老年人喝昔

1. 营养奶昔是不是什么人都能喝，老年人也可以很胖的中年妇女也可以吗

恩，都是可以的呀，我就买我亲戚喝的，还是那种很胖的亲戚的呀，呵呵

2. 老年人喝什么粥好

喝什么粥最好昵?民间有谚:粳米煮粥最养人。粳米富含淀粉、蛋自质、脂肪、纤维素、维生素以及微量元素，有健脾养补中益气、强壮筋骨、长肌肉、止消渴、止虚寒泻痢等功效。因此，是煮粥的常川食材。

此外，在粥中加入各种配料.可以使粥的昔养价值得以人大提高口地瓜粥、胡萝卜粥，含有较多胡萝卜素和矿物质;菜叶粥、水果粥，含有丰富的维生素C和膳食纤维，美容养颜又助于消化;莲子百合粥，味道清香又能滋补;皮蛋粥和肉丝粥，增加了不少蛋白质，味巡又鲜美:而更多的是煮豆粥，绿豆粥、红豆粥、芸豆粥……还有八宝粥。可补充蛋白质、矿物质和多种B族维生索。全面地提高粥的营养价值。

如果你要取得更好的养生效果.或者，你想吃粥治病，那么，你就必须根据你的个人情况选取食材、食最及制作方法比如。粳米和砂仁细末5克煮粥.对虚寒胃痛、胀满、吐有效。粳米和佛手柑煮粥.对慢性胃炎、气痛有较好的疗效。

求采纳啊，亲！

3. 老年人膝盖疼，吃些什么能缓解疼痛

引言：膝盖是连接大小腿的部位，能够有效的缓解膝关节的震动。但随着年龄的不断增长，身体素质会越来越差，身体的钙含量会大量流失，非常容易出现骨质疏松，腰腿疼痛等症状。当膝盖疼痛十分严重的情况下，可能会影响日常的行动生活。所以今天小编想分享的话题就是，老年人膝盖疼，吃哪些食物能够有效缓解？

4. 奶昔减肥如何效果怎么样适合中老年人吗对健康有影响不

奶昔是可以减肥的，中年人是可以喝的，