老年人照明

1. 老人房间应用什么灯光 老人房灯光设计

1. 尽量采用自然采光

   假如是和老人住在一同，那么应该把朝阳的房间让给老年人，由于朝阳的房间亮堂宽阔，老人心情也会较温馨。自然采光会让老人的眼睛更温馨一些，而且多晒太阳对老人的身体好。

2. 光源强度的控制

   就照明而言，灯光主要有两种，强光为主，弱光为辅。由于老人普通不喜欢强光直射，所以筒灯、射灯等直接刺激视网膜的灯最好都不用，普通选择漫反射的光源或者看不到灯泡的台灯等。可是老人房的照明也不能太暗，要略微温和一些，部分还需添加光源。

3. 位置选择很重要

   老年人普通视力不好，起夜较勤，因此室内光源要亮堂一些，在走廊、卫生间和厨房的部分、楼梯、床头号处都要尽可能地布置一些灯光，但光源一定不能太复杂，不要装彩灯，明暗比照激烈或颜色过于明艳的灯也不合适。

4. 色温选择

   老人房的大灯倡议大家选用暖色彩，由于暖光能够给老人一种安宁、暖和的觉得，愈加合适老人的身体、心理需求，而读书看报的灯具则最好选用偏白色、无频闪的专业阅读灯具，以免长时间阅读对老人的视力形成伤害。

5. 人性化

   人性化的去设置老人房的灯光，也就是说依据老人的需求是布置灯光。首先选择一些亮度能够调理的灯，这样读书看报调成亮堂、聊天休闲调成照明温和……减少眼疲倦，老人也会感到愈加温馨。

2. 给老人买小夜灯睡觉用，是黄光好还是白光的好呢

夜灯肯定得黄光，白光刺眼，黄光为暖色，夜里不会太刺激到老人家。

黄光看着没有那么亮，灯光比较柔和，适合睡觉的气氛，而白光的发光功率比较大，看上去比较亮，在晚上对眼睛也有影响，所以没有黄光那么合适 。

因为黄色属于暖色光源，可以给人温馨和舒适的感觉，老人是比较怕孤独的，所以黄色会更适合老人用，白色虽然从节能方面是比较好的。

但是白色灯光作为冷光源的一种，所发出的光有一部分是对人体有伤害的蓝紫光，长期照射会对抑制人的褪黑色的分泌，影响人们的睡眠，而且长期照射会造成眼睛的黄斑病变，所综上所述建议给老人买黄色的小夜灯更有利于老人健康生活。

护眼灯是一种明亮、可瞬时亮灯且接近不闪烁的灯具，被广泛地用于学习照明。购买时最好选择4000K、4500K、5000K这三种色温比较好。

因为只有4000k、4500K、5000K的是纯稀土三基色粉，发出的光是浅黄白色光，比较柔和，不会对眼睛产生刺激，显色性较高能还原事物的本来色彩。

4000K的光偏黄，相对比较柔和。但如果感觉太黄了不习惯，建议买5000K的，但千万不要买色温太高的。

3. 老人居住环境的要求

居室是人们休息、睡眠的场所，其环境的好坏直接关系到人的健康和寿命。由于老年人适应力减退，抗病能力较弱，容易受环境的影响，特别是不耐寒热，对空气污染和噪音的耐受力也较差。因此，老年人对居室环境的要求更加严格。

一、空气新鲜：负离子(负氧离子)是空气中的一种带负荷的气体离子，新鲜空气中有大量负离子，对人体的健康有利。因此，老年人的居室要注意经常通风换气，以保持室内空气新鲜。

二、湿度适中：居室的湿度对人体健康是有影响的。室内保持一定的湿度，有助于维持呼吸道的正常功能。空气湿度低于30%时，上呼吸道黏膜的水分会大量散失，使人感到咽喉干燥，并导致呼吸道的防御功能减低。空气湿度达到80%以上时，又会使人感到沉闷。一般湿度以30%-50%为宜。

三、温度适宜：室温对人体的生理平衡有重要影响。室温过高，人会因散热不良而引起体温升高，血管扩张，脉搏加快，情绪烦躁，出汗，血容量减少，甚至发生循环障碍;室温过低，血液会从皮肤流向内脏，周身寒战，以及必须用力收缩才能保持身体温暖，增加心脏负担，对老年人尤为不利。因此，老年人的居室要特别注意室温恒定，避免忽高忽低。在湿度、气流都正常的情况下，夏季居室的适宜湿度在21℃-32℃之间，以24℃-26℃为最理想的温度。冬季适宜室温为16℃-20℃，以16℃-℃为最理想的温度。

