⑴ 老年人，便秘，大便时有大量粪水和一些坚硬粪团，是什么原因造成的
排便要养成规律很关键，加强运动但不要太疲劳了大便干燥的话就多喝水，如果是蠕动差就要多吃纤维食物如果你是由于便秘变胖的话就连胖也能改变。如果是便秘而变的皮肤不好，时间长也会改善一些的。