床辱中老年人

1. 老年人从床褥到地面适宜的高度是多少

老年人从床褥到地面适宜的高度是45cm。

合理的家具尺度对于人们的生活至关重要，掌握不当，会给使用者带来诸多不便，甚至影响身体健康。家具设计中的尺度、造型及其布置方式应符合人体生理、心理尺度及人体各部分的活动规律，以便达到安全、实用、方便、舒适、美观的目的。

老年人从床褥到地面适宜的高度是45cm的原因：

1、床的高度：

一般来说床沿高度以45厘米为宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1～2厘米都会有益于健康。过高或过低只会给上下床带来不便，过高导致上下不便，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。

床的健康高度，还可通过褥面距地面高度来测算。标准是46～50厘米。这是因为座椅的健康高度为40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。

2、床垫的高度以625px最佳

床的大小是由卧室面积决定的，床的高度则是由寝者身体所决定。一般而言，床的高度以略高于寝者的膝盖1~75px为宜，按中国人的平均身高计算，床的高度在46~1500px最佳，过高的话是寝者上下床不方便，过低的话使寝者睡眠时容易受地面潮气，容易吸入地面灰尘，甚至会因为整晚处在低气压状态，早晨起床会头昏眼花。床切忌不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿，会致腰酸背痛。

3、需要强调的是，46~1500px的健康床高，是铺上床垫和床品后，从床面到地面的高度，如果是裸床，高度在20~750px比较合理，床垫最好选择厚度在625px以上的床垫。因为座椅的健康高度是在1000px左右，坐在床上时，46厘米的床垫距地高度受压后刚好约1000px。因此应根据自己的身高和体重等多种因素选择床垫。

4、此外，枕头的高度会直接影响人的睡眠。一般来说，成年人枕头高度应为15厘米，老人及儿童可稍低，婴儿则应在6厘米左右。这样有利于大脑的正常供血、颈部的肌肉放松、肺部的呼吸通畅。

5、床的大小以不超过卧室面积1/2为宜

很多人在添置新家具时往往选择大尺寸的床。其实大床搬回家后并不如想像中那样理想。“越大的床睡起越舒服，这是一个误区。”对睡眠有13年深入了解的兰敏分析，放在家具展示厅中的大尺寸的床看上去的确不错，但一旦放进自家卧室，庞大的它占据了卧室不少体积。卧室床边通常还会摆着床头柜和梳妆台等必备家具，精心布置的卧室变得拥挤不堪，无形中使卧室的空间看起来变“小”了，从心理学上讲，人在这样的空间睡觉会很压抑。另外，大床也会为选择床上用品带来局限，浅色以及花朵图案的床上用品只会使床显得更大，久而久之，从视觉上会让寝者产生孤独感。

2. 老年人卧室中的床该怎样选择

老年人卧室中的双人床宜选择较大的尺寸，以免老人在休息中相互影响，如可以选择1800mm×专2000mm的双属人床，或选择1200mm×2000mm的单人床。床在卧室中的摆放最好三边临空放置。这样，方便老人上下床，也便于整理床铺。当老人需要照顾时，护理人员也方便操作。

睡眠质量对老人来说非常重要，购买床时要谨慎，床垫不能过硬也不能过软。一些朴素、优雅的原木家具就非常适合老人。一般的老人都有怀旧情结，一些老家具、老饰物都是很好的选择。

3. 什么样的床垫比较适合中老年人呢

消费者对床垫的选择很盲目，床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，所以在选择床垫的时候千万不能掉以轻心。提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫。 1、选择适合自己的床垫品种 目前市面上的床垫主要有三种类型：泡沫、乳胶、弹簧。各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长。 弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可营造出凉爽干燥的微环境。弹簧床垫是目前使用最普遍的床垫，常见的弹簧床垫可氛围普通弹簧、独立袋装弹簧和活性袋装弹簧三种。 泡沫床垫充满弹性，能缓冲身体动作造成的震动，即使枕边人频繁翻身，也不会影响您享受宁静的睡眠。泡沫床垫分多种类型，从基本的聚氨酯泡沫到高品质的泡沫材料（如高弹泡沫和记忆泡沫）不等。这些泡沫舒适度各有不同，可满足不同的个体需求。 乳胶床垫柔软而有韧性，具有形状保持与复原的特质，能精确承托身体各个部位，在平均压力分布方面表现出色。此外，乳胶床垫还有防潮、防过敏、防止螨虫滋生等优点。 2、建议躺在床垫上试试 侧卧：须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适宜承托。 仰卧：颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。 俯卧：应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。 3、根据身高和体重选择床垫的硬度 找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出最适合您的床垫硬度以及首先试用的组。 我们家用的床垫都是在商城品牌店购买的！质量蛮满意啊！！ 推荐一下比较好的品牌：穗宝、 席梦思、喜临门、大自然、梦神、这些牌子不错的！

