老年人呼吸困难怎样缓解

① 老年人喘不上气怎么办

一定要注意睡来眠有足够时间！
不要抽源烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！
中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意合理科学保暖！

② 老年人晚上睡觉呼吸不畅是什么原因呢该怎么缓解

老人夜里喘不过气建议立即到医院就诊，给予积极的抢救治疗，不建议在家中进行治疗。夜里喘不过气有可能是心功能不全或支气管哮喘急性发作造成的，对于老年人的心功能不全，需要给予相关治疗措施，严重时可能需要使用呼吸机治疗。另外老人夜里喘不过气，也可能有其他的原因，比如慢阻肺、自发性气胸、肺癌、肺结核等情况，都需要采取相应的治疗措施。

预防呼吸困难的方法

心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起.女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，往往使他们感到胸闷气短.据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的.看来凡事都想开些，切勿太钻牛角尖.病理性因素女性常见的疾病有心肌炎和植物神经功能失调.在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见.女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。

③ 老人心慌胸闷气短怎么办

胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的。下面是我帮大家整理的老人心慌胸闷气短怎么办，希望大家喜欢。

一、老人胸痛憋气心慌怎么治疗

所谓心慌，就是人们寻常所说的心悸。心慌是人们主观上对由心脏跳动带来的不舒服的感觉，健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感到心悸，属于正常情况。

心悸虚证由脏腑气血阴阳亏虚、心神失养所致者，治当补益气血，调理阴阳，以求气血调畅，阴平阳秘，并配合应用养心安神之品，促进脏腑功能的恢复。心悸实证常因于痰饮、瘀血等所致，治当化痰、涤饮、活血化瘀，并配合应用重镇安神之品，以求邪去正安，心神得宁。临床上心悸表现为虚实夹杂时，当根据虚实之多少，攻补兼施，或以攻邪为主，或以扶正为主。

阴虚火旺

症状：心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴有耳鸣，腰酸，头晕目眩，舌红少津，苔薄黄或少苔，脉细数。

治法：滋阴清火，养心安神。

方药：黄连阿胶汤。

方中黄连、黄芩清心火；阿胶、芍药滋阴养血；鸡子黄滋阴清热两相兼顾。常加酸枣仁、珍珠母、生牡蛎等以加强安神定悸之功。

肾阴亏虚、虚火妄动、遗精腰酸者，加龟板、熟地、知母、黄柏，或加服知柏地黄丸，滋补肾阴，清泻虚火。阴虚而火热不明显者，可改用天王补心丹滋阴养血；养心安神。心阴亏虚、心火偏旺者，可改服朱砂安神丸养阴清热.镇心安神。

若阴虚夹有瘀热者，可加丹参、赤芍、丹皮等清热凉血，活血化瘀。夹有痰热者，可加用黄连温胆汤，清热化痰。

二、心慌的原因有哪些

心慌是一种主观感觉，一般来说可以分为以下几种原因：

1、心率不快的`心慌。正常人白天心跳在60-100次/分，夜间睡眠心率在45次/分以上。有的患者平时心率偏慢，例如50-60次/分，各种原因心率增加到70-80或100次/分以内，就感觉心慌，其实这种心慌是不需要处理的，观察即可，如果实在感觉不舒服，可以临时1次氨酰心安半片。

2、心率增快的心慌。心率大于100次/分。根据病因可以分为生理性和病理性。

3、生理性心慌是指正常生理情况下出现的、机体本身没有器质性病变的心慌，例如紧张、运动、生气、劳累、熬夜、喝酒、咖啡、可乐、绿茶等兴奋性饮料后出现的心慌，这种心慌是不需要处理的，是一过性的，不用紧张，休息之后即可缓解。

4、病理性心慌是指机体由于某个(些)功能异常，引起心脏负担加重，代偿性心跳加速，是临床上比较常见的心慌。根据病因又可分为心源性和非心源性心慌。

5、非心源性心慌常见于严重贫血、发热、甲状腺功能亢进、机体虚弱、呼吸系统疾病、肿瘤晚期等情况，心脏负担加重使心跳加快，这种心慌主要是治疗原发病，必要时也可以降心率治疗。

