导航:首页 > 敬老养老 > 中老年人冠心病

中老年人冠心病

发布时间:2020-12-12 18:53:02

A. 中老年人怎么预防冠心病

中老年人要定期进行体检

和其他疾病一样

B. 老年人冠心病

新至康天然水蛭素不错的,确实是好的效果的。

避免精神紧张,情绪波动,以减少脑血内管痉挛的发生。 要注意容劳逸结合,参加一些力所能及的活动,如散步、体操、打太极拳、下棋。这些活动可以使血流畅通,增强体质。吸烟可引起血管硬化,长期大量饮酒可促使动脉硬化,所以应戒烟和少饮酒 你说的老年人冠心病我已经回答拉,希望采纳!

C. 老年人冠心病患者的饮食注意事项

您好,多睦健康为您解答,首先在饮食禁忌上要注意以下几点:
1、冠心病患者不能吃高脂肪、高热量的食物。如果连续长期进食高脂肪、高热量的食物,会使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终就会导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应该少食。全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用。另外,不宜食用油炸、煎炒、烧烤烹调的食物。
2、肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰的食物冠心病患者也不宜食用。冠心病患者应少饮甜味饮品,减少奶油蛋糕的摄入。另外,忌食过多咸酱、咸菜等。
3、应该禁食高脂肪、油腻、厚味的食物。冠心病患者的饮食应该坚持“三低二高一优”的原则,即低盐、低脂、低胆固醇,高维生素、高纤维素,优质蛋白。
4、患有冠心病应该多食动物的内脏、脑子、脊髓及蛋黄、鱼子和多种贝壳类等高胆固醇食物,以及高脂肪饮食都会加重冠状动脉粥样硬化。此外,血脂升高,会使血液粘稠而导致血液运行缓慢,容易加重心肌缺血缺氧,诱发心绞痛。
5、冠心病患者应戒烟限酒。因为香烟中的有害物质对循环系统有直接损害作用,可导致人体的外周血管收缩、血压升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常,所以冠心病患者应严格戒烟限酒。
6、暴饮暴食及大量饮用兴奋性饮料对健康也很不利。暴饮暴食会使消化道的血运加强,导致心肌供血供氧量相对不足,并会使胃肠道压力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢,引起心肌缺血缺氧。
其次,以下几种食物对冠心病人有益,

食物一、大蒜
冠心病患者可以多吃大蒜。因为大蒜是保健食物,它可以把有损心脏的胆固醇带走。另外,大蒜还可以降低低密度脂蛋白这种会引起心脏病的物质。大蒜可以降低血小板的粘滞性,防止血液的凝固,预防血栓形成。大家也可以每天吃1至3瓣大蒜来预防冠心病。
食物二、豆类
豆类食物,尤其是是黄豆中富含亚麻二烯酸,而亚麻二烯酸具有降低胆固醇和血液的粘滞性的作用,所以十分适宜冠心病患者食用。令外,经常吃些豆芽、豆腐、豆制品也可以有效保护心脏。
食物三、燕麦
因为燕麦中含有大量的水溶性纤维,而水溶性纤维具有把坏胆固醇排出体外的作用。另外,燕麦还含十分丰富的亚油酸和维生素E、皂甙素,这些物质都可以起到降低血浆胆固醇浓度、保护心脏的作用。
食物四、海产品
多吃海产品也可以有效降低胆固醇。但要注意在吃鱼时,应该注意限制玉米油、豆油以及葵花子油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。
食物五、海带
冠心病患者不妨多吃吃海带。因为海带中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以清除附着在血管壁上的胆固醇。而海带中的食物纤维又可以调顺肠胃、促进胆固醇排泄、控制胆固醇吸收。另外,海带还富含钙这种可以降低人体对胆固醇吸收的物质,能够降低血压,保护心脏。
食物六、苹果
这是因为苹果中富含碳水化合物和维生素C、纤维素,还含有少量的脂肪、蛋白质和微量元素。吃苹果可以起到促进胆汁酸排泄的作用,对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有两个的治疗效果。
适宜冠心病患者食用的食物有很多,除了上面介绍的大蒜、豆类、海产品、海带、苹果等等,其实茄子、洋葱、扁豆、香蕉、樱桃、柚子、杏仁露等等也都十分适宜冠心病患者食用。
多睦健康对于心血管疾病方面很有经验。

