如何预防老年人低血糖反应

Ⅰ 低血糖的预防有哪些

低血糖症在临床上比较常见，而低血糖是可以预防的。低血糖发作对人体身心健康，尤其对中枢神经系统可造成损伤，甚至死亡。

因此积极预防尤为重要。

由于低血糖症病因的多样性和复杂性，因而预防措施千差万别。

（1）临床上以药物性低血糖多见。糖尿病患者轮知以胰岛素、磺脲类药物治疗者，尤其对于肝、肾功能不全的患者，在治疗过程中，胰岛素、磺脲类药物应逐渐加量，避免加量过快。注射胰岛素或口服降糖药后按时进餐。亦应避免运动强度过大。同时密切监测血糖，尤其是接受强化胰岛素治疗期。糖尿病患者及家属应熟知此反应，早期预防、早期发现和早期处理。注意Somogyi 现象，以免发生胰岛素剂量调节上的错误。

（2）老年人降糖药剂量需谨慎。对长效磺酰脲类，尤其是格列本脲在应用时更应慎重。低血糖早期症状不明显，一旦发生，症状很严重，应立即静脉输注葡萄糖，至少密切观察72 小时，并不断监测血糖浓度。及时调整治疗。

（3）使用磺脲类药物治疗时可能与其他药物发生相互作用。一些药物例如水杨酸制剂、磺胺药、保泰松、氯霉素、胍乙定、利血平等，可通过减弱葡萄糖异生、降低磺脲与血浆蛋白结合、降低药物在肝的代谢和肾的排泄等机制，增强磺脲类药物的降糖效应。因此，在使用增强磺脲类简棚药物治疗时应予注意，以免出现低血糖症。

（4）对怀疑B 细胞瘤者，应尽早进行饥饿实验和运动实验诱发，测定血浆胰岛素-C 肽浓度，并进行B 超、CT 等影像学检查。以便早期发现，早期诊断，早期手术治疗。可预防低血糖症的发作。

（5）对特发性功能性低血糖症患者说明疾病的本质，给予精神分析和安慰工作。鼓励患者进行体育锻炼。饮食结构适当提高蛋白、脂肪含量，减少糖量，少量多餐，避免饥饿。此外，在食物中加入纤维（非吸收性碳水化合物如果胶）有一定帮助。也可试用小剂量的抗焦虑安定药如地西泮（diazepam）等。

（6）因乙醇可阻碍肝糖异生并促进胰岛素分泌，常在进食很少而过度饮酒后8 ～ 12 小时发生，所以要避免大量饮酒，尤其是进食较少者。由于摄入果糖、半乳糖或亮氨酸激发的低血糖症，预防方法是限制或阻止这些物质的摄入。

（7）对胃大部切除、胃腊咐消- 空肠吻合、伴有或不伴有迷走神经切除的幽门成形术者，进食后食物迅速进入小肠，结果导致食物的迅速吸收，促进胰岛素过早分泌，引起低血糖。因此应避免进流质及快速进食。应多次、少量高蛋白、低碳水化合物饮食。

（8）阿狄森氏病、腺垂体功能低减、甲状腺功能减退者对胰岛素、口服降糖药特别敏感，易致低血糖症，应特别注意。

Ⅱ 老年人低血糖应该吃什么

低 血 糖 的 警抄 告 症 状 因 人 而 异 ， 应 注 意 自 己 的 症 状 表 现 是 那 些 ， 以 便 及 早 处 理 。
注 射 胰 岛 素 和 口 服 降 血 糖 药 时 剂 量 要 准 确 ， 且 於 使 用 後 按 时 进 食 。
需 按 时 且 定 量 进 食 三 餐 及 点 心 。
从 事 额 外 的 运 动 之 前 ， 须 先 吃 些 点 心 。 若 从 事 剧 烈 的 运 动 ， 每 半 小 时 吃 相 当 於 一 片 土 司 的 主 食 类 食 物 。
生 病 时 ， 如 食 欲 差 、 饮 食 摄 取 量 不 足 ， 则 以 含 糖 饮 料 取 代 。
外 出 时 应 随 身 携 带 糖 果 、 饼 乾 等 ， 以 备 低 血 糖 时 食 用 。

Ⅲ 老年人出现低血糖饮食原则

低血糖是一种非常常见的病症，尤其是我们体质不好的老年人，在生活中也是容易出现低血糖的症状的，但是一旦老年人出现了低血糖的症状，那么会严重的危害身体的健康了，这时候必须要多注意自己的饮食的健康，下面我们来看看老年人出现低血糖饮食原则。

首先我们老年朋友们如果在生活中出现了低血糖的症状了，那么必须要注意自己的饮食的健康，在生活中做到按时进餐是非常的重要的，另外，饮酒或运动前吃点含复合碳水化合物的食品也是非常重要的,如饼干、面包等,避免空腹,这些是大部分人都熟悉的低血糖日常预防办法。需要注意的是,与出现低血糖后所吃的食物不同,日常预防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物,这样的食物吸收快,一段时间后反而会导致血糖迅速下降,引起机体血糖降低。应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物,以保持血糖稳定。

另外，我们患有低血糖的老年朋友们，日常生活中还需要注意一些饮食禁忌，在生活中要尽量的少吃那种精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。另外，豆类及马铃薯等这些食物可以适当的食用，但是也不可以大量的食用，不然对于自身的健康也是不利的。

上面我们详细的了解了老年人低血糖的一些饮食原则了，我们可以知道，如果老年人在生活中出现了低血糖的症状，那么必须要多注意自己的饮食的健康的，并且必须要掌握这些饮食原则的，这样才可以更好的调理自己的身体。

Ⅳ 糖尿病低血糖症要怎样预防

患有糖尿病的朋友，一般对血糖值都是“严防死守”，为了健康恨不得时刻监测。认为控制住血糖一般就没有问题了。所以低血糖往往就这么被忽略了。

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起判答岩的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。

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博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

Ⅳ 老年人低血糖怎么治 生理性低血糖怎么治

第一，如果患者低血糖症状较轻时，可以给患者喝红糖水或吃糖果便可以缓解症状，如果症状严重的情况下，应及时静脉注射葡萄糖，如果是由于肝功能减退或胰岛素瘤而引起的低血糖症状时，应及时送往医院进行手术治疗，避免低血糖的情况再次发生。

第二，养成良好的日常饮食习惯，多吃一些高蛋白、高纤维的食物，多吃新鲜的水果蔬菜等维生素含量高的食物，积极补充蛋白质等营养物质，多吃豆制品、牛奶等膳食纤维含量高的食物，注意均衡饮食，可以有效防止低血糖的发生。

第三，老年人低血糖还可能是由于神经功能紊乱而造成的，可以在医生的推荐下服用谷维素片或六味地黄丸等药物，平时多注意休息，保持心情愉快，同时要加强体育锻炼，增强体质，提高机体抵抗力和免疫力，注意维持血糖的平衡，防止再次发生低血糖的情况。

第四，要经常做血糖，定期做体检，通过心电图、颅脑ct等检查来排除心血管疾病，同时要注意维持血糖处于均衡的状态，禁止吸烟酗酒，尽量避免吃一些加工类的食物，比如面粉、食用盐等，同时要保证足够的睡眠，避免精神过度紧张，保持乐观的情绪。

我们必须了解老年人低血糖发作之后的治疗方法，并且进行全面的检查，以免低血糖的发作成为某种疾病的前兆，给患者的身体造成严重的后果，同时要进行全面的有效的治疗，在饮食、日常生活习惯等方面要多加注意，平时多注意保暖，多进行户外运动，增强体质。