老年人交朋友

1. 老年人为什么要多与年轻人交朋友

现实生活中，那些自认年轻和保持思维灵活的人，看来比真实年龄年轻，而与年轻朋友多交往则是获得朝气与活力的最佳方法之一。

老年人离退休后，难免会有孤独、失落、惆怅的感觉，如果不与外人接触、交谈，长此下去，就会忧郁成疾，原来有病的也会加重。因此，老年人多交朋友、重新组建新的人际关系，十分必要。

老年人交友的途径很多，但无论哪种交往形式都要持有诚信、平和的心境。

老年人交谈的方式也有多种多样，可以根据各自的兴趣、爱好、习惯选择交谈对象。爱象棋的交棋友谈棋，爱诗文的交文友谈诗文，身体不佳的也可以交病友，互相关心帮助，交谈些卫生保健知识，使病愈体健。老年人最重要的还是要和年轻人多交友，获得朝气与活力。

年轻人对世界的看法比较新潮，他们比较容易接受新观点、新知识和新事物。老年人通过和年轻人交往可以不断地从年轻人身上吸取新鲜的、激发活力的东西，尤其是当老年人与年轻人结为忘年之交后，将会有效地延缓心理衰老。老年人与年轻人交往还可健脑，因为在交往过程中老年人的脑力能得到充分的调动，思维活跃起来。因此，老年人与年轻朋友进行交往，可以促使心理活动处于较为兴奋的状态，充满青春气息，使自己无形之中变得年轻，生活得更有乐趣，从而达到延缓衰老的作用。

2. 为什么老年人不会和年轻人交朋友

为什么老年人不喜欢年轻人交朋友，因为老年人有他的做人的那一套。他和年轻人是代沟的，说不到一块儿去。

3. 能和老年人交朋友吗

现实生活中，那些自认年轻和保持思维灵活的人，看来比真实年龄年轻，而与年轻朋友多交往则是获得朝气与活力的最佳方法之一。
老年人离退休后，难免会有孤独、失落、惆怅的感觉，如果不与外人接触、交谈，长此下去，就会忧郁成疾，原来有病的也会加重。因此，老年人多交朋友、重新组建新的人际关系，十分必要。
老年人交友的途径很多，但无论哪种交往形式都要持有诚信、平和的心境。
老年人交谈的方式也有多种多样，可以根据各自的兴趣、爱好、习惯选择交谈对象。爱象棋的交棋友谈棋，爱诗文的交文友谈诗文，身体不佳的也可以交病友，互相关心帮助，交谈些卫生保健知识，使病愈体健。老年人最重要的还是要和年轻人多交友，获得朝气与活力。
年轻人对世界的看法比较新潮，他们比较容易接受新观点、新知识和新事物。老年人通过和年轻人交往可以不断地从年轻人身上吸取新鲜的、激发活力的东西，尤其是当老年人与年轻人结为忘年之交后，将会有效地延缓心理衰老。老年人与年轻人交往还可健脑，因为在交往过程中老年人的脑力能得到充分的调动，思维活跃起来。因此，老年人与年轻朋友进行交往，可以促使心理活动处于较为兴奋的状态，充满青春气息，使自己无形之中变得年轻，生活得更有乐趣，从而达到延缓衰老的作用。

4. 老年人交友有什么技巧

离退休以后，过去的同事、工友、伙伴接触的机会就少了。这样，我们老年人的人际交往最多的是要靠地缘关系了，但由于现代居住方式的改变等原因，也给正常的人际交往带来不少新的问题。

困难并不可怕，只有我们采取合适的对策，老年交友并不像我们想象的那么困难。

（1）忘却以前恩怨

在以前的几十年生涯中，我们老年人或多或少都会与人产生某种不快，形成心理上的隔阂，为此可能彼此之间长时间不来往，见面时形同陌路。

现在我们都已经进入老年，所以我们应该抛弃前嫌，忘却人世间的恩怨情仇，以平和的心态对待对方，“相逢一笑泯恩仇”。否则，一辈子念念不忘，岂不一辈子都要为此坏了心情，影响自己的生活质量，这其实是与自己过不去。从某种意义上说，善待别人也就是善待自己。