6、心源性心慌主要是指心律失常，除了常见的房早、室早之外，其它可见于房颤、房扑、房速、室上速、室速，平时可以行动态心电图检查发现，也可以在感觉心慌时尽快到医院就诊行心电图确诊。不伴有器质性心脏病的功能性早搏对人体没有生命危险，一般不需要处理，如果实在感觉不适可以服用一些中药如黄杨宁、稳心颗粒、参松养心胶囊，如果发作频繁，必要时可以服用西药如美西律(对室早效果好一些)、心律平(对房早效果好一些)。而对于房颤、房扑、房速、室上速、室速而言，一旦发生也不要过于紧张，大部分是相对安全的，不会引起生命危险，除了药物治疗之外，目前通过电生理检查和射频消融治疗大部分可以达到根治的疗效。

三、怎么预防心慌

情志调畅，饮食有节及避免外感六淫邪气，增强体质等是预防本病的关键。积极治疗胸痹心痛、痰饮、肺胀、喘证及痹病等，对预防和治疗心悸发作具有重要意义。

心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息，还应及早发现变证、坏病先兆症状，做好急救准备。

④ 家里老人的慢阻肺胸闷气短的怎么办

慢阻肺胸闷、气短可以首先吸入噻托溴铵的支气管扩张剂进行治疗。如果吸入这些药物以后，病人仍然有胸闷、气短的症状，还可以再联合一种支气管扩张剂，比如福莫特罗、沙美特罗。但是这两个药物在我国往往是和糖皮质激素做成复方的制剂，因此来说对于呼吸困难症状比较重的慢阻肺，可以同时吸入噻托溴铵联合沙美特罗氟替卡松或者噻托溴铵联合布地奈德福莫特罗进行治疗。
另外，现在还有一些新型的吸入药物，有双支扩的制剂，比如乌美溴铵以及维兰特罗的复方制剂。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

⑤ 老年人呼吸困难气短怎么办

这个还真没什么好办法，气短是因为呼吸道疾病所导致，只能就医。

⑥ 老人气喘呼吸困难怎么办有什么办法缓解

老年人气喘首先要使自己安静下来，可以喝杯温开水缓解情绪，然后及时去医院进行治疗，在专业医生的指导下服用一些抗发炎药物以及支气管扩张剂治疗，可以在一定程度上缓解身体的不适，同时还要适当的运动，提高身体的免疫力。
随着年龄的逐渐上升，身体免疫力逐渐下降，一些老年人的身体素质逐渐降低，很容易导致各种疾病的发生，老年人气喘是比较常见的情况，稍微一活动就会出现气喘的现象，给患者平时的生活造成了很大的影响。那么老年人气喘治疗方法有哪些？以下五种方法为大家做详细介绍。
1、保持乐观的心态。患者首先要注意保持乐观的心态，当病情发作的时候，要注意及时使自己平静下来，可以喝一杯温开水，能够有效缓解身体不适，帮助呼吸顺畅。
2、进行适当体育锻炼。老年人只要身体条件允许，就要适当进行一些体育锻炼，但要注意运动要有度，一些重体力的劳动最好不要做，以免加重老人呼吸困难，导致病情加重。适当的运动不但可以有效调整大脑功能，而且还能够有效改善患者的情绪，帮助患者神经功能恢复正常。
3、全面排毒。患者可以在专业医生的指导下进行全面深层次排毒，能够将身体里的病毒尽可能排出体外，而且还能够有效控制疾病的发作，从根本上解决气喘问题。
4、巩固呼吸系统。主要是对患者的呼吸系统进行重建，可以有效防止患者再次感染到病菌，而且还能够在一定程度上杀灭病毒，恢复免疫平衡，避免病情再次复发。
5、药物治疗。老年人气喘发作时，最好在医生的指导下及时服用一些平喘药物治疗，可有效缓解身体的不适，而且还能够有效防止病原菌的入侵，帮助身体尽快恢复。
以上对老年人气喘的治疗做了详细的介绍，除了以上五方面，老年人患者在平时还要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯，注意少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃一些不消化的食物，很容易增加肠胃的负担，导致疾病的发生。

