老年人牙齿保

1. 老年人怎么保护牙齿健康

老人牙齿的保护措施能够延缓牙齿脱落的时间。首先牙齿要坚持锻炼,要勤叩齿,不要用力过大、太猛,以免伤到牙齿;其次要注意用温水刷牙,及时修复缺损牙齿等牙齿;同时要多吃核桃、芹菜、洋葱等能保护牙齿,使牙齿更加健康。

2. 老年人如何保持牙齿健康需要定期口腔检查吗

老年人如何保持牙齿健康？需要定期口腔检查吗？

3.定期口腔检查。建议老年人每6 ~ 12个月做一次口腔检查，及时发现口腔问题。老年人牙齿缝隙大，容易塞食物，形成牙菌斑。此时，我们需要其他工具来帮助。牙科冲击器不仅可以利用高压脉冲水流冲洗牙刷刷不到的牙缝，还可以按摩牙龈，促进局部血液循环。此外，牙钻的使用方法简单，便于老年人操作。只有巴斯的刷牙方法结合牙线，齿间刷或牙齿冲击器才能真正清洁所有的牙齿。建议老年人每年洗牙一次。

3. 浅谈老年人牙齿的4个变化与保养

及时清理牙间隙，养成良好的刷牙习惯，可以帮助你摆脱经常塞牙的尴尬。

老年人牙齿的4个变化

1. 牙齿磨损多

牙齿经过数十年的使用，表面的釉质（珐琅质）已基本被磨耗殆尽，牙本质外露、牙面变平、牙齿变短，从而导致吃饭时咬不烂东西，吃东西时间变长而咬肌疲累，出现凉的不能吃、热的也不能吃等咀嚼效率低下、颞颌关节病变、牙本质过敏的症状，有的还可能发展为牙髓炎、根尖牙周病而出现持续性的疼痛。

2. 楔状缺损多

老年人的牙齿颈部经常能看到有1道横行的沟状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、咬合压力、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉，可以继发龋病、牙齿横折等并发症。

3. 牙缝大

人到老年，牙龈和牙周组织的萎缩使牙齿之间的缝隙逐渐增大，这容易造成食物嵌塞，从而导致根面龋的发生和发展及牙周组织的病理性吸收，使牙齿出现缺损和松动等病变。

4. 残根、残冠牙多

这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因，未得到有效的控制和治疗，或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。

吃东西爱塞牙的主要原因

老年人由于牙龈萎缩，牙周病使牙齿松动，造成牙间隙增大；牙齿磨耗严重，且不均匀，咀嚼食物时咬合的压力很容易将食物挤入两牙之间；牙齿的楔状缺损，患龋齿后未及时修补，拔牙后未及时镶牙以及牙齿排列不整齐等都是老年人塞牙的原因。

食物塞牙令人不适且烦恼，剔牙又给人增添了许多麻烦，如果残留在牙缝间的食物残屑、纤维长时间不清除，易引起牙龈萎缩、牙龈出血、牙周感染溢脓、牙齿松动，从而缩短牙齿寿命。

清洁牙间隙的方法

„牙签

使用牙签剔除嵌塞在牙间隙内的食物碎屑，这是人类一种古老的清洁口腔的方法。不过， 用时切忌垂直刺入牙缝，以免损伤牙龈，使龈 *** 萎缩，牙间隙增大，加重食物的嵌塞。有人习惯用手指甲或金属发夹、大头针、火柴棒等坚硬未消毒的物件剔牙，这样随意剔牙可损伤牙龈，时间久了可造成牙龈萎缩、牙间隙增大，加重食物嵌塞的发生；并且会由于剔牙工具不卫生而造成牙龈炎、牙周病等多种疾病的产生，建议谨慎使用。

„牙线

用尼龙线、丝线或聚酯纤维线制成，用它清洁牙齿的邻面，特别是清洁平的或凸的牙面最合适。双手将牙线两头拉直压入牙间隙中， 作上下内外拉动， 清除嵌塞物。牙线比牙签的弊病少，但比较麻烦，使用不方便。