（2）及时转变心态

回想离退休以前，大家彼此差不多，有些人可能还是自己的下属。如今地位不同了，可能有的人不像以前那样尊重自己，心理上的落差使得老年人不愿与对方接触。这是一种明显的心理障碍，只有克服才有利于老年交友。

所以，我们遇到自己身份变化带来的失落感也不必在意，不管对方是以前的下属也好，领导也罢，我们都以一颗平常心对待。毕竟以前的上下级关系都已经成为了过去，而现在我们都是平凡的老年人。

（3）适量做到主动

现在城市基本都是单元式住房，本来就不利于人际交往，如果成天坐在家里，不主动一些哪里会结识朋友？老年人离退休在家，时间充裕，在可能的情况下，要多与大家进行沟通，加深彼此的了解。

例如到有老年人的家庭互相串门走走，这样不仅能融洽关系、增进感情，而且双方有什么事，彼此还能够相互照应，促进邻里关系的和谐，也有利于邻里关系的稳定。当然，凡事都要有个适度，若频繁地串门，可能令邻里感到不快，也就是说要适可而止，以别妨碍别人正常生活为度。

（4）尽量保持合群

可以不夸张地说，老年人的生活离不开交友。所以我们老年人要保持合群的习惯，尽量不要和群体格格不入，常与志同道合的老年人在一起，加入自己的交友圈。

例如我们到游泳馆游泳可以结识了一批“泳友”，在社区参加打球活动可以有许多“球友”，定期参加老同学、老同事聚会巩固过去的“学友”、“战友”。

（5）需要耐心对待

人和人的交往更多的在于情感的交流，这是一个长期的过程，所以建立和维护人际关系都需要有耐心。老年是人生的成熟期，在人际交往当中要有容人之量，要以诚待人，这样才能有个好人缘。

为人要厚道，要关心人，爱护人，尊重人，理解人。每个人在思想上、性格上都有缺点，我们对人不能求全责备，要学会求大同，存小异，全方位了解别人，多发现别人的优点，取长补短。

（6）真诚赢得友谊

一般说来，人与人之间的亲密与疏远、爱与恨都是相互的，人人都希望与他人关系保持某种适当性和合理性，以保持自己的心理平衡。我们老年人在与他人的交往当中，如能做到真诚、热心，就能赢得别人真心待你，与你肝胆相照。

其结果，让对方愉悦的同时，也必然引发自己的积极心理反应，使老年人沉浸于积极的情感状态，促进老年人的身心健康。因此，老年人在与他人的交往当中，应尽可能敞开心扉，揭去面纱，真诚对待他人。

（7）扩大交往对象

我们老年人既可与老伙计们交往，与自己的亲人和左邻右舍保持接触，也可广结社会上的朋友，甚至年青人。特别是在与年轻人交流的时候，我们应该放下架子，忘却年龄和辈分，与青年朋友保持平等接触，进行真诚沟通。

老少间如果真能结成忘年之交，将使老年人从年青人身上感染到青春的气息，获取更多的有益成分，唤回自己的年轻心态，促进老年人的身心健康。

广泛接触，广交朋友，可以扩充我们老年人的信息通道，扩大老年人的信息量，丰富老年人的精神生活，提高生活质量，达到健康长寿。

（8）广开交往渠道

进入21世纪以后，人际交往的渠道除了传统的信函和面对面交流外，还有电话、无线通讯、互联网等现代交流渠道。尤其是互联网，通过它，我们老年人可以与分别多年的好友进行远距离即时对话，与儿时的伙伴共同回忆悠悠往事，与远在异国他乡的儿孙进行“面对面”亲情交流。

通过“网络聊天室”、“老年论坛”等老年窗口，可以找到老朋友，结识新朋友，或高谈阔论，或发泄胸中愤懑；在虚拟的网络世界里，老年人可以隐去自己的身份、年龄和性别，与社会各个阶层、各个年龄段、各种类别的人进行交流讨论；可以穿越时间隧道，回到年轻时代，重新体验逝去的岁月。

