1. 关爱老人的简短宣传语
1、老有所依,爱满夕阳。
2、当你老了,我们会关心你。
3、医暖空巢,颐享天年。
4、关爱孤寡就医,营造和谐社会。
5、老有所医,老有所养。
6、文明道德千万千,关爱老人排最先。
7、老人安泰,国家昌盛;老有所依,专注公益。
8、关爱空巢老人,心系老人健康,我们在行动。
9、尊老敬老是中华民族的传统美德,关爱老人是义不容辞的责任
10、尊老为德,敬老为善,爱老为美,助老为乐。
11、尊重老人,孝敬父母,要从个人做起,家庭做起,领导做起。
12、做人先敬老,人人都说好。
13、做文明城市主人,行敬老助老善事。
14、对老人的关心,需要的是坚持。
15、关爱孤寡老人,因为有一天你也会老!
16、常回家看看,老年人也需要你的宠爱。
17、让忙碌不再成为借口,您年迈的双亲正独处空巢。
18、别让孝顺成为一种空头支票。
19、多一点关爱,多一点问侯。
20、家和万事兴,敬老要先行。
2. 关爱老人的宣传语3篇
天空没有星子照耀,她会黯然无光;人间没有温情搀扶,她会萧萧落木;爱老人和小孩吧,像爱自己一样。下面就是我给大家带来的关爱老人的宣传语3篇,希望能帮助到大家!
关爱老人的宣传语3篇一
1、尊老为德,敬老为善,助老为乐,爱老为美。
2、要努力让老年人过一个幸福安宁保持尊严的晚年!
3、父母是孩子最好的老师,你给父母的也会从你的孩子那里得到。
4、做人先敬老,人人都说好。
5、日常诸事皆可等,孝敬父母不能等。
6、全社会都要关注支持老龄工作!
7、人口老龄化的形势十分严峻,应引起社会方方面面的高度重视。
8、情系老人冷暖,真心济困解难。
9、没有老一辈,就没有新一代;世代传承,血脉相联。
10、认真贯彻落实“党政主导社会参与全民关怀”的老龄工作方针。
11、加强基层老龄工作,共同创造和谐家园。
12、尊重老年人就是尊重自己。
13、关爱今天的老人,就是关爱明天的自己。
14、老龄智力宝库星火闪耀,老年科技人才余热生辉。
15、像父母爱我们那样爱父母。
16、忠心献祖国,孝心敬父母。
17、尊老敬老爱老助老从自身做起,从小事做起。
18、谁言寸草心,报得三春晖。
19、天空没有星子照耀,她会黯然无光;人间没有温情搀扶,她会萧萧落木;爱老人和小孩吧,像爱自己一样。
20、尊老的家庭是幸福的家庭,敬老的社会是和谐的社会。
21、关心老人,关爱老人,关怀老人。
22、人人都敬老,社会更美好。
23、做好老龄工作,发展老龄事业,促进社会稳定。
24、代际和谐,邻里和睦,老少共融。
25、社区连着你我他,尊老敬老靠大家。
26、迎接老龄社会挑战,创建多元养老体制。
27、构建和谐社会,弘扬敬老美德。
28、要努力让老年人过一个幸福、安宁、保持尊严的晚年。
29、孝亲敬老是人类高尚品德的体现。
30、对老人尽一份寿心,给社会添一份和谐。
关爱老人的宣传语3篇二
31、家有老,胜万宝。
32、加强领导,强化宣传,增强全社会的老龄意识。
33、齐家美以孝,立世贵以和。
34、要努力探讨做好新时期老龄工作的新举措。
35、争做敬老模范,共建美好家园。
36、赡养老年人是每个家庭成员应尽的义务。
37、邻里手拉手,助老献真情。
38、做文明城市主人,行敬老助老善事。
39、尊老敬老是传统美德,爱老助老是时代风尚。
40、弘扬孝道 文化 ,共建和谐济宁。
41、谁家有老也有小、尊老爱幼不可少。
42、孝敬父母,为“仁”之本,做人之本。
43、老人善待儿女,儿女报孝老人共筑家庭和谐,安享天伦之乐。
44、敬老从心开始,助老从我做起。
45、宽老人心,养老人身,急老人想,感老人恩。
46、大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德。
47、兴办老年 教育 ,满足老年需求,陶冶老年情操。
48、敬老传统,代代相传,代际和谐,老少共融。
49、老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。
50、全社会都要关注支持老龄工作。
51、家和万事兴,敬老树新风。
52、关心老年人生活,发挥老年人作用。
53、树欲静而风不止,子欲养而亲不待,孝敬父母不能等。
54、全面小康社会进步,老人应当优先享福。
55、尊老人敬,助老风和,人间美好,社会文明。
56、完善养老服务功能,优化老人生活环境。
57、人生都有夕阳红,尊老敬老树新风。
58、加强老龄工作,发展老龄事业。
59、树敬老之风,促社会文明。
60、认真落实科学发展观,全面推进老龄事业发展。
关爱老人的宣传语3篇三
61、密切代际关系,促进家庭和睦。
62、用我们的爱心托起老年人幸福的晚年。
63、老吾老,以及人之老,可怜天下父母心。
64、扎实做好老龄工作,推进和谐社会建设。
65、干部要做敬老的表率,党员要当敬老的楷模,青年要当敬老的先锋。
66、老人亦应关心国家大事,开阔视野,跟上新形势,做到有所学,有所乐、有所为。
67、情至深处自可感天动地,哭竹生笋留丹青。
68、同在蓝天下,共爱一个家。
69、办好老年事业,促进社会和谐。
70、给老人一份关爱,就是给自己一份回报。
71、时代在变,时间在变,不变的是我们的关怀。
72、养育之恩,真金难酬;极尽孝心,难于相报。
73、爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之关爱父母使我们义不容辞的责任。
74、躬于福地享高龄,有衣有食享天年。
75、孔孟风,运河情,孝文化,要传承。
76、家和万事兴,敬老要先行。
77、家家有老人,人人都会老,让我们共同为老人营造温馨幸福的家园。
78、给老年人温暖和亲情,养老敬老爱老助老。
79、贯彻老年法,造福老年人。
80、人间美德忠和孝,世间之交信和诚。
3. 关爱老人 宣传语
1、老有所依,爱满夕阳。
2、当你老了,我们会关心你。
3、医暖空巢,内颐享天容年。
4、关爱孤寡就医,营造和谐社会。
5、老有所医,老有所养。
6、文明道德千万千,关爱老人排最先。
7、老人安泰,国家昌盛;老有所依,专注公益。
8、关爱空巢老人,心系老人健康,我们在行动。
9、尊老敬老是中华民族的传统美德,关爱老人是义不容辞的责任
10、尊老为德,敬老为善,爱老为美,助老为乐。
11、尊重老人,孝敬父母,要从个人做起,家庭做起,领导做起。
12、做人先敬老,人人都说好。
13、做文明城市主人,行敬老助老善事。
14、对老人的关心,需要的是坚持。
15、关爱孤寡老人,因为有一天你也会老!
