云南普洱养老机构

A. 养老院哪个城市好

一、大理

云南一直是养老的判态热门目的地，无论是昆明、大理、版纳、普洱、玉溪、曲靖、建水等，近年来都备受热捧。很多人说到了大理就想赖在大理不走了，大理生活比较自在，给平淡的生活中增添了很多诗情画意，生活起来会很丰富，有苍山，有洱海，有都市，有古镇，有花海，有草海，有雪山还有多种民俗风情。

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大理生活节奏慢，适合退休和提前退休的人生活，闲暇时间还可以去周边自驾，喜洲古镇、束河古镇、还可以去香格里拉等地，大大地丰富了生活，让生活变得更多彩有趣。

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除了这些大理的交通、物价都不错，医疗方面三甲医院有人民医院和市中心医院。

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二、威海

之前我有一篇文章专门介绍过威海，感兴趣的亩氏可以翻阅。相对其他宜居城市，威海物价低，房价低，气候舒适，四季分明，整座城市都非常的干净，出行交通也很方便。老年人都不爱开空调，威海的夏天最热的时间也就一个星期，完全可以不开空调。

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威海有着细软的沙滩，茂密的森林，完美的绿化，一流的海滨浴场，千里自驾海滨公路。低调的威海其实身披了很多很多光环，1990年就被评选为“中国最优秀的卫生城市”，1998年被评为国家森林城市、国家园林城市、联合国人居奖。除了这些威海的饮食也丰富，海产品也多，真的是“走遍四海，还是威海”。

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三、大连

大连可以说是北方最适合宜居和养老的城市了，三面环海的大连处于北半球暖温带地区，四季分明，冬暖夏凉。夏季最炎热的时候也就10天左右，而且早晚非常凉爽，很多时候夏季车里还要放一条小围巾。冬天最冷的时候也就零下10℃左右。

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大连城市干净，更像一座花园城市，每当开春城市马路旁边布满了鲜花，感觉就是“奥地利”。在这样美丽的城市生活，至少能多活5年。

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四、厦门

厦门的房价那么高，可是依然是国内宜居养老的热门城市。去过几次厦门，给掘耐源人的感觉总是舒适，文艺又浪漫。厦门一直是东南沿海的重要城市，也是旅游热门城市，很早就被誉为“中国人的海上花园”。

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厦门环境优美，气候舒适，四季常青，繁花似锦，重要的是冬天很舒服，可以说厦门是福建省最干净的城市。厦门的医疗水平高，生活配套好，饮食很健康。

B. 云南养老哪里最好旅游过这三个小城就不想走，环境好、生活安逸

云南是一个很迷人的城市，这里不仅物产丰富、环境优美，更有浓厚的民族风情、人文风情、丰富的自然，宜人的气候条件既适合冬天避寒也适合一年四季养老，是一个风景与气候皆美的省份。

那么云南最佳的养老地如何选择呢？

首先要看的一定是气候，因为对于老年人来说养老气温不能太高也不能太低，像西双版纳、元江、元谋这几个地方避寒还好，就是一年四季大部分都是很热的，出门一身汗，一般人还真不喜欢；大理、丽江冬天风很大，虽说温度是十多度但是体感温度并不高，因此从气候方面来说这几个地方可以忽略。

第二，从海拔方面来说，众所周知云南属于高原地区，所以老年人不宜适合海拔太高的地方养老，据研究显示1500米-1600米左右的海拔是最适合人类的高度，有高密度的负氧离子能够帮助老年人增加新城代谢和提高免疫力，海拔太高老年人容易出现失眠、血压升高、心率过快等影响。

第三，这个城市基本的养老配套是否齐全，而养老配套最重要的就是医院，要么有比较好的医疗机构，要么离中心城市比较近，可以享受配套的医疗资源，一些偏远的小县城，无论环境、空气如何好，但医疗条件大多比较差，而老年人群对医疗依赖又比较强，所以医疗配套是优先考虑的问题。

