老年人冬季适合用什么泡脚

Ⅰ 中老年人冬天泡脚用什么中药保健好

病情分析：冬天泡脚，丹田温灼!脚是人的第二心脏!坚持在睡前用热水适当泡洗，长期刺激脚部的穴位，促进气血通畅，可间接起到调整脏腑功能、增强体质的作用。特别是睡眠不好、易手脚冰凉的人，这种保健方法更简便有效。并不是只有冬季才要泡脚，一年四季泡脚都有好处哦!意见建议：中老年人可以用艾叶，桂枝 ，放少许盐

Ⅱ 老年人在冬天泡脚的时候，要注意些什么问题

冬季天气比较寒冷，老年人要养成泡脚的习惯，泡脚具有养生保健的作用，泡脚要注意脚盆的选择，并且要注意泡脚水温的调节，注意泡脚的时间，选择合适的泡脚时间段，晚上睡觉前泡脚对人体好处多，泡脚的时候应该要注意水温的调节，不要使用太热的水泡脚，老人冬季泡脚养生要注意这几点。

三、中药泡脚能治病吗？

热水泡脚时加入一些中药，会有一定的强身保健作用。气虚的人可选用党参、黄芪、白术等补气药。活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川穹等。冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等。选择泡脚的添加物时，千万不要道听途说，特别是有基础病史的老人，最好先询问有资质的中医师。此外，中药泡脚只能起一定的养生作用，千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。

老人冬季泡脚养生要注意这几点，冬季泡脚具有养生保健的作用，泡脚的时候应该要注意几点问题，泡脚时应该要注意水温和时间，泡脚的时间不宜太长，患有某些疾病的人群不适合泡脚，大家尽量掌握泡脚的正确方式，正确泡脚可以起到保健身体的作用。

Ⅲ 老年人用什么泡脚好

泡脚的最佳温度38-43℃。脚部温度是人体中最低的，因此泡脚水可以稍热一点，能促使足部和下肢血管扩张，使大脑得以休息，有助睡眠。最好用深木桶泡脚，并在木桶上盖一块塑料布，以达到更好的保温效果。即便是怕冷的人，也不要一味用特别热的水“烫脚”。在泡脚水中加入生姜、肉桂等药材，促进血液循环。