⑦ 老人经常气喘怎么办

许多老人上了年纪，身体逐渐走下坡，出现了大大小小的毛病，气喘也是其中之一。那么老人经常气喘怎么办呢？以下是我整理的老人经常气喘怎么办，欢迎阅读。

老人经常气喘怎么办？

1、设法使病人安静下来，可以轻抚病人胸部，再喝杯温水。

2、气短的病人常常会张口呼吸空气，所以气管黏膜很易干燥，可用一杯热水，让病人吸入热蒸汽，湿润气道黏膜。

3、治疗气喘的药物，主要可分为两大类，一是抗发炎药物，二是支气管扩张剂。

抗发炎药物：抗发炎药物除了可以改变或中止气喘病的气道发炎反应，及降低气管的高度敏感外，尚可用于预防或防止气管发炎反应的发生。

支气管扩张剂：支气管扩张剂的使用，主要在于放松伴随气道反应所产生的收缩中的气管平滑肌。

4、选择适当的运动，及避免在干冷的环境之下进行剧烈运动。

5、剧烈运动之前的热身运动非常重要，热身运动应以间歇方式进行，也就是每次从事3—5分钟，以不引起咳嗽、喘鸣或胸口不舒服为原则。

6、若是选择适当的运动，也做好了间歇性热身运动，做好间歇性的热身运动，仍不能避免咳嗽、喘鸣或胸口不舒服这些症状，则应该在运动之前口服或吸入气管扩张剂。

7、家中的地毯是最容易孳生尘蹒及细菌的地方，若是无法拿掉，应定期定时喷洒防蹒剂。

8、床铺应尽量使用木板或金属的材质，床上不要用动物毛毯、床罩或棉被。

9、避免使用厚重的布质窗帘，应以百叶窗或塑料板代替。

10、多以木制品或塑料制品代替填充式家具。

11、室内应使用除湿机及冷暖气机，避免高温和潮湿。

12、避免悬放容易堆积灰尘的装饰物。

13、室内不要养猫、狗、鸟等宠物，因为动物毛皮落屑及排泄物容易引起过敏。

老人气喘如何锻炼？

1、患有气喘也要适当运动

“生命在于运动。”不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力，但有人年老体弱或长期缺乏运动，稍运动一下就气喘吁吁。老人只要身体条件许可，就一定要坚持力所能及的运动。很多老人动辄气喘，稍活动后就呼吸急促，感觉透不过气来，需要大口呼吸。这种情况既有生理性气短的因素，也不能排除老年人本身患有常见的、容易发生气促的慢性病，如老慢支、哮喘、肺气肿等。但无论属于何种情况，都可采取适当措施帮助老年人循序渐进动起来，达到有效健身、提高生活质量的目的。

患有气喘病的老人做运动的难度稍稍要大一些，因为刚开始运动时呼吸会变得更为困难。但是，坚持正确的方法进行运动，气喘患者可借助适当的运动方式来避免其症状的发作，同时也可因适度的运动来改善身体功能。原因在于，运动锻炼需要消耗大量氧气，这就迫使呼吸器官加强工作，久之，肺的呼吸深度及肺活量就逐渐加大，呼吸功能得到改善，这对老年人延缓呼吸机能减退，防止呼吸道疾病如上呼吸道感染、肺炎、支气管炎、肺气肿等等，均有良好的作用。

1）慢走

准备一双吸震性能良好的运动鞋与轻便吸汗的衣服，在空气清新的早晨出门，选择在空旷无车的平坦路面进行，开始前先做5分钟的热身，拉拉筋，舒展肩膀与手脚，转转腰；走路时抬头挺胸，鼻子吸气嘴巴吐气，调整呼吸与步伐的频率。起步时由轻松的漫步开始，渐渐加大步伐与速度，两手自然摆动，维持在流汗小喘的程度20——60分钟；步行要结束时，放慢脚步与深呼吸，配合伸展身体直到呼吸心跳回复通畅。

2）打太极

易气短喘息的老人首选的`运动项目是打太极，因太极动作缓慢、流畅，在运动过程中同时有调息要求，如最常见的“气沉丹田”要求练习者以意引气达于腹部，使之不能上浮。实际上这些练习对动则气喘的老人大有裨益。