所以，我们老年人平时交友除了原来的老同事、老邻居、老战友之外，还可以通过网络论坛、聊天工具等方式，结识更多志同道合的朋友。

5. 老人如何交朋友

老人如何交朋友

老人善交朋友是好事，也是晚年生活之必需。但结交一般朋友不难，要寻一个知音却很难。下面我们来看看老人如何交朋友，仅供大家参考！

老人如何交朋友

1、老人要慎交新朋友

这里不是说不交新朋友，也不是说少交新朋友。而是说交新朋友要小心谨慎。因为两个陌生的老人，在短时间里真正做到相互了解不太容易，除了对方人品、性格、爱好外，家庭背景、个人经历等都不是轻易可以了解清楚的。当然这些人作为一般的朋友没有什么问题，比如一起晨练、聊天，也会使我们的生活更加丰富，但想成为莫逆、知己，恐怕有些难度。慎交新朋友，还有另外一层意思，就是交友不要发展速度过快。因为我们已经没有那么多的机会和时间，像当年认识老朋友那样，一起学习，一起工作，甚至一起生活，新朋友之间不可能细细品味，相知深深。

2、要确定对方是不是一个值得结交的朋友

原本两个陌生的人，不管是什么原因让彼此有了交集，有了接触、了解的机会，从而成为朋友，这个是需要过程的。刚开始不认识的人，都是通过交流，从天气、兴趣爱好、来自哪里、工作、性格等等，其实这些过程，都是一个试探的过程。在这试探的过程中，人们渴望找到有共同点，有共同兴趣爱好、追求的人成为朋友。如果在交流的过程中，发现彼此性格、价值观、作风等等不一样的话，以后就会减少交流的。当你经过了解之后，觉得对方是一个值得结交的朋友，就要已成相待。但是在生活中，也有保持自己的独立性，如经济独立。

3、老人可以适度交“忘年交”朋友

交些年轻的朋友，会受到年轻人的感染，可以使我们的老年生活更加充满活力，不会过早地被社会“淘汰”，使自己的生活更加多姿多彩。我的研究生们就是我最好的“忘年交”，和他们在一起，我感觉自己年轻了许多，虽然很难跟上他们的生活节奏，但在他们的“诱导”下，也都不落伍地掌握了上网、微博、微信等现代的信息手段，跟上了时代的节拍。当然“忘年交”也有个“慎交”的问题，社会的复杂远远超过我们的想像，“天真”的我们往往难以应对。

老人多交朋友有什么好处

1、老人多交朋友不易生病

缺少朋友或长期人际交往不良的人，体内应激激素皮质醇的水平往往过高，这种长期的紧张状态会损害健康。这也解释了为何孤独的人罹患心血管疾病的风险更高，且更容易受到感染。但如果有朋友相伴，体内皮质醇减少，人就相对不易生病。

2、记忆力更好，更聪明

与社交频繁的老人相比，社交少的老人记忆力下降的'速度快两倍。社交能改善与年龄有关的记忆减退，可以充分开发大脑潜力。交朋友能让人变得更聪明，因为交友需要跟陌生人打交道，等于对认知能力进行锻炼。比如，我们要从大脑“数据库”中抽取体育、娱乐、生活、时尚等不同人感兴趣的话题，大脑皮层会一直处于兴奋状态。

拓展阅读：社交技巧：怎样同老年人交谈

要集会的场合，或者是众多客人中间，最容易遭到冷落和被人遗忘的是老年人。虽然几乎所有的客人对年龄最长者都会表示应有的尊重，但是能坐在他身边并同他交谈的并不多，由于生活经历和生活方式的显著差异，同老年人交谈似乎很难找到一个共同的话题。

