给老年人怎么照相

『壹』 适合中老年拍照的姿势

适合中老年拍照的姿势

适合中老年拍照的姿势，随着生活水平的提高，一些中老年人退休后有了更多的时间去旅游，适合中老年拍照的姿势有很多的，我和大家一起来看看适合中老年拍照的姿势。

适合中老年拍照的姿势1

1、万花丛中一点红

但凡有花的地方就一定有叔叔阿姨们的身影，灵活运用身边的道具，而且一定要摆出陶醉在美景中的表情。

2、贵妇躺

可能是觉得躺着拍照比较舒服吧，特别是遇到那种大的场景，沙滩、草坪等，阿姨们一定要躺下来拍照，而且要显得很贵气才行。

3、老干部视察工作

这个拍照姿势，叔叔们用的比较多，把自己想象成领导正在视察工作，举起一只手向工作人员问好，简单易学。

4、挥舞丝巾

阿姨们出去旅游，没有一条丝巾都不好意思，既可以凹造型，又能在拍照时派上用场。拿起丝巾迎着风，就让飞舞的丝巾定格在镜头里吧。

5、拥抱美景

拍照时习惯性张开双臂，感叹祖国大好河山的同时，也想象着自己身在其中的美好，感恩蓝天，感恩阳光和空气。

6、有山倚山，有栏倚栏

充分利用好身边的一切物体，古镇里足够结实的大门、风景区的栏杆、围墙，以及大树，只要能支撑起自己身体的重量，都可以被阿姨们拿来凹造型，摆拍照姿势。

7、高难度杂技

别看叔叔阿姨们已经到了退休年纪，可身体好着呢，一些高难度的动作顺手拈来。金鸡独立，

一字马，

仙人指路，这可是很考验人的平衡力的。

上面的这些拍照姿势是不是似曾相识？只要拍照姿势足够野，就没有称霸不了的朋友圈。最后祝各位叔叔阿姨们玩的开心，拍的快乐。

适合中老年拍照的姿势2

1、在外拍照，抬手遮阳

四五十岁的女士，在外面拍照的话，一定要注意阳光直射给自己造成的一些不好的姿态，比如眯眯眼之类的，拍照的时候不要乱摆姿势，可以让自己面朝阳光的时候，抬起一只手来放在额头前遮挡太阳，这样手有地方摆，拍照也自然，很优雅哦。

2、侧靠墙壁，看着镜头

一些好、干净的墙面，可以让自己自然侧站着靠着，然后手可以叉腰，眼神可以看镜头，这时候如果能够配合一点好看的光影结合，那么拍出来的照片质感会更高，看起来更加优雅好看。

3、稍微收腹，双手叉腰

女性到了四五十岁，有些人难免会有一些小腹突出，拍照的时候怎么办？其实也不难的，只要让自己稍微收腹起来，然后双手叉腰，露出腰线，这样看起来身材好气质好，配合微笑看着镜头，自然又大方。

4、双手互握，假装祷告

四五十岁的女士拍照，不要摆拍一些比较作的姿势，尽量简单一点，优雅一点，比如可以像下面的'女士这样，摆拍一个双手互握，放在胸前，假装认真祈祷祷告的样子，这样拍出来的照片不做作，很优雅气质哦。

5、大方微笑，镜头比心

虽然说四五十岁女士拍照，不要乱摆乱拍，比如摆一些很幼稚的姿势，但是和镜头的互动还是可以，因为有些时候可以彰显自己的年轻魅力，比如可以在看着镜头的时候，大方微笑，对着镜头比心，这样自然又很漂亮哦。

6、稍微侧站，利用仰拍

四五十岁女士拍照，可以让自己稍微侧站着拍，身体稍微有一点侧身弧度，看起来身材会更好，然后再利用仰拍的角度去拍照，这样可以看起来高高瘦瘦的，五官和气质也会特别好看，拍出来的照片特别的气质优雅。

7、自然站立，手搭周边

四五十岁女士拍照，可以选择一些有建筑的地方来摆拍，比如一些可以让自己将手搭着的地方，可以是栏杆、门窗、墙面等等，让自己自然站立，脚可以一前一后，稍微侧身，然后手搭着这些地方，这样摆拍很优雅很自然漂亮。