2、注意饮食

患有气喘病的老年人平常要注意自己的饮食习惯。饮食方面可多补充优质蛋白质，多饮水，多吃富含维生素C、维生素A和维生素E的食物，这类食物能帮助增强呼吸道的抵抗力。

3、注意空气的流通

患有气喘的老年人平时尽量避免前往空气质量差的地方，日常处于室内时要注意通风，不要长期呆在空气沉闷的地方。

老人经常气喘是怎么回事？

由于老人的心肺功能衰退，很多老人在活动后经常会出现气短、心慌等症状。很多人认为这只是活动之后的正常现象。殊不知老人气短可能提示多种心肺疾病，千万不可大意。一旦发生气短症状，首先要明确其性质。

气喘的问题多是因为气管炎或者是支气管炎所引起的，但是如果老人的心功能是不完善的话也是会导致气喘的情况的，或者是出现呼吸比较困难的情况，这个时候要注意老人不要受到刺激，比如说是油烟之类的气味是比较容易引起老人气喘的。

生理性气短最为常见。正常情况下，老人剧烈运动后会有气短、心慌等症状。只要休息片刻便可缓解，这种情况属于生理性的气短。生理性的气短一般没有其他伴随症状。

气短时伴有咳嗽、咳痰等症状，往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现，而逐渐加重的气短症状还是肺气肿病情严重的重要标志，比如，以前能爬三层楼，现在爬二楼就气喘吁吁，这就说明气短加重了，要及时就医。

气短伴心绞痛可能是冠心病。心脏疾病（冠心病）也是引起气短的重要原因。心脏疾病引起的气短一般在过度劳累、情绪激动后出现，同时还会伴有心前区不适。如果长期有气短症状，并且有心绞痛、心肌梗死病史，需要考虑心衰等严重疾病。更要及早到医院就诊，以免延误治疗时机。

⑧ 老人出现胸闷气短该怎么办

进行心电图检查和冠状动脉造影，可以明确是否存在冠心病、心肌缺血或心绞痛的发作。平时可以服用益安宁丸，益安宁丸始创于香港“一种治疗冠心病的药物及其制备方法”获国家发明专利。补气活血,益肝健肾,养心安神。治疗气血虚弱,肝肾不足所致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

⑨ 老年人该如何治疗胸闷

有些老年人经常会感到身体疲惫,总觉得心里和胸中堵着东西,闷得慌。这是心肺功能太差引起的,它的症状就是胸闷气短,想改善又不知道有什么方法。那如何缓解老人胸闷呢?

一般来说,老人胸闷这样的问题就是由于心脏的功能弱以及循环不畅。再加上肺脏功能下降,呼吸的深度和质量都不够,供氧就会很差。所以这些人的面色也基本上都有些晦暗。缓解胸闷的方法是,首先要保持坐姿,全身放松,腰背挺直,闭合双眼,用手按揉膻中穴,先顺时针按揉100下,再逆时针按抹100下。然后深呼吸几次后,就会感到胸口的憋闷消失了。这是因为膻中穴是管理人体气血的枢纽,它就在双乳中间,中医认为膻中穴能够疏通人体的气机,这样气机通畅后,血脉的运行也就顺畅物渗了,心脏的输血和肺脏的呼吸也就会变得轻松许多。

其次,缓解胸闷的方法二:呼吸新鲜空气。就是大家一定要到新鲜的空气当中进行呼吸,只有呼吸新鲜的空气才能够有效地缓解我们的胸闷气情况,到大自然当中跟大自然的花花草草进行接触颂晌,这样就能够缓解我们的病情。或是通过喝水。出现胸闷气短情况的时候,大家还可以通过喝水的方式来进行缓解,在夏天的时候可以喝一杯西瓜汁,还有梨汁等,这样对我们缓解胸闷气短也是具有一定强大的帮助和作用的,能够很好的提高我们的身体素质。

再者,缓解胸闷的方法三:“除燥润肺”食物多吃。老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等罩樱脊,有助于增强体质,具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效,对防治慢性心肺疾病有一定作用。