老年人疏通血管处方

Ⅰ 老年人吃什么能软化血管

1、玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

2、白薯：属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。

3、苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

4、柚子：其含有非常丰富的维生素C及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。另外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，故对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。但脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻，泻完会不治而愈，服药期间则禁止食用。

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1.玉米粉粥：玉米粉、粳米各50克。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可，每日服食1－2次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。适用于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌醒塞等心血管疾病患者。长期服用对软化血管功效尤著。

2.大蒜粥：紫皮大蒜30－50克，粳米100克。将大蒜去皮，放沸煮1分钟左右后捞出。再取粳米，放入煮蒜的煮成稀粥，然后将蒜放入，同煮为粥即可服食，每日1－2次。具有软化血管、降血压、降血脂、抗痨及止痢等作用。

参考资料-网络-软化血管粥

Ⅱ 老年人吃什么能更好的疏通血管

黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。

香菇：含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。

蜂蜜：含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化。

枣：运培含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病。

核桃：含丰富的磷，可营养脑神经喊慧，还含有大量亚油酸，可防治动脉硬化。旁渗唯

茄子：含有维生素P，其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管的弹性。因此，对防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中有较好作用。

番茄：含有维生素P，可保护血管，能防治高血压。

白薯：属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少低血浆胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。

玉米：含有大量亚油酸、维生素E等，能防止血管硬化。

Ⅲ 中老年人常有血瘀、血液粘稠的问题，牢记活血化瘀方，呵护心血管

大部分人在中老年的时候都会出现动脉粥样硬化，或者是血液粘稠的问题，而它们又会导致心脏病、脑血管病，因此对中老年人来讲，保护心脑血管的 健康 非常的重要。

中医认为，人体的能量主要依赖于气血的充盈和顺畅地运行，体内有气来推动血液、津液等在经脉中循行。

一旦有些精气不足、气滞的情况就容易就丧失推动能量循行的动力，会导致气滞血瘀。

而中老年人身体开始走下坡路，容易有气虚的症状，丧失推动血气循行的动力。

而饮食中的一些粘腻的代谢废物，尤其是一些油腻的食物，容易产生痰湿，阻碍气血的运行而造成血流不畅，形成淤堵。以上都能形成血瘀。

所以说，淤血的产生跟人体的衰老密切相关。随着年龄增长，我们营养代谢减慢，多余的营养就会在体内堆积，堆积到血管上，就造成了心血管的淤血，所以要注意活血散瘀。

今天给大家推荐一种药疗的保健茶，那就是丹参山楂茶。

丹参，有活血化瘀、疏通血管的作用，在临床上用得也比较多，包括丹参滴丸、复方丹参片等。

在经典著作《神农本草经》中，丹参也被列为是“上品”，还有一句话描述丹参功效说： “一味丹参饮，功同四物汤” 。

丹参已经很好了，再加上山楂就是绝配了，为什么？因为山楂能够帮助健脾胃、助消化，行血化瘀。

或者也可以再加一些其他的药材煮水代茶饮，比如说用丹参、山楂、桂圆、柏子仁、当归各5克，沸水泡茶喝，这些材料可以泡2-3次，代茶饮用就行了，简单方便。

除了喝一些能够活血化瘀的茶，日常生活中还可以通过做到以下2点来减少血淤的形成。

第一个，坚持运动

运动给身体带来活力，能加速新陈代谢，让气血更加的欢腾、活跃，能够促进血液循环，避免血液的拥堵。

第二个，少吃高脂、黏腻的食物

高脂肪、黏腻的食物会增加身体代谢的负担，而且会提高血液内出现黏腻“垃圾”的概率，减少吃高脂肪、高热量、高油的食物有助于预防血瘀形成。

第三个，多喝水

水永远是最好的血液稀释剂，它能够降低血液的粘稠度，提高血容量，让血液更顺畅地在身体内运行，能帮助避免血瘀和血液粘稠的情况。

日常生活中要注意多喝水，让身体能够顺畅的代谢，避免形成淤堵。

Ⅳ 老年人血管堵塞通血管的食物

老年人经常会因为心血管疾病而住院或者是出现一些对健康不利的疾病，所以说老年人一定要注意调理，如果出现了血管堵塞的问题，一定要积极的去治疗，吃一些具有通血管的食物也是日常生活中饮食的必备，来看看这些食物的介绍。

老人吃杏鲍菇可以通血管

杏鲍菇肉质肥厚，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，能软化和保护血管。适合炒、烧、烩、炖，也可以选择火锅或者是凉拌菜都是不错的选择，杏鲍菇可以有通血管的作用，对于软化血管有好处。

迟枝 老人吃猴头菇可以通血管

猴头菇在菌类家族中的身份比较高大上，有抗癌、延缓衰老、搜旦模增强免疫力等功效，是养生佳品。最好的食用方法是煲汤，鸡汤排骨汤都可以，猴头菇具有通血管的作用，味道鲜美，而且也可以提高免疫力，对于抗衰有好处，还能预防血管堵塞。