第四，交通是一个城市重要配套，毕竟养老不可能不出门，看病、体检需要长途跋涉或者是想去哪里玩、看望子女都不方便，对于老人这可能是一个可怕的事情，比如：临沧、普洱、腾冲这几个城市，城市条件是很不错，气候环境也很棒，但就是太偏远、交通不便，离昆明有几百公里的距离，这个距离对于老年人来说真的很“遥远”了。

作为云南人的我认为这三个城市真的很适合养老，一起来看看吧

一、个旧

个旧这个城市养老的名号逐渐火热，但是它确实也名不虚传，这里是一个真正冬无严寒、夏无酷暑的城市，冬天最冷的一月份，温度在8-17度之间，比昆明最低气温要高3度以上，夏天最热的季节，这里的温度只在17-26度之间，城市中间有湖，气候不干不燥，是云南气候最好的城市。

除了景色优美、气候好，这里还有一个最大的好处就是物价低、房屋均价低，每平米在4k左右；这里有市人民医院和红河州三院两个三甲医院，还有州中医院等众多医疗机构是一个生活安逸，住着舒服，生活节奏慢的小城。

二、石林

石林作为昆明的一个县城，虽然大多以石林风景区、阿诗玛传说等让大家有所耳闻，但是这里绝对是一个适合养老的城市，石林的海拔大约在1688米左右，富含大量的负氧离子，对老年人的身体 健康 无疑是有很大帮助的；其次石林全年温度大约在17.8 左右，不论是冬天还是夏天都非常的凉爽；

与个旧相同，这里物价低，老两个一个月生活费大约1000元左右，房价也在4k左右；医疗配套有石林县人民医院、石林县中医医院等二甲医院；交通方面已经开通了高铁，方便老人们的出行，舒适康 养生 活，享受慢节奏生活。

三、弥勒

这是一座自然条件优越的现代田园城市，是不可错过的康养目的地。弥勒，世界上唯一一个与佛同名的城市。

优越的地质条件形成了独特的生态文化，有着长流不断的天然活水之源及温泉疗养之源。没有大城市的喧嚣吵杂，生活配套好，商业比较发达，各种超市、商场、农贸市场星罗棋布，再加上均价不到7千左右的房价，还有当地偏低的物价，弥勒不仅适合居住，更适合养老。

你认为云南哪里最适合养老呢？这三座城市有你喜欢的吗？

C. 云南养老选这三座城，气候均衡，海拔适中，医疗配套老人都喜欢

云南 是这几年国内最“热”的省份，这个热不仅仅是这里有很多漂亮的风景和迷人的风情，更因为这里有中国最好的环境和空气质量，是很多人旅居养老的热门目的地，这几年到这里的人选择最多的是昆明、大理西双版纳和腾冲这几个热门城市，但造成这几个城市房价飙升太厉害，很多人开始把目光放到了其它地区，最近比较受关注的有三座城市，这就是玉溪、普洱和蒙自，其实，从云南的环境来说，全省各地都不错，但要说是否适合养老，还是要看气候海拔、城市配套、医疗条件、交通便捷性和人文环境等，那么为什么很多老人喜欢到这三个地方养老，下面我就对这三座城进行一个深度解读。

一是海拔要适中，气候要均衡。

作为一个宜居城市，环境要好，海拔不要太高，气候要适中，冬天 不要太冷，夏天也不能太热。通过我对这3个城市十年的 历史 气候跟踪看，气候都属于云南比较好的地区。

蒙自年平均气温18.6 ，很多人说蒙自夏天很热，冬天还有点冷，这是不对的，蒙自最冷的一月份，低温在6 －14 ，高温在13 -22 ，冬天很舒服，最热的七八月份，温度基本上在21 -31 左右，也并不是像很多人说得那么热，属于很舒适的温度。 蒙自年均空气相对湿度为65%，是非常宜人的湿度。 蒙自市区海拔1307米，海拔高度也比较适中。