D. 老年人冠心病是什么原因引起的

你好,这抄种情况下就是冠状动袭脉粥样硬化性心脏病,那么问题就是出在冠状动脉方面,那么老年人大多数是因为冠状动脉出现了一些斑块狭窄等等问题,导致了一些血流方面出现的问题,这种情况下就会使他的这个心脏的供血出现异常,那么就会出现一系列的临床症状,冠心病的发病原因,包括遗传因素和后天因素。后天因素例如,过度肥胖,吸烟喝酒,缺乏运动、高脂血症、药物因素。这些因素都可能诱发冠心病的,冠心病就是冠状动脉硬化性心脏病。患者常常表现为胸痛,心慌,气短,胸闷,心绞痛等等。要根据检查结果治疗。

冠心病重在养,根据体质选择适合自己的饮食,中药,药食同源的中药,针灸按摩,运动等可能取得不错的效果。

E. 老人冠心病怎么引起的

引起冠心病的来原因:自 1、年龄:冠心病是中老年人的常见病,与年龄关系密切,多在40岁以后发病,每增加10岁,患病率递增约1倍。 2、性别:冠心病多见于男性,男女比约为2~5:1。 3、高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是最重要的引起冠心病的原因。 4、高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。 5、吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。现已公认,吸烟对心血管有不良影响,它仅次于高脂血症与高血压,为冠心病的第三个大危险因素。 6、糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。 建议去医院治疗吧

F. 中老年人应怎样预防冠心病

(1)注意饮食
以清淡、低复肌固醇、富含维生制素的饮食为好,糖类、蛋白质、脂肪等各种营养成分搭配要适当。不要
多吃油腻、太甜和太咸的食物,勿过饱,要低脂、低糖、低热量,不偏食,不挑食,不暴饮暴食,克服不良
习惯,防止背养过剩,以免造成肥胖。
(2)戒烟戒酒
吸烟可损伤血管内膜,使胆固醇在动物内膜上沉积,引起动脉硬化;经常饮酒会损害肝脏并产生
脂代谢紊乱。
(3)控制体重
肥胖者大多血脂过高、糖耐虽降低和血压增高,这些正是冠心病的危险因素,因此老年人要保持
标准合理的体重
(4)经常锻炼
锻炼既可以促进机体的新陈代谢和增强包括心脏在内的人体各器官功能,又可以有效降低血脂、
血糖,终止商脂血症和糖尿病对冠心病的促进途径。老年人,尤其患有冠心病的老年人的体育锻炼-
定要量力而行,根据自身情况,运动的强度不宜大,还要做到持之以恒
(5)调节情绪
老年人要心胸开阔乐观,急躁或情绪激动会使血中儿茶酚胺分泌增加,血压增高,心率加快,经常
如此,叮诱发高血压病和冠心病。所以冠心病老人更要注意保持良好的情绪,以免加重冠心病病情。

G. 中老年人冠心病有啥症状

病情分析:
根据你提来出的问源题,冠心病往往是因为饮食不合理,或者是运动少,有高血压,高血脂,高血糖等危险因素造成的,动脉硬化的情况。
指导意见:
冠心病的表现是因为冠状动脉供血不足的情况,表现为心慌,气短,胸闷,胸疼,有压榨感,呼吸困难,乏力,头晕,恶心,呕吐等表现