8、侧身站立，双手插兜

四五十岁女士拍照，可以让自己侧身站着对着镜头，然后双手插兜，眼神自然仰头看着镜头，这个姿势可以拍出四五十岁女士的优雅感，还能遮挡身材一些小缺陷，大家不妨也可以试着这么拍。

适合中老年拍照的姿势3

怎么帮别人拍照好看又上镜

1、照相机的位置在腰下方

在拍照的时候，相机应该水平对着拍摄对象的腰部以下位置，不要站直了拍、从上往下拍或者直接蹲下拍，很容易拍出双下巴的感觉，在腰下方拍的好处这样做的好处是可以突出人物身高、服装和魅力，还特别显腿长。当然，焦点还是要对着你的脸部、手和脚配合摆出一姿势即可。

2、留白的比例狠重要

如果你是拍全身照，那么就要把整个身体都拍进画面的构图当中，这时候，留白的比例就相当重要了，决定了你这人的身高和气质，正常来说，拍摄对象的脚紧贴构图底部，稍微一点留白就可以，而人物的头部距离构图上方就可以留白多一点，留白可以和人物的比例以1:2的比例来是最好看的，给人感觉不会拥挤和压抑。

3、假如不想露脸的话

总有一些妹纸对自己的脸蛋不满意，就算明明已经很好看，她也不想拍照露脸，这时候就可以除了低头看东西或者拍侧脸之类的了，另外，还可以借用一些小道具把脸自然的遮起来，比如帽子、墨镜等或者其他比较别致的小道具都可以。

4、简单的背景就好

一个干干净净简简单单的背景，比如白色或者其他浅色系的颜色，都可以很好的更加突出人物和她的服装，，如果不想背景这样太单调，还可以选一些有特色的地方，比如好看的自然风景或者用砖做成的墙都可以，丰富画面。

5、顺光和逆光

合理利用光线分分钟都能拍出大片的既视感，最好的就是顺光和逆光的应用了。可以让光线穿过物体，留下光斑，打在你的身上，也可以利用逆光，拍出唯美的你。

6、笔直站着是错的

呆呆站着像个电线杆一样是错误的，拍照的时候，你可以稍微手脚动起来，比如双脚分开做一些交叉的动作，也可以插个口袋倾斜个脚，什么好看的动作你就怎么摆，整个画面就是丰富有意思起来了。

7、大胆秀背影侧身照

对自己的正面照不自信，那就利用身材拍背影吧，把你最性感的身材曲线拍出来，可以完全背过镜头，站着、坐着、走着，或者抬头看天，低头看地等等。当然，侧身照也是很好看，能让五官立体还能显脸瘦。

8、假装不看镜头

看镜头紧张，那就不看镜头的啦，假装自己有事情做，偷偷观察别人在干嘛的样子，和物体互动的样子，通通都可以显得你可可爱安静。

『贰』 我们应该怎样给老年人拍照

我认为塌闹配应该主动给老人拍摄遗照。

人生若干，江湖夜雨，几十年的人生历程越来越难以忘怀，谁也没有办法逃避这个事实。然而，我们都知道，老人们渐渐弯做地在走向生命的终点，因为我们无法预测谁会什么时候去世，因此，我们必须要真正地对老人的生命价值产生认识，尊重他们的人生历程，承认他们的生存无法控制，同时要保留美好的回忆。在这个时候，给老人拍摄遗照会成为我们最好的纪念方式。

总之，给老人拍摄遗照是一份珍贵的纪念，同时也是一种文化遗产的保存。我们应该始终珍惜生命，珍惜每一个人的存在，对待老年人应该尊重、关爱，保留他们所有的美好回忆，留在遗照中，为后人所珍藏、传承。

『叁』 怎么拍老人头像弄那个医保

1、打开手机相机，并绝禅进入。
2、将后置摄像头对准老人，选巧庆择合适的角度点击拍照。
3、拍完之后点击编辑选择抠图，点击证件照为老人的照片并宽尘换一个医保允许的背景即可。

『肆』 摄影师拍摄老人要注意的技巧

随着年龄的增长，对于步入60岁以后的老年人来说，摄影的欲望已明显减弱。当您好心要为他拍照时，回答常常是：“我还照那个干啥”。那么，怎样为老年人拍照呢？

给老年人拍摄，不必像拍摄其他年龄人物那样，追求姿态的多样与优美。他们的肢体已经有失灵活，姿态大都僵硬、笨拙。拍照前不要指望他们能做出一个返老还童的姿势，而应千方百计地去避开老人身上的龙钟老态，尽量表现老人良好的精神状态。因他们的情感与姿态有其独特之处，情感的表达变得更深沉持重，不多喜形于色或者锋芒毕露。