我们不能冷落老年人。

老年最害怕的就是孤独和寂寞。正因为如此，主动地关心、同情老年人，并与之认真地交谈，使他们得以排除寂寞，获得精神上的安慰，便成为后辈人义不容辞的责任，而且事实上同老年人交谈，对于我们自己也是很有裨益的。

多数老年人都喜欢缅怀往事。如果你能引发他们谈谈他光辉的一页，这对于他们实在是一件最快乐、最得意的事情，而对于你，借以了解一个历史的片断，熟悉一个动人的故事，这又何尝不是一个难得的学习机会？因为在老人漫长的岁月中能保持极为深刻印象的事情，总是那些最激动人心最令人感兴趣的事情。

有些老年人，最喜欢向青年人谈他对当前社会各种事情的看法，而在他谈这些看法时，每每拿他知道的过去的事情作对比，那么，你去同他交谈，想引出一个他愿意谈的话题，就决不是一件困难的事。他年轻时的装饰，他读书的第一所学校，他印象中的最好的一部电影，或那时的交通、娱乐、物价、奇闻等等。欢乐的、痛苦的、可笑的、严峻的、或炫耀，或悔恨，或愤慨，或遗憾――一旦打开老年人的回忆的闸门，我们只怕他说个没完没了的。

同老年人谈话时，你应该以他为主，你只要在一旁静听就行。要时时表现出你的情绪为他生动的讲述所感染；你自然在常常表现出你对他们提出的某些观点的赞同，而当你有不理解或者不同意他观点的时候，也不妨偶尔向他一两个问题，表示你的疑惑、不解。要记住，你是在同一个活生生的人谈话，你在尊敬他的同时，却不要把他当成一座神来侍奉。你在老人面前要表现出过度的虔诚，反而会使他觉得得你的虚假。

老年人大都重听，同他们谈话，要适当加大音量和放慢速度，但切不可完全地把他当成一个聋哑人，你不能表现出对他的怜悯，同他谈话，更不能带有讥诮的神气，那是让他们绝对忍受不了的。

也许是老年人很难找到一个乐于同他交谈的对象的缘故，当他得到了一个你这样高兴同他谈话的对象时，他很可能死死抓住你不放，不让你离开他的身边，有时甚至当你起身告辞时，他还要拉你坐下或招呼你过来，继续与你交谈。一般情况下，听老年人讲话是不能表现出厌烦情绪的，你不能随便找个借口或作个暗示借以离开他。即使他把已对你说过两次的故事第三次又同你讲起，你也应耐心倾听。难道就这样永远地呆在他的身边，无休无止地听他谈一去吗？你要抓住时机！在他讲完一个故事或者很明显地说完了一段话时，你应立即起身告退，千万不迟疑，你稍一犹豫，他也放许又开始了另一个故事，那么你只好再坐上半个小时。

6. 老年人广为交友有哪些好处

老年学家认为，老年人广为交友，大有好处。

一、可以增加乐趣。“有朋自远方来，不亦乐内乎”，朋友聚首，总容能给人一种生活的乐趣，更何况有些朋友谐语连珠，逗人开怀。

二、可以开阔胸襟。生活中难免有不高兴的事，有些事一时想不通，让朋友一解释，一剖析，就释然了。

三、可以激发雄心。老人相聚，常会谈起各自的打算和计划，这能给人一种奋进的力量。

7. 退休后太无聊这几种健康的交友方式，让你的老年生活丰富多彩

对于老年人来说，不管是否有温暖的家庭和孝顺的儿女，他们都是孤独的。毕竟，身边陪伴自己，理解自己的人越来越少了。尤其是退休之后，空余的时间越来越多，孤独感也就随之越来越明显。

种种现象表明，他们需要开展一些合适的团体性社交活动或者是运动方式，来充实愉快的度过晚年生活。

下面介绍几种适合老年人的 健康 交友方式，让晚年生活多姿多彩、不再孤单。

1. 旅游

热爱 旅游 的人一定是热爱生活的人。 旅游 可以结交到来自五湖四海的朋友，一起分享美景，一起看遍祖国河山。并且 旅游 会让人眼界开阔，心胸宽广，对身体 健康 也十分有好处，非常适合老年群体们。

