① 福建适合旅居养老的有这3座城，环境好，节奏慢，人文底蕴厚重
福建是一个 多山 的省份，山地和丘陵占了全省面积的80%，福建也是一个 多水 的省份，这里有江河湖海，是一个 面朝大海 的省份。
福建位于广东与浙江之间，经济虽然不如两省强，但从气候和环境上看，却堪称国内沿海省份首屈一指。这里的气候宜人,生态环境优美， 森林覆盖率达到62.9% ，多年来一直稳居 全国第一 ，而且福建的 城市建设 也居国内省份前列，这里不仅仅有全国闻名的厦门，很多城市都是花园城市，可以说是国内 最宜居 的省份。
现在人们越来越重视所在城市的宜居性，看一个城市是否适合居住，经济发达与否并不是决定因素，太发达的城市如天花板一样的房价和物价，直接就降低了宜居性，所以我按照 生态环境、城市建设和人文底蕴、生活便宜度、公共安全度 等几个方面综合考量，从福建全省城市中选出3个 最宜居的城市 ，这里即没有大名鼎鼎的厦门，也没有如日中天的省会福州，甚至还有隐藏在现代都市中低调不出名的小城，不知道你最喜欢的是哪个？
一、泉州
要评福建的宜居城市，可以漏掉任何一个，唯一不可错过的是泉州。
泉州之美 ， 不仅仅在于它的风景，还有它的底蕴 。
泉州地处东南沿海，与台湾隔海相望，在古代泉州港就被誉为“ 东方第一大港 ”，与埃及的亚历山大港齐名，被马可波罗誉为 光明之城 ，曾有 “市井十洲人 ”、“ 涨海声中万国商 ”之盛景。
作为海上丝绸之路的起点之一， 泉州对外贸易发达 ，宋元时来此的外国商人就达数万人，居住在城南一带，专门设有“藩坊”。 明清 时实行 海禁 ， 日渐衰落 。
泉州是闽南文化源头 ，中西方文化交汇的地方。泉州 历史 上也多出名人，郑成功，施琅，欧阳詹，李光地都是泉州人。 朱熹 曾这样评价泉州这座城市： “此地古称佛国，满街都是圣人” ，可以想象泉州古代文明繁荣的景象。
当年的泉州人造出最好的海船，载重达600多吨，可 乘坐500 多人。一位女性担当了最强大的 航海保护神 ，这就是 妈祖 ，在她的庇护下，一艘艘货船从这里出发，把中国的瓷器和茶叶运往世界各地。
泉州是一个很低调的城市。
这座城市的低调和他的实力、品味 不太相符 ，在国内城市很少闪亮登场，总是 默默无闻 。
如果有人要问，福建GDP排在第一的是哪座城市？估计99%的人都会答错。2020年泉州全市GDP实现10158亿元， 连续第21年位居福建省第一 。
这座城市是靠众多的 民营企业支撑 自己的经济发展，而 不依赖于房地产 这种豪华的表象。作为 福建第一经济强市 ，房价仅1万出头，远低于厦门福州。
泉州将传统和外来多元文化广融博纳，历经千年积淀，形成了内涵丰富，风格独特的地域文化特色，今天的泉州依旧保持着自己的淳朴，即秉承着古老的传统，其文化又有着极大的包容性。泉州人勤劳勇敢，精明干练，敢为人先，有闯劲，爱打拼，美丽的惠安女用柔弱的双肩，挑起沉甸甸的责任，是泉州人勤劳勇敢的最好代表。
泉州有良好的城市环境和优良的空气质量，基础设施 配套完善 ， 交通便捷 ， 医疗资源比较丰富 ，这里有 5家三级医院 ，其中 三甲医院有2家 ，经济充满活力，但城市生活却慢节奏，是一个 安静舒适 的城市。
想了解这个城市，就去 闽台缘博物馆 和 海交博物馆 看看这里的人文 历史 ，去 清源山 上行走，感受闽南文化的厚重，去 西街 感受泉州普通人的生活。
泉州是个 “品牌之都” ，一个市竟有 中国驰名商标142个 ，居全国地级市首位。这也是个充满商机的城市， 民营经济发达 ，藏富于民，很多创业者在这里可以 实现梦想 ，不但是 宜居 也是个 宜业 的地方。