4. 老年人适合睡什么床

硬板床，或者买硬板床垫，睡硬板床可以保持身体脊柱平衡，对骨质有好处，建议硬板，硬板上面铺一床被子，有利于身体健康。

5. 中老年人睡什么样的床垫好软硬程度怎样算合适

床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。如何测量床垫软硬怎样叫软硬适度？最简单的测量方法是：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。立体裥花床垫刚柔相济目前消费市场普遍看好硬度高的床垫。由于其弹簧和护边钢丝的加粗加硬，使得床垫内胆相当坚挺。而传统的平面裥花面料的合成又仅仅为一层薄泡沫、一层无纺布和一层面料，包裹内胆后床垫柔软度便大大减弱，睡眠时很不舒服，很难起到消除疲劳的作用。立体裥花面料的合成为双层厚泡沫、一层喷胶棉、一层无纺布和一层面料，厚度达30毫米至40毫米，包裹内胆后不仅适当抵消了其坚挺硬度，而且还使床垫表面柔软度适度增强，形成内硬外软、回弹绵绵、寓柔于刚的效果，睡眠时既温软舒适，又挺而不陷，让人很快消除疲劳，酣然坠入梦乡。传统的平面裥花面料只有绗缝线的图案，平板呆滞，毫无立体美感。

6. 老人生活不能自理，大小便在床上，有在床中间带洞的床吗

有在床中间带洞的床。

在床中间带洞的床叫做护理床，分为电动或手动护理床，是根据病人的卧床生活习性和治疗需要，而设计的带有家属可以陪护，具有多项护理功能和操作按钮，使用绝缘安全的床。

如体重监测、起背就餐、定时翻身、预防褥疮、负压吸尿尿床监测报警、移动运输、休息、康复、输液给药、相关提示等功能，能够预防病员坠床。

并且使用者滴尿1滴，便盆在9秒左右开启，并发出预警提示护理人员使用者动态，并清理卫生。电动便盆开启，时间仅需5秒钟，配合使用起背、曲腿功能，可实现人体坐立式大小便。

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使用护理床时的注意事项：

1、当需要左右侧翻功能时，床面必须为水平位置，同样，背位床面升降时，侧位床面必须降置水平位置。

2、采取坐姿解便，轮椅功能或洗脚时，都需升起背位床面，请注意在此之前先将大腿位床面升至适当高度，以防病人下滑。

3、不要在崎岖不平的路面上行进，也不要在有斜坡的路上停放。

4、每年对丝杠螺母，销轴部位加少许润滑油。

5、请经常检查各活动销轴，螺丝，护栏对丝，防止松动脱落。

7. 中老年人如何选购床垫

一、选材很关键

大自然强护脊床垫山棕内胆透气、排湿
山棕床垫是首选。大自然强护脊山棕床垫软硬度适中，具有冬暖夏凉、透气、排湿、弹性适中的特点，应是中老年人选择床垫的首选。山棕丝制成的全棕纤维弹性床垫的透气排湿性能较好，冬季可保持被褥干松，夏季利于散热，具有冬暖夏凉的特点。
二、要一定硬度

大自然强护脊床垫特有的护脊垫
老人床垫宜硬不宜软。根据老人的睡眠习惯和生理特征，床垫选择宜硬不宜软。太软的床，人体体重的压迫会使床中间低、周围高，影响老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，进而加重腰部不适。强护脊床垫具有很好的支撑性，同时强护脊独特设置的护脊垫能很好的起到腰部支撑作用。
三、面支撑更舒适

