老年人腰椎盘突出

⑴ 78岁的老年人腰间盘突出怎么治疗

"对于老年人腰椎间盘突出的治疗建议以保守疗法为主。首先来讲，在急性疼痛期需要严格的卧床休息，其次再采取综合治疗措施，如脱水、牵引、针灸、推拿、理疗、中药内服外敷等等的治疗。如果经过这些保守疗法系统的治疗以后，在三个月内疗效不佳的时候，或者腰椎间盘突出症疼痛比较厉害，甚至严重影响到生活或者大小便失禁等等一些现象，可以考虑用手术治疗。"

⑵ 老人家，有腰椎间盘突出，又不能动手术，怎么办

一般超过60岁以上的椎间盘突出症患者，多伴有骨质疏松 肌肉力量下降的情况，所以不太建议进行手法或牵引治疗，以免加重症状。腰椎间盘突出的老年人要注意，通过运动方法可以缓解疼痛，腰椎间盘突出症也是许多现代人所面临的问题。有些患者甚至需要长时间卧床休息。因此，每个人在生活中应更加重视腰椎间盘突出症的治疗，以便患者能够通过科学的调理获得健康。2.向后走，向后走时腰部肌肉会有节奏地收缩和放松，可以有效改善腰部的血液循环，并有助于提高腰部组织的新陈代谢率。正常的步行不能做到这一点。腰椎肌肉得到加强，可以减轻脊椎和椎间盘的压力，也可以减轻神经根的压力，并且可以缓解椎间盘突出的症状。向后可在一定程度上缓解腰椎间盘突出症的症状。

注意并不是所有的腰椎间盘突出患者都能通过向后走来缓解疼痛。每个病人的髓核大小都突出并压迫了上帝本质的本质。方向是不同的。因此，有必要根据其具体情况看是否适合进行向后步行锻炼。

⑶ 为什么腰间盘突会多见于中老年人群该怎么去锻炼和防护

椎间盘的退行性病变：因为随着年龄的增多，椎间盘的髓核会慢慢脱干而蜕化（当然蜕化），与此同时因为椎间盘欠缺血夜提供，因此修补能力较差。在日常生活和工作中腰椎间盘遭受各个方面的压挤、伸屈拉扯、振动和扭曲等要素的功能，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨组织板渐渐衰老（多功能性蜕化），使纤维环便于裂开，而造成椎间盘突显。椎间盘最主要的作用是缓冲。

尽量不要自身搬，能够找人。捡物的过程中应当蹲下去捡，弯腰捡东西对椎间盘不大好。严禁长期玩手机或麻将游戏。尽量减少低头和长期维持一个姿态。针对锻炼方式，比较好的便是游水。自然不推荐赛事式的锻练，只是应当依据个体的身子的具体情况去锻练。假如体质略微比较好的，可以选择适度地开展引体。人体条件不允许得话则可以选择两手吊单杠，整个身体悬在上空，坚持不了时则停住歇息，休息好继续做。

⑷ 老人腰椎间盘突出的常见症状有哪些呢

老人腰椎间盘突出的常见症状有哪些呢？

想要预防腰椎间盘突出这种疾病，最好的方式就是通过日常的锻炼来加强身体，让全身得到运动，人生的各个骨骼和组织都能够得到一定的锻炼，才不会变得那么脆弱。特别是现在许多年轻人都不爱运动，这是特别危险的，他年纪大了可能就会出现这种疾病，老年人也是如此，可以在日常生活中适当的跑步做一些有氧运动，也是能够有效的预防各种疾病的。

⑸ 有什么好的办法可以预防老年人的腰间盘突出

对于这个问题我个人的看法是这样的，人们将会逐渐的走向衰老在这一过程当中，我们的机体也会慢慢的出现退化而很多老慢病就会出现在老人的身上，在这里我们要特别注意一件事就是要保护我们的腰部，很多老年人的晚年生活的主要痛苦就是来自与腰椎疾病那么怎么样能够防治和预防老年人患上腰椎疾病呢，下面就给大家具体介绍一下办法。

三：日常生活的保养
在日常生活当中一定要注意自己的腰椎健康，比如要干一些体力活或者要拿一些或者扛一些重物的时候，一定要注意发力点不要用腰去使劲，而是要借助双臂与双腿的力量这样才能够有效保护我们的腰部。