玉溪夏天的温度在18 -27 左右，普遍比蒙自要低3 左右，这三座城中就属玉溪的夏天最凉爽，但夏天太舒服了，就意味着冬天不太舒服，这三个城市中，冬天的玉溪温度最低，比普洱和思茅要低3 －5 ，低温一般都在3 －6 左右，冬天就比较冷了。这三座城中玉溪最干燥。玉溪市的海拔在1630米，也属于比较适中的海拔高度，比昆明要低三百米，很有利于老人身心 健康 。

普洱由于下辖一个区和八个县，云南的气候特点就是这样，别说八个县，就是一个县里也可能有几种气候分布，所以大家通常所说的普洱也就是思茅区（下面就用思茅代替）。

思茅因为靠近西双版纳，所以这三座城市中，给人的印象是思茅冬天很舒服，夏天会比较热， 历史 气象数据显示思茅的实际的温度与大家想象的还有一定差别。普洱夏天的温度和蒙自基本相同，甚至还要低蒙自1 的样子，没有很多人想象的那样热。而冬天思茅的温度和蒙自又更是相似，基本上没差别，相差都没有1 。思茅的海拔1302米，和蒙自差不多。但思茅的空气潮湿度是三城中最高的，普洱年降水量达到1500至2700mm左右，湿度比 蒙自要潮湿 。

如果考虑到森林覆盖率和负氧离子含量等因素，三城市从气候来说，普洱最好，蒙自次之，玉溪第三。

二看城市设施配套和人文居住环境 。

作为一个宜居养老城市，除了能经常看到蓝天白云，良好的空气，有温暖的太阳，郁郁葱葱的树木和一些绽放的鲜花这些环境因素外，城市的功能要完善，各种商业服务和配套必须健全，城市的人文环境是否适合居住，最重要的 医疗资源 ，就近要有比较 好的医院和好的大夫 ，一些比较 偏远的小县城 ，无论自然环境和空气如何好，但医疗条件大多 受到限制 ，而且很多旅居的老人又属于需要特殊关照群体，这个是必须要考虑的。

蒙自是红河自治州的州府，这里有悠久的 历史 ，文化底蕴浓厚，经济较为发达， 历史 遗迹众多，作为后升格的州首府，蒙自的城市建设可圈可点，各种基础设施比较新，道路规划整齐宽敞，城区堵车很少，一条红河大道贯穿城区，蒙自的基础设施建设在某些地方已经超过昆明。

特别值得一提的就是这里的公厕建设，是云南所有州市中最好的。这里有红河州第一人民医院和红河州妇幼保健院两家三甲医院。这里的公园也比较多，例如长桥海湿地公园，尼苏小镇，蒙自过桥米线小镇，滇南绿洲，石榴公园等。

玉溪也有着比较完善的商业环境和便利的城市交通， 位于滇中，距离省会昆明只有不到一百公里，这是一个比较安静不闹腾的城市，没有丽江、大理等一些城市常见的酒吧街，所以这里不是一个 娱乐 消遣的地方，年轻人在这里会感到寂寞，更适合养老。

玉溪有着比较完善的医疗资源，有玉溪市人民医院、玉溪市中医医院和玉溪市第二人民医院等3所三甲医院，有较好的医疗条件，正常的保健和就医玉溪境内都能解决，关键是这里离昆明近，可以享受昆明的医疗资源。不是 旅游 城市，所以这里的物价也不高，比如坐公交车，昆明2元起价，玉溪都是1元全程。

思茅因“普洱茶”而闻名天下，是茶马古道重要节点，也有有悠久的文化 历史 背景，又处于昆曼大通道上，但相比 旅游 热门城市景洪市却有一种“闹中取静”的感觉。普洱的医疗条件也不错，有普洱人民医院、普洱市中医院两家三甲医院，完全能够满足老人的就医需求。

这是一个森林覆盖率高达70%的城市，到处绿树环绕，生态环境是三座城中最好的。

普洱受地势影响，城区面积不大，生活还是便利，但是 城市建设、道路规划和 交通上不如玉溪和蒙自，这里的交通道路有些窄而且拥挤，在市中心的繁华路段上下班的高峰期会堵车，在普洱生活，交通工具的首选是电动车，所以这里的摩托车和电动车的普及率特别高 。这个城市最适合喜欢慢节奏生活，或者想要逃离城市喧嚣，寻求安静享受人生的人，所以这里更适合 养生 和养老。