今天的泉州仍然可以看到诸多的 历史 遗迹 。
开元寺，福建省内规模最大的佛教寺院，保存有从盛唐至民国的历代文物。
清净寺，始建于北宋年间，中国现存最古老的伊斯兰教寺，“中国十大名寺”中唯一的伊斯兰教清真寺。
小岞风车岛
崇武古城
中山路 ，沿街廊柱式骑楼浓缩了南洋式建筑的精华，清晨时分，漫步在街道上，仿佛时光倒流，能感受到那个流金岁月的万种风情。
泉州也是一个 美食 的城市，吃货的天堂。
来到泉州 东街、西街、涂门街 一带都能吃上美味又地道的泉州小吃。
面线糊、海蛎煎、牛肉羹、花生汤、猪血汤、土笋冻、润饼菜、蒜蓉枝等。
二、龙岩
龙岩，是中国唯一一个 以“龙”字 命名的地级市。
龙岩地处闽西，与粤赣两省交界，区位条件优越，是 闽粤赣三省结合部 的区域中心城市。
龙岩是一座 历史 底蕴深厚 的城市。
晋太康三年 置 新罗县 ，属晋安郡，是“闽越人”的祖地和 “南海国 ”的国都所在地，这里也 是客家人主要聚集地，下辖的长汀县被誉为“客家首府”。在土地革命时期，这里是 革命老区和中央苏区的组成部分，七个县（市、区）均为原中央苏区县。
龙岩属于亚热带海洋性季风气候，平均温度在18到21度之间，平均降雨量在1031毫米至1369毫米之间，全年 气候温和 ，无霜期长。天气 不冷不热 、 不干不燥 ，宜人的气候非常适合居住，很多外地人来了就舍不得离开。
福建 的森林覆盖率 全国第一 ，而龙岩的 森林覆盖率 又是 福建第一 ，达到 78.9%，有优美的 环境好和清新的空气，市区有良好的基础设施，交通 四通八达 ， 商业发达 ， 购物便利 ，市民休闲运动场所多，天马山栈道、石锣鼓湿地公园、东山湿地公园、大锦山苏区公园、中山公园、登高山公园、龙津河畔步行道、人民广场，新建成的龙津湖公园湖面波光潋滟，两岸绿树成荫，不仅是当地市民和游客必去的“网红”打卡地，更成为集休闲、观光为一体的城市新“会客厅”。
龙岩 是享誉海内外的 客家祖地 ，这里75%以上的人口是客家人，客家文化和闽南文化在这里交融， 文化底蕴丰富 ， 孕育了龙岩人 热情好客 、 勤劳朴实 的民风， 人文环境好，不排外，不欺生。
龙岩是个发展中的山城 ，2020年全市GDP实现2870亿，居福建第五名,市区工业较少，没有任何重工业，空气清新， 节奏比较慢 ， 房价不高 ，生活压力小，在龙岩生活比较舒服。在城际交通方面，也是 相当便利 ，这里有龙岩冠豸山机场，开通了到北京、深圳、上海、福州等多地航班，龙岩动车高铁每天也有很多班次，从福州到龙岩也只需要2个多小时的时间。在 医疗资源方面 ，也比较完善，有三级医院5家，其中三甲医院2家，很多周边城市的人来龙岩购房就是看重了这里的 优良的生态人文环境和城市配套 。
千年古城长汀
革命圣地古田
福建土楼主要分布在福建的西部和南部，龙岩的 永定土楼有2万多座 ，是福建最具代表性的土楼，被列入 世界文化遗产 名录。
这是个世界上独一无二的 巨大集体住宅 ，与 山水交融 、与 天地参合 ，体现了儒家根深蒂固的 聚族而居 的传统观念，是人类民居的杰出典范。
龙岩还有远近闻名的5A级景区冠豸山、龙硿洞、九鹏溪、梅花山等。
舌尖上的龙岩
这里的 美食 汇聚了客家人的 美食 风味，具有鲜润、浓香、醇厚的特色，独具风味，别具一格。
长汀河田鸡 ，龙岩著名的特色 美食 ，鸡肉脆嫩，味道鲜美。
永定全牛宴 ，菜品包含牛身上各个部位，风味独特，非常美味。
龙岩洋鱼 ，名字带鱼，其实并没有鱼，配料种类多样，味道鲜香。
菜干扣肉 ，扣肉与菜干的味道相互交融，味道酸香可口。
三、三明
