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中老年人配性

发布时间:2020-12-15 20:13:36

A. 年轻人为中老年妇女配音有什么技巧

先用轻一点的声音模抄仿音色,等学会音袭色了再加大音量
你可以看一下老旦李金泉的网络视频
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024&word=%C0%EE%BD%F0%C8%AA
男演员都练得出来,你怎么不行?人家日常说话也是普通的男声

B. 老年人需要配什么类型的助听器比较好

老年性耳聋配戴助听器确实能改善听力。但有些老年人担心长期配用助听器,通过提高声音强度,长期刺激原本就存在功能衰退的内耳及听神经,会不会加重耳聋呢?专家肯定地告诉我们,老年性耳聋患者若能做到适时合理地选戴助听器,是不会加重耳聋的。但通常需注意以下几点:
1.新近发生的老年性耳聋,不要急于配戴助听器,要进行一段时间的治疗,若仍没有改善,再考虑配戴助听器。过早配戴助听器可能会因接受强声刺激而加重耳聋。
2.在选配助听器时,必须由专业人员进行全面的检查,根据各人不同的听觉下降程度,确定选用何种类型的助听器。
3.若双耳平均听力损失一耳不超60dB,一耳超过60dB,或2耳都不超60dB,严重侧优先选配,好耳可继续发挥一些作用;若双耳平均听力损失都超过60dB,则较轻一侧优先选配以保证使用效果。当然双耳选配是具有其无可比拟的优势的,以上几种情况是针对用户强烈要求单耳选配的选配原则。
4.对于双耳耳聋程度一致的中重度耳聋,可双耳交替配戴,以减轻疲劳感。
5.对于存在“重振现象”的患者,配戴模拟助听器后,必须练就一手能够及时增减音量的技巧,以免声音从小突然变大,造成不适应。

C. 中老年人用电脑的配置

CPU:I3.4130散片=665(四代酷睿1150)
散热:九州风神猎户座=19
主板:技嘉B85M-D3V=429
内存:威刚4G.1600=245
硬盘:西数/希捷500G=299
电源:全汉蓝海440(额定380W 支持走背线 )=215
机箱:先马破坏神(背走线USB3.0)=89
合计:1961
显示器 就不推荐了 自己买一个就行

D. 老年人适合配什么样助听器

老人的话要根据个人的听力情况以及听力需求选择助听器,不一定最贵的最好,适合的才是最好的。考虑老人的听力以及平时的生活环境,喜欢出门还是呆在家里,喜不喜欢去菜市等吵闹的地方。如果是不常去吵闹的地方,基础的机器满足对话需求就可以的,如果喜欢去比较吵杂的地方,那就要考虑机器的降噪效果。如果是希望看电视打电话听的更好的,则需要考虑助听器的附属功能,比如电话直连,与电视的多媒体的连接附件这些。

E. 老年人如何营养搭配

早上一杯牛奶或麦片是必备的
肉不能多吃

F. 老年人应该配什么样的听器

您好,老年人应该配什么样的听器?
建议去助听器验配中心检测听力,根据听损程度,性质,以及自身的言语识别能力,生活环境,专业的助听器验配师会帮您选择合适您的助听器的。希望我的回答对您有帮助!

G. 老年人如何配戴太阳镜

盛夏外出,烈抄日当空,中老年人可以袭配戴太阳镜,尤其是盛夏外出,太阳镜对眼睛有良好的保护作用。阳光中过量紫外线照射,会加速老年性白内障和老年性黄斑变性的发生和发展。配戴太阳镜可遮挡阳光中的紫外线,对眼睛起防护作用。
z[+@?4, 百拇医药
配戴太阳镜,要注意以下几点:①最好选择玻璃镜片,因玻璃镜片能遮挡大部分紫外线。塑料镜片不仅不能遮挡日光中的紫外线,反而由于镜片色深而使瞳孔扩大,使进入眼内紫外线量增加,有害无益。树脂片必须经过镀膜才能遮挡长波紫外线。②镜片颜色宜选淡些。戴深颜色镜片会使周围显得太暗,影响分辨力,尤其是中老年人对外界突来的危险反应迟钝,容易造成伤害,镜片应选用灰色、茶色或墨绿色。③镜框不宜过小。④当进入光线较弱处或室内时,要及时取下太阳镜。因为从亮处到较暗处,眼睛需有一个适应过程,及时取下太阳镜比较安全。⑤近视400度以下需配戴有度数的太阳镜。⑥戴太阳镜后外出活动一定要注意安全,看清周围,尤其在穿越马路时要特别小心。

