老年人的舞曲

⑴ 适合老年人跳的舞蹈简单

最简单的适合老年人的舞蹈有：

1、交谊舞

交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，具体分为摩登舞和拉丁舞，其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞;拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。中老年人可选华尔兹，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行。

3、老年迪斯科

老年迪斯科最大的特点是无拘无束，除了一些特定的步伐外，可以根据节奏的变化即兴地模仿一些日常生活中的动作，步伐灵活自由，可难可易，还可即兴发挥。可男女成对而舞，也可集体同舞，是老年舞蹈的“宠儿”。

4、秧歌

秧歌舞，又称扭秧歌，历史悠久，是我国最具代表性的其中一种民间舞蹈形式，也是一种民间广场中独具一格的集体歌舞艺术，也因扭秧歌舞姿丰富多彩，深受农民欢迎而热闹非凡。秧歌舞具有自己的风格特色，一般由舞队十多人至百人组成，扮成历史故事。

5、皮影舞

皮影舞蹈动作前弓后倚，时而腾空跳跃，时而甩臂扭肩，是对皮影戏人物生硬、夸张动作的模仿。特点是颈、腰部伸屈活动范围大，上下肢关节、肌群进行有节奏的协调运动。这种舞蹈和其他舞蹈一样，不但可以锻炼关节和肌肉，还能帮助老年人保持和促进身体平衡和反应机能，从而有效地预防骨质疏松、关节炎和肌肉萎缩等老年病，延缓身体退化进程。

⑵ 谁能帮我推荐几首常见的中老年人在广场上集体跳的健身操的舞曲名字，谢谢！

潇洒走一回
夕阳红
大海航行靠舵手
四季歌
夜来香
茶山情歌
你先听听试试

⑶ 有没有适合老人跳舞的歌曲！

适合老年人跳的当然是广场舞了 最炫民族风啊 雪山阿佳 我要去西藏南泥湾东方姑娘江南雨 龙船调泉水叮咚响采茶舞曲菏塘月色 雁荡谣等等

⑷ 求音乐：老年人喜欢听的歌 求老年人喜欢听的歌曲打包。

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⑸ 老年人跳舞都用哪几首歌呀

BEYOND，他们有很多经典的歌曲：光辉岁月，昔日舞曲，谁伴我闯荡，灰色规矩，真的爱你，金属狂人，可否冲破，冲开一切，旧日的足迹，岁月无声，不再犹豫，海阔天空，情人，午夜怨曲，无语问苍天孤单一吻，无悔这一生，漆黑的空间，长城，AMANI，再见理想，月光光，高温派对
答案补充
在那桃花盛开的地方 外婆的澎湖湾 难忘今宵 陈百强 - 涟漪 陈百强-今宵多珍重(陈百强-珍藏绝版精选) 陈百强-念亲恩 陈百强-一生何求(粤)(经典宝丽金怀旧金曲) 陈慧娴 - 飘雪陈慧娴-留恋 陈慧娴-千千阙歌(粤) 陈慧娴-人生何处不相逢(粤) 陈慧娴-逝去的诺言 邰正宵_999朵玫瑰_九百九十九朵玫瑰(邰正宵精选) 邰正宵－千纸鹤 邰正宵-找一个字代替 谭咏麟-05-讲不出再见(粤) 谭咏麟-17-明天你是否依然爱我vs关淑怡 谭咏麟 - 爱在深秋谭咏麟 - 再见亦是泪谭咏麟-也曾相识(粤) 汤宝如-绝对是个梦(宝丽金好歌一网打尽11) 汤宝如-缘分的天空_缘份的天空 (西雅图的失眠人)(环球真经典系列之汤宝如) 铁血丹心 - 射雕英雄传 罗文 甄妮 - 原声大碟 童安格 - 爱与哀愁(宝丽金 - 怀旧金曲) 童安格－爱情终究是一场难圆的梦 童安格-花瓣雨 童安格-一世情缘 年轻的朋友来相会

⑹ 老年人跳的舞曲

《卓玛》 《东方红》《唱支山歌给党听》 《女人花》《光辉岁月》 《一剪梅》《长江之歌>等

⑺ 适合中老年人跳的舞

适合中老年人跳的舞如下：

1、交谊舞

交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞，中老年人可选华尔兹，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，有“舞中之后”的美称。

中老年人选择舞蹈，最好是舒缓一些。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的体形，十分适合中老年人。此外，华尔兹还能培养高雅的气质，增强自信心。

3、老年迪斯科

老年迪斯科最大的特点是无拘无束，除了一些特定的步伐外，可以根据节奏的变化即兴地模仿一些日常生活中的动作，步伐灵活自由，可难可易，还可即兴发挥。可男女成对而舞，也可集体同舞，是老年舞蹈的“宠儿”。

⑻ 老年人一般都听什么类型的DJ舞曲啊给我举几个例子！！急急急！！！

荷东系列。猛士系列，家庭舞王
曾经是他们年轻时的记忆
怀旧音乐城堡 里面有

⑼ 老年人广场舞的歌曲名大概是什么。说明确点。

泉水叮咚响 雪山阿佳 伤不起 荷塘月色 漂亮的姑娘就要嫁人了