『壹』 运动就上不来气怎么回事
功能性胸闷
（即无器质性病变的胸闷）：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
病理性胸闷
（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：
1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；
2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气键慎肢胸；
3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；
4.膈肌病变：膈肌膨升稿世症、膈肌麻痹症；
5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
胸闷伴憋气
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急孝侍性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
对于病理性胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。患者应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊
『贰』 运动后胸闷的原因
呵呵 不要看上面两位说的那么可怕 其实这种显现很平常 我是哈尔滨体育学院的学生 平时大运动量的体育锻炼是家常便饭 大运动量后的胸闷其实很正常 大运动量就需要更多的氧气用以支持身体的新陈代谢 运动量大的时候 身体处于无氧呼吸状态下 虽然也在剧烈的呼吸 可是缺远远不能满足身体的需要 所以肺的工作压力就会很自然的加大 所有出现了胸闷的现象 过一会身体内的乳酸分解了 供氧量上来了 自然就解除了 不过如果维持很长时间没有缓解 请到医院看看 一面发声什么以外
『叁』 老人心慌胸闷气短怎么办
胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的。下面是我帮大家整理的老人心慌胸闷气短怎么办，希望大家喜欢。
一、老人胸痛憋气心慌怎么治疗
所谓心慌，就是人们寻常所说的心悸。心慌是人们主观上对由心脏跳动带来的不舒服的感觉，健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感到心悸，属于正常情况。
心悸虚证由脏腑气血阴阳亏虚、心神失养所致者，治当补益气血，调理阴阳，以求气血调畅，阴平阳秘，并配合应用养心安神之品，促进脏腑功能的恢复。心悸实证常因于痰饮、瘀血等所致，治当化痰、涤饮、活血化瘀，并配合应用重镇安神之品，以求邪去正安，心神得宁。临床上心悸表现为虚实夹杂时，当根据虚实之多少，攻补兼施，或以攻邪为主，或以扶正为主。
阴虚火旺
症状：心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴有耳鸣，腰酸，头晕目眩，舌红少津，苔薄黄或少苔，脉细数。
治法：滋阴清火，养心安神。
方药：黄连阿胶汤。
方中黄连、黄芩清心火；阿胶、芍药滋阴养血；鸡子黄滋阴清热两相兼顾。常加酸枣仁、珍珠母、生牡蛎等以加强安神定悸之功。
肾阴亏虚、虚火妄动、遗精腰酸者，加龟板、熟地、知母、黄柏，或加服知柏地黄丸，滋补肾阴，清泻虚火。阴虚而火热不明显者，可改用天王补心丹滋阴养血；养心安神。心阴亏虚、心火偏旺者，可改服朱砂安神丸养阴清热.镇心安神。
若阴虚夹有瘀热者，可加丹参、赤芍、丹皮等清热凉血，活血化瘀。夹有痰热者，可加用黄连温胆汤，清热化痰。
二、心慌的原因有哪些
心慌是一种主观感觉，一般来说可以分为以下几种原因：
1、心率不快的`心慌。正常人白天心跳在60-100次/分，夜间睡眠心率在45次/分以上。有的患者平时心率偏慢，例如50-60次/分，各种原因心率增加到70-80或100次/分以内，就感觉心慌，其实这种心慌是不需要处理的，观察即可，如果实在感觉不舒服，可以临时1次氨酰心安半片。