H. 老人得了冠心病怎么治最好

治疗冠心病的关键是疏通血管、消除血液循环障碍,血管畅通了,血液循环正常了,冠版心病的问题才权能从根本上解决。
如今,我国当代科学家樊长喜先生发明了一种能从体外直接疏通血管的樊字疗法。自1998年服务社会以来已为近百万患者重新新找回了健康,受到了各界人士的高度赞扬。《新华社》2009年10月20日、《人民日报》(海外版)2009年10月16日、《科技日报》2009年4月23日等众多权威媒体,都对樊长喜先生发明的这项无药除病的樊字疗法作了报道。
樊长喜先生的这项重大发明,填补了世界空白,为人类的健康事业做出了巨大的贡献!想详细了解樊长喜先生发明的樊字疗法,可访问樊字疗法网。但是一定要登陆樊字疗法官方网站,因为现在有很多网站都是假冒的。

I. 为什么冠心病中老年人容易患

引起冠心病发病的危险因素

(1). 年龄与性别:40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等.
(2). 高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。
(3). 高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。
(4). 吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。
(5).糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
(6). 肥胖症:已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。
(7). 久坐生活方式:不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
(8). 尚有遗传,饮酒,环境因素等。

冠心病的预防
即在没有冠心病证据的人群中减少发生冠心病的危险。主要是针对易患人群,控制易患因素,防止动脉粥样硬化的形成。要从儿童、青少年及年轻时就开始积极有效的预防危险因素的发生。
1. 不吸烟;
2. 保持血压正常稳定, 理想血压是120/80mmHg.高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。
3. 维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。
4. 避免精神紧张。
5. 运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。
6. 维持血糖正常,防治糖尿病。
7. 对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,建议长期服心血康防止冠心病的发生。

冠心病
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是指供给心脏营养物质的血管——冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛,使冠状动脉狭窄或阻塞,以及血栓形成造成管腔闭塞,导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病,亦称缺血性心脏病。冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型,也是危害中老年人健康的常见病。本病的发生与冠状动脉粥样硬化狭窄的程度和支数有密切关系,但少数年轻患者冠状动脉粥样硬化虽不严重,甚至没有发生粥样硬化,也可以发病。也有一些老年人冠状动脉粥样硬化性狭窄虽较严重,并不一定都有胸痛、心悸等冠心病临床表现。因此,冠心病的发病机理十分复杂,总的来看,以器质性多见,冠状动脉痉挛也多发生于有粥样硬化的冠状动脉。
本病多发生在40岁以后,男性多于女性,脑力劳动者多于体力劳动者,城市多于农村,平均患病率约为6.49%,而且患病率随年龄的增长而增高,是老年人最常见的一种心血管疾病。随着人民生活水平的提高,目前冠心病在我国的患病率呈逐年上升的趋势,并且患病年龄趋于年轻化,因此,21世纪我国面临心血管疾病的挑战,能否扼制危害人类健康的“第一杀手”,关键在于预防。

冠心病临床症状

冠心病有5型,分别有如下临床症状:
(1). 心绞痛型:表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂.有时可累及这些部位而不影响胸骨后区.用力,情绪激动,受寒,饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油缓解。有时候心绞痛不典型,可表现为气紧,晕厥,虚弱,嗳气,尤其在老年人。根据发作的频率和严重程度分为稳定型和不稳定型心绞痛.稳定型心绞痛指的是发作一月以上的劳力性心绞痛,其发作部位,频率,严重程度,持续时间,诱使发作的劳力大小,能缓解疼痛的硝酸甘油用量基本稳定。不稳定型心绞痛指的使原来的稳定型心绞痛发作频率,持续时间,严重程度增加,或者新发作的劳力性心绞痛(发生1个月以内),或静息时发作的心绞痛。不稳定性心绞痛是急性心肌梗塞的前兆,所以一旦发现应立即到医院就诊.
(2). 心肌梗塞型:梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射,引起左侧腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,颈部,下颌,以左侧为主。疼痛部位与以前心绞痛部位一致,但持续更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能缓解。有时候表现为上腹部疼痛,容易与腹部疾病混淆。伴有低热,烦躁不安,多汗和冷汗,恶心,呕吐,心悸,头晕,极度乏力,呼吸困难,濒死感,持续30分钟以上,常达数小时。发现这种情况应立即就诊。
(3). 无症状性心肌缺血型:很多病人有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛,甚至有些病人在心肌梗塞时也没感到心绞痛。部分病人在发生了心脏性猝死,常规体检时发现心肌梗塞后才被发现.部分病人由于心电图有缺血表现,发生了心律失常,或因为运动试验阳性而做冠脉造影才发现。这类病人发生心脏性猝死和心肌梗塞的机会和有心绞痛的病人一样,所以应注意平时的心脏保健。
(4). 心力衰竭和心律失常型:部分患者原有心绞痛发作,以后由于病变广泛,心肌广泛纤维化,心绞痛逐渐减少到消失,却出现心力衰竭的表现,如气紧,水肿,乏力等,还有各种心律失常,表现为心悸.还有部分患者从来没有心绞痛,而直接表现为心力衰竭和心律失常。
(5). 猝死型:指由于冠心病引起的不可预测的突然死亡,在急性症状出现以后6小时内发生心脏骤停所致。主要是由于缺血造成心肌细胞电生理活动异常,而发生严重心律失常导致。

