老年人的老b

① 老年人适合吃什么维生素呢

维生素对于老年人来说，是一个相当重要的营养成分，尤其是老年人随着年龄的增强，体内的营养成分也在不断地流失，所以老年人更加需要不断地补充维生素，以下就来说说老年人需要补充哪些维生素。

1、维生素A

总所周知，维生素A是对眼睛有益的一种维生素，维生素A可以缓解我们的暗 适应 能力，也就是在光线切换的时候能够帮助我们更好的适应黑暗环境，从而预防 夜 盲 症的情况发生，想要保护老年人的眼睛，需要多补充维生素A。

2、维生素B

老年人的胃肠道功能在慢慢减退，容易引起消化不良、维生素B类能帮助老年人缓解 肠 道问题，帮助消化；而叶酸和维生素B12是健康神经 和 血 细胞 发 育的两种重要维生素，他们可以共同保护老年人的认知功能，这对于老年人来说可是必备营养素。

3、维生素C

老年人随着年龄的增长，身体机能也在不断地下降，身体素质也随之变差，伴随着咳嗽、感冒的情况发生，而维生素C能帮助老年人增强身体抵抗力，预防感冒；此外，维生素C还有 抗 坏 血 病之称号，可见维生素C对 坏 血 病的作用。

4、维生素D

维生素D是维持 骨 骼正常生理功能发育不可或缺的营养元素之一，适量补充维生素D可对骨 骼产生好处，改善人体肌力、调节平衡能力，促进骨骼的健康，老年人缺维生素D的表现为 骨 质 疏 松，所以应当多补充维生素D。

老年人需要补充的维生素和矿物质还有许多，这里就不一一列举了，我们可以通过蔬菜水果进行补充，也可以像题主所说的，补充一些含有多种维生素的补品，像 汤 臣 倍 健 多维矿物质片（老人）就是针对老年人日常所需维生素进行补充的，老年人只需要每天吃一片即可。

了解了补充多种维生素的好处，题主赶紧为老年人入手多种维生素片吧，让老人有个健健康康的身体素质。

② 老字的笔顺怎么写

老字的笔顺：

基本释义：

1.年纪大，时间长，有经验，陈旧的：～当益壮。～朋友。～练。～化。少年～成。～马识途。 。

2.对年纪大的人的尊称：吴～。～人家。～大爷。 。

3.极，很：～早。～羞成怒。 。

4.老年人：敬～院。扶～携幼。～有所为（wéi）。

5.晚年：～年。～境。

6.敬老，养老：“～吾老，以及人之老。”

7.总是，经常：～是生病。

8.原来的：～地方。 。

9.与“嫩”相对：黄瓜长～了。 。

10.词头，用于表排行，用于表相互尊称，或加在某些动植物名前构成多音节词：～大。～鹰。～倭瓜。

11.老子（中国先秦思想家）及其学说的简称。 。

12.死的讳称：～了。

13.〔～板〕指业主或企业的经营者。

14.姓。

详细释义：

〈形〉

• (会意。甲骨文字形,象一个手里拿着拐杖的老人形。本义:年老,衰老)

• 五十至七十岁的高龄

  老,考也。七十曰老。——《说文》

  七十以上曰老。——《礼记·曲礼》

  有父母耆老而无昆弟者以告。——《国语·吴语》。注:“六十曰耆,七十曰老。”

  使帅一二耋老而绥焉。——《公羊传·宣公十二年》。注:“六十称耋,七十称老。”

  老冉冉其将至兮。——《楚辞·离骚》

  六十以上为老男,五十以上为老女。——《管子·海王》注

  穷当益坚,老当益壮。——《后汉书》

  又如:老钝(年老迟钝);老家人(老仆人);老院子(老仆人);老丹青(老画家);老行(老年男子);老姐(年老的女仆);老杜(指杜埔。与后来的杜牧相对而言);老羸(年老瘦弱);老口(年老的人;亦指牲口年龄老)

• 历时长久 [long-standing]

  百年老屋,尘泥渗漉,雨泽下注。——明· 归有光《项脊轩志》

  又如:老工厂,老房子;老亲(多年的或世代的姻亲关系);老晴(天晴得牢,不会很快转阴);老酒(陈年的酒);老桧(老刺柏);老牧(旧称久任地方官者);老相识(相识已久的人)

• 娴熟,富有经验,阅历深 。

  如:老辣(老练而有锋芒);老落(成熟,老练);老道(老练);老粉嘴(老驴。即在拉磨时老是偷吃面粉的驴)

• 厚 。

  如:老脸皮(老面皮。脸皮厚);老着脸(厚着脸皮);老趼(手掌或脚掌上因摩擦而生的硬皮)