16、常回家看看,老年人也需要你的宠爱。
17、让忙碌不再成为借口,您年迈的双亲正独处空巢。
18、别让孝顺成为一种空头支票。
19、多一点关爱,多一点问侯。
20、家和万事兴,敬老要先行。
4. 老年人中医健康知识宣传栏
1. 中医健康知识小讲座
中医健康知识小讲座 1.健康教育知识
春季健康教育知识 春天来了,天暖、花开、叶绿、景美,人们的心情也自然格外的舒畅。
但传染病专家近日提醒,春季冷暖空气交汇频繁,天气多变忽冷忽热,适宜多种病原微生物孳生繁殖,呼吸道的抵抗力降低,若不注意健康保养,很容易患上传染病尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。因此,同学们要增强自我防范意识,既不要盲目恐慌,又不能掉以轻心,要注意采取积极预防、综合控制的措施,御病原于身体之外。
1、要注意适度开窗换气。随着气温的逐步升高,要注意保持室内温度的相对恒定。
早晨要注意开窗换气,吐故纳新,经常保持室内卫生清洁、空气新鲜。 2、要注意适时增减衣服。
春天的天气乍冷乍热,变化多端。同时,人体抵抗力也处于低下的状态。
因此,一定要随着气温的变化,随时增减衣服,预防感冒的发生。 3、要经常参加户外活动。
春天是同学们进行户外活动的最佳季节,要抓住春光明媚的大好时机,参加一些力所能及的户外活动。 4、要保持日常生活规律。
要保持正常的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度劳累,处事不要过激,应做到心胸开阔,心平气和,情绪乐观,以增强机体的抗病能力。 5、要避免多去公共场所。
公共场所人多嘈杂,空气污浊,是传染病流行的重要场所。患有呼吸道传染病和肠道传染病的人,要自觉不到公共场所去,以免传染肢凯给他人。
6、要注意个人清洁卫生。饭前便后、外出归来要立即用流动水和肥皂洗手。
最好每天用清水洗眼睛、鼻腔两次以上,保征眼和鼻的卫生。打喷嚏或咳嗽时,要用手绢捂住口鼻,不要随地吐痰。
7、要经常翻晒衣服被褥。衣服被褥潮湿之后容易孳生病菌。
太阳光中的紫外线能有效地杀灭病菌。因此,要勤洗勤晒衣服被褥,不留卫生死角。
2.谁知道一些健康教育的小知识
1、记住:睡觉是养生第一要素。
睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。
2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。
有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。4 人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心),从定中生出来的。
5 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。
所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。7 人的健康离不开两大要素:1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。
8 足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导)+良好的生活习惯。9 畅通的经络需要:清净心。
一切七情六欲都会破坏清净做丛心,从而破坏经络的正常运行。10 维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血)”,也需要“历胡唤节支(减少血气的损耗)”。
11 过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。
12 适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的,这也是健康必不可少的。
13 人体中的垃圾越多,就越需要更多的血气来清除它们,但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少,这就形成了恶性循环,这也正是人衰老的机理。所以,人要想健康不老,就要:1)减少体内的垃圾;2)增加血脉经络的畅通;3)增加体内的气血。
14 与其相信药物,相信检查的数据,不如相信自己的感觉,相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下,才能分辨这一切。
15 健康,从调节心性开始。为了你的健康,你学佛吧。
学佛得到的快乐是人生最高的享受。16 对于一个有宿疾的人来说,只有气血充足了(一是通过这里所介绍的补充气血的方法,二是通过 *** 打通气机),病情才会显现出来。
所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气,定下心来多做些静功来增加自己的气血,以尽快度过这个时期。
17 人违背了养生法则,虽不一定会立即得病,但一旦形成习惯,就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样,你违背了交通规则,不一定会出事故,但其危险性是显而易见的。
18 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?其实这就是“虚”的妙用。道家讲,虚则灵。
这和谦虚使人进步,自满使人落后一样,所以人必须经常保持“虚灵”的状态,才能时时保持清醒,保持健康。19 人要想健康,就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器.这个"虚火"反过来会损耗你的"气".所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故.21 俗语说“灵机一动,计上心来”。
这个“机”字如果能真正领悟透了,那么你的悟性就算是开了。老师教人,医生治病,其实就是在点拨你的这个“机”,让你“机”打开。
这个“机”,有时也叫“关键”。当然,这个“机”起作用是有条件的,就和氢气只有达到一定浓度,遇火才可以燃烧爆炸一样。