面支撑让身体曲线和床垫吻合。老人平躺，可将手分别伸入脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙；再翻个身，摸这几个身体部分是否与床垫贴合，若基本没有空隙，曲线贴合，说明床垫适合老人睡眠，能带来舒适感。
大自然强护脊床垫有很好的承压性，体重60KG的成人躺上去床垫没有一点塌陷感，并且床垫因为护脊垫的衬托，腰部和和人体完全无缝贴合，脊椎可以很好的被保护起来，人体感受非常舒适。
四、预留适度空间

大自然强护脊床垫标准尺寸
中老年人床垫长度需比人体长，购买床垫时，应考虑身高因素，同时留出放枕头和手脚的空间。因此建议在购买床垫时，应该将个人身高再加上至少20厘米为最适当的尺寸，能让睡眠时更加轻松，无压迫感。强护脊标准尺寸长度有2米、1.9米的，宽度有1.8米、1.5米、1.2米的，老年人床垫相对宽松是很有必要，方便翻身。
五、静音性
好床垫的六大标准中静音很重要
老年人睡眠浅，一个翻身就吱吱呀呀的床垫那是要不得的。大自然山棕床垫一体压合成型内胆，完全排除了弹簧床垫因为金属疲劳引发的弹簧绷力不够后的松动和弹簧吱吱的噪音，这个静音性很关键

8. 中老年买什么样的床好

1 老人床宽点好。对于老人来说床太窄会感觉不到放松，宽点的床版更为舒服，翻身时不用缩权手缩脚，活动没有太大限制。夏季更不会感到热气逼人。
2.老人床要低一点，不能太高，方便老人起卧。老人半夜常会起夜，床太高会让老人觉得吃力。如果本身床体很高，最好在床边设置一个脚踏。
3.床垫别太软。老人随着年龄增长，脊椎退化，髓核脱水，脱水导致椎间盘失去正常的弹性和张力，往往容易出现腰椎间盘突出等病症，表现为腰痛、下肢麻木等。因此，老人床不能太软，太软的床垫会让身体深陷其中，加重腰椎的负担。床上可以根据天气的温凉，适当增减褥子。当然，软硬要适度，过硬也不合适，尤其是已经患有骨质疏松或者脊椎变形的老人。
4.必须要有一个床头板，可以防止湿气袭头。杉木板最为适宜，因为杉木质地松软，能收敛墙上的湿气。铁艺床头较为冰冷，布艺床头容易滋生细菌，都不适合老人。 小编提醒老年人，平时睡觉应该注意找一张舒适的床，一张舒适的床能够促进老年人的身体机能，并能恢复老年人的精神气色。 5.老人床边最好有个床头柜，方便老人放置些常用的物品，如水杯、药品、纸巾等。

9. 《老人与海》中老人睡的是张什么床

《老人与海》中老人睡的是张钢丝床

10. 人为什么到老年时期，夫妻都要分床睡

1、为抱儿孙，夫妻分床

很多中老年夫妻的儿子媳妇要忙工作，没有更多的时间来管孩子，所以，就直接把孩子给老人带看，为了方便照顾，老人宠爱孙子孙女，自然要搂着睡了，一张床睡不下，所以老夫妻只能分床睡了。

2、少了激情，多了空间自由

很多夫妻到了四十岁后，激情渐渐消失，人到中年各种压力也越来越多，都想给自己一个独立的自由空间缓解一下，所以，夫妻分床睡的现象就越来越多了。

3、安静身心，休养生息

每个人随着年级增加，身体健康却慢慢在走下坡路，夫妻中的一方可能出现了一些身体问题，比如更年期，失眠，睡不着等等一些中老年健康问题，为了保证睡眠，需要安静的环境颐养身心，所以中老夫妻才分床睡的越来越多。

4、避免传染

随着老年人的年龄越来越大，免疫力相对而言也会出现不同程度的下降，这时候的一些传染病就很容易通过呼吸道传染，所以老年人会出现双双感冒的情况，很多时候都是被传染的，所以很多老年人为了避免被传染的情况，选择分房睡，这样确实是一个预防传染病的方法，所以这也是其中原因之一。

5、调和矛盾

老年人在生活中，难免会因为一些琐事发生矛盾，可是谁也不想让着睡，这时候选择分床睡，可以很好的缓和老年人之间的摩擦，我们知道，时间是一个很好的调和剂，很多时候分床睡没有纷争，第二天就会又和睦了，这也是他们选择分床睡的一个原因。