影响普洱城市宜居性最大的问题是这座城市有点缺水。普洱人均水的拥有量是500立方米，这一数字是全国平均水平的1/4。

三看交通是否方便快捷

说到交通，这三座城交通最便利的就是玉溪，距离昆明不到一百公里，高速、高铁，出入方便。

其次是蒙自，从昆明到蒙自每天有至少5趟的城际列车，只需要两个半小时， 有昆玉蒙、昆开蒙、蒙河、蒙屏、蒙文砚等多条高速， 交通是比较便利的，而且蒙自的交通已经辐射到周边的开远，个旧，建水，屏边，红河，弥勒等周边 旅游 资源丰富地区。

目前看，这三座城市最远的要属普洱，距离昆明有400多公里，没有火车，只能乘坐长途大巴或乘飞机，正在修建的玉磨铁路预计于明后年开通，开通后，普洱的交通会有一个质的提升。

四看房价

房价也是影响养老的关键因素 。

从这三个城市的房价看，房价玉溪最高，8500元，其次思茅8200元，蒙自最低，均价6800左右。

蒙自、玉溪和思茅都是云南众多城市中最适合养老的城市，主要体现在气候是云南诸多城市中最均衡最舒服的，城市配套、居住环境、交通条件和房价也是比较适中的，综合以上分析，我认为如果更看重气候、海拔和环境，就选普洱，如果侧重城市配套和城市圈生活就选玉溪，如果考虑综合性价比，那就只有一座城，那就是蒙自。

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D. 云南被忽视的3个养老小城，冬夏养人物价低，全年用不到空调

作为中国的养老大省，云南有众多养老名城，昆明、丽江、大理的名声闻名遐迩。这些城市在气候、养老方面的确出色，不过因为 旅游 热度高，导致物价水平也很高，而且 旅游 属性要大于养老属性，过于喧闹。

其实云南地大物博，境内还有许多被忽视的小城， 气候冬夏养人，环境生态佳，空调一年四季都用不上 ，同样适合养老。而且由于热度低，生活节奏缓慢，房价也低不少，在此定居的话，小日子会过得很舒坦。

第一个：玉溪

玉溪是一个很神奇的城市，它的大名明明众人皆知，却很少有人将其同 旅游 产业联系起来。玉溪位于云南的正中央，同昆明离得很近，交通极为便捷，而且昆明第二国际机场也将落地于此，交通是它的一大优势。

玉溪气候同昆明相似，冬无严寒，夏无酷暑，一年四季温暖如春， 冬天的气温比昆明还要高上2度，有“小春城”之称。 境内大部分海拔在1500米以上，生态佳、环境好，有自然保护区10个、国家森林公园2个，是一个天然的绿色氧吧。

虽然离省会近，玉溪的物价却比昆明低不少，尤其是房价不高， 很多老年人都会在玉溪买房定居，然后去昆明看病。 玉溪生活气息要更浓一些，当地民风和善淳朴、节奏缓慢，是一个理想的养老之城。

第二个：曲靖

曲靖的 旅游 开发，相对来说有点晚了。比如说中国的“凉都”，大多人第一反应就是六盘水，毕竟六盘水已经将“清凉”的印象散播到了全国各地。

其实曲靖也是一个“清凉之都”，海拔1800多米，小高原的气候非常舒适， 夏季凉爽无比，7月的平均气温在18 C-26 C之间， 不冷不热，冬夏都不用开空调，最适合人体生活。

