老年人可以推拿吗

『壹』 老年人随意推拿存风险，哪几类人推拿要谨慎

现在的人们都喜欢养生，想让自己有一个健康长寿的身体。无论是中年人或者是老年人，很多人都逐渐走上了养生的道路。有的通过自己在家里食疗炖养生汤，也有的通过去外面理疗店按摩推拿这些来强身健体。

但不是所有的老年人都适合去外面推拿按摩的。有些老年人如果稍有不慎的话，还有可能造成瘫痪，或者是一些其他的疾病。

太瘦弱的老人也不适合。如果是太瘦弱那种皮包骨头类型的要去按摩的话，别人按在你身上感觉特别疼。而且特别瘦弱的人，别人就传给你按摩，你自己也不会觉得很舒服。感觉就像是花钱买罪受又何必呢？

『贰』 八十多多岁的老人适合针灸推拿吗

适合针灸，不太适合推拿。
不过在家做一些轻柔的推拿还是可以的。

『叁』 老人腿脚不便，能不能在家给老人做推拿需要注意什么

老人腿脚不便，行动不便，不可能天天去医院推拿，当然可以在家给老人推拿。但是切记推拿要适当、正规，避免造成不必要的麻烦。推拿的时候，可以注意以下几个方面。

1. 切勿敷衍了事。如果想要在家推拿，子女一定学习正规的推拿手法，推拿对技术的要求很高，不能为了尽孝，盲目的下手。在家推拿最好是子女来做，伴侣往往年事已高，力度不够，起不到推拿的效果。

5.切勿时间过长。推拿时间不宜过长或过短，一般为20-30分为宜，时间过短往往达不到效果，时间过长容易导致肌肉疲劳，反而适得其反。

在家推拿是一个非常好的养生方式，注意以上几点，就可以有效地避免推拿中的误区，让老人有一个更健康的身体。

『肆』 老年人可以每天做肩背部按摩吗

老人可以做按摩，只是不要那么重轻轻的，这样也是锻炼身体的很好。
再看看别人怎么说的。

『伍』 推拿按摩更适合老年人还是年轻人

专业的点穴推拿按摩，与其他休闲按摩，有着根本上的区别，人体的穴位，无论老小都是一样的，老人因代谢慢，故修复效果也慢，年轻人则相反，在手法上，老人则以补法，年轻人则以泄法。

『陆』 80岁老人可不可以去推拿

80岁孩子当然可以去进行推拿，只是手法要轻。

『柒』 60岁老人可以按摩吗

肯定可以最好找专业按摩医院