• 大 。

  如:老大小(偌大;老大的);老汗(大汗);老劲(很大的气力)

• 排行在最后的

  我那太公有个老女儿,年方二十岁,更不曾配人。——《西游记》

  又如:老生女儿(最后的一个女儿);老女儿(最小的女儿)

〈名〉

• 老年;晚年

  皆羸老之卒。——《资治通鉴·唐纪》

  老妇出门看。——唐· 杜甫《石壕吏》

• 又

  独与老翁别。

  欲言国之老少。——清· 梁启超《饮冰室合集·文集》

  又如:老生(老年之人);老况(老年的景况);老耋(老迈)

• 老年人 。

  如:男女老幼;敬老院;老儿(老人家);老老(对老年男子的尊称);老先(对年长者的尊称,老先生);老老头(老头儿)

• 对先辈、年长者的尊称

• 对老人的尊称。

  如:老太(老太太。对老年妇女的尊称);老官(尊称年长的人);老底(父亲);老阿妈(女真语称祖父);老郎(对前辈艺人的尊称;教头;老练);老先儿(老先。老先生,对老年男子的尊称)

• 敬词。多不表示年岁。

  如:老办(老板);老先生(对年高望重者的敬称);老大人(尊称年老位尊的人);老相公(旧时对上层社会年老男子的敬称)

• 自称 。

  如:老妾(年老妇女的谦称);老媳妇(老妇人的谦称);老爹(自称是对方父亲。詈词)

• 古时对某些臣僚的尊称

• 指上公

• 指上卿

• 指大夫

• 指大夫的家臣

• 指群吏之尊者

• 指父母或兄长

  老吾老,以及人之老。——《孟子》。朱熹注:“吾老,谓我之父兄。人之老,谓人之父兄。”

  又如:老母(年老的母亲);老子娘(指父母双亲);老亲(年老的父母)

• 老子及其哲学的省称 。

  如:老氏(指老子);老生(指老子);老易(老子与周易的并称);老庄(老子与庄子的并称)

• 姓

〈动〉

• 死的讳称

  老于户牖之下。——明· 张溥《五人墓碑记》

  以备京中老了人口,在此停灵。——《红楼梦》

  又如:老去(死去);老家(指阴间。俗语以“回老家”比喻死亡)

• 敬爱,敬重

  老吾老,以及人之老。(指第一个老。)——《孟子》

• 告老

  余将致政焉…乃老。——《国语》

  范武子将老。——《左传·宣公十七年》

• 变老;衰老

  天若有情天亦老。——李贺《金铜仙人醉汉歌》

• 衰老;衰颓

  臣之壮也,犹不如人;今老矣,无能为也已。——《左传》

  又如:老色(衰老之色);老拙(老朽愚拙);老气(暮气);老背悔(老背晦。老胡涂);老货(骂老人的话)

〈副〉

• 用在动词前面,表示某种动作、行为或状态在一段较长时间里一直持续不断发生或时常重复出现,有“经常”、“时常”的意思;有时“老”和“是”连用,有强调的意味 。

  如:小孩子,别老问这个啊;你老说这些,有啥用!

• 用在形容词前面,表示程度深,相当于“很”、“极” 。

  如:老早;老长;老咎晚(很晚);老大(极,甚。如今俗语老大不愿意、老大不甘心);老咱晚(很晚);老大无成(年岁已很大,毫无建树)

• 很久 。

  如:老没见你啊

〈前缀〉

• 加在姓、名和某些称谓的前面。

  如:哎呀!原来是老弟;老杨,快走哇!

• 加在兄弟姐妹排行次序上。

  如:老二去了哪里?;老大还没回来

• 加在某些动植物名词前面。

  如:老虎;老鼠;老玉米

〈后缀〉

• 代指人(含有轻视意)。也作“佬”。

  如:庄稼老;外国老

组词：老牛老总老人老年长老老伴老家老实老爷。

③ 老年人为什么需要补充维生素B

维生素B与老人易罹患的心血管疾病、肾脏病、白内障、脑部功能退化(认知、记忆力)及精神健康等都有相当密切的关联。无论生病、服药或是手术过后，都会造成维生素B大量流失，因此对于患病的老年人来说，需要特别注意补充维生素B。没有精加工的谷类及坚果中都含有丰富的维生素B，所以在为老年人准备三餐时，不妨加一些糙米、胚芽等和白米一起煮成稀饭，或者也可以将少量坚果放进搅拌机里打碎成粉，加到燕麦里一起煮成燕麦粥。

④ 都快八十的人了还想搞b正常吗

听况还有生孩子的吧，也算正常吧!特殊功能也可能。

⑤ 老人的B与年轻时有什么样的区别

你可以自己去体验一下 老人的B与年轻时有什么样的区别，从外形到内部感觉都试试