岁的老人每天喝多少酒宜,喝酒有多少好处,有多少坏处._ —— 如果老人没有高血压心脏病,每天喝一小杯酒对身体是有好处的,因为酒能促进血液循环,具有活血化瘀的作用.如果喝多了就会对身体产生不利,因为酒喝多了容易伤肝.

『肆』 60岁左右老年人喝白酒每天的酒量控制多少合适

一天喝一到二两是最合适的！一瓶可以喝一星期．建议喝点葡萄酒，对心血管比较好。还要考虑老人有无高血压，喝白酒有升压作用。饮用葡萄酒对身体虚弱、患失眠症和精神倦怠者及老年人来说是有益的。山楂酒具有开胃止痛、消食化积、治痢止泻、镇痛收敛、调经化瘀、活血止血、软化血管、降脂降压等功效，老年人也可饮用。

『伍』 老年人一天喝多少啤酒对身体比较好

少量饮酒对身体会有好处的！只要适量都好，反之都坏。
葡萄酒度数较低，属首选。喝少量的酒对身体都是有易的，可以加快身体血液循环! 对身体最有益的红酒不错 软化血管 前提要有度。首先睡觉前喝酒对睡眠不好,会影响睡眠质量,喝的过量,会让人很难进入熟睡状态,醒来会感觉到疲劳.。
建议选红酒的时候要买货真价实的红酒,因为有的红酒是用工业原料色兑出来的,这种红酒喝了还不如不喝的好,对身体反而有害的.！保健酒，不过大多数公司喜欢夸大效果，选购时要谨慎！
什么酒喝多了都会起负面作用!
少量饮酒有助于减少患腿部动脉疾病的几率，调查发现，每周饮酒1―13次的人，上年纪后患腿部动脉疾病的几率比不喝酒的人要低44％。随着人的年龄增加，腿部动脉血管会逐渐硬化，从而影响到腿、脚踝和足部的血液循环，导致腿部疼痛、烧灼感、手脚冰凉和皮肤变色等，而适当饮酒正好能改善这些状况。
现在酒类的品种繁多，白酒、红酒、药酒、啤酒、黄酒等等，不同种类的酒其酒精的度数也不一样，喝酒保健在晚上6点左右最好，也就是晚餐时。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，而人体此时分解的解酒的酶相对多一些，有利于乙醇的分解，再就是晚上不会影响人们的生活和工作，有一部分人群还能帮助促进睡眠。根据自己的体质状况，一般情况下，酒的酒精度数越高，则酒量就应相应减少，从一天的总量上来说，白酒一般应控制在50毫升左右，药酒控制在100毫升左右，黄酒也可以在100毫升左右，红酒控制在150毫升―200毫升，啤酒控制在500毫升左右为宜。
冬天可以用首乌泡酒喝，何首乌/制首乌能温补肝肾，补血美容，乌发，常饮首乌酒大有好处。
怕冷的人还可以用鹿茸泡酒喝，鹿茸酒能大补元气，益气补血壮阳填精髓，最适合阳虚体质的人饮用。
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白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。

『陆』 家里老人每天晚上都要喝三两白酒，这样对身体有好处吗

你不醉的话，头脑就清醒了。但是能感受到酒的快感，心情愉快，精神放松。那确实很好！现在不敢说，不说别的。过去酒厂有酒桶，远远闻到酒的味道。现在都混在一起，喝多了感觉也不一样。头痛欲裂，恶心。认为身体的本能是那样反映的，对身体有好处吗？所以科学的结论是每天不超过50克！有些人健康状况好，肝功能强，自己酒量好。喝一两斤白酒也行。对他来说和白开水没什么两样。酒精很快就会溶解在血液和肝脏中，自然不会对身体造成任何伤害。

他随口说：“喝白酒，吃肥肉，和异性朋友交往很多。”你知道，这块白酒肥肉与鼓励健康饮食的今天相反！个人认为，我经常喝酒很好，不需要喝酒。生活，家庭，地位！总是保持乐观、豁达、开朗的态度，不拘泥于形式，不落后于现实就行了！假设在生存质量和生存长度上我应该选择，我更喜欢质量。与其苟且偷生，为了等那七八十岁的长寿，不如痛快地吃肉喝酒，敢于讨厌，轻率地生活。

『柒』 老人每天喝酒多少量合适

我爷爷也经常喝酒，但他也因为这是查过好多书，一天喝一小杯，大约十毫升，中餐和晚餐一次一小杯是最好