❶ 中老年人如何增强性能力
1、要坚来持适度的性生活： 与人源体其他器官一样，性器官也是“用进废退”。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，和谐的性生活可以活跃该部位的神经，使下丘脑—垂体—性腺的内分泌能力增强，促进性激素的分泌，使人长久地保持性能力。 当然，性生活也要有所节制，过频的性生活不仅可使人出现腰背酸痛、神疲乏力等不适症状，而且容易导致性功能紊乱，甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。 2、性生活后要注意适当休息： 有些人白天工作紧张繁忙，晚上上床后即感全身筋疲力尽，对性生活毫无兴趣，如果此时勉强同房，势必会影响性生活的质量。这些年岁大的人，可将性生活安排在早晨起床前。但需注意的是，每次性生活后要平卧休息一会儿，因为平卧时，睾丸与心脏处于同一水平上，有利于睾丸静脉血液的回流，对保持和尽快恢复睾丸的功能大有好处。 3、要养成睡前用温水洗澡的习惯： 白天人的交感神经处于兴奋状态，到了晚上人的副交感神经处于兴奋状态。睡前沐浴可使人放松情绪，消除白天的紧张状态，使身体更加适应夜间植物神经的调配，对改善睡眠、提高性功能均有益处。
❷ 如何让老年人迅速勃起
随着年龄的增长，性功能也和其他生理功能一样会慢慢减退，出现男性勃起功能障碍等异常的机会也在增加。像孙先生这样，在性活动中感觉或发现自己阴茎勃起不如以前灵敏，好像慢半拍的老年人不少，他们会因此怀疑自己是不是勃起出了问题。其实，这种变慢本身不太要紧，但对其过分担心、顾虑，反倒会带来心理和情绪的明显变化，进而影响到生理勃起功能。 ED是指阴茎不能勃起或不能维持勃起，以完成满意的性生活。多数老年人在性活动中虽然勃起变慢了，阴茎进入阴道之前的过程延长了，但随着性刺激的持续，一般最后都能顺利完成比较满意的性生活。因此从本质上说，这种现象不是ED。 年龄大了，男性无法一想到与性有关的事物，或眼睛接受到性的视觉刺激，就像年轻时那样出现勃起反应，这是因为大脑和心理对性刺激的反应能力迟钝了。神经、血管、内分泌以及局部组织细胞衰老、功能退化，如神经传导减慢、血管收缩舒张能力下降、性腺功能减退，使有生理活性的激素水平减少，以及阴茎海绵体局部组织老化、纤维增多。目前认为最终诱导勃起的神经递质主要是一氧化氮（NO），阴茎组织中NO的多少，由一氧化氮合成酶（NOS）的活性决定。有研究证实，衰老会使NOS活力下降。 临床上一般建议老年朋友在性爱中，多直接刺激生殖器官，使阴茎的勃起更容易些。同时，许多老年朋友的射精过程也常比年轻人要延迟一些，这是因为射精反射也变得不那么敏感，同样需要更强、更长时间刺激的缘故。
❸ 老年性生活的正确认识和方法是怎样的
一般来说男性的性功能维持时间较长，到80 岁或更高龄仍可保持阴茎勃起能力，但射精量和能力以及勃起硬度和性快感均有所减弱。女性性功能在50 岁后逐渐下降，但至60 岁或更高龄，也可有性欲发生，但强度和能力及性快感明显下降。可见老年人选行性生活也是正常生理现象。但由于受封建观念和社会舆论的影响，多数人对老年人的性生活存在不正确的看法，老年人本身也认为这是丢人的事。实际上，这些看法都是不正确的，只要老年人身体健康状况良好，没有严重器质性病变，正常的性生活不但没有害处，相反地对身心健康、精神和情感上都有好处，因此人为地去限制老年人的性生活是不必要的。
当然，老年人身体状况减弱，特别有些人患有心脑血管疾病，性生活要适度才是。
绝经后的妇女随着卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，生殖器官发生萎缩，阴道黏膜变得薄而脆、干涩，酸碱度也有所改变，性交时容易造成阴道或外阴损伤，或产生性交困难和疼痛。
