老年人肌肉痛怎么缓解

『壹』 老年人总是肌肉酸痛，用什么好呢

Plaivana派瓦那，她挺喜欢用的，味道不刺激，用起来清凉清凉的，用这个抹一下可以改善很多

『贰』 老人小腿肌肉疼怎么办

其实老人的肌肉疼的话，可能有时候是有一些风湿疾病导致的，因为有很多的老人都会有风湿疾病，这些疾病有些时候会随着天气的变化，受到寒冷的刺激，都会影响到肌肉疼痛的，所以说有些时候这些疼痛对老人家的身体会影响很大。

2有些时候，老人的一些小腿受到了劳损，缺钙腰椎疾病的影响，都可能会引起小腿疼痛的症状发生，或者是血流不通畅，这些情况下也会导致老人的小腿肌肉疼痛，平时可以适当的给老人按摩，多补充一些钙，这些都是有利于老人的骨骼。

3所以老人如果出现了小腿肌肉疼痛的话，千万不要乱用一些药物来进行涂擦，因为有些时候，不明确病情的话，乱用药物可能会让疾病更加严重，这种情况下严重的话应该到医院去进行检查，才能根据病情得到好的治疗。

『叁』 老人小腿疼痛的情况，应该怎么缓解呢

众所周知，随着老年人的年纪增大，所以身体经常会出现疼痛的情况，这个时候就需要一定方法来缓解，接下来小编就为大家介绍一下。

所以老年人一定要定期去医院体检，体检不仅能够有效的检查老年人的身体健康情况，同时也能够预防一些疾病的发生，另外在生活当中也要适当的运动，运动可以增强自身的抵抗力，也能够有效缓解小腿的疼痛。

『肆』 老龄人干活全身痛怎么办

应该是用力过度造成的肌肉酸痛吧，以前没干过这么大量的活，猛一干就会这样，下一步注意休息，可以减一点量试试。