老年人在一定的环境下所具有的这种特殊的情感反映，在拍摄时就不要强求他们有一副您所理想的表情。在那些蹙眉凝思，似笑非笑的神情里，只要仔细观察，会发现蕴含着深厚的内容。给老年人拍照还要注意不必过多干扰他们，如果过多干扰，反而会破坏自然的形态，也许还会惹烦了“老小孩”。

给相依为命的老夫妻拍一张合影照片，要并排而坐拍摄，还要督促他们坐得近一些，使照片画面紧凑。先拍一张中景照片，再看一下近景效果如何。老年人全景照片往往缺乏美感，岁月压得他们的身体已经很少有优美的线条。当然不同年龄，不同情况的老年人又有一些程度上的不同，不必苛求一律。对那些原形不佳的老人，要巧取姿势避之。被摄老人外形耸肩躬背，可让他摆一个正面端坐，专心读书看报的姿势，这样就可有效地避开不良的外形。老人若是大腹便便，那就让他(她)坐在一张宽大的椅子里拍坐相，也能掩盖其缺点。

对那些身材造型难以取胜的老人，要调运光线美化之。在拍摄时，合理巧妙地运用半逆光和正面光，能有效地克服老人脸部的缺陷。采用半逆光时，人物脸部的大部分都处于深暗的阴影中，原先明显的缺点会因阴影的掩隐而显得不太明显触目，而鲜明的反差对比，又会使照片呈现出很强的立体感，使人物形象变得生动有力。当采用低角度的正面光时，则能显著地冲淡人物脸上的皱纹，使肌肤显得饱满，看上去也就变得年轻，精神了。

对那些外形不够理想的老人，要捕捉瞬间美妙神态弥补之。俗话说：“笑一笑，十年少”。在拍摄时，要是感到老人外形不够理想，可以将画面推大成面部特写，同时不失时机地摄取良好的神态，常常有助于人物精神面貌的刻画，并可使老人在相片上显得神采奕奕。

老年人把更多的爱心投入到孙子辈的孩子身上，自己身体不佳，还关心孙子女的冷暖疾苦。老年人的照片很多是和孙子、孙女在一起拍摄的。只有和孩子在一起的时候，他们的生活才变得充满生气，尽管要吃苦受累。和孩子在一起他们变得年轻了许多，时而以有趣的表情和嗔怪的语言哄孩子不要哭了，时而以奇特的动作逗得孩子咯咯地乐。这些平凡的举动里包含着老人的亲情、爱心，倾注着他们爱的奉献。这时老人的感情流露最为丰富，姿态也活跃了许多，是不可失去的拍摄良机。

每当节假日，分散居住的儿女常会聚在老人的住处，或者把老人请到某一个儿女的家中，那种儿孙满堂的情景是老人为之骄傲自豪的。在他们被围在中间进行拍照的时候，那种得意之情常会溢于言表；之后，老人还可能主动要求与孙子，孙女们拍张合影照。小的抱、大的靠，老人如同一块吸铁石，那个亲密劲、甜蜜劲儿会十分动人。

除了天伦之乐，老人还有老朋友之乐。在没有儿孙陪伴的时候，结交的老朋友，常在一起共同消遣解闷。老人们之间常以共同兴趣，共同的语言为纽带，形成各个小集体，从事着不成规却有律的活动。如果有心，那些闲谈、下棋、养鸟、种花、绘画、书法、打太极拳、练气功等活动，都是可以猎取拍摄的内容。

随着年龄的增长，老人的寿辰越来越被他们自己和儿孙们所珍视。寿辰的规模、形式、气氛都要一一摄入镜头。在这一天，常能拍摄到老人精神矍铄的面容，而不仅仅是丰盛的酒宴。在给老人拍生日照时，可让其端坐在插有蜡烛的蛋糕前，让儿孙同庆留影，以示家庭的天伦之乐。拍老人的生活、学习、娱乐照片时，应体现老人的特点。对体态矫健，身板挺直的老人，可拍大半身，对瘦削的老人，可用自然光平视角度拍，使其饱满；对矮胖老人，可用仰角低拍，使其身材显得挺拔颀长。

