A. 老年人腿沉 走不动道 是怎么回事
俗话说：人老先老腿。
老年人腿沉 那是老年人的特性。但主要的还是缺乏锻炼
要想避免这种情况只有多活动，越是走不动越是不走，只能是越来越走不动。只有坚持不懈的活动才能避免这种情况
B. 六十岁左右的老人，两腿发沉，浑身无力，该吃什么样的营养品钙片吃过，肉类补品不能吃，求助。。。。。
老年人体衰力竭，确实应该进补。早上可以吃点八宝粥，燕麦片，鸡蛋，牛奶，包子之类的。中午可以用猪大骨炖汤喝，里面加淮山或者海带。不能吃猪肉，就吃鱼肉，鱼肉含的是不饱和脂肪酸，还可以预防中风，脑血栓。龙虾是高蛋白食物，相当营养。泥鳅有小人参之称，鳝鱼也是高蛋白食物。红枣，枸杞，当归能够补血，黄芪，参类能够补气。但是老年人不适合大补，最多吃点西洋参。核桃能够补脑，苡仁能够补肾，黑芝麻既能补血又能健脑。
C. 老年人腿沉是什么原因
常言说人老先老腿，一些上了年纪的人，由于各个器官的老化，身体机能形成了退化，总是感觉到腿发沉，这也可以说是很自然，这没什么。
D. 老年人腿酸沉
建议你查一下腰椎MR，看看是不是腰椎间盘突出引起的。待明确诊断后再行下一步治疗。