这座城市并不为人所熟知，1983年三明建市，城市虽然年轻，但这块土地却有着悠久的 历史 。
五代末年，中原移民从三明下辖的宁化县入闽，宁化也被视为客家祖地，南唐时期出现了第一个状元张确，从此开始了他们之后的一千多年的传奇。
三明位于闽中，正所谓八方汇聚，地理位置得天独厚， 历史 上来自不同区域的文化在这片土地上交流、碰撞，赋予了这片土地与众不同的魅力。
这里是一个无与伦比的绿色天堂
三明林业资源丰富， 森林生态环境优越 ，这里的省级以上保护区数量 占全省的三分之一 ，有国家森林公园6处，省级森林公园19处，国家湿地公园2处，享有“ 中国绿都 ”等美誉。
浩瀚的闽江 从这里起源，沙溪、金溪、尤溪三条河流穿境而过，造就了大金湖、闽湖等风景区。
三明在近代史上留下了浓墨重彩的一笔
土地革命战争时期， 毛泽东、彭德怀、粟裕 等转战在这片土地上。1937年，抗战爆发，东南沿海沦陷，福建省府迁至三明永安，一直到抗战胜利，这里是福建的 战略后方 。
这是一个开放包容的城市
自古以来这里就是闽东、闽南、闽西、闽北彼此 交流的枢纽 。不同文化，不同人群，在这里碰撞、交融，你中有我，我中有你。这是个长寿之城，福建最长寿的123岁老人就生活在这里。
三明的 经济 一直在 稳步增长 ，2020年全市GDP达到了2702亿，居福建第六名， 装备制造 、 新材料 、 文旅康养 等产业也在培育壮大。这里也有 成熟的商圈 ，夏商百货、满园春、万达 、悦城里。三明的 交通方便快捷 ，全境共有三明北、尤溪、建宁北、将乐和泰宁五个动车站，距离三明市区比较近的有三明火车站、三明北 高铁站 。 三明学院 是三明唯一一所本科院校，这里的三明一中是陈景润的母校。三明的医疗资源有三明市第一医院和三明市中西医结合医院 两家三级甲等 医院，能够满足一般的就医需求。
三明是一个 物产丰富、人杰地灵 的地方，它的每一个县市都有自己 足以扬名天下的立身之本 ，闽江之源、中国小吃之乡、中国客家祖地、交通枢纽、理学重镇。
沙县 ，知名度远大于三名，恐怕是中国最有名的一个县。沙县自古就是闽江上游重要的码头商埠，本身又是闽中孔道，南来北往的必经之路，商贾云集，集四方大成，食不厌精脍不厌细，共同造就了后来名扬天下的沙县小吃。
尤溪 ，一代大儒朱熹的诞生地，这里自古就重视耕读传家，以农为本，耕读之间完美反映了尤溪人的文化与性格特质。
尚书第, 主人为明代兵部尚书李春烨，这是目前国内保存最完好，规模最大的明代民居之一，也是全国重点文物保护单位。
金饶山 ，位于建宁，号称八闽源头第一峰。
三明 美食
沙县板鸭 ，三明传统 美食 ，色泽鲜亮，皮酥肉润、肥美香浓。
泥鳅粉 ，三明特色小吃，土豆粉煮上青菜，再配上泥鳅，荤素搭配，味道鲜美。
明溪肉脯干 ，烘干的肉脯口感有嚼劲，是当地人喜欢的闲暇零食。
暖菇包， 三明传统小吃，味道鲜香、绵软可口。
福建这三座城都曾经历了多元文化的碰撞，古老与现代，新与旧，兼容并蓄，和而不同， 每个都是宜居之城，你更喜欢哪一个？
欢迎关注慕士塔格的季风，让我们一起去看世界 。
② 龙岩市新罗区第二代社保卡可领取事业单位退休金吗
可以。
第二代社保卡可长期正常使用，不会影响退休工资、医保个人账户金额和社保卡的使用，请按需有序换卡。
第二代社保卡是既有社保功能又有金融功能，可以作为银行卡使用，其中涉及到2个账户、2个密码，一个是医保账户，用于退休人员医保消费，每月按养老金的4%返现到医保账户，另一个是金融账户，用于转账、存取等，等同于银行卡。退休人员多数启用了社保卡领取养老金，除了部分高龄退休人员，其实使用社保卡领取养老金非常方便、安全。