在老人们晚年的时候，不知是出于老人的自愿，还是儿女的请求，少不了要拍摄一张他们过世后留给后人的、能够为儿孙珍藏的照片。给它起个名字叫“遗容照片”，也许合适。不过，拍摄中这只是个只能意会，不可言传的词语。遗容照片不是任何照片都可以代替的。那种和儿孙在一起以及表现生活情景的照片都不够庄严，严肃庄重的拍摄形式和人物表情才容易让人接受。

遗容照片的拍摄，要选择人物的正面角度，照相机与人物的面部平行，这样能够准确表现其相貌特征。遗容照片的背景一定要简洁，可以用深灰色的墙壁或者其他装饰物品做背景。人物面部的反差，人物与背景的反差都不宜太大，色调宜深重一些。人物最好穿着深色的衣饰，使近景照片的下部呈黑色的深重色调，既可以使照片有稳定感，也符合照片的意义。

『伍』 中老年人用什么样的姿势来拍照比较好

现在随着生活质量的提高，我们的生活都变的更加的美好的，现在很多妈妈们都喜欢出去旅游，那么旅游肯定是要拍照的，其实很多的妈妈们都特别喜欢拍照，那么今天我们就来说说中老年人用什么样的姿势来拍照比较好。

1、细嗅蔷薇

不知世旅团道为什么妈妈们总是对花有着很大的执着，只要有花的地方一定要跑到花丛中去拍照，就像下面这张照片一样，但其实这样拍出来的照片一点都不好看，画面乱糟糟的，还影响主体人像。

正确的做法是，以景衬人。整个画面中，景色只是一个陪衬体，可以将它的占比缩小。

或者是利用大光圈将其虚化，而只保留前面的前景，整个画面中既有了大的背景，又能准确突出人像。

不知道怎么摆姿势?有个万能的办法，可以拿起一朵花，低头浅笑，像是在欣赏花朵的美。

2、手托腮看向远方

一般像是镇埋去爬山的时候可以使用这个拍照姿势，利用围栏摆出手托腮的姿势，因为身处高地，背景也更加开阔。

3、席地而坐

遇到好看的风景就自然的坐下来合个影吧。这里需要注意的是，一定要侧身坐，腿部尽量伸长，这样才能显腿长。

遇到那种复古的旅游地，可以坐在窗户前，像是等待归来人。

4、排列式姿势

拍团体照的时候，可以采用这种“排列式”的姿势，所有人都侧身看向镜头，领头的那个，手部可以做些不一样的动作，比如向上伸直一只手臂，另一只手半掩面做娇羞状。

不喜欢做些花俏的动作，也可以这样自然的排成一排。

或者像个孩子一样，趴在草地上，比出一个“开花”的姿势，瞬间像是回到了少女时代。

除了拍照姿势外，拍照的人也要学会构图，不要什么搜橘都往里拍。拍人像时，记住人像才是主体，所有的背景只是一个陪衬，除了特别好看的背景外，其余像是周围人很多，环境比较杂乱的情况，就可以使用大光圈来虚化;或者只拍特写镜头;从上往下仰拍等，都能避开不需要的背景。

『陆』 老年人旅游拍照技巧

导语：随着人们生活文化水平的提高，加上数码摄影机的普及，很多有闲暇的老人开始喜欢上摄影，记录自己喜欢的活动和事物，创作摄影作品。下面我分享老年人旅游拍照技巧，欢迎参考！

1、首先要根据个人的身体和文化状况问问自己，学摄影是用来搞艺术创作啊？还是做个记录工具啊？给自己定个位。其实，美就在身边，用心观察，即可以记录生活影像，也可以表现美。没有特别爱好的摄影题材，不要到处寻找拍摄的目标。

2、从买设备说起，由于老年人的身体精力所限，不建议买专业的摄影设备。专业设备多而重、价格昂贵，操控需要一定的技能。买个功能全面、质量高的便携数码相机就行。一般的数码相机只要利用好，既可以作为方便的记录工具，也可以创作出具有艺术价值的摄影作品。购买相机时，要咨询专业的摄影师，从正确供货渠道购买，一旦相机出现故障，可享受到专业的服务。

3、学习摄影首先要了解自己的相机功能，看相机说明书，逐项了解各种操作键的功能。如感觉麻烦，可向熟悉相机的人请教。大部分老年人记忆差，要通过操作掌握相机功能键的'作用。要边操作，边观察拍摄效果，加深记忆。