H. 中老年人如何配置保险

1、重疾险

40岁以后的中年人,健康开始走起下坡路,与之而来的是重疾发病率的不断提升。

若罹患重大疾病,动辄几十万的治疗费用,能瞬间掏空家底,长期恢复疗养支出也是一笔不菲的费用,而且几乎没有了收入来源,个人和家庭面临巨大的经济压力。

而重疾险能的主要作用极速,缓解治疗费用支出,弥补收入中断损失,为后续康复治疗提供费用。

所以建议还完全没有重疾险的顶梁柱们抓紧为自己配备保障,一旦过了45岁以上,投保的门槛以及费率都是不太友好的,选择空间也不大,所以一定要趁早。

保额方面,至少要在50万以上,选择定期消费型重疾险即可,最好附加轻症保障,重疾多次赔付型产品依保费量力而行,不要选择带身故责任的重疾险。

2、百万医疗险

对于疾病的防护,就不能不提医疗险。医疗险能够对住院产生的医疗费用进行补偿,不同于重疾险,医疗险属于报销型产品,在花费的范围内,社保报销完了,医疗险再来报销。

目前比较推荐的就是百万医疗险,保额足够,保费性价比高。疾病和意外导致的住院都包含,即使是社保外的部分,也基本能100%报销。

3、意外险

首先,意外险是杠杆率最高的一类险种,因为无论你处于任何年龄阶段都一视同仁,不会设置健康门槛,也不会随年龄增长而增加保费。

虽然意外发生的几率低,但却是谁也无法预知的事,一旦真的发生,都会造成不小的影响。配置意外险,重点需要关注保额和意外医疗保障。

先说说保额,客观来讲,意外致死的概率确实很低,伤残的可能性更大,但是伤残理赔不及身故,是要按伤残等级,赔付一定比例的保额。

所以这个保额不能过低,毕竟伤残之后,可能会失去继续工作的能力,但还要继续生活,因此建议至少50万起。

接下来说说意外医疗,很多时候发生意外都需要紧急就医,如果没有这项责任,就需要动用医疗险,但高额医疗险一般都有1万的免赔额,意外医疗的免赔额一般都很低,实用性更高。

如果是经常出差和加班的中年人,还要额外关注有没有突发性身故的理赔,也就是俗称的猝死。

4、定期寿险

人到中年背负的责任过多,自己是不能随便倒下的,所以必须要思考,如果有一天不在了,谁来让这个家继续正常运转。

而定期寿险,就可以在事业黄金期为顶梁柱们分担。

其中,更推荐定期寿险,因为保费便宜,同等保障额度下,终身寿险的价格可能比定期寿险高上几倍。

选择定寿,完全可以用更少的钱能够买到更高的保额,且不会对当前经济状况造成大的压力。

定期寿险建议保障至60岁退休,卸下人生责任,开始养老。如果家庭经济条件稳固,有考虑财富的传承以及避税等需求,可以选择终身寿险。

I. 老年人营养餐如何搭配

不同的食物含有不同的营养物质,没有一种食物可以供给人们所需的全部营养。而不同食物的组合、互补,可提高食物的营养价值。例如谷类和豆类混食,可提高蛋白质的质量,因为谷类缺乏赖氨酸,而豆类缺乏蛋氨酸,两者结合 可以取长补短。又如把小麦、玉米、黄豆三种粉混合做成面食,进食后的血糖指数要比单用小麦做的低10%。

因此,素食者要避免吃单一的食物,每天应吃谷类、豆类、薯类、蔬菜、鲜果等几大类食物,加上适量油脂等调味品。每天的食物品种至少在5种以上,并要经常变换花样。从营养需求上看,乳蛋素食和乳素食要比净素食合理些。净素食者,应多食大豆制品,因大豆是植物性食品中蛋白质质量最佳的。以蛋白质的含量来说,100克大豆相当于200克瘦肉,因而大豆制品被人们称为“植物肉”。除了蛋白质以外,大豆中还含有许多大豆皂甙、大豆黄酮等物质,这些物质在体内抗氧化和抗衰老的作用。是整粒生大豆中含有一些不能消化的碳水化合物和抑制消化酶的因子,因此素食老人应食用经过加工煮熟的豆浆、豆腐、人造肉等豆制品。此外,在配餐注意不要把可能影响营养功效的食物放在同一餐食用,如菠菜、草头中草酸含量高,与豆腐同食,其中的草酸与钙就可变成人体不能利用的草酸盐,从而影响钙的吸收。

