老年人脚凉怎么办

Ⅰ 冬天中老年人脚底冷怎么办！！

用热火泡脚，可以问医生配合中药来泡，也可能是老人家身体弱，请教一下医生注重调理好，就可以了。

Ⅱ 老年人腿脚冰凉怎么调理

人老了，抄血液循环不畅（血袭管老化－弹性不足、血液粘稠、心脏及其它脏器功能日渐衰弱），脚是离心脏最远的地方，最容易出现血液循环不足的问题，因此会觉得脚冷、手冰！

改善方法有短期和长期，短期为引血下行，如泡脚之类；长期应该增加血量、适当运动、增加食物的消化和利用率、保证好的睡眠等等。

Ⅲ 老年人如何处理手脚冰凉

老年人以常觉得手脚冰凉，如果没有其它疾病，往往是年高气血不足，只要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。

保暖

美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。

运动

一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

饮食

多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

日常食物

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

服用中药

中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。

泡澡

在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。

最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。

Ⅳ 老人脚凉后来又发展为脚凉是怎么回事

你好， 老年人体质较虚，血液循环缓慢，对于脚部供血不是很足，会导致脚凉，这是正常现象。

Ⅳ 老年人脚冷怎么办

冬天天气冷且潮湿，老人被来就抵抗力弱，应当注意保暖，特别是脚下，
我在网上给老妈买了双热力士发热鞋，这种鞋可以充电，有个小开关控制温度，鞋底可以发热，冬天很实用，里面是羊毛的，不臭脚，很不错的

Ⅵ 老年人腿脚冰凉是什么原因

老年人腿脚冰凉，是腿脚气血运行过慢，获得气血能量少，产生的专热量不足以温暖属腿脚，便会冰凉。

它是如何导致的呢？

• 腿脚受过寒气，寒湿阻塞气血运行。

• 身体经络血管淤堵，气血运行过慢

• 自身体弱，心肺功能下降，气血不足

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通达，那么充足的气血便会得以滋养双腿，变得温暖，有力。

怎么做呢？可以网络搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Ⅶ 老年人脚冷怎么回事啊

可能是末梢血运不良的关系。如果没有什么特殊的不适，应该没有问题的。平时生活中，注意脚部保暖。注意多用温水泡脚。也可以足底按摩。

Ⅷ 老人为什么总是手脚冰凉什么原因引起的对身体有什么危害吗

老年人的身体会随着年龄的增长，身体的免疫力也会降低，而血管也会附着很多的垃圾和毒素。血管也会逐渐的变窄，可经过的血流量减缓。正是因为血液循环差，才导致的老人手脚冰凉的现象。

建议老年人可以多熬一些山药莲子粥来喝，因为山药和莲子搭配在一起，能够强健脾胃。这样可以帮助老年人在食物的消化吸收方面，起到很好的辅助作用。另外也可以多泡一些枸杞水来帮助身体补充能量。
老年人注意饮食习惯和生活习惯，就能够改善自己的身体健康。

Ⅸ 老年人手脚冰凉怎么办

你好，如果老年人出现手脚冰凉的症状，一般多为气虚所致。
指导意见：
所以治疗要益气补中，多吃些参类、黄芪等药物，情况会慢慢好转。

Ⅹ 老年人经常手脚冰凉是什么原因应该注意哪几点

导致老年人手脚经常冰凉的因素有很多，比如说脑血管疾病导致的肢体神经支配受影响，使肢体供血不足，就会手脚冰凉。糖尿病导致的末梢血管循环不足，也可能发生这种情况。或者是心脏病导致的末梢血管供血不足等等。综合以上几点相信大家都已经看出来，主要原因就是供血不足，客观的来讲，四肢供血不足，会致使四肢发凉，这是很正常的情况，那么针对这些情况，我们可以在日常生活当中注意以下几点：

3、适当的热身运动

在日常生活当中，我们可以根据老年人的身体状况，设计一些适合老年人的适当的热身运动，经常做一些热身运动，可以很好的帮助我们加速心跳，促进血液循环，达到温暖身体和四肢的效果。