四、布局合理：为方便老人生活，卧室与厕所的距离不宜太远。室内家具摆设应简单整齐，美观大方，以使用方便为原则。床铺要平坦，硬度适中，以木板铺5厘米左右的棉褥为好，不宜使用弹簧床、席梦思软床、被褥以棉布包裹柳絮最为适宜，不宜用化纤混纺做被套、被单，因为化纤容易刺激皮肤，引起瘙痒或过敏。

五、美化绿化：在阳台或室内摆放几盆花卉、盆景、绿草等，不但能点缀环境，给人以浓厚的生活气息，还会使居室内外充满生机和活力，对老年人的身心健康直到良好的促进作用。

六、色彩协调：居室内的色彩对人的心理活动有一定影响。老年人的房间宜使用暖色调，因为暖色调可以使人心情开朗，精神振奋，有助于延缓衰老，保持青春活力。

七、清洁卫生：老年人免疫力降低，抗病能力减弱，更应注意居室的清洁卫生。除了要经常形容通风外，还要经常打扫，定期消毒。

八、光线充足：老年人的居室要特别注意采光和照明。首先，居室应向阳，窗户朝南开，可买增加日照;其次，住宅间，特别是高层建筑之间应保持一定的距离，以便采光;第三，墙壁和天花板应保持洁白，提高室内高度;第四，选择好照明灯。最后，白天最好不要挂窗帘，使阳光容易透入室内。

4. 为方便起夜，孙子在82岁奶奶枕边安开关，如何看待此做法是否有危险性

我觉得这个做法能看出晚辈的孝心，而且并没有危险性。

对于现实生活中的老年人而言，他们或多或少都会遇到一些生活中的困境，可却不愿意给晚辈添麻烦。作为晚辈，我们应主动关爱老人生活，主动寻求并解决类似问题，让老人的生活能更加幸福。

5. 老年人居室的人工照明不合适的是

老年人居室的人工照明不合适的是伏亩颜色较强的灯。明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合老人，老年人居室的人工照明虚厅卖，应符合：照度充足、均匀，居室内无明显阴影区。设有2个及以上的照明光源，局部需要提高照度的区域，如书桌等，老年人居室照明控制面板位置明显，安装高度适差逗宜，便于老年人识别并操作。

6. 15平米房间老年人适合用黄灯吗

15平米房间老年人适合用黄灯，一种亮度可以不要太高，便于日常照明，黄色光线空团告适宜，可愉悦老人心情；另一种是放在或告床边的小夜斗明灯，便于起夜，推荐去十里河灯饰城买

7. 家里老人需要起夜，有哪些适合老年人起夜照明的灯具吗

家里老人需要起夜，有哪些适合老年人起夜照明的灯具吗？

3.有些老年人喜欢躺在床上看书，所以床头灯要亮一点，最好用带调节开关的灯。看书可以调亮点，看电视可以调暗点。张秘书长特别建议，最好在老人卧室的玄关安装一个小夜灯，类似酒店里的那种，晚上一直开着，方便老人晚上上厕所。老人房间灯要暖，会让房间很温暖；光源不要太复杂，因为五颜六色的灯笼不仅会造成老人头晕跌倒，还容易造成老人突发心脑血管疾病；明暗对比强烈或颜色鲜艳的灯光不适合老人，因为容易引起老人情绪波动，进而刺激脑神经。

8. 为老人选灯具要注意什么哪个品牌好

灯会释放蓝光、眩光、频闪等光污染，不仅会对眼睛造成伤害，还有损身版心健康。长时间使用不健康权的灯具会造成头晕，恶心，注意力分散等问题。尤其是老人和儿童，所以要选择健康照明的灯具。我家用正泰照明，定位是健康照明，正泰的LED灯采用恒流驱动，和专业光学设计，把蓝光眩光值控制在安全范围内，杜绝非可视频闪，对眼睛好，特别是孩子和老人。谢谢你，如果你有这方面的问题的话，您可以随时询问我