记住,别人的作用都是外因,你自己才是真正的内因。22 其实,许多真正的发现和发明,所需要的不是所谓系统的书本知识;恰恰相反,一个没有受过任何系统教育,但悟性极高的、具有开放思维的人,他往往真正悟到真相。
23 人生最忌是个乱字,心乱了,对外可以紊事,对内可以打扰血气,使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,即平居时亦忌心乱。
24 多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神。
25 身病之起,无不由心虚弱,外邪乘入。而心虚气弱,每由心魂恼乱,真体不充,发现种种不安。
贪食贪胜贪得贪乐逸,皆足以致病。以贪之不得,于是乎嗔。
贪嗔可使心荡气促,胆惊肝旺,六脉震动,五脏沸腾,外邪同时乘入,此病之起因。26 凡人欲求长寿,应先除。
3.健康小知识有哪些
1、记住:睡觉是养生第一要素。
睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。
2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。 3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。
有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。 4 人所具有的一切智慧,绝对不是从书本里学来的,而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心),从定中生出来的。
5 人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用。 6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。
所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百病消。 7 人的健康离不开两大要素:1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。
8 足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作,由植物神经主导)+良好的生活习惯。 9 畅通的经络需要:清净心。
一切七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。 10 维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血)”,也需要“节支(减少血气的损耗)”。
11 过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。
12 适当运动可以帮助人的气血运行,但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的,这也是健康必不可少的。
13 人体中的垃圾越多,就越需要更多的血气来清除它们,但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少,这就形成了恶性循环,这也正是人衰老的机理。所以,人要想健康不老,就要:1)减少体内的垃圾;2)增加血脉经络的畅通;3)增加体内的气血。
14 与其相信药物,相信检查的数据,不如相信自己的感觉,相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下,才能分辨这一切。
15 健康,从调节心性开始。为了你的健康,你学佛吧。
学佛得到的快乐是人生最高的享受。 16 对于一个有宿疾的人来说,只有气血充足了(一是通过这里所介绍的补充气血的方法,二是通过 *** 打通气机),病情才会显现出来。
所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气,定下心来多做些静功来增加自己的气血,以尽快度过这个时期。
17 人违背了养生法则,虽不一定会立即得病,但一旦形成习惯,就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样,你违背了交通规则,不一定会出事故,但其危险性是显而易见的。
18 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?其实这就是“虚”的妙用。道家讲,虚则灵。
这和谦虚使人进步,自满使人落后一样,所以人必须经常保持“虚灵”的状态,才能时时保持清醒,保持健康。 19 人要想健康,就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器.这个"虚火"反过来会损耗你的"气".所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故. 21 俗语说“灵机一动,计上心来”。
这个“机”字如果能真正领悟透了,那么你的悟性就算是开了。老师教人,医生治病,其实就是在点拨你的这个“机”,让你“机 ”打开。
这个“机”,有时也叫“关键”。当然,这个“机”起作用是有条件的,就和氢气只有达到一定浓度,遇火才可以燃烧爆炸一样。
记住,别人的作用都是外因,你自己才是真正的内因。 22 其实,许多真正的发现和发明,所需要的不是所谓系统的书本知识;恰恰相反,一个没有受过任何系统教育,但悟性极高的、具有开放思维的人,他往往真正悟到真相。
23 人生最忌是个乱字,心乱了,对外可以紊事,对内可以打扰血气,使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的根源,不但养病时不应乱,即平居时亦忌心乱。
24 多嗔伤肝,多淫伤肾,多食又伤脾胃。忧思伤脾,愤怒伤肝,劳虑伤神。
25 身病之起,无不由心虚弱,外邪乘入。而心虚气弱,每由心魂恼乱,真体不充,发现种种不安。
贪食贪胜贪得贪乐逸,皆足以致病。以贪之不得,于是乎嗔。
贪嗔可使心荡气促,胆惊肝旺,六脉震动,五脏沸腾,外邪同时乘入,此病之起因。 26 凡人欲求长寿,应。
