❶ 60岁以上老人骑行的优缺点
骑车是很锻炼身体的。全身都可以参加运动，包括腰部，下肢，手臂等，会使你专的关节更灵活属，你的下肢更有力。周身肌肉更加紧致，促进脂肪的燃烧。坏处：臀部坐在自行车鞍座上时间上会产生疲劳。平时要多加强锻炼，这样对身体是有好处的，饮食方面加强营养。不要熬夜
❷ 70岁以上的老人可以骑自行车上公路么
可以的
解析：
条件：只要身体健康，在不是高速的公路上
结论：是完全可以骑行的，不受年龄限制~
❸ 上了年纪的老年人适合骑行锻炼吗需要注意一些什么吗
现在老年人的身体素质不断提高。到了六七十岁还可以进行高强度身体锻炼的人并不少。
所以首先就是要看老年人的个体条件，能否胜任对平衡性，耐力，反应灵敏性各方面都有较高要求的骑行活动。这个可以进行身体素质测试来确定。
其次，要有合适的运动场所。这个不仅是老年人，就是一般骑行者也要注意。它直接关系到运动的安全性，也影响了运动强度。所以说第2点就是要注意安全。
还有一个安全是身体本身的健康，没有一项活动是绝对有益无害的，骑行也有“副作用”，比如说对前列腺压力就比较大。这就要求锻炼者要进行定期体检，最好会自我监测。
最后一个方面，是为了安全健康的锻炼，需要有适当的设备和护具。
叠起来看老年人可以进行骑行运动，但要满足三个前提，一是本身身体条件允许，二是有恰当的运动环境运动设备，三是有必要的运动常识。
❹ 70岁老人骑自行车有什么规定
没有这样的法律规定，因为因人而异，这么大年龄的老人，有的身体好的话，应该允许的，“法无禁止即自由”。但是规定自行车骑行上路的年龄限制是：必须年满12周岁。
骑自行车被交警孙橘罩抓登记有什么影响
1、如果骑自行车有违法行为的，交警会登记你的信息，那么交警得违法档案里会有关于你的交通违法行为记录，但是这种情况一般没有案底，只有行政处罚的记录，影响不大。
和机动车违章罚款一样，自行车因违章行为被交警处以罚款、拘留等，属于行政处罚。法律规伍租定公安机关交通管理部门及其交通警察对道路交通安全违法行为，应当及时纠正。
2、因为如果是交警做出行政处罚，一般都会给当事人拟作出行政处罚的事实、理由、依据以及依法享有的权利。当事人进行申辩的，执法人员应当认真复核，并记入笔录。
如果是走行政处罚简易程序，就会当场制作当场处罚决定书当场交付当事人签名或盖章，所以如果交警只是记录，拍照，并没有给行政处罚的通知书或决定书，那么一般只是口头警则闹告，并不面临处罚。
3、如自行车的驾驶人违反交通规则被交警部门查处的，交警部门会对当事人处警告或50元以下的罚款处罚。
法律依据：
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》
第七十二条在道路上驾驶自行车、三轮车、电动自行车、残疾人机动轮椅车应当遵守下列规定：
（一）驾驶自行车、三轮车必须年满12周岁；
（二）驾驶电动自行车和残疾人机动轮椅车必须年满16周岁；
（三）不得醉酒驾驶；
（四）转弯前应当减速慢行，伸手示意，不得突然猛拐，超越前车时不得妨碍被超越的车辆行驶；
（五）不得牵引、攀扶车辆或者被其他车辆牵引，不得双手离把或者手中持物；
（六）不得扶身并行、互相追逐或者曲折竞驶；
（七）不得在道路上骑独轮自行车或者2人以上骑行的自行车；
（八）非下肢残疾的人不得驾驶残疾人机动轮椅车；
（九）自行车、三轮车不得加装动力装置；
（十）不得在道路上学习驾驶非机动车。