天气炎热老年人的危害

1. 为何老年人更容易中暑老年人中暑的危害性有哪些

因为老年人下丘脑温度调节中枢功能下降、对温度感知功能较差，所以更容易中暑。老年人中暑危害性很大，会出现呕吐、头晕、低血压和头痛以及抽搐、休克、心脏骤停等多种不良症状。

老年人容易中暑，是因为他们下丘脑体温调节中枢功能减退，导致体内体温中枢对温度的敏感度下降。当他们体温超过正常水平的时候，体温调节中枢却不能很好的感知体温，不能对体外进行有效的调节，导致体温继续上升，这时就会让老人出现中暑。

有些老人中暑症状严重，会出现热衰竭和热痉挛，有些患者还会出现头痛，恶心，呕吐，脱水以及抽搐和休克。有些老人中暑后会出现重症中暑症状，这是他体内的多器官功能会衰竭，还会出现心脏骤停，如果救治不及时会因此出现死亡，失去生命。

2. 天气热80多岁老人会得什么病啊

天气炎热。面对居高不下的气温，老人更要关注自身健康。

肠胃怕凉。人到老年，脾胃功能日渐衰退，凉的东西更要少吃，如冰镇西瓜及各种饮品。烹调方法以炖、煨为主，少凉拌，如果喜欢吃凉拌菜，可以加点姜末、蒜末或芥末，一则暖胃，二则可以起到杀菌效果。剩饭菜不要一直存在冰箱，门诊有很多病例，都是吃剩饭菜而引发的腹泻。

关节怕吹。老人用空调要格外注意。温度过低，很容易使肌肉受凉，导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人，更要注意保暖。如果天气闷热家里需要开空调，温度最好保持在26℃左右，可以多开除湿功能。公共场合气温低，老人要及时添个披肩。每天空闲时可以做一些简单动作，譬如仰卧起坐、隔窗远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈腰部血液流通。

喝水怕少。天热的时候老人不能等到口渴再喝水，要定时定量补充水分。有慢性病的老人，一旦缺水风险更大。此外，老人喝水一次不能喝太快太多，要少量多次。喝水太快，心脏不好的老人会出现胸闷、气短等症状。可以准备一个小容量水杯，喝的时候小口咽，每次的量约为大半杯。

眼睛怕晒。对于老人来说，眼睛比皮肤更怕晒。长时间在阳光下暴晒会提早引发“老年性黄斑病变”。对于患白内障、角膜炎等眼疾的老年患者来说，保护双眼不受紫外线侵害可促进疾病恢复。建议老年朋友如果外出，最好戴上太阳镜，颜色以茶色最佳。同时戴遮阳帽，打遮阳伞。

晨练怕早。很多老人为了避开烈日，喜欢一大早到公园晨练。其实，晨练过早，对健康无益。一是日出前地面空气污染最重，易造成呼吸道感染，二是老人早晨的血液凝聚力高，血栓形成的危险性也相应增加，是心脏病发作的高峰期。如果要锻炼，可以选择下午5点钟以后，人的敏感度、协调性、准确性，以及适应能力均处于最佳状态，气温也逐渐降低，十分适合锻炼。