2、心率增快的心慌。心率大于100次/分。根据病因可以分为生理性和病理性。
3、生理性心慌是指正常生理情况下出现的、机体本身没有器质性病变的心慌，例如紧张、运动、生气、劳累、熬夜、喝酒、咖啡、可乐、绿茶等兴奋性饮料后出现的心慌，这种心慌是不需要处理的，是一过性的，不用紧张，休息之后即可缓解。
4、病理性心慌是指机体由于某个(些)功能异常，引起心脏负担加重，代偿性心跳加速，是临床上比较常见的心慌。根据病因又可分为心源性和非心源性心慌。
5、非心源性心慌常见于严重贫血、发热、甲状腺功能亢进、机体虚弱、呼吸系统疾病、肿瘤晚期等情况，心脏负担加重使心跳加快，这种心慌主要是治疗原发病，必要时也可以降心率治疗。
6、心源性心慌主要是指心律失常，除了常见的房早、室早之外，其它可见于房颤、房扑、房速、室上速、室速，平时可以行动态心电图检查发现，也可以在感觉心慌时尽快到医院就诊行心电图确诊。不伴有器质性心脏病的功能性早搏对人体没有生命危险，一般不需要处理，如果实在感觉不适可以服用一些中药如黄杨宁、稳心颗粒、参松养心胶囊，如果发作频繁，必要时可以服用西药如美西律(对室早效果好一些)、心律平(对房早效果好一些)。而对于房颤、房扑、房速、室上速、室速而言，一旦发生也不要过于紧张，大部分是相对安全的，不会引起生命危险，除了药物治疗之外，目前通过电生理检查和射频消融治疗大部分可以达到根治的疗效。
三、怎么预防心慌
情志调畅，饮食有节及避免外感六淫邪气，增强体质等是预防本病的关键。积极治疗胸痹心痛、痰饮、肺胀、喘证及痹病等，对预防和治疗心悸发作具有重要意义。
心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息，还应及早发现变证、坏病先兆症状，做好急救准备。
『肆』 老年人运动后胸闷气短，休息后有所缓解是怎么回事
植物神经紊乱,过于紧张,生气可引起胸闷气短,.自我心理调节,注意休息非常非常重要胸闷压气,气短跟心情有很大关系，要保持平和的心态，缓解压力。胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
1）功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
2）病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：
1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤)。
2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸。
3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤。
4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症。
5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。
『伍』 老年人的一种病：不能剧烈运动，一运动就喘不过气来
那应该是哮喘病我找了几个治疗的方法老年性支气管哮喘的食疗
支气管哮喘是老年人的常见病，以发作性呼吸困难、常伴有哮鸣音为主要表现，严重时呼吸极其困难、口唇青紫、表情痛苦。本病冬季多发，常反复发作，可由多种原因诱发，病程多缠绵，临床疗效常不能令人满意。
祖国医学根据本病发作特点，将其辨证为虚证、实证，实证又分寒证、热证，虚证多为肺、脾、肾虚。缓解期多虚证，发作时多为实证或本虚标实。膳食调治时可依据其辨证为本虚标实的不同，选用以下方法进行辨证施膳，常可收到一定效果。
实证
1．寒证：病人表现为初起恶寒、发热、无汗、头痛、咳嗽、呼吸困难、咽痒、鼻痒或身痒，鼻流清涕；继则喘促加剧，喉中痰鸣、咳痰清稀，胸闷不能平卧，面色苍白或青紫，背部怕冷，口不渴或喜饮热汤水等。