4.急需关于健康教育演讲稿 (我是医院的,医院举行这个主题的演讲比
中医药健康知识讲座
讲课人:唐生辉
人人都知道,如果风寒感冒,熬点“生姜红糖汤”喝一喝,盖厚被子出一身汗,睡一觉后就神清气爽,感冒不治而愈。——其实,生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候,感觉味道温辣,属于“温热”型的中药。
00而“薄荷”(比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等)则感觉有些凉丝丝,其实,薄荷也是常用的中药,属于"“寒凉”型的中药。
00中医为什么能治病呢?如果你发热属于热症,就用“寒凉”型中药(比如薄荷),让人体恢复正常值;如果你发冷属于寒症,就用"温热"型中药(比如生姜),让人体恢复正常值,从而恢复健康。
00以上,只是最简单的分类方法,也就是说,把疾病和中药只分为了两类:热型、寒型。
事实上,中医的分类更加细密些,一般分成五类:风、热、湿、燥、寒。--这种分法实际上是"五行"的体现。
00春天(木月)容易起“风”;夏天(火月)就会炎“热”;长夏淫雨霏霏产生“湿”气;秋天(金月)容易干“燥”;冬天就会“寒”。
00下面,我们就说说日常生活中常见或者时常听说的中药:
00祛风药:能让“风”型的疾病发散。
00生姜(偏热);薄荷(偏寒);菊花--这是生活中最常见的。你可能没想到吧,吃个薄荷糖、喝碗菊花茶,都能够达到“发散”病邪的作用。
祛热药(寒凉药):能够驱除“热性疾病”。
00大家都会记得,在非典期间,为了防止发烧症状的非典,一时间,板兰根成为药店里最强手的药物,那只很长时间脱销,那时候,要送礼,一大袋板兰根是最为贵重而有情谊的礼品。--非典的症状是发烧,而板兰根的特点是“寒型药”,能有驱散热疾之效。
00黄连,是大家最熟悉的中药,“良药苦口利于病”,说的就是黄连。
祛湿药:能够泻利祛湿、化瘀活血、理气化滞(注意:“湿”的概念很广,包括痰、瘀、滞等)。
00冬瓜皮,也是中药,如果小便不通,冬瓜皮煮汤就能很快通畅水道。而巴豆,是大家在电影中常看到的,古人捉弄人和喜欢让对方误食巴豆,这样就会让人大泻不止。
00月季花,也是中药;桃仁,也是中药。你可以想象:武侠小说中,桃花岛上的黄药师,能用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙药,避免武打争斗中的淤血之疾。
祛燥药:能够驱除“燥性疾病”。
00杏仁能够润燥,秋天常喝杏仁茶,能够起到润燥通肺的作用(秋天属金、肺)。
00蜂蜜也是中药,如果老年人大便干燥不畅,蜂蜜具有润华、宣泄的功效,喝点蜂蜜,很开能够通泻肠道,畅通大便。
00祛寒药(温热药):能够驱散“寒型疾病”。
00花椒、胡椒,都能让人吃得满头大汗(陈佩斯在春节晚会小品中就演过一个喜欢猛撒胡椒粉、吃面条大汗淋漓的人)。花椒、胡椒就是典型的热型中药。
这样,我们对中药有了简单而直观的认识。
其实,以上我们对中药只是说了一半,现在开始说剩下的另一半。为什么这么说呢?因为中药包括两大类,一大类是用于“祛邪”,即对病邪(具体指上节所说的“风、热、湿、燥、寒”六邪)进行驱逐。——中医上对这类疾病称为“邪实”。
其实,“邪实”只是外因,是因为有病邪侵入而造成;还有一类情况是:并非因病邪侵入造成,而是由于自身的虚弱而造成,中医上对这类疾病称为“正虚”。
00“邪实”分为风、热、瘀、寒、水五小类,“正虚”也分为五小类:阴、阳、气、血、津液。
00对于“正虚”,中医采取的办法是进行“补虚/扶正”。
00“补阴”:鳖甲算是最常见的补阴中药,吃个王八补一补。龟鳖在深水里,属于“阴”所以用来补阴,而不是补阳。
00“补阳”:鹿茸是用来补阳的。读过小说的人一定记得喝鹿血能够激发男人欲望的故事,所以,鹿茸补阳就变得特别好理解了。
00“补气”:我们常听说过,人参是大补。电影上,碰到快断气的病人,中医大夫会用人参汤进行补气。--你可能想不到的是,日常中我们吃的红枣,也具有和人参一样的补气的作用。
00“补血”:鲜红的枸杞子,似乎在人们的印象里,是滋阴壮阳的补品,其实,在中医里,是用来补血的良药。同样,送礼的阿胶,也是用来补血的中药。
00“补津液”:我国著名播音员宋世雄的嗓音之所以那么好,据说是因为他听从老中医的遵嘱,每日饮用石斛茶,石斛能生津润嗓,让宋世雄的播音更加洪亮淳厚。
这样,可以让你多神奇的中药有着清晰地把握。尽管中药有几百种之多,但是,都离不开上述的清晰分类。
5. 老年人健康知识宣传
随着中国人口老龄化程度的加深,高龄老人的比重不断增加,老年人口的健康问题呈日益严重的趋势,需要去宣传老年人健康的调理情况。以下是由我整理关于老年人 健康知识 宣传的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
老年人健康知识宣传——保建知识
1、吃什么油最好?
肥肉饱和脂肪酸高、胆固醇高,应尽量少吃。食用植物油含饱和脂肪酸虽少,但也不宜多吃。油的质量,最好是采取科学的物理压榨工艺产生的油。
2、吃多少盐最好?
盐所含钠是人体内不可缺少的元素。但盐对健康损害也最大。总的来说,一天食物中所含钠已够身体所需,少吃盐并无妨碍。一人一天最多不应超过6克。
3、菜有哪些误区?
(1)先哗源切后洗,营养大量损失。应先洗后切。
(2)挤菜汁。饺子、馄饨馅汁常要挤掉,这要丢失70%的维生素、矿物质。最好将挤出的汁做汤。
(3)储存过长,丧失营养、变质。菠菜在20摄氏度环境中放置一天,维生素C损失84%,因此存放菜应避光、通风干燥。原则上应尽量吃新鲜的。
(4)冷藏不当。黄瓜不宜低于10度。
(5)生吃蔬菜,不能彻底去除农药,不易消毒。
(6)烧菜隔顿吃,烧好青菜15分钟后维生素减少20%,放30分钟减少30%,放1小时损失50%,隔夜还含有致癌物,而且菜变质易致肠炎。
(7)素油代替荤油。人们怕荤油,怕脂肪太多, 炒菜 放很多素油,实际素油也和荤油一样,每克油能产生9千卡热能量,一人一天不应超过25克(即一汤匙)。
(8)吃半生四季豆,生四季豆含皂素,不煮去皂素会引起腹泻。
(9)菠菜不去草酸,影响钙的吸收。应在沸水中先煮2分钟,去掉草酸,再炒则不会影响钙的吸收。
(10)长期吃素菜,易营养缺乏。
4、样适量运动呢?
