老年人旅游意义

⑴ 老年旅游有什么好处

大自然不仅慷慨地赐予人类所必须的空气、阳光和水，而且还以其美丽的千姿百态吸引、愉悦着人们，助人们怯病延年，健康长寿。因此，在大自然中畅游，是一项非常有意义的活动。
旅游对于老年人来说，其兴味不亚于青年人。祖国的锦绣山河，遍地的美景风光，悠久的历史文化，说不尽的神话传说故事，丰富多彩的民情风俗，品不尽的地方风味小吃，吸不尽的新鲜空气，为老年人的生活增添新的乐趣。旅游对人体身心具有良好的调节作用。
（一）开阔视野，增进知识；在辽阔的国土上游历，就好像走进一座巨大的博物馆。可以了解各地各民族的历史、风土人情、文化艺术、饮食习惯等特点，还可欣赏古代建筑艺术，名家碑碣等。老年人闲情悠乐，到处看看外面的世界，对于开阔视野，增进知识是非常有好处的。正如荀子所说：“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”

（二）陶冶情操，享受人生；我国名胜古迹繁多，秀丽的山川无数，各地风俗民情迥异，每到一地都会使人耳目一新，感慨万千，这对于调节精神，提高自身的文化修养非常有益。由于旅游胜地山清水秀，风景幽美，鸟语花香，不仅可以一览大好河山的壮丽景色，而且能借以舒展情怀，令人心旷神怡，是一种有益于身心的调养活动。身处苍翠幽深的崇山峻岭，会使人动情意爽；置身于美丽的湖光山色，可使人悠然自得；身处那变幻莫测的云雾山中，会使人体态飘然；眺望那无限美妙的自然风光，会使人产生无穷的遐想；身处气势磅确、雄伟壮观的景色，可激发老年人的豪情，使他们有“登山临水不知老”之感。

（三）锻炼体魄，促进健康；置身于名山胜水，能使人呼吸到空气中大量的阴离子，调节其神经系统和增加血蛋白，加速其肌肉内代谢产物的输送，消除疲劳。同时，还能增强呼吸系统的功能，改善机体对氧气的吸入量和二氧化碳的排出量，促进机体的新陈代谢。此外，行走既是一种活动方式和交通方式，同时也是一种使人健康长寿的手段。因为行走实际是进行了足底穴位按摩，也加强了骨骼与肌肉的力量，改善关节的灵活性和柔软性，提高身体的抗病能力和对外界环境的适应能力。游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。身体肥胖者，旅游还可减轻体重。在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。
（四）调剂生活，增乐添趣
各地的美味佳肴，风味小吃，可使旅游者大饱口福，既可调剂老年人的口味，又可增加老年人的营养。我国各地还有很多精致的工艺美术品和著名特产，旅游者可在旅游地选购满意的饰物、服装、工艺美术品、纪念品等，既可装饰美化家庭环境，又可留作纪念，让人回味无穷。
（五）增进交往，结识朋友
老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，同时，在旅游过程中，又可结识许多新朋友。老友新朋，共同度过美好的时光，可使老年人心情更加舒畅，对消除老年人的孤独性格颇有好处。
所以老人可以多一点去旅游

⑵ 老年人旅游有什么好处

旅游时不管是登山望远，还是江湖泛舟，都是对身体的一种锻炼，也是一种积极的休息方式。我们老年人到外面看大千世界旅游，领略自然风光是十分有趣的事，它对我们老年人的身心都具有良好的调节作用。

（1）放松身体心情

老年人居家几十年如一日，老环境、老景象、老熟人、女儿女婿、儿子儿媳等，嘈嘈杂杂、吵吵闹闹。一旦离家出游，一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后，无闹心事一身轻；领略新景、新鲜事为之焕然一新。赏景的心情与居家过日子截然不同，精神心态将为之放松放松。

心态的放松就会对血压，血糖，心跳有的微妙的改变，对有些慢性病症有一定的缓解，人的本性是喜新厌旧，人的一生不能在一个陈旧的环境中一成不变，移步换景的心情使您回味无穷。

（2）开眼界增知识

外出旅游，对于开阔眼界，明白事理，了解历史，认识人生，摆脱烦恼，增强生活信心非常有益。我们每一个人所处的地理环境不同，受空间限制而不可能对外面的世界很熟悉，而老年人闲情悠乐，到处看看外面的世界，对于开阔视野非常有好处。

常言说行万里路犹如读万卷书，旅游能增长见识，我相信每个老年朋友每次旅游收益匪浅，电视上的风景不如身临其境，书本上的知识总觉浅。虽然看景不如听景，但是看景、玩景是截然不同的享受，人的大脑不断的输入美伦美焕的画面，可以缓解老年痴呆症的到来。