„牙线棒

牙线棒结合了牙线与牙签的优点，使用方便。牙线棒的尖端进入牙间隙，剔除较大、较紧的食物嵌塞物，一次性使用，不仅卫生且对牙龈有保健作用，特别适用于由牙列不齐、邻牙接触点不好而引起的食物嵌塞。

牙齿保健从细节做起

„正确的刷牙方法

顺刷法：就是顺着牙齿的生长方向刷牙，牙刷运动方向和牙缝方向一致。

作用：老年人的牙间隙大，容易藏入食物，如有假牙更容易嵌塞食物。而顺刷法可以伸入牙缝中清除污垢，并且对牙龈组织有一定的 *** 作用。

„选用含氟化物的牙膏

根据自己个人的口腔情况，选择加氟牙膏可预防龋齿；含洗必泰、芦荟的牙膏可以防止牙周病；含两面针的牙膏可以防治牙齿酸痛。

„定期做口腔检查半年检查1次。

„ 坚持做牙龈 ***

用拇指和食指从牙根方向向龈缘方向慢慢移动 *** ，早晚各1 次。

„经常叩齿

善养生者都强调「齿宜常叩」，在清晨或饭前，牙和牙龈的经脉未充，可以轻轻叩击牙齿，能促使其血脉通畅，保护牙齿。

„常饮茶水

茶叶中含有氟，具有预防龋齿的作用。所以常喝茶水或用茶漱口，能起到保护和清洁牙齿的作用。

„慎服某些药物

一些药物如四环素、金霉素、强力霉素等，可以使牙齿发黄或牙釉质发育不良，容易导致龋齿，所以不要大量服用这些药物。

防治牙齿过敏

对牙齿敏感症的治疗，除针对病因处理外，主要采用脱敏治疗，脱敏无效者，可视情况用充填术或冠修复来隔绝外界 *** ，消除敏感症状。

牙齿过敏及其形成原因

牙齿在遇到冷、热、甜、酸或机械 *** （摩擦、咬硬物）后，所产生的一种酸软疼痛的感觉，被称为牙齿过敏症。它是多种牙体病以及部分牙周病所共有的一种症状。

老年人牙齿过敏的原因包括：

1. 牙齿严重磨损或有楔状缺损。2. 牙龈出现萎缩使得牙根暴露。3. 一些能使牙釉质完整性受到破坏而导致牙本质（牙齿的主体，位于牙釉质和牙骨质的内层）暴露的疾病，如龋病、牙隐裂、牙折、酸蚀症等。

缓解牙齿过敏症状的6个妙法

1. 使用软毛牙刷刷牙。2. 使用治疗牙齿过敏的特效牙膏。能阻断 *** 向神经的传导，或使牙神经对这些 *** 的敏感度下降。如果要消除牙痛，需要坚持使用。3. 使用氟化物。使用牙医推荐的含有氟化物的防治牙过敏的漱口液或凝胶洁齿剂。4. 用大蒜擦牙。用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸疼的过敏部位。大蒜素具有抗菌消炎作用，对治疗牙本质过敏有一定的效果。5. 吃生核桃。生核桃仁里含有大量的鞣酸，能使牙本质小管中的蛋白质凝固，可以起到脱敏的作用。6. 养成饭后漱口的习惯。含适量清水在口中，鼓动双颊多次，然后吐出，反复3 ∼ 4 次。注意漱口水温度要适宜，不要用热水或者冰水漱口。老年人牙齿过敏的治疗除针对病因处理外，主要采用脱敏治疗，脱敏无效者，可视情况用充填术或冠修复以隔绝外界 *** ，消除敏感症状。

老年人牙齿过敏的治疗

除针对病因处理外，主要采用脱敏治疗，脱敏无效者，可视情况用充填术或冠修复以隔绝外界 *** ，消除敏感症状。

参考文献:

1. 张浩升 2005 认识人工植牙

2. 郑伟立 2005 牙科新知~谈人工植牙

3. 陈佳炎 2009 人工植牙面面观