老年人玩

1. 适合老年人玩的游戏

1、《水晶跳棋》

《水晶跳棋》是很多老年人喜欢的一种游戏，大家可以让自己的爷爷奶奶尝试水晶跳棋这款游戏。

在这个游戏中，游戏环境非常好，画面简单而纯粹，老年人在玩的时候不会感到压力。

《部落冲突》虽然不是老年人经常接触的游戏，但并不妨碍爷爷奶奶们玩这个游戏，这个游戏很悠闲，老人可以按照自己的节奏慢慢玩这个游戏。

2. 适合老年人玩的趣味游戏有哪些

1、击鼓传花

组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持降心态。

2、挑战数数字

所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。通过游戏考验老人的灵敏度，提高老年人的反应能力，可以有效帮助老年人预防老年人痴呆症。

3、套圈夺宝

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心降。在娱乐的同时，让老年人活动一下筋骨，出出汗排一下毒。

4、折纸花、送祝福

在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的．老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。

5、画鼻子

在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

6、猜谜会

老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

7、模拟保龄球

将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心降。

3. 适合老年人玩的游戏有哪些

1、套圈夺宝

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

(3)老年人玩扩展阅读

老人出行的4大注意事项

1、注意做好足部保健

很多老人出门玩耍的话，可能会走不少的路，所以晚上用热水烫脚，并可自我按摩双腿肌肉和脚心，能够使脚放松。

2、避免快速行车

老年人的应变能力迟缓，对车速、车距的判断能力要低于年轻人，如果高速行车，一旦出现险情，难以果断采取应变措施，所以应避免快速行驶，并一定要按照规定车道行驶。

3、要有自我保护意识

老年人视力相对下降，在行走或是开车的过程中要谨慎慢行，以免发生危险。

4、恶劣天气少出行

雨、雪、雾等天气，能见度很低，路面较滑，是事故的多发地带，稍有不慎很容易发生道路交通事故。对老年人而言，发生道路交通事故的可能性更要大些。所以老年朋友在出行前要做好准备，多听听天气预报，了解一下天气情况，尽量不要在雨、雪、雾等天气时外出。

4. 适合老年人的玩具有哪些

1、鲁班锁、九连环

这一类玩具有浓郁的传统气息，操作简单，内涵丰富，大小也比较合适握在手上把玩。现在，也有不少年轻人对鲁班锁、九连环感兴趣，老人熟练掌握技巧后，很容易吸引他人的注意和询问，在教他人技巧的同时，老年人能获得巨大的成就感。

2、立体拼图

拼图是一种绝佳的脑部锻炼工具。与一般的平面拼图不同，立体拼图的拼接过程更多样，最终的成品也更美观，能给老人带来更大的成就感。不过在挑选的时候需 要注意两点：一是拼图数目不要太多，最好不要超过500片，否则老人难以上手。

3、体感游戏

老人玩具也可以很新潮。带着父母一起打电脑游戏、体感游戏，不仅能让他们活动身体，也能让他们有种紧跟潮流的感觉，让心态更年轻。

4、绘画用品

老年人在画画时，脑、眼、手都在同时进行，有助于预防老年痴呆。另外，色彩的刺激也会增强大脑的活跃度。送一套绘画用品，既排遣老人的寂寞，还能调心静气，益寿延年。最后，在父母完成每一件作品后，别吝惜你的赞扬。

5、热带鱼

热带鱼这种色彩丰富的小生物给老人带来的情绪调节作用是超乎想象的。看会动的生物跟观赏花草的意义有很大不同，观察鱼缸这个小世界里努力生活的鱼儿们，那种感叹生命、调节情绪的过程可以增加使身体放松的5—羟色胺的分泌，让人摆脱寂寞，更加积极乐观、情绪更安定。

5. 适合老年人玩的简单活动

适合老年人玩的简单活动

一、击鼓传球

游戏规则：老人围成圈，其中一人拿球，主持人闭眼放音乐或者击鼓，声响传球，声停球止。球在谁手中谁就中彩，中彩清迹者表演一个小才艺，朗诵、唱歌、讲笑话均可。此小游戏能适当提高老人专注力和紧张感，还能增加老年人之间的沟通。

二、挑战数数字

游戏规则：老人们围成一圈，每人按照顺序（顺时针或逆时针）一个人数一个数，从1数到50，遇到9或9的倍数时，就以拍巴掌表示。然后改变方向继续数。

四、剪纸花

剪纸花，由于步骤比较复杂，先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的联系。在剪纸花的活动中嫌冲，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。

6. 适合老年人玩的游戏有哪些

太多了，比如：下象棋，打扑克，玩保龄球等，强度不大，有利于调节身心。

7. 适合老年人旅游

1、海南三亚。三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，据统计三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，可谓天然氧吧，空气质量全国第一，非常适合老年人来此旅游。

8. 适合老年人玩的互动游戏有哪些

适合老年人玩的互动游戏有哪些

1.击鼓传花

道具:鼓或音乐、花参加人员：集体

游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。一般在晚会冷场的时候用

2. 团队游戏造反游戏

人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

游戏方法： a参加者围成一个圆圈，主持人站中间。 b、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。 c、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。 d、最后剩下的人即为获胜。

3. “谁是最可爱的美女”

规则： 1、主持人请1名选手上台，请其面墙站立。 2、主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女。 3、主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下。 4、主持人：“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米?” 5、主持人：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发?” 6、主持人：“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮?” 7、主持人：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服?” 8、当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的最可爱美女。 9、主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品。 10、注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止。

4. 心心相印,我来比你来猜

道具: 游戏题目(可以是具有可表演性的.成语或词语)

参加人员:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)

5. 耳语传真

将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。

6. 传乒乓球

道具勺子数把(最好一次性塑料勺)、乒乓球一个人数分为两队，人数相等，具体不限几人 玩法每人口咬勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传。快速者为胜。

7.家庭常识知识竞赛

8. 你我的红歌

目的：联络感情

时间：15分钟

材料：写上歌名的纸条

内容：

1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首，每一首歌可写多张字条。

2.组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。

3.组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。

4.必须一边唱一边找人，不可说出歌名。

5.组长可突然叫“停”，所有组员归队。

6.最早结成队伍的获胜。

改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。

9.写字条

目的：热场，使老年人初识

1.进场时发给每位老人一张纸条，纸条上已经写上数字，写有相同数字的纸条各有两张，让老人随机抽取并把自己的名字、年龄写在数字旁边。

2.主持人号召大家找寻与自己数字相同的伙伴。

3.主持人号召大家互相介绍自己，并坐在一起。

10.盲人吃香蕉

目的：知觉应变能力

时间：15~20分钟

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

内容：

1. 每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

11.趣味体育活动

篮球版保龄球

乒乓球拍运乒乓球

夹弹珠