（3）可以健身健脑

长线旅行是一项较大量体力消耗的运动，无论是坐火车、轮船、飞机、汽车，还是爬山逛景点，都比一般的健身运动消耗体能。

旅行中投入到富含负离子和氧离子鸟语花香的环境中，在奇树异草的怀抱中，贪婪着呼吸清新的空气，再加上攀爬崇山峻岭，大汗淋漓还起到排毒减肥之功效，也有利于大脑的充分休息。老年朋友每年外出旅游两次，相当于您去医院输两次软化疏通血管的液药。

（4）可以一饱口福

因为各地自然气候，地理环境，人文历史的不同，都有各自独特的名优小吃，特色菜肴。土壤气候的原因所生长的果蔬与其他地方井然不同，再加上风格独特的烹调艺术，我们在本地是根本品尝不到正宗和当地的美味佳肴的。

民以食为天，我们通过外出旅游，在异国他乡一饱口福，岂不美哉！

（5）广结天下朋友

外出旅游，常常很多人一起，少则五六个人，多则几十上百人，其中还有部分新面孔。人是感情动物，每个人活在世上需要与人情感交流和心灵沟通。旅游活动提供了认识陌生人结交新朋友的机会，所以在旅途中结交的新朋友日后可能会给我们带来各种帮助。

（6）缓解孤独郁闷

当代空巢留守老年人与日剧增，多年甚至十几年两个老年人对影向坐，面面相觑。更可怜的是丧偶老年人常常一个人看着不对心思的电视……孤灯下自斟自饮、形影相吊、郁郁寡欢，儿女们又不在身边。如果一大群老年人结伴一起坐车，一块住宿，一同爬山，同桌吃饭，笑语连连，其乐融融。抑郁症、凄凉感一扫而光。

（7）旅游陶冶情操

我国名胜古迹繁多，秀丽的山川无数，各地风俗民情各异，每到一地都会使人耳目一新，感慨万千，这对于调节精神，提高自身的文化修养非常有益。

⑶ 老人旅游有哪些好处

• 开阔视野，增进知识

在辽阔的国土上游历，就好像走进一座巨大的博物馆。可以了解各地各民族的历史、风土人情、文化艺术、饮食习惯等特点，还可欣赏古代建筑艺术，名家碑碣等。老年人闲情悠乐，到处看看外面的世界，对于开阔视野，增进知识是非常有好处的。正如荀子所说：“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”

• 陶冶情操，享受人生

我国名胜古迹繁多，秀丽的山川无数，各地风俗民情迥异，每到一地都会使人耳目一新，感慨万千，这对于调节精神，提高自身的文化修养非常有益。由于旅游胜地山清水秀，风景幽美，鸟语花香，不仅可以一览大好河山的壮丽景色，而且能借以舒展情怀，令人心旷神怡，是一种有益于身心的调养活动。身处苍翠幽深的崇山峻岭，会使人动情意爽；置身于美丽的湖光山色，可使人悠然自得；身处那变幻莫测的云雾山中，会使人体态飘然；眺望那无限美妙的自然风光，会使人产生无穷的遐想；身处气势磅确、雄伟壮观的景色，可激发老年人的豪情，使他们有“登山临水不知老”之感。

• 锻炼体魄，促进健康

置身于名山胜水，能使人呼吸到空气中大量的阴离子，调节其神经系统和增加血蛋白，加速其肌肉内代谢产物的输送，消除疲劳。同时，还能增强呼吸系统的功能，改善机体对氧气的吸入量和二氧化碳的排出量，促进机体的新陈代谢。此外，行走既是一种活动方式和交通方式，同时也是一种使人健康长寿的手段。

因为行走实际是进行了足底穴位按摩，也加强了骨骼与肌肉的力量，改善关节的灵活性和柔软性，提高身体的抗病能力和对外界环境的适应能力。游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。身体肥胖者，旅游还可减轻体重。在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。

• 调剂生活，增乐添趣

各地的美味佳肴，风味小吃，可使旅游者大饱口福，既可调剂老年人的口味，又可增加老年人的营养。我国各地还有很多精致的工艺美术品和著名特产，旅游者可在旅游地选购满意的饰物、服装、工艺美术品、纪念品等，既可装饰美化家庭环境，又可留作纪念，让人回味无穷。

• 增进交往，结识朋友

老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，同时，在旅游过程中，又可结识许多新朋友。老友新朋，共同度过美好的时光，可使老年人心情更加舒畅，对消除老年人的孤独性格颇有好处。