适量运动的原则是,有氧运动,安全适度, 方法 简便,持之以恒。
(1)什么时间最好?早上锻炼并不好。晨间空气质量不好。因此,锻炼最好在下午3、4点钟。
(2)什么运动项目最好?一般作有氧代谢运动,即做操、打拳、慢跑等。对中老年人而言最好就是快走。
(3)怎样掌握有效运动量?走路抬头挺胸微收腹,不要前弓后仰,不要像逛商店一样慢悠悠地走步。现在推荐每次运动坚持在30分钟以上,一月不少于5次运动,动后心跳必须达到170减去本人年龄之数。
5、生活细节最佳是:
(1)排便——晨起最佳。
(2)开窗换气——9-11时和14-16时,气温升高逆流层现象消失,利于新鲜空气进入。
(3)锻炼——15-16时或晚间。
(4)洗澡——临睡前。
(5)减肥——饭后45分钟,连续走20分钟,大约1600米,重复一次更好。
(6)刷牙——进食后3分钟。因饭后3分钟口腔细菌开始分解齿间残渣中酸性物质,易腐蚀溶解牙釉质。
(7)22时左右最佳。
(8)护肤——睡前。
(9)喝茶——饭后1小时,刚吃完饭喝茶,茶叶所含的鞣酸妨碍铁的吸收。
(10)喝牛奶——睡前半小时。
(11)吃水果——饭前1小时。
(12)吃 蛋糕 甜点——上午10点。
(13)学习——晨起效果最好。
猜芦洞6、重视起居细节
(1)防感冒益健康保护三心,脑门心(避免寒冷刺激或洗头后遭风吹)、背心、足心。
(2)冷水洗脸(10度左右)美容保健,温水漱口(35度左右)牙齿长久,热水泡脚,胜吃药。
(3)充分认识十要、十忌、十伤、十多十少
十要:头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常动、足要常搓、肛要常提。
十忌:忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗穗枯出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。
十伤:久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇辈伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。
6. 提高老年人反诈意识宣传文案摘录六十条
1.重娱乐轻安全无穷后患,抓教育保平安福地洞天。
2.重拳打击,掀起打击整治电信诈骗犯罪新高潮。
3.网络购物便利多,支付流程要仔细。扰宏
4.不明网站别轻信,全面验证多核实。
5.立即行动起来,坚决同电信诈骗犯罪活动作斗争。
6.电信欠费要核实,大额汇款莫着急。
7.严防诈骗,共创美好明天。
8.欠费通知要核实,大额汇态册款要谨慎。
9.打击电信诈骗犯罪,构建平安和谐社区。
10.天上不会掉馅饼 涉钱信息勿轻信;
11.诈骗电话莫轻信,一旦遇到要报警。
12.天上掉下馅饼,地上已挖陷阱。
13.家家户户网相连,群策群力防诈骗。
14.网友借口会很长,涉及金钱莫慌忙,记住网络没有丈母娘。
15.致富十年功,被骗一场空
16.机上取款要当心,切莫轻信小广告。
17.预防诈骗听我说,要你打钱往后拖。拖上三天看一看,都是鬼怪和妖魔
18.密码不说,要钱不汇,链接不点,面对利诱不动心,面对威逼不惊慌
19.欺诈陷阱戏于指尖,天上馅饼伪如水月。
20.点滴之薪不容易,莫被诈骗轻易移;如给生活定个桩,首选防骗石家庄
21.兼职信息未清楚,资料钱财不出手。
22.轻易去见网友面,家庭命运都改变。
23.紧绷防范之弦,远离诈骗之害。
24.铸就防骗长城,擦亮识骗慧眼。
25.发验证码的时候问问自己:验证码就等同与银行取款密码,为啥你要把你的银行密码交给给别人?
26.风里雨里,骗子等你
27.陌生电话勿轻信,对方身份要核清。
28.遇到恐吓要淡定,说你违法莫慌张,一旦难分真与假,赶紧拨打警方110。
29.严厉打击犯罪,保障公民财产安全。
30.我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。
31.勤工俭学好事情,正规虚假要分清。
32.防范打击电信诈骗,保护个人财产安全!
33.虚拟电话设陷阱,回拨号码能问明。
34.陌生号码莫轻信,周全查证求安心。
35.防范诈骗要警惕,转账汇款莫大意。
36.打一场全民参与的反诈战争
37.不明电话及时挂,可疑短信不要回。
38.短信诈骗花样多,不予理睬准没错。
39.防范意识要提高,缓闭册防骗之心不能掉
40.遇到法院传票要警惕,亲自前往求证才能信。
41.防范诈骗人人参与,平安石家庄家家受益;陌生电话设陷阱,一招破其西洋镜。对方核对你姓名,你就编个假姓名。一旦认可假姓名,骗子马上显原形。挂机再打110,报警核实头脑清
42.网贷前问问自己,无抵押还免息,对方为啥不直接送钱给你?