③ 龙岩市全面推进养老服务体系建设，保障老年人安享幸福晚年
第七次全国人口普查显示，我市60周岁以上老年人口达49.7万人，占常住人口总数的18.24%，其中65周岁以上36.3万人，占老年人总数的73.1%。当“银发浪潮”迎面而来，如何安放老年人的夕阳人生，让老年人都能享有幸福的晚年生活，成为新时代养老必须回答好的时代命题。
目前，我国养老模式已形成“9073”格局。国家卫健委2021年披露，我国大多数老年人的养老选择集中在居家和社区两项，其中，90%左右的老年人选择居家养老，7%左右依托社区支持养老，仅有3%的老年人选择走出家门、入住专业养老机构。
所谓居家养老，是指老年人在家中安度晚年，通常适合自理能力较强、有余力帮助子女育儿的老年群体；社区养老则是由社区统一向居家老人提供生活照料、医疗保障、精神慰藉等服务，适合年纪偏大、生活自理能力较弱的老人；机构养老包括敬老院、养老院、光荣院、老年公寓及养老社区等多种形式，通常专业性较强，适合年纪较大、生活自理能力较弱，单身或子女无暇照顾的老人。
近年来，我市全面推进以居家为基础、社区为依托、机构为补充、医养相结合的养老服务体系建设，推动养老服务业向更深层次、更宽领域拓展，满足老年人多层次多样化的养老需求。
2017年，我市出台《关于加快社会事业发展补齐民生短板确保如期全面建成小康社会的决定》《关于加快养老事业发展的实施意见》，成功申报全国第二批、福建省首批居家和社区养老服务改革试点地区，我市养老服务业发展驶入快车道。
2018年，出台《龙岩市开展居家和社区养老服务改革试点工作实施方案》，明确提出推进“九大工程”的目标任务。
2019年，我市和7县（市、区）出台《养老服务设施布局专项规划》，为全市养老机构、养老产业发展勾画了发展蓝图。
2020年，出台《龙岩市推进养老服务发展（2020-2022年）行动计划》《龙岩市加快推进健康养老产业发展（2021—2025年）二十条措施》，为健康养老产业发展注入强劲动力。
居家养老——没有围墙的“养老院”
5月20日，禾康智慧居家养老服务组织的助老员廖爱如来到新罗区红坊镇南阳村低保户林清富家上门服务，为老人量血压、理发、打扫卫生，陪老人聊天。她认真细致的服务，让老人仔掘禅很是满意和感动。廖爱如说：“我每月上门一次，服务三个小时，主要为老人理发、剪指甲和打扫卫生，只要老人有需求，我都会去做。”
新罗区2020年引入禾康养老服务公司承接居家养老服务，安排助老员每月上门为老人提供助洁、助餐、助行、助医、代购等定制生活照料服务。2021年发放定制终端设备6317台，线上基础信息服务共65174人次；线下实体援助服务共计16571人次，服务工单共17041单，服务总时长51582.3小时。
2017年以来，我市针对散尘老人实际需求，通过政府购买服务的方式，累计投入2000多万元，引进青鸟三盛、禾康智慧、德亨仁厚、金太阳等4家专业社区居家养老服务组织，免费提供服务场所念尘，依托各县（市、区）“互联网+”养老信息服务平台，配备线下养老服务队伍，为全市“6+2”对象提供线上呼叫服务，以及急救联动、医疗康复、生活照料、家政服务、精神慰藉、休闲娱乐、法律咨询等服务，真正实现养老“不离家”。
目前，全市已为1.5万名老人提供每人每月不少于20元的线上呼叫服务；为近3000名老人提供每人每月不少于100元的线下日托、短期托、助洁、助浴、助行、助医、家电维修、代购、代缴等实体上门生活照料服务。
社区养老——养老不离亲、不离家、不离群