4、学习摄影有很多方法：

一、参加各类摄影学习班如：老年大学等。有专业教师辅导讲作，学员们相互交流，参加组织的摄影活动。

二、学习网络摄影教材，很多大的相机生产商在官方网站上有系统的摄影技术技巧的教材，可以参照的进行系统训练。

三、向摄影师学习，参与他的摄影活动，可以学到很多有益的经验。

四、经常浏览优秀的摄影作品，摄影专业网站有优秀作品画廊。交流也是一种开解的学习方式，在摄影网站发表自己的作品，参加各类摄影比赛。

五、摄影是项技能性的活动，要勤于练习，才能把学到的摄影知识技巧转化成自己的能力。

六、学习电脑网络常识，会运用摄影软件处理、存储拍摄的图片，通过剪裁、影调的处理，增加图片的感染力。

七、常看绘画等其他艺术品的展览作品，加强自己的艺术修养。

5、摄影是一种观察的艺术，要改变自己原有的观察世界的方式。摄影也适用用光的艺术，平时要注意观察不同时间、环境下的光线对景物的造型、色彩影响。相机是通过镜头记录显示图像，不同的镜头视角会表现出不同的画面效果，要学会用镜头的视角去看事物。要靠近观察、拍摄景物，以便用新的角度突出表现景物。

中老年人学摄影的途径

1多看摄影书籍 刚接触摄影的中老年人可以阅读一些易学易懂的摄影书籍，由浅入深，了解摄影，熟悉摄影工具功能。

2多看名家作品 多看名家作品，再看自己作品有哪些不足和需要改进的地方，提升鉴赏能力。

3多参加摄影讲座与交流活动 学习摄影交流是很重要的，一起讨论遇到的问题，交流摄影经验。

4多实践 “光说不练假把式”！学摄影反复实践和练习很重要，所谓熟能生巧，只有不断练习，摄影水平才能逐渐提高。

小贴士中老年人户外拍摄小技巧

1.避免阳光直射 光线太强会造成人物睁不开眼，或者造成脸部出先明显的阴影等。

2.避免站在树旁拍摄 当人物站在树旁拍照时，阳光常常会透过树叶照在人物身上，拍出来的照片不仅会在人物身上形成斑驳的光影，还会损坏画面的美感。

3.避免逆光直冲镜头 光线强时拍摄逆光，一定要防止阳光直冲镜头，否则镜头很容易产生眩光现象。

4.忌胡乱补光 很多人喜欢通过辅助光来对被摄物体进行补光，但是在补光时，一定要注意不要过量，以免拍出来的照片不自然。

5.忌过于依赖自动曝光档 很多老年摄影爱好者外出拍摄时，都喜欢用自动曝光来进行拍摄，但是自动曝光并不是万能的，在拍摄照片时，应该随机应变，根据具体情况来进行适当的曝光调整。

『柒』 中老年人拍照姿势

中老年人拍照姿势

中老年人拍照姿势。很多中老年人出去游玩的时候一般都会拍上几张照片，而拍照片的姿势是必不可少的。接下来就由我带大家详细的了解中老年人拍照姿势的相关内容。

中老年人拍照姿势1

1、闻花香

很多中老年人都喜欢和花拍照，因为可以借助美美的花海衬托自己，但相比于生硬的凑近花拍，我更推荐您闭上眼睛假装闻闻花香，这样既能避免看镜头不自然，也能避免刻意摆拍带来的尴尬，也很显您的优雅气质。

2、手拿道具

中年女士在拍照时，常见的拍照道具有丝巾、墨镜以及帽子等，但这些道具都太过常见，没有新意，想要拍出更加端正优雅的照片，可以选择好看的花作为道具，拍照时姿势也简单，只要手拿花侧身站着，并低下头看花即可，气质上也别有一番风味。

3、笑对镜头

人到中年，身材难免会有些微胖，拍摄全身照时，可以选择一些简洁又好看的场景作为背景，在面部表情上也要丰富一些以此分散观众对您身材的关注，参考下面的女士，以绿植为背景，略带侧身站立，再对镜微笑，优雅十足。

4、头稍抬起

中年女士的拍照姿势之所以会被一些网友吐槽，很大一部分原因是太过夸张的摆拍，其实想要彰显优雅和气质，随性自然一点会更好，在拍照半身照时，您可以将头45度抬起，如果能配合上一个手撑下巴的动作，在凸显五官的同时也更显韵味。