43.个人信息要保密,不明来电多警惕
44.飞来大奖莫高兴,准是骗钱没好心。
45.飞来大奖莫惊喜,骗你钱财没商量。
46.绳子出现磨损就会折断,小事如果忽略要出大难。
47.安全伴我在校园,我把安全带回家。
48.电话陷阱何其多,退税中奖易中招。
49.冒充客服喊你亲,骗子想要挖你金
50.陌生电话勿轻信,以防害人又害己;
51.走楼梯守次序,进教室不喧哗。
52.为平安勿以其小而不为,管安全勿以其小而不管
53.防范诈骗擦亮眼,拒绝诱惑心不贪。
54.思想防范牢,骗子不得逞;思想防范松,钱财一朝空。
55.保安全深究细查不松手,抓纪律道似无情却有情。
56.套路是他们学的,但骗你钱是真心的。
57.通讯网络骗子不少,寄钱汇款确认为好。
58.陌生号码不要接,虚拟电话陷阱多
59.给钱不要,要钱不给,不贪不信不上当。
60.咬定钱财不放松,立根原在守法中,千欺万骗还坚劲,任君狂轰乱炸中
1.QQ视频可造假,认真核对不轻信。
2.美化校园,从我做起。
3.诈骗手法日益新,你我务必要小心。
4.陌生信息不要理,以防害人又害己。
5.不听不信不转账,不给不要不上当;不听不信不转账,电信诈骗不难防
6.不明电话及时挂,可疑短信不要回。
7.陌生电话勿轻信,以防害人又害己;
8.疑问电话不要接,接了也可再拉黑,凡是沉着加冷静,电信诈骗现原形
9.点陌生链接前问问自己,查信息就查信息,为啥还要下载一堆东西?
10.天上不会掉铁饼,没干坏事怎追刑?所谓传票吓唬君,辩明真伪当报警
11.给钱不要,要钱不给,不贪不信不上当。
12.儿行千里母担忧,空巢老人想儿郎。生病住院出车祸,电信诈骗钻空挡。经常回家看一看,多打电话唠家常。你的情况老人知,骗子难使鬼伎俩
13.冒充军人来购物,自称都是采购部;网上合同多套路,千万不要去垫付
14.全力打击电信诈骗犯罪,维护人民群众经济利益和正常经济秩序。
15.异地刷卡消费现,不要着急忙给钱。
16.风里雨里,骗子等你
17.你刷单我返现,想要提现我不见
18.内幕消息炒股票,全是骗子设的套。
19.不信陌生短信,拒接陌生来电。
20.心悸悸其欲购兮,我将细思而求稳。
21.扫除诈骗犯罪,创建和谐家园。
22.不存贪婪心,诈骗难得逞。
23.家中隐私勿泄露,涉及钱财需小心。
24.陌生电话不牢靠,安全账户是骗局;
25.电话退税不要信,骗取钱款是目的。
26.大奖让填验证码,一填盗光你的卡
27.珍惜集体财物,关爱公共设施。
28.万般骗术皆为财,喊你转账多核查,遇骗快打“110”
29.打一场全民参与的反诈战争
30.积极提供犯罪线索,严打电信诈骗团伙。
31.秋名山上人烟稀,常有骗子较高低,如今诈骗依旧在,警惕诸位老司机。
32.宁可工地搬砖 不在网上刷单
33.大意一尘沾诈骗,贪心半点失钱财
34.反诈防骗,96110在您身边!
35.打击电信诈骗犯罪,构建平安和谐社区。
36.拮紧钱袋多留神,资金安全有保障。
37.家庭情况要保密,不明来电多警惕。
38.网络投资前问问自己:那么高的回报率如果是真的,为什么银行还没有倒闭?
39.打击电信诈×犯罪,构建平安和谐社会。
40.陌路校友须谨慎,慷慨解囊多思量。
41.我的身份我作主,不在电话中泄露。我的账户我保护,不给他人来摆布。一生积蓄多辛苦,一旦被骗难幸福。接到电话不糊涂,杜绝被骗最靠谱
42.信用逾期莫着急,索要密码要警惕。
43.夕阳无限好,远离刷单骗子恼。
44.你指望Ta的利润,Ta盯着你的本钱;
45.走楼梯守次序,进教室不喧哗。
46.点滴之薪不容易,莫被诈骗轻易移;如给生活定个桩,首选防骗石家庄
47.为平安勿以其小而不为,管安全勿以其小而不管
48.心清眼睛亮,才会少上当。
49.教室走廊不嬉戏,同学玩乐守秩序。
50.增强个人信息安全,提升自我防范意识。
51.套路是他们学的,但骗你钱是真心的。
52.遇事不慌“馅饼”不啃,电信难诈网络难骗
53.“馅饼”年年有,今年特别多。
54.电话陷阱何其多,退税中奖易中招。
55.执法办案有规范,怎会汇款到个人。
56.一旦真假分不清,问下警察最放心
57.严厉打击电信诈骗,保障公民财产安全。
58.有奖的喊话,其中有诈;无端的恐吓,其中有讹
59.个人信息要保密、陌生来电要警惕
60.诈骗手段花样多、不听不信不转账
1.心不贪、利不占,诈骗再诡也玩完。
2.来者巧舌如簧套近乎,切莫云里雾里信忽悠。
3.以人为本,平安为先,加快建设平安校园。
4.防卫好,财产安全得保障。
5.天掉馅饼不相信,小心扫码钱转走;网络诈骗日翻新,凡是谈钱要小心
6.兼职信息未清楚,资料钱财不出手。
7..电信诈骗利在先,不抱贪念记心间;网络诈骗花样多,勿听勿信奈你何