曲靖曾连续6年被评为“中国十佳宜居城谨码市”， 生态条件出色，日照充足，风和日丽，不用深入郊区，走在曲靖市区内便有凉风袭来，特别惬意。

而且 曲靖的医疗水平很高，银族有6所三甲医院 ，如曲靖市第二人民医院、曲靖市第一人民医院等，是云南省中第二多的，仅次于昆明，所以在此养老也不用担心医疗条件。

第三个：普洱市

普洱市凭借“普洱茶”的名气，也是妇孺皆知。这座城市位于云南西南部， 常年气温在15 C—20 C之间， 是中国最大的产茶区之一。

普洱最引人为傲的便是完美的生态， 境内的森林覆盖率超过67% ，目及之处皆是产苍翠耀眼的绿，是北回归线上最大的绿洲，空气清新，负氧离子含量高，在此生活可以修身养性，是天然的大氧吧。

除此之外，云南还有许多特锋晌弊色鲜明的康养小城， 比如腾冲，是著名的温泉之城， 有着优质的地热温泉。只是腾冲这几年发展很快，房价、物价飞涨，但配套设施和服务完善，如果你不差钱，也可以考虑腾冲。

上述3座冷门小城，你去过几个，如果让你养老你会选择哪个城市呢？

作者：林清鹿，知名旅行家！更多景区、养老、免费 旅游 资讯，关注我即可得到

E. 在云南，你知道有哪些养老机构吗

在云南，你知道有哪些养老机构吗？

关心“新一代”老年人的新特性

举例来说，过去较弱的定居标准下，冼澡针对手腿无力的老年人来讲是一件尤其不便的事儿，但当代淋浴间机器设备的普及化则大大减少了冼澡的提前准备阶段，使全部洗澡全过程越来越简便易行。能够预料，将来伴随着大家日常生活环境的进一步改进，老年人有希望在更久的性命过程中完成一部分乃至彻底的自立，自立预期寿命将不断增加。

在未来二三十年人口老龄化高潮迭起阶段，踏入老年人的“新一代”老年人所展示出的众多新特点，对将来养老政策的设计方案极具启迪实际意义。融合“新一代”老年人的新特点，将来养老政策设计方案能够发展两根新理念。其一，

将来的养老政策设计方案要在目前养老政策致力于养老物质保障及资产适用服务体系的基本上，大量地紧紧围绕正确引导社会发展养老保障体系的搭建，真真正正完成在“化学物质提上去”的与此同时，保证“服务项目跟上来”。其二，养老政策设计方案要尽量密切地与“新一代”老年人的本身优点紧密结合，将老年人本身优点合理转换为养老资源和养老能量，从而缓解家中和社会发展的养老压力。

鹤湾特色美食/自助餐厅

昆明市鹤湾养老院长期接受云南省当地及国内各地来云南省养老及度假旅游的老人。国际公馆内花香四溢，小溪流水，绿林郁郁葱葱，新鲜空气，是您养老的绝佳好去处。

F. 云南4处小众养老地，比昆明舒服，比大理安逸，看看你去过几个

不喜欢大城市的嘈杂，就独爱山水之间的静谧，这样的好地方在云南就能找到。拥有长江、珠江、澜沧江等六大水系的云南，山水之间都是风景。

温暖、湿润，高密度的森林，最适合田园般的养老生活。位于云南西南的临沧、保山、普洱和石屏，一个比一个吸引人。

临沧是云南一个地级市，因为境内有澜沧江而得名，这名字也很好记。临沧的四季没有明显的交替，每天都有充足的光照。老年人在这里生活，也许会忘记了时间。夏季不炎热，冬季不寒冷，身体的舒适度更利于 健康 的休养。

临沧常住人口250多万，是一个人口密度小的地方，绿色安静是老年人的最爱。每天看看风景，做些自己喜欢的事情，没有压力的生活，轻松又惬意。市内建有“亚洲微电影博物馆”，让爱好微电影的人可以徜徉在美好的电影世界。

保山市是一个四季如春的“春城”，老年人生活在这里，比较适合调养身体。多民族大融合在保山得到最充分的体现，彝族、白族、苗族等13个少数民族，各有各的特色和热情，生活总是丰富多彩。