J. 老年人有冠心病该怎么预防

老人如何预防冠心病?
1、早餐吃些燕麦
燕麦中含有丰富的亚油酸和维生素B族,经常使用燕麦,可以平衡营养,预防高血压和心脑血管疾病,燕麦可以用水或者牛奶煮,也可以加在米饭里,既营养又美味。关注慧佳金龄学堂可以学习老年人常见疾病预防和治疗的方法。
2、多吃蔬果
调查结果显示,每天吃蔬果8份以上与不到3份的人相比,因冠心病而死的风险低22%,1份是指80克蔬果,相当于一根小香蕉或中等大小的苹果,或较小的胡萝卜。
3、少吃蛋黄
一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克,而高胆固醇饮食与冠心病有一定的关系。过量食用鸡蛋还会引发冠心病和过敏。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。
4、拒绝肥胖
成年人肥胖,尤其是向心性肥胖,患心脏病的风险是正常人的2倍。肥胖者患冠心病的比例远远高于正常体重的人,特别是有腰臀肥胖“苹果形”身材的人。只要老人减肥3~5公斤,心脏状况就会有很大改善。
5、吃大豆
黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。
6、合理午睡

有关研究指出,地中海各国冠心病发病率低与他们传统的午睡习惯分不开。午睡是绝大多数人的生活习惯,然而,如何午睡却大有学问,尤其是对冠心病病人来说,做到科学地午睡甚为重要。研究表明,每天午睡30分钟可使冠心病发生率减少30%。
7、多运动
每天适度运动20分钟,可使患冠心病的机遇减少30%,快走的效果最好。与每日静态生活时间不足1小时的人相比,静态生活时间超过4小时者,超重/肥胖患病率增加1倍,高血压增加18%,糖尿病增加50%,高胆固醇血症增加80%,高甘油三酯血症增加近70%。因此,从现在开始迈开你的腿,快走、慢跑、游泳、打太极拳都可以。

阅读全文

与中老年人冠心病相关的资料

热点内容
重阳节三清 浏览:926
孝顺的品质的词语 浏览:583
社保关系转移退休前多久 浏览:20
岳飞孝敬母亲的故事 浏览:236
老人肺心衰竭脚底发紫还能活多久 浏览:6
云和县老年大学画图班 浏览:533
安徽颍上建颍乡孝敬父母劳动模范 浏览:867
养生馆如何做外卖 浏览:179
水利部老年大学电话6 浏览:450
台湾安心养老院 浏览:666
贵州交3000农村养老保险领多少 浏览:449
70岁以上老人日本 浏览:692
钦州市老年大学电话地址 浏览:46
有多少父母对孩子很不好的 浏览:637
80岁瘫痪老人政府有补贴吗 浏览:522
冬至在养生方面注意什么 浏览:968
离婚后如何处理父母的关系 浏览:395
太平养老保险公司待遇节假日奖金 浏览:823
孝文帝孝顺的故事 浏览:188
养老院意见箱内容怎么填 浏览:304