8.防范诈骗人人参与,平安石家庄家家受益;陌生电话设陷阱,一招破其西洋镜。对方核对你姓名,你就编个假姓名。一旦认可假姓名,骗子马上显原形。挂机再打110,报警核实头脑清
9.转账汇款须谨慎,万元以上到柜面。
10.多管齐下,多策并举,坚决遏制诈骗犯罪反弹势头。
11.网络购物要小心,低价商品多陷阱。
12.遇到恐吓要淡定,说你违法莫慌张,
13.转账汇款别草率,核实信息少遭灾
14.网络电信不牢靠,擦亮眼睛识圈套。
15.积极举报,警民合力共构平安。
16.任凭骗术千万变,莫贪便宜不受骗。
17.海外代购需警惕,小心仿品来顶替。
18.号码陌生勿轻接,虚拟电话设陷阱。
19.网上QQ要汇款,多方核实防被骗。
20.刷卡消费莫离言,防止盗刷紧盯点。
21.近期,我辖区XXX小区居民刘某因在网上刷单,被骗XXXX元。
22.“好运”来了莫惊喜,恐吓到了莫慌张;挂断电话保平安,不听不信没烦恼。
23.网络贷款莫轻信,起早贪黑还债忙。
24.网络赌博手一抖,车子房子全输走。
25.保持清新的头脑收看信息和接听电话,不要被冲昏头脑。
26.打击电信诈骗犯罪,构建平安和谐社区。
27.网络诈骗套路多,切莫上当尝苦果;免费馅饼是诱惑,不生贪念不掺和
28.珍惜集体财物,关爱公共设施。
29.打款转账要注意,检举报案要及时
30.走楼梯守次序,进教室不喧哗。
31.谈到中奖,一律挂掉;谈到“电话转接公安局、法院”,一律挂掉;
32.返现、中奖、搞投资,不是馅饼是陷阱。
33.遇事不慌,见财不贪,电信网络诈骗难。
34.来电中奖必藏猫腻,骗你钱财坚决不理。
35.增强师生防范意识,营造校园安全环境。
36.放下电话想一想,切莫轻易去转帐;筑牢反诈防火墙,不听不信不转账
37.机上取款要当心,切莫轻信小广告。
38.骗子万万千,目的只为钱
39.任你电信诈骗多花样,炼就火眼金睛不上当。
40.网上购物便利多,转账支付要限额
1.陌生电话说你事,你就巧妙应对之。凡涉金融和股市,十有八九是骗子。对方不知你名字,怎知账户已透支?揭穿骗子巧簧词,拒绝诈骗不疑迟
2.一旦难分假和真,110咨询最放心。
3.无由中奖全是计,不明账号要小心。
4.全力打击电信诈骗犯罪,维护人民群众经济利益和正常经济秩序。
5.天上馅饼含陷阱,通讯诈骗要留心
6.天上包馅饼含陷阱,要留心。
7.和安全握握手四季平安,与随意挥挥手万事如意。
8.刀刃上的电信,口袋中的金银。
9.网络购物便利多,支付流程要仔细。
10.如果你缺钱,那就来刷单,保证让你倾家荡产;
11.天下没有免费的午餐,加强自我保护意识优先
12.遇到冒名恐吓先冷静,涉及电信钱财快报警。
13.网络诈骗套路多,切莫上当尝苦果;免费馅饼是诱惑,不生贪念不掺和
14.重拳打击,掀起打击整治犯罪新高潮。
15.飞来大奖莫高兴,准是骗钱没好心。
16.陌生来访慎开门,推销诈骗不甚防。
17.陌生人电话自称官方的时候问问自己:即使能说出你的准确信息,但他自己说自己是官方就真的是吗?
18.不明软件莫下载,谨防病毒来感染。
19.网购骗局花样多,网上交易要小心;
20.个人资料要注意,陌生询问要警惕。
21.莫贪小财失大财,黄粱美梦终成空。
22.打击电信诈骗犯罪,构建平安和谐社会。
23.走楼梯守次序,进教室不喧哗。
24.跨进校园,走进平安,建设平安校园,你我共同的责任。
25.一旦难分真和假,96110咨询最放心
26.骗子不高明,专骗财迷人。
27.要让自己的`钱不受损失,就要让自己的脑保持清醒。
28.守法者畅行天下,失信者寸步难行。
29.难分电话真与假,只需回拨辨真伪。
30.健全协作机制,冻结追赃快车道。
31.请讲普通话,请用规范字。
32.防范诈骗手牵手,平安环翠心贴心。
33.QQ 视频可造假,要求打款风险大;
34.天上不会掉馅饼,涉钱信息勿轻信。
35.诈骗知识不可少,防骗本领要提高。
36.绳子出现磨损就会折断,小事如果忽略要出大难。
37.境外电话水太深,你把握不住,让警察叔叔来。
38.网上陌生回款,可能倾家荡产。
39..电信欠费要核实,大额汇款要当心;代办退税有猫腻,骗取存款是目的
40.陌生电话勿轻信,对方身份要核清。
41.保持清新的头脑收看信息和接听电话,不要被冲昏头脑。
42.个人信息很重要,密码帐号保管好。
43.大奖让填验证码,一填盗光你的卡
44.万般骗术皆为财,遇到疑虑找人问,情况紧急须报警。
45.深入开展校园安全管理专项整治行动
46.外地政法来电话,涉及账户和密码。全是假冒属欺诈,及时挂机不理他
47.防范,奏响和谐乐章。
48.近期,XXX小区居民被人冒充领导骗走XXXX元,敬请防范!