最值得一提的是保山的咖啡，世界上最大的小粒咖啡种植基地在保山。走进新寨村万亩咖啡园，可以亲眼目睹咖啡的采摘过程。

一粒粒新鲜诱人的咖啡豆，似乎已经冒出了清新的香味。保山猫屎咖啡独特的味道，完全可以媲美世界上最好的蓝山咖啡。

普洱市，又叫思茅市，盛产普洱茶。肥沃的土地资源，为普洱茶的生长提供了最重要的条件。普洱不仅气候条件好，森林资源也很丰富，是名副其实的“天然氧吧”，完全符合老年人对温度和湿度的较高要求。

普洱太阳河国家森林公园犀牛坪景区，是中国面积最大的热带林。森林中生活着许多珍贵的小动物，野生小熊猫憨态可掬，马鹿悠闲自在，大阔叶树参天入云，犀牛笨拙壮大。置身这样的大自然中，身心可以完全处于一种放松状态。

石屏县位于云南红河州西北，是一个典型的“鱼米之乡”。石屏的气候也是四季都很温暖。充足的阳光、丰富的雨水，滋养万物，更方便老年人生活。石屏县人口不多，却个个喜欢跳舞，是著名的“民族歌舞之乡”。

石屏 历史 文化悠久，是一个注重文化的书香之地，被称为“文献名邦”。当地人对于知识重视程度很高，历代出过众多举人、进士和翰林。浓浓的礼仪和文化氛围，老年人很快就能融入到和谐的大家庭中。

石屏豆腐是当地特产，独特之处是采用天然水为凝固剂，润滑有嚼劲。经过烤制的豆腐，色泽金黄，香味四溢，营养价值很高。老年人生活在这里，估计要天天豆腐不离口了。

老年人的生活不在于多奢华，而在乎是否舒适。回归大自然，在优越的自然环境中，更能体验 健康 带来的幸福。这也许就是养老小众地带给人的欢喜吧。关注路灯摄影，我们一起看世界。

G. 云南适合养老的地方在哪里

在云南的面积有很大稿薯，像昆明、曲靖、玉溪、丽江、普洱、大理都是旅游的好去处，但是在云南有哪些地方适合旅游又适合养老呢？推荐以下几个地方，都是养老的好去处。

建水古城

建水，是位于云南红河自治州的一座安静小城，有“文献名邦”“滇南邹鲁”的美誉，可以说既鲜为人知又安静古朴。

建水古键野者城被列入国家历史文化名城。其古城历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。住在建水，就远离了喧嚣，与此同时，这里的豆腐是最有名的，上过《舌尖上的中国》，所以建水也是一座美食之城。

西双版纳

这几天就有不少朋友计划着退休了到西双版纳买房养老。觉得西双版纳的环境简直是太舒适了。尤其是冬天，别人还穿着羽绒服，你在西双版纳穿件单衣就好了。

西双版纳风景如画，处处鸟语花香，奇花异草、独特的建筑，每一处都很是精美。这里的消费也不是很高，可以享受慢生活。当然，西双版纳人能歌善舞，来这里旅居可以加入到当地人舞蹈的行列，想一想就美。

普洱市

普洱，大家都熟悉，是云南代表茶的名字，普洱茶。没错，普洱就是普洱茶的原产地，又叫思茅，位于云南西南部，是少数民族的世居聚集地。它东临脊察红河、玉溪，南接西双版纳，西北连临沧，北靠大理，自然环境可谓是得天独厚。

普洱为什么适合养老呢?人家的环境是太好了，被称为“天然氧吧”，森林覆盖率超过了67%。有人说，从来没有一个地方，像普洱，空气那样清新又那样充满了花香。

保山市

当都市繁杂的生活过得无比厌倦之时，当风从耳旁吹过，也许会听到这古老高黎贡的吟唱，这是自然的天籁，让心灵沉静地回应。这里就是美丽的保山。

保山气候温润、四季如春、年平均气温16℃，森林覆盖率达66.32%，仅次于普洱，空气质量优良率居全国前列。最值得一提的是保山的咖啡，世界上最大的小粒咖啡种植基地在保山。走进新寨村万亩咖啡园，可以亲眼目睹咖啡的采摘过程。