5、借助场景道具互动

如果您在拍照时会觉得手足无措，可以和场景中的物体互动起来，比如在楼道上拍摄时，大家就可以手扶着栏杆，在错落的阶梯上自然地走动起来，这样手脚都有了自然的姿势，还能拍出您不经意的端正美。

6、双手环抱

站着拍照时，解决手的尴尬的方法有很多种，不管是双手叉腰、自然垂下还是双手环抱都可以，看似简单的姿势也能拍出不错的画面效果，很符合中年人特有的气质。

7、挡脸

中年女士虽然更加成熟有韵味，但脸上难免会有些小瑕疵，到一些花海或树林里旅行拍照时，不妨借助这些花花草草来挡住半边脸，这样既能融入场景之中，让您更显自然，还能遮脸显瘦。

8、侧身站

拍摄全身照时，如果您想更显瘦，侧身的站姿可以多加尝试，再配合上手离躯干的姿势，人像整体会更显纤细和修长，也很有气质。

中老年人拍照姿势2

1、优雅地坐着

遇到能坐的地方就可以坐下来，边休息边拍照，模仿手托腮的姿势，将手放在下巴2厘米的位置，这样就不会显得刻意摆拍。另一只手放在腿上就可以了。

2、利用道具

道具用的好，不仅能够解放无处安放的手脚，也能在一定程度上增加画面的美感。可以提前准备一些常用的拍照道具，比如说书本、帽子、丝巾等等，拿来就能直接拍。

3、侧身拍

拍照时最难把握的就是表情，大家可以尝试着不看镜头，采用侧身站的方法，眼睛看向远方，也可以低头往下看。

或者是提起裙摆，一步一步地往前走，进行抓拍。脚步轻快，像是一个飞舞的蝴蝶。

4、人小景大

担心身材不好，面部表情不行，那就试试离镜头远一点，再远一点，只保留一个人物的基本轮廓就行，借助景色来衬托人像的美。

5、拍背影

背影照永不过时，既不用担心面部表情摆不好，也不用担心有皱纹、赘肉。遇上好的风景，简直就是又梦幻又岁月静好。

中老年人拍照，一定要记住：千万不要摆一些过于夸张的姿势，要时刻将“优雅”二字记在心上。

中老年人拍照姿势3

40岁女人怎么拍照好看拍照姿势技巧

第一、利用周边建筑物摆姿势

大家出去游玩，遇到各种风景如画的地方，肯定都想拍照合影留念，在这种情况下，利用周边的建筑物来摆各种姿势，轻松就能拍出大片感。举个简单的例子，如果景观处有楼梯的话，大家可以坐在楼梯上，然后伸出一只腿，这样会显得个子高很多，还显得整个画面很有空间感。

还可以靠着墙壁，或者是靠着栏杆，利用它们作为背景，会让整个画面更有立体感，但是一定要记住身体的重量不能全部转移到墙壁和栏杆上，适当的依靠一下，会更好看。如果旁边有各种雕塑的话，大家可以配合一些雕塑做各种动作，将自己和周围建筑物融合到一起去，会让整个画面更生动，富有灵动感。

第二、合理的'利用整体布局

大家在拍照的时候，肯定有想过自己站在哪里合适呢，是站在中间，还是站在旁边？如果大家实在是不知道，不妨学习一下各种经典的构图格式吧。画面的构图格式有中间对称型、井字型、九宫格型等。最简单的就是中间对称型，大家在拍照时，只需要自己站在中间位置，比如很多建筑物都是对称的设计，大家只需要站在建筑物的中间位置，这样拍摄出来的效果会很整齐。

而井字型，是将镜头平均分成三部分，人站在左边或者是右边都合适，可以给景物留出更多的空白部分。九宫格，大家都懂得，它将镜头分成三横三竖九部分，每个部分会出现各个交叉点，让重点拍摄的景物和人物分布在中间的交叉点上，这样会使整个镜头的景物更饱满。

第三、学会一些经典动作

选择好背景之后，大家还要懂得拍照好看的各种经典动作。比如，各种面部动作，如果大家侧脸好看，那就要侧脸对着镜头拍。如果想要拍正面照，不妨用一只手遮挡住半边脸，或者是借助各种物品、比如花朵、树叶等等遮挡住一部分脸。大家在做各种面部动作时，可以不看镜头，但一定要记得微笑，切记板着脸。