那么应当如何注意呢?可在性交时涂一点润滑剂，如石蜡油、凡士林等。亦可用少量雌激素油膏，以增加阴道黏膜的抵抗力。但这种药不能长期应用，并且要在医生指导下方可应用。性交时动作要轻，不可粗暴，以免发生意外。
❹ 怎样提高老年人性功能
提高中老年人性功能建议你可以服用金贵肾气丸、、六味地黄丸治疗看看，饮食上加强营养。节制性生活。不要吃刺激食物，戒烟酒，慢慢会改善的
❺ 中老年人阴茎通宵勃起是怎么回事
您好，根据您的情况考虑异常勃起的可能。阴茎异常勃起是指与性欲无关的阴茎持续勃起状态。阴茎持续勃起超过6小时已属于异常勃起。传统上阴茎异常勃起分为原发性和继发性。按血流动力学分为低血流量型和高血流量型。前者因静脉阻塞，后者因异常动脉血注入。阴茎异常勃起还分为急性、间断性和慢性。阴茎异常勃起初期，均为生理性阴茎勃起，以后发展为高血流量型。建议您及时去医院确定病因，以免耽误病情。
❻ 老年男子的性功能有哪些变化
老年男子性功能的变化类似于中年男子，只是程度更为加重。具体表现如下：
(1)出现第二
不应期
。老年男子在射精后24小时内，阴茎很难再次勃起，不应期延长，
性反应
变得迟缓。年轻男子的阴茎，在兴奋期大多在3-5秒种内便可完全勃起、而老年人阴茎勃起时间一般要增加一倍以上，有的需要更长的时间或更强的刺激才能勃起。年轻男子能在
不射精
的情况下，使阴茎反复勃起；而老年人的阴茎在完全勃起后，若不射精就疲软，要想再勃起就十分困难，常常无论怎样刺激也难以再进入兴奋期。有人称此为第二不应期，这是正常的生理现象，并非阳痿。
(2)阴茎勃起不坚。在射精来临前，年轻男子阴茎头充血，勃起坚硬。而有些老年男子在临近射精时，阴茎还达不到完全勃起。其坚硬度也比年轻时大为逊色，但仍能完成性交。
(3)射精力度显著减弱。年轻男子的精液射程一般为30一
60Cm，而老年人的精液射程一般仅为10一30cm，有的还不是射，而是从尿道外口缓缓淌出。在射精后老年人的阴茎比青年人的阴茎软缩更快，常常从妻子的阴道内迅速滑出。如果缺乏这方面的
性知识
，没有足够的思想准备，老年人就可能会惊恐不安，以为是
性无能
的信号，这种忧虑足以影响以后的
性能力
。
(4)阴囊和睾丸的反应减弱。老年男子在
性兴奋
时，阴囊的充血反应显著减弱，
阴囊皮肤
增厚和缩紧不很明显，收缩力减弱。睾丸的提升反应也有所减退，在射精时一般只能提升到正常水平的l／3左右。
性高潮
时，老年人很少发生睾丸的充血增大反应，而年轻时睾丸可增大70％。
(5)“性红晕”是衡量性高潮体验和身体状况的一个重要的指标。性交出现性红晕是
性紧张
度高的体现，老年人则一般不再有性红晕出现。如果有的老年人在射精前仍有性红晕出现，这说明他的性高潮体验和身体及心理状况，要比一般老年人反应好。
❼ 武汉老年人患功能性阳痿如何医治
指压按摩治疗阳痿
阳痿为临床常见多发病，患者痛苦又无奈，采用按摩治疗阳痿疗效甚佳，介绍如下。
一、按摩腹股沟
用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。
二、捻动精索
以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。
三、搓揉睾丸
以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150－200次。
四、牵拉阴茎及睾丸
用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150－200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
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