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2.温泉养老公寓

不同于其他的老年休息场所，温泉养老公寓不仅可以保证老年人的衣食起居，提供高品质的疗养服务，还可以结识很多志同道合的朋友。而设备齐全、服务周到的温泉养老公寓非 山海泓通温泉酒店养老公寓 莫属。山海泓通温泉酒店养老公寓位于素有“亚洲第一温泉镇”的大连普兰店区安波镇。安波镇地热资源丰富，水质无色透明，具有微量硫化氢味道，最高水温可达75 。泉水中含有对人体有益矿物质多达100余种，具有非常高的医疗价值。

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3. 线上交友软件

交友软件是基于现代化网络衍生出的社交产品，可以更加方便快捷的拉近人与人之间的关系。而现在大部分交友软件都是为年轻人设计的，几乎没有老年人交友软件。

山海集团秉承着让天下老人快乐的经营理念，专门为老年人研发一款新型交友软件 【山海余升】。 山海余升是一款兼具老年交友、文化 娱乐 、线上购物等多功能一体的手机软件。在这个软件上可以与五湖四海的朋友聊天，分享着每天发生的各种趣事，搭建专属于老年人的“生活圈”和“社交圈”。并且操作简单，易上手，是中老年生活 娱乐 必备神器。

中国有句老话：树老怕枯，人老怕孤，意思是说孤寂催人老。交朋友不是年轻人的专利，老年人也需要交朋友。要想身心 健康 、快乐生活，就要多交正能量的朋友，远离负能量的人。同时除了有几个贴心的朋友，再有一两个 健康 的爱好，多参与户外活动，老年生活就会变得幸福有趣而有意义。

8. 70多岁老人交友

现在中国老龄化越来越严重，中国老年人是比较多的，而且老年人有时候也是比较孤独的，如果子女不在身边，是没有人聊天的，而有些老人会在一些交友软件上交友，这是比较常见的事情，多认识一些朋友也是比较好的，但70多岁老人交友是要谨慎一些的，要注意一些事项，要注意什么呢？下面给大家详凳陪细解答这个问题。

70多岁老人交友的话可以从正规的交友软件上来认识新的朋友，注意在聊天的过程中，也不要急着把自己的一些个人信息透露给别人，不要过于相信别人，要带着戒备的心，缺答否则如果遇到骗子，就可能会被骗光钱财。枣扮蠢

70岁老人交友要注意这些：

1、老人要慎交新朋友，原因是两个陌生的老人是不能在短时间内做到真正了解对方的，比如对对方的人品、性格、家庭背景等，这种不容易了解的，当然如果作为普通朋友，一起聊天这种是没有问题的，一定不能发展太快，把对方当成自己的知己或者是莫逆之交。

2、要确定对方是不是个值得结交的朋友，这需要一个过程来试探，可以看看有没有相同的三观，如果在交流过程中发现对方的各方面和自己都是相反的，这种就没有必要再交流下去，反之如果和自己三观一致，这种慢慢是能深交的。

9. 老年人交友有哪些特点

老年人交友有以下这些特点：一、多层次。老年人一般说来.接触面较广，既与同一年龄层次的老年人交往，又与中年人交往，有的还兴致勃勃地与一些青少年朋友交往或结为知己。二。多侧面。老年人阅历长，在生活历程中结交了各色入等为友人。三、多功能。老年交友，有的是为了一起娱乐，其中有棋友、牌友等；有的是为了学习，为了知识的更新，可称为学友；有的是为了一起聊天，故称为“聊友”。老年生活多方面的需要，决定了交友的多功能性。

10. 社交搞得好,长寿没烦恼为什么老年人要多交朋友

社交搞得好，长寿没烦恼。老年人必须要多交朋友，这样才可以让自己的心态更好，而健康的心态可以让人的寿命有所延长。

最后，多社交就会让人变得很开心，而且好朋友可以一直陪伴着自己，所以各位老年人一定要多交朋友。