除了面部动作之外，还有其它动作，比如坐着时，可以用手托着腮，可以随意的撩一下头发；站着时，可以稍微抬起一边的腿；走着拍摄时，可以随性、自然一些，步调不能太快了；还可以拍背景，侧回一下头，拍出侧脸回眸的样子。

『捌』 孙女为9旬奶奶拍少女感生日照，为老人拍照需要注意什么呢

九旬老人在生日会上由其孙女拍照庆生所拍摄出来的生日照，让这名老人看起来少女感满满，孙女与奶奶的和谐相处更是羡煞旁人。我们在给老人拍照的时候，并不需要要求他们做出多么婀娜多姿的姿势和动作，反而应该让他们表达出自己的真实感受，不要刻意的强求。这样能够让老人在拍摄照片的时候，带着最灿烂的笑容或者较为严肃的神情表达自己当时内心最为真实的想法，所拍摄出来的照片效果会更加的逼真和真实。

最后拍摄照片之时，如果有子女孩子的陪伴，会让老人更加充满幸福感在这样的其乐融融的家庭氛围之中，老人所能够流露出来的感情，也就会更加的具有层次感。这样的现象和氛围在拍摄出来之后能够彰显老人的亲密和家庭氛围的甜蜜。

『玖』 中老年人怎样拍照摆姿势好看

中老年人怎样拍照摆姿势好看

中老年人怎样拍照摆姿势好看？越来越多的中老年人出去旅游了，旅游当然要留下自己的照片啦，而拍照片的姿势是必不可少的。接下来就由我带大家了解中老年人怎样拍照摆姿势好看。

中老年人怎样拍照摆姿势好看1

1、优雅地坐着

遇到能坐的地方就可以坐下来，边休息边拍照，模仿手托腮的姿势，将手放在下巴2厘米的位置，这样就不会显得刻意摆拍。另一只手放在腿上就可以了。

2、利用道具

道具用得好，不仅能够解放无处安放的手脚，也能在一定程度上增加画面的美感。可以提前准备一些常用的'拍照道具，比如说书本、帽子、丝巾等等，拿来就能直接拍。

3、侧身拍

拍照时最难把握的就是表情，大家可以尝试着不看镜头，采用侧身站的方法，眼睛看向远方，也可以低头往下看。

或者是提起裙摆，一步一步地往前走，进行抓拍。脚步轻快，像是一个飞舞的蝴蝶。

4、人小景大

担心身材不好，面部表情不行，那就试试离镜头远一点，再远一点，只保留一个人物的基本轮廓就行，借助景色来衬托人像的美。

5、拍背影

背影照永不过时，既不用担心面部表情摆不好，也不用担心有皱纹、赘肉。遇上好的风景，简直就是又梦幻又岁月静好。

中老年人拍照，一定要记住：千万不要摆一些过于夸张的姿势，要时刻将“优雅”二字记在心上。

中老年人怎样拍照摆姿势好看2

举手

首先是张开双手，动作要领是尽可能伸展身躯，手臂向上成反八字型，手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视。