合理营养 体重适中

肥胖老人易患糖尿病、心血管病等疾病。但是,过于消瘦则会发生营养不良、免疫功能低下等一系列问题。所以,每日摄人的能量不能太多,也不能太少,应以维持理想体重为原则。理想体重的简易计算方式是:身高(厘米)—105,其余数即为理想体重数(千克),在正负百分之十的范围内均属正常。

素食老人如体重较轻.则应先检查一下有无病理情况,如没有,则说明实际摄人的能量不足,应适当增加摄人量以维持理想体重。国外有一位学者曾进行过体重与老年健康关系的研究,结果发现过于消瘦和肥胖都会缩短寿命。由此看来 应把民间流传的“千金难买老来瘦”这句话修改为“不胖不瘦利长寿”为妥。素食老人可以经常测量体重,以了解自己摄入的食物是否适量。如果长期低于标准体重,应请营养科医生进行饮食指导。

合理烹调 科学选择

老人饮食应清淡可口,但适量油脂是老人生活和营养所必需的。人体缺乏脂肪会造成能量不足以及脂溶性维生素和必需脂肪酸的缺乏。但过多的油脂,即使是植物油,对人体的健康也是不利的。因此,素食老人每天应摄人适量的植物油。

素食老人很可能发生钙、铁、锌和硒的不足。钙与老年骨质疏松症有密切关系,老年人每天需要摄入800毫克以上的钙,以延缓骨质疏松症的发生或减轻其症状。在日常食物中以乳类所含的钙为最佳,其次是豆类。蔬菜和谷类中虽也含有较多的钙,但由于受植酸的影响,人体吸收利用率低。为此,素食老人每天应饮用1—2杯豆奶,并经常摄食豆制品、海带等含钙丰富的食物,豆制品中又以豆腐衣、腐竹等含钙量高。植物性食物中的铁、锌、硒也不易被人体所吸收,而通过酵母发酵过的面食可降低植酸的含量,从而提高锌和其他微量元素的吸收利用。所以,素食老人可多选用馒头、面包等作主食。此外,植物性食物中几乎不含维生素D,而充足的阳光可以弥补这一不足。因而,素食老人应有更多的户外活动。

新鲜的蔬菜、水果,特别是红、绿色的蔬菜、水果是——胡萝卜素和维生素C的良好来源,素食老人每天至少应摄入500克以上的新鲜果蔬。红枣、花生、核桃等干硬果类是我国传统的药食同源的食物,如红枣具有补中益气、养血安神之功;花生具有润肺和胃、养血调气之功;核桃具有健脑补肾、益气健脾之功。同时,这些食物也是含豆油酸和维生素E丰富的食品。黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等黑色食品含有丰富的铁和其他微量元素,不仅有助于预防贫血,而且其中的某些成分可以提高人体免疫功能。

合理进餐 饥饱适度

老人由于内分泌的改变和消化酶分泌的相对减少,对饥饱的调控能力较差,往往饥饿时会发生低血糖,过饱时会增加心脏负担。尤其是净素食老人,由于进食的全是植物性食物,耐饥性较差,因此,应少食多餐,饥饱适度,按时进食。一般每日最少进食三餐,最好在三次主餐之外,增加二三次副餐(或称点心)。主餐中每餐应有两种以上的菜看,副餐可选食豆奶、豆腐脑、红枣莲心汤、花生糊、核桃酪、芝麻酱、各种咸甜粥、松软糕点、水果等食品。三次主餐的间隔时间为4-6小时,副餐放在主餐之间和睡前1小时。进餐时最好有家人陪伴,这样有利于增进食欲,免除孤独。对食量较小、胃纳较差的老人,还可适当补充一些维生素和无机盐制剂,如多元维生素、硒酵母片等,以满足其营养需要。

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