杏仁薄荷粥
材料：杏仁10克（去皮尖），鲜薄荷10克，粳米50克，生姜15克。
制作：将杏仁放入沸水中煮到七分熟，放入粳米同煮，将要熟时，放入薄荷与洗净切好的生姜丝，煮熟即可。
猪肺萝杏汤
材料：猪肺100克，白萝卜50克，杏仁9克。
制作：将猪肺洗净，切成小块，白萝卜切成小块，杏仁去皮尖，加水炖至烂熟，加少许食用油与食盐调味，食肺饮汤。
2．热证：病人表现为呼吸困难、急促，甚至张口抬肩，喉中有痰鸣声，咳痰色黄而稠厚，发热汗出，面红心烦，不恶寒，口渴喜饮或便秘。
粳米桑白皮地骨皮汤
材料：粳米50克，桑白皮10克，地骨皮10克，甘草3克。
制作：将桑白皮、地骨皮、甘草煎汤，去渣后加入粳米，文火煮至米熟。每日两次，连服三日。
川贝杏仁鸡
材料：川贝10克，杏仁15克，母鸡一只（约1000克）。
制作：将鸡去头颈，背脊开膛，去内脏，洗净。葱切成段，姜切成片，杏仁用开水稍微泡片刻，剥去红衣。把鸡、杏仁、葱、姜放入汤锅内，加入清汤、料酒、盐、白糖、胡椒粉，隔水蒸1～2小时，煮烂后取出，拣去姜葱，撇去浮油，尝好咸淡即可。每日两次，佐餐食用适量。
虚证
1．肺虚：表现为自汗、怕风，常易感冒，每因气候变化而诱发，发作前打喷嚏，鼻塞流清涕，气短声低，或喉中常有轻度哮鸣音，咳痰清稀色白，面色苍白。
2．脾虚：表现为平素食少腹胀，大便稀溏，或食油腻后易腹泻，往往因饮食不当而诱发，倦怠乏力，语言无力。
3．肾虚：表现为平素气短息促，动则更甚，吸气困难，头晕耳鸣，腰酸腿软，每因劳累后易发，畏寒肢冷，面色苍白。
肺虚、脾虚、肾虚虽然各有特点，但表现多错综复杂，常常两脏或三脏虚的症状并见，表现为肺脾两虚、肺肾两虚、脾肾两虚或肺脾肾三脏并虚的情况。因此，饮食调养上也无法截然分开处理。
肺肾两虚
材料：白参100克，核桃仁500克，绵白糖100克。
制作：先将白参烘干，研成细末。将核桃仁研成粗末，与白参粉混合，对入绵白糖，拌匀，瓶装备用。每天两次，每次15克，用少量开水调成糊状服食。
肺脾两虚
材料：炙黄芪40克，乳鸽一只。
制作：先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，与黄芪同入炖盅内。加精盐、葱、姜、料酒、味精等调料，隔水炖90分钟左右，即成。佐餐服食之，一周两次，连服一个月。
脾肾两虚
材料：人参10克，菠菜1500克，面粉1000克，瘦猪肉500克，生姜10克，葱20克，花椒粉2克，酱油50克，芝麻油5克，食盐适量。
制作：将菠菜择洗干净后，去茎留叶，剁成菜泥，挤出菜汁。人参润后，切成薄片，烘脆研成细末。猪肉剁茸。用适量水将猪肉、人参粉、食盐、酱油、花椒粉、生姜末、葱花、芝麻油拌均匀，加菜泥成馅，以面粉做成饺子，煮熟即可食用。
肺脾肾虚
虫草紫河车粉
材料：新鲜胎盘两个，冬虫夏草15克
制作：胎盘去除膜及脐带，用清水洗净，竹片撑开烘干，研为细末。冬虫夏草研为细末，两者混匀后，一并装入胶囊中。每天两次，每次5克。
人参蛤蚧核桃仁粉
材料：红参100克，蛤蚧100克，核桃仁500克。
制作：先将蛤蚧去鳞皮及头足，以黄酒浸渍后，微火焙干，与红参同研细末；另将核桃仁研成粗末，与人参、蛤蚧粉混合均匀，瓶装备用。可用温开水送服或装胶囊服用，每次10克，每日两次，在缓解期可连续服用。
哮喘患者在饮食上还应注意做到多种多样，食物合理搭配。供给充足的蛋白质和铁，多吃瘦肉、菠菜、豆腐、豆浆等；多吃新鲜疏菜和水果，不仅可以补充各种维生素和无机盐，而且还有清痰去火之功效；多吃各类果仁，如核桃仁、杏仁等食品，不仅可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺；过敏体质或有遗传素质者，应忌食引起发病的过敏性食物，如虾、蟹、海鲜、牛肉、巧克力等；忌食肥甘厚味，如肥肉、动物内脏等食物，以免助湿生痰；产气食物如洋葱、地瓜等，不利于肺气宣降，应少食或不食。
此外，必须注意的是，无论是发作期还是缓解期，均要忌吸烟、饮烈性酒。吸烟能导致支气管炎，诱发并加重支气管哮喘病症；饮烈性白酒或曲酒能助火生痰。