眺望远方

这个姿势适合羞于看镜头的人，可以选择侧身目视远方，同时手指也可以配合指向同一方向，或者一只手放在眼部上方，既有远眺的感觉，又有一种思索的意境。

凭栏倚门

选择一个足够结实的大门、栏杆、围墙或者大树支撑自己身体的重量，一只手扶着墙、杆子、树等，另一只手叉腰，双脚交叉。

丝巾

或盘于腰间，或围于颈上，或捏于指尖，或随风飞扬，丝巾的用法非常丰富。

回眸一笑

拍照的时候可以先选择向前走，然后侧身回眸一笑，就像在不经意中被同伴喊住时，自然而又随性。

墨镜

戴上墨镜，可以消除直面镜头的恐惧，同时墨镜可以遮掩眼部皱纹，拍照更显年轻。

帽子

五颜六色的帽子也是中老年拍照的一大特色，使用帽子作为道具，多使用举起双手轻捏住帽檐的姿势，此时可以双脚交叉站立，身姿稍斜，表情以浅笑为最佳。

草地

在草地上拍照，如果是两个人拍照，最简单的姿势就是背靠背，双腿自然弯曲，然后把头转过来面向镜头。

花丛

花丛是中老年人非常喜欢的拍照场景，单手触摸花枝，低头闻闻花香，脸上表情略显陶醉，这算是花丛中最经典的拍照姿势了。

海边

海边也是一个有很大发挥空间的地方，在沙滩上，可以来一个贵妇躺，侧身躺在沙滩上，单手支撑头，双腿自然弯曲，悠闲又自在。

地标建筑

地标建筑是大家经常拍照留念的地方，有的会选择单手叉腰，另一只手呈托举状，方向指向合影的人物和景物。

金鸡独立

这个动作的要求是必有四人以上才有规模效应。

中老年人怎样拍照摆姿势好看3

1、手撑下巴拍侧面

女人随着年纪的增长，脸上的皮肤也会显得有些松弛，如果是以半身照拍摄，您可以用手撑下巴，并从侧面拍摄以手挡住下巴处的皮肤，一来能避免拍出双下巴，二来侧面的角度五官也会更立体，姿势自然随性也很美。

2、不看镜头更自然

相比于看镜头的姿势，我更推荐您多拍不看镜头的照片，像下面的女士一般，侧对着镜头，将眼神看向远处，仿佛被什么东西吸引住，这样能避免拍照刻意，还能营造出不经意的抓拍感，配合上恰当好处的背景虚化，成片唯美而有意境。

3、优雅站立拍侧背影

中老年人在拍摄全身照时，尽量交叉腿站立，这样会显得优雅好看，如果您想拍摄背影照，可以将身子稍微侧下，在视觉效果会显得更加瘦些，还能起到凸显身材的作用，优雅神秘也自然。

4、用手摸花抬起头

很多中老年人拍照之所以扬丝巾是为了让手有所姿势，但解决手的摆放问题有很多种，比如在花海拍照时，您就可以用手去摸花，不仅能解放双手，还能和场景互动起来，让您融入到场景中，拍照更自然。

5、手拿道具看镜头

不管是中年人还是老年人，如果您不常拍照，面对镜头时难免还是会紧张、不自然，为了拍照更自然上镜，不妨拿点道具在双手，像秋天的落叶、随时携带的手机等都可以，以此便能缓解看镜头的尴尬，画面丰富也自然好看。

6、道具挡脸

当以近景和中景拍摄时，如果角度和距离把握不够好，很容易就会显脸大，这种情况您不妨试试用道具遮挡一些脸，像在银杏林中拍照时，您就可以那片银杏挡住眼睛，姿势和背景呼应，又能显脸小，拍出自然气质美。

7、手扶帽檐看前方

外出拍照，帽子是很多中老年人必备的道具，觉得手无处安放，那就将手扶着帽檐，眼神自然地眺望远处，但这个姿势比较简单，可以在构图时在画面中加入好看的前景再将其虚化，拍出优雅大方美。

『拾』 如何给老人拍照

尊老爱幼是中国人的美德，当我们把镜头频频对准小宝宝的时候，可千万不要忘记身边的老人，他们不应成为被摄影遗忘的对象。

人到老年，各种无法抗拒的生理衰老现象会接踵而至，原先乌黑的头发变白了，俊俏的面容变成了满脸皱纹，昔日笔挺的背变驼了，等等。所以，为老人拍照，要拍出苍老中的刚毅，表现老人不凡的风度和气质。沧桑岁月在老人的身上留下了明显痕迹，应尽量运用光线、拍摄角度来使他在照片上显得年轻、精神焕发.以增强形象的典型性及画面的吸引力和感染力。但也不宜把背景搞得过分艳丽、花俏，以免使主体显得不协调。选择背景应以简洁、有意义且倾向于庄重的为好。采用前侧光使老人显得年轻，而背景则衬托着老人不凡的气质。

再下一步就是当被摄老人外形存有明显的不足之处，可用摆拍的方式巧妙地加以弥补。如老人的背有点驼了，可采用一个正面端坐的姿势作低头读书状，就可有效地使那些不良的外形避而不见。还可以将画面推成面部特写，运用半逆光，既有效地克服了老人脸上老年斑的缺陷，使老人脸部大部分都处于深暗的阴影中，又因鲜明的反差对比，使照片呈现出很强的立体感，有助于对老人精神面貌的刻画，使老人的形象变得生动有力。有时也可采用低角度的正面光，这样能冲淡老人脸上的皱纹，使老人在照片上显得比生活中更年轻、精神。但应切记一点，就是不应拍摄时间过长，以免累着老人。