49.汇款之前要问清,小心骗子的顶替。
50.传递网络正能量,弘扬时代主旋律。
51.邮包违禁不要慌,医保欠费要骗你;
52.个人信息要保密、陌生来电要警惕
53.电话恐吓要淡定,说你违法莫慌张;一旦难分真与假,赶紧拨打110。
54.网络诈骗花样多,不予理睬准没错。
55.都2021年了,不会还有人相信刷单能赚钱吧?嗯,还有人。
56.家庭情况要保密,涉及钱财要小心;短信诈骗花样多,不予理睬准没错;邮包违禁不要慌,医保欠费要骗你;电信欠费要核实,来电信息需辨清;公安法院来电紧,回拨号码查仔细;亲属出事别轻信,骗取钱财是目的;飞来大奖莫惊喜,让您掏钱洞无底;天上不会掉馅饼,涉钱信息勿轻信;陌生号码不急回,大额汇款要当心;询问信息要警惕,卡号密码需保密;陌生电话勿轻信,以防害人又害己;一旦难分假和真,110咨询最放心。
57.个人信息不外传,陌生电话不轻信。
58.亲属出事别轻信,骗取钱财是目的;
59.涉钱信息莫轻信,陌生账户不转账。
60.告诉老人要防骗,陌生来电给儿孙
7. 老年人防诈骗宣传文案(72条)
代办退税有猫腻,骗取存款是目的。很多犯罪分子一般以电话、网络为平台实施诈骗,其形式五花八门,并日益翻新,我们需要时刻对这些诈骗保持清醒,有没有发人深省的防诈骗宣传标语呢?以下为我为你收集整理的老年人防诈骗宣传文案,欢迎你阅读与收藏。
1、来电中奖必藏猫腻,骗你钱财坚决不理。
2、轻信网上招工,落得人财两空。
3、莫信天上掉馅饼,常劝自己心放平。
4、思想防范牢,骗子不得逞;思想防范松,钱财一朝空。
5、电话退税不要信,骗取钱款是目的。
6、不要轻信涉钱信息,严防骗子乘虚得逞。
7、疑问电话不要接,接了也可再拉黑,凡是沉着加冷静,电信诈骗现原形
8、网上便宜莫贪,吃亏后悔莫及。
9、遇事不慌,见财不贪,电信网络诈骗难。
10、兼职信息万千,谨记安全千万。
11、提高警惕防诈骗,欢天喜地过大年
12、预防诈骗听我说,要你打钱往后拖。拖上三天看一看,都是鬼怪和妖魔
13、骗子不高明,专骗财迷人。
14、银行积分短信莫相信,切莫点击链接填信息。
15、守护人民网络、建设网络强国。
16、刷卡消费莫离眼,防止盗刷盯着点。模咐
17、听人劝,吃饱饭,一意孤行要完蛋。
18、火急火燎别走弯道,穷途末路别上黑车!
19、保护环境,拯救地球。
20、陌生电话勿轻信,以防害人又害己;
21、防范诈骗擦亮眼,拒绝小利心不贪。
22、陌生号码不急回,大额汇款要当心;
23、QQ 视频可造假,要求打款风险大;
24、积极提供犯罪线索,严打电信诈骗团伙。
25、电信诈骗五花八门 不信不理四平八稳
26、你刷单我返现,想要提现我不见
27、领奖先要手续乱山费,买个教训实在贵。
28、近期,我辖区XX村民被人以“团队带领理财稳赚钱”的名义诈骗XXXX元,请提高防范!
29、保持高压态势,打击电信诈骗犯罪团伙。
30、和安全握握手四季平安,与随意挥挥手万事如意。
31、投资理财和股票,多是骗子设的'套。
32、你防、我防、大家防,电信诈骗无处藏
33、安全之弦须紧绷,网络诈骗毒馅饼。
34、遇事不慌钱不贪,网络电信诈骗难。
35、街头莫扫二维码,小心账户被盗刷。
36、天上掉下馅饼,地上已挖陷阱。
37、家家户户网相连,群策群力防诈骗。
38、提高自我文明意识,展示当代学子风采。
39、不将现金转入陌生帐户,防止电信诈骗案件发生。
40、平安湖州我的.家,防范诈骗靠大家。
41、受骗源于轻信,被盗源于轻心。
42、陌生来电多防范,资金转移留心眼。
43、传递网络正能量,弦扬时代主旋律。
44、打款转账要注意,检举报案要及时
45、全民协力反诈骗,天下无骗保平安
46、时刻保持警惕,不让诈骗分子有任何可乘之机
47、电信欠费要核实,大额汇款莫着急。
48、网络购物很便利,支付流程要心细。
49、手机座机接电话,凡是涉及信用卡,说你透支或洗钱,全是骗局来欺诈。果断挂机不用怕,再到哗码中银行查一查。欢迎拨打110,头脑清醒才不傻
50、电信诈骗不难防,不给不要不上当。
51、陌生来电要提防,多方确认防上当。
52、大意一尘沾诈骗,贪心半点失钱财
53、打款之前细思量,多问慢动防上当;天上不会掉馅饼不存贪心不受骗
54、.电信诈骗利在先,不抱贪念记心间;网络诈骗花样多,勿听勿信奈你何
55、防范打击电信诈骗,保护个人财产安全!
56、大叔装成美女蛇,巧立名目诈你钱。
57、严厉打击电信诈骗,提高识骗防骗能力。
58、秦晋之好情意长,借钱也要细思量。何况从来不认识,匆匆打钱准上当。邻居朋友问一问,警察更会帮你忙
59、铸就防骗长城,擦亮识骗慧眼。
60、转账汇款须谨慎,万元以上到柜面。
61、接到陌生电话,只要谈到银行卡,一律挂掉;
62、传递网络正能量,弘扬时代主旋律。
63、重拳打击,掀起打击整治犯罪新高潮。
64、严厉打击诈骗犯罪,维护社会诚信体系。
65、电信诈骗危害大,火眼金睛识破它。
66、“股神”带你理财的时候问问自己:他和你非亲非故,为什么要带你挣钱?
67、积极提供犯罪线索,严厉打击电信诈骗犯罪。
68、防范诈骗,促进和谐。
69、短信中奖勿相信,馅饼背后是陷阱。
70、黑车司机不可信,抬价绕路很随心。
71、平安湖州风,防骗文明行。
72、账号卡号手机号,通通都要保管好,短信微信和客服,一旦涉钱不轻信。
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