老人吃木瓜可以通血管

木瓜经常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防癌、增强体质之保健功效，是一种营养丰富的食物，而且老年人食用的话，还能有通血管的作用，适合血管堵塞的病人吃。

老人吃玉米可以通血管

含脂世缓肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以有很好的减少胆固醇的作用，对于软化动脉有好处，还能通血管。

老年人吃什么食物具有预防血管堵塞的作用?上面都介绍了相关的内容，这些食物对于保护血管来说起到了很好的作用和效果，还能有抗衰的功效，对于老年人出现的血管堵塞的问题有改善的作用和效果，大家不妨试试。

Ⅳ 老年人血管堵塞吃什么好

我姥爷也是这样的毛病 第一补充维生素C和微量元素。这样可以增加血管的弹性、韧性和防止出血，微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积，阻碍动脉粥样硬化病变的形成（海产品含碘丰富）；镁可提高心肌兴奋性，有利于抑制心律紊乱（镁在绿叶菜中含量较多）。
饮食上食粗粮及粗纤维食物，防止大便秘结对心脏产生不良影响。芹菜不错因为血管阻塞很容易高血压适量的吃些芹菜可以降压缓解
千万别吃的东西：应控制热能食物的摄入，勿使身体超重。避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。最后控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。忌烟及刺激性食物。
老人人要防止血管过早老化，我们在平时就应多吃清理和保护血管的食物，现在心血管疾病非常多，如何保护好心血管疾病的发生呢，下面小编就给您介绍8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化就有很好的功效。
一、玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
二、西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
三、苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

Ⅵ 老年人心血管堵塞严重吃什么好疏通

血管是人体血液的运输通道。当血管堵塞，不能正常流动时，血管交通瘫痪很容易导致许多重要器官缺血缺氧，严重者甚至威胁患者生命。因此，为了避免血管堵塞导致猝死，就要在吃喝玩乐的同时养成良好的生活习惯，避免血管堵塞。那么预防血管堵塞的方法有哪些。

少抽烟，少喝酒，抽烟喝酒的不健康生活方式是血管的克星。大量吸烟喝酒会使血液黏稠度比正常人高8倍。要保证血管内血液循环顺畅，就要保证血管健康远离烟酒。年轻的时候不要随便放纵挥霍。多微笑可以释放工作和生活中的压力。日常生活中要管理好情绪，保持心情愉快。它可以保护血管内皮，使血液流动顺畅。心情轻松愉快时，血压会平稳，不会有大的波动。因此，在日常生活中，我们必须保持微笑，这可以防止许多疾病的出现。因此，对于血管疾病的高危人群，一定要做好以上几个方面，通过良好的生活习惯和行为来预防，这将有助于提高血液循环的速度，防止血管中杂质的堆积，提高患者的生活质量。

Ⅶ 老年人软化血管的食疗方法介绍

老年朋友经常会出现一些身体方面的状况，特别是血管堵塞是比较常见的问题，通过一些食疗方法，是可以对老年人起到一定的话血管作用的，那么这些食疗方法有哪些呢？下面将为大家做出相关的介绍，希望可以对老年朋友提供一些帮助。

1、老年人软化血管可以多吃点苹果。苹果是我们吃得最多的一种水果，这种水果富含多姿盯碧醣果酸及钾、维生素等，可以促使体内脂肪分解，避则差免过于肥胖。能够有效推迟和预防动脉粥样硬化。从而起到疏通血管的功效。

2、老年人软化血管可以多喝茶。我们都知道茶叶中富含茶多酚，可以提高机体的抗氧化能力，降血脂。增强细胞弹性，能有效预防老化。所以老年朋友如果想要软化血管，平时多喝点茶也是非常有帮助的。

3、老年人软化血管可以多吃点玉米。玉米中含有脂肪中不饱和脂肪酸，这种物质可以降低体内胆固醇在血管中的堆积，有效代谢脂肪和和体内胆固醇。最终可以很好的帮我们的老年人疏通血管，因此，老年人要软化血管的话选择吃玉米绝对错不了。

可软化血管的食物

1、核桃：含有丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，可防治动脉硬化，非常适合想要软化血管的老年人食用。

2、茄子：含有维生素P，其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管弹性。因此，对防治高血压、动脉粥样硬化有较好作用。

3、番茄：含有维生素P，可保护血管迹举，能防治高血压。

老年人想要软化血管的话，那么一定要注重自己的饮食，多吃一些有益软化血管的食物非常有必要，上文所介绍的这些食物，老年朋友可以经常食用，不仅能够补充营养，而且可以软化血管，除此之外，生活上面也要注意，养成良好的生活规律必不可少。