㈠ 老年人蛋白低会出现什么状况
会出现四肢水肿，眼睑水肿，食欲不振，精神不佳。
原因主要：长时间的营养不良或者是消耗急剧增加，会造成总蛋白偏低。当大量血浆渗出、大面积烧伤、大出血；溃疡性结肠炎时蛋白质可随粪便排出；肾病综合征时尿液中也会含有蛋白质；这些情况都会造成蛋白质的丢失。
建议：首选蛋白质丰富的食物。蛋白质可分优质蛋白质，如动物性蛋白：肉类、鱼类、奶蛋类。劣质蛋白质，如非动物性蛋白：豆类、豆浆。
㈡ 老人家蛋白质偏低吃什么
补充蛋白质啊，最方便，鱼，豆，瘦肉，牛奶等等都有
㈢ 老年人低蛋白会死亡吗
你好，白蛋白是由肝脏合成的，出现低蛋白血症最常见的原因有：肝脏疾病、肾病综合征、严重营养不良、消耗性疾病，蛋白是人体主要的胶体物质，维持血浆渗透压，正常血浆蛋白是大于35g/l,如果低于这个数就会出现水肿，严重会出现脑水肿，低于20g/l就会有生命危险，如果是2g/l，必死无疑。
㈣ 家里的老年人注意：缺乏蛋白质，身体会出现5个症状，快自测一下
我们人体大部分由蛋白质组成，如肌肉、内脏、头发、指甲、大脑、骨骼等。只有当体内蛋白质足够时，才能维持细胞的正常功能和新陈代谢。一旦身体蛋白质储存量匮乏，就很容易引起一些疾病。
（1）没有精神：经常感到疲倦无力，学习和工作效率大大降低。记忆力下降，注意力不能集中，总是出现冷漠或易怒的情绪。不爱活动，多爱躺着，即使动作比较慢。
（2） 体重减轻、水肿：肌肉萎缩、变薄、皮下脂肪减少。有时还伴有水肿，所以不易察觉身体减退，体重也不易减轻。当血浆总蛋白水平低于5.2g或蛋白质质量低于2.3g时，常发生水肿，分娩、多食盐、多饮水等都可能加重水肿。
（3） 贫血：由于缺乏红细胞合成血红蛋白的原料，导致贫血。体内缺乏蛋白质，当然要补充它。
（4） 头发已出现枯黄、断裂，或无光泽，缺乏弹性。皮肤干燥粗糙。
（5） 经常出现头痛，甚至失忆的现象。近来，失眠时有发生。关节痛或骨质疏松。
如果你的身体状况已经达碧圆没到以上三个或以上，那么你需要及时补充蛋白质 。
此外，不同人群中蛋白质缺乏的影响也不同。如果成年人缺乏蛋白质会造成抵抗力减弱，并出现消瘦、腹胀和水肿，一些老年人还会引发心脑血管疾病。
老年人蛋白质的缺乏会导致多种老年疾病，如高血压、心脑血管疾病、癌症等。
（1） 蛋白质和热量供应不足：蛋白质缺乏症最直接的原因是蛋白质和热量供应不足。因为蛋白质的合成需要一定量的必需氨基酸和非必需氨基酸，如果这些氨基酸的量不足，比例不当，就会造成人体蛋白质的缺乏。同时，如果能量摄入不足，也会造成蛋白质的缺乏。由于能量不足，部分蛋白质会转化为葡萄糖，为人体提供热能，从而造成蛋白质的缺乏。
（2） 消化不良和吸收不良：由于肠道疾病影响食物摄入和蛋白质消化吸收，如慢性痢疾、肠结核、溃疡性结肠炎等肠道疾病。患有这些疾病的患者不仅食欲不振，还会加速排便。这样会阻碍营养的吸收，导致蛋白质的缺乏。
（3） 蛋白质合成障碍：肝脏是蛋白质合成的重要器官。如果肝脏有病变，如肝硬化、肝癌、肝炎等疾病，肝脏的蛋白质合成能力腔凳就会降低，进而出现低蛋白血症，成为腹水、水肿的病因之一。如果长期摄入蛋白质不足，对 健康 危害很大。
（1） 虾：虾是蛋白质含量高的食物之一，蛋白质含量高达20%，是鱼、蛋、奶的数倍甚至几十倍。与鱼类相比，对虾必需氨基酸的缬氨酸含量不高，但它是蛋白质的主要来源，营养均衡。此外，虾含有甘氨酸。这种氨基酸含量越高，虾仁越甜。
（2） 大豆：目前大豆是天然植物中蛋白质含量最丰富的一种，其蛋白质含量在40%以上。蛋白质由氨基酸组成，大豆蛋白含有人体必需的8种氨基酸。由于大豆蛋白具有独特的乳化、水溶、粘附、发泡、吸油等功能，也容易被人体吸收。
（3） 鱼：鱼肉的主要成分是蛋白质和脂肪。相对而言，鱼肉中蛋白质的质量不如虾悔纳，但鱼肉中还含有人体必需的6种氨基酸，因此鱼肉也是蛋白质最好的主要来源之一。
（4） 鸡肉：鸡肉含有更多的蛋白质，这也是公众饮食中最容易获得的。每100克鸡肉中含有23.3克蛋白质，而脂肪含量仅为1.2克，远低于各种禽肉。因此，适当吃鸡肉不仅有利于人体 健康 ，而且不会导致肥胖。
㈤ 老年人血红蛋白值低是什么问题呢怎么补血呢
建议：红蛋白值低主要是缺铁和蛋白质引起，缺铁性贫血是常见的老年贫血类型，专如患有某种疾属病引起的缺铁需要把疾病治好。血红蛋白偏低的老年人需要饮食要均衡摄取动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等富含铁质的食物。因为老人食补吸收能力差，饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，需要补充铁剂-铁之缘片提高血红蛋白数量。另外维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等对贫血的症状很有帮助。