5月9日上午，在新罗区西城街道西桥社区居家养老服务照料中心，琴声叮咚、歌声嘹亮。记者看到，10多名老人有的拉二胡，有的吹笛子，有的演奏扬琴，其他人轮流上台献唱，其乐融融。满头白发的老施今年77岁，他说：“照料中心就建在家附近，有吃有玩有养生有服务还有老伙伴，我们养老不离亲、不离家、不离群，咋能不欢迎？”
明亮的大厅里，老人脸上洋溢着幸福的笑容。中心负责人施岩波告诉记者，街道提供4层楼900多平方米的场所，给辖区老人带来人文、人性、有爱、有温暖的养老服务。目前，日托有二三十位老人，全托十几位老人，其中80%是80岁以上老人。 缪大爷今年93岁，精神矍铄，在这里住了3年，他的5个子女经常轮流过来陪伴他。连阿姨告诉记者，中心设有长者食堂，一周内每天的菜不重样，不仅卫生，还实惠，一餐不超过10元，一天不超过25元。
目前，全市建成居家和社区养老服务照料中心85个，覆盖所有街道和中心城区乡镇；有居家社区养老服务站135个，城乡社区养老服务设施覆盖率100%；农村幸福院1169个，覆盖64.28%的建制村，让越来越多老年人养老不离亲、不离家、不离群。
机构养老——帮儿女尽孝、替父母解难、为政府分忧
徐老师今年80多岁，在新罗区东城东宫下托老院住了快2年。今年初，儿子接他回老家万安镇过春节，但他不愿回去。“这里就是我的家，吃的穿的样样不少，护理人员对我也很好。”徐老师说起托老院的生活就由衷夸赞。东宫下托老院创办于1997年5月，是龙岩首家民办托老院，有7幢老人公寓、近200个房间、320张床位、38名护理人员，入住老人和残疾人保持在150人以上，曾经荣膺“全国爱心护理工程示范基地”称号。
据统计，目前全市有各类养老机构145家，其中乡镇敬老院108家，其他公建养老机构22家，民建民营养老机构15家，养老床位2.12万张，每千名老年人拥有床位数40.02张。全市有五星级、四星级养老机构各5家。
医养结合——集医疗、养生、养老为一体
孟福祯老奶奶今年87岁，三年前她来龙岩探亲时半月板损伤严重，就住到龙岩慈爱老年康养中心。她说：“当时，康养中心刚成立，我就住进来了，那时候还没几个人，现在有近百人。我住在这里心里很踏实、很温暖，这里有医生，有情况住院也非常方便。”
龙岩慈爱老年康养中心院长曾玉燕告诉记者，康养中心依托龙岩慈爱医院的医疗、康复技术团队资源，是医养结合、康养融合、智慧养老创新型的长者养护机构，开设120张床位，目前入住97位老人，中心还设有茶道、怀旧电影、书画、太极、禅修、开心农场、老党员之家等文体娱乐项目，提供高品质的老年生活环境。
近年来，我市加大医养结合政策支持和资金支持，精心打造了一批优秀项目。如： 漳平市 社会福利中心成立了德亨仁厚养老中心和漳平优抚医院；武平县福利中心内设残疾人康复医院，在仁济医院内设福康老年公寓；长汀县新桥卫生院内设医养服务中心，实现“养”和“医”有机结合。同时不断深化医养融合，推进照料中心、服务站、农村幸福院与邻近一级以上医疗卫生机构、诊疗室、卫生所等进行签约服务。为65周岁以上老年人建立健康档案并实行家庭医生签约服务制度，出台《龙岩市推进家庭医生签约服务十条意见》，开展社区卫生服务中心与社区家庭建立签约服务关系，优先覆盖老年人群体。至2020年底，我市所有养老机构实现医养结合，全市组建家庭医生签约服务团队1008个，参与签约医生2614人，全市65周岁以上老年人签约244965人，签约率75.86%。
夕阳无限好，人间重晚晴。为老年人托起稳稳的幸福，从老有所养到老有“善”养的美好愿景，正在闽西大地化为现实的幸福图景。（融媒体记者 傅利昌 罗姝毓 张进）