享受美景、享受生活、享受不一样的文化，旅游有着它独特的魅力，老年朋友要错参与进去，放松身心，祛病延年。

老人参加旅行最好到老人服务组织，比如有幸之家等，一方面是正规同时有专业的护理人员陪伴，更能保障旅途安全

⑷ 老年人旅游要增强什么意识

某知名律师事务所相关负责人表示，很多唯利是图的不法分子为了谋取经济利益，会版通过夸大权药效、虚假宣传、赠送礼品、开展讲座、免费体验等方式吸引老年人，还会采取“温情攻势”，即对老年人嘘寒问暖、关怀备至、体贴入微，在获得老年人的信任之后，便逐步引导老年人走进骗局。

为此，一定要选择品牌较好的旅行社，不要为图便宜，参加低价劣质团。同时，出游前对整个行程要有明确的认识，最好选择安排宽松、时间比较充裕的旅行团，并签订一个比较详细的出游合同，以便权益受到侵害时能得以维护。另外，行程中要理性消费，不要光听导游介绍或其他人怂恿就购买一些不实用的商品。

最后，老年人出游要告知亲属组织方的详细信息、联系人、联系方式，弄清楚活动组织方是否购买相关保险，是否由旅行社提供旅游服务。在出游中，如有购物，要保留有效购物凭证，遭遇侵权不要跟他们发生冲突，可以向当地消委会或旅游、公安等部门投诉举报。

⑸ 旅游对老年人有哪些好处

身心舒展，更有益健康，呼吸新鲜空气，开阔眼界……

⑹ 老年人旅游市场的定义是什么

老年人市场是个旅游最大的市场，因为他们有钱有时间，关键是有时间.
所以第回一老年人旅游答的人数肯定多；
第二，老年市场要靠去推动，老年市场很会跟风的，如邻居张大爷一家去了哪里哪里，旁边的老人都会有一重冲动.因为他们不是去不起，更不想输给别人.还有老年人都会参加一种经常聚会的地方，只要那边有人去，他们80%的人都会去的.
第三，关于市场怎么推动，一个是找他们头，有影响力的那几个人.把他们搞定了，会带出一大片市场的.二是向他们儿女做诉求，就象X广告，"养育之恩无以回报..."，这样可以搞定钱.你组织总要有钱赚嘛.
第四，老年人喜欢去哪些地方，可以说他们哪都想去，没坐过飞机的想做一次飞机，没出过国的肯定想出国，哪怕是新马泰也好的.国内么北京肯定要去的，看看心中偶像伟大领袖毛主席，还有就是香港\澳门\台湾，这些地方.老年人一般不要推荐去日本，也不要推荐去海岛度假，不过海南三亚肯定要去的。 不知道提供的是不是你想要的。

⑺ 中老年人为什么要去旅行

现在，那时候都退休了，还能走走动动，所以要那个时间多多看看看世界
前期养家养儿，现在刚好有时间去
建议：可以到一些农家乐游玩，适合这种年龄段的人来玩，上次我家人就去了一趟广西的红田谷玩玩再去了一趟桂林！

⑻ 旅游对于老年人的健康有利吗

许多老年人工作了一辈子。一旦退休，他们不知所措，感到不舒服，这将影响他们的情绪和心理变化。在这里，边肖特别推荐身体健康的老人一起出去旅游，看看大自然，调整心态，这有很多好处。

放松：旅游可以陶冶情操，放松心情。因为风景美，风景美，花鸟美，不仅可以看到大江大河大山的壮丽景色，还可以放松自己的心情，让你感到放松和豁达，在审美中陶冶情操。心态的放松，精神的放松，血压血糖的细微变化，某些慢性病的一定缓解，都有利于身心康复。

此外，许多新朋友可以在旅游或酒店以及观光景点结交。这样，老年游客可以感受到更多的詹妮弗和快乐。有利于消除老年人的孤独感，改善心理健康。

⑼ 老年人短期外出旅游的好处是什么

心境不佳时，可在于女陷伴下作短期外出旅游。祖国山河秀丽，名胜古迹遍布各地，走出家庭小夭地，来到大干世界，心胸可为之一振，那巍峨的高山、莽莽的草原、滔滔的江河。辽阔的平原、浩瀚的地漠。宝石般的湖泪和星罗棋布的岛屿，你如能涉足其中，可使你心旷神怡。壮丽的长江三峡。水墨画似的漓江山水、雄伟的五岳名山，以及其间的苍翠的树木，飞地的流泉，烂漫的山花，绿树掩映在深山伟岩间的禅寺古刹，屹立在山巅的宝搭和亨楼，都会使你心醉，叫你倾倒，此时此刻，你的一切忧愁舌闷早已飞到九霄云外了。

⑽ 中老年人为什么要旅行

1、旅行会改变心态，让你看到不一样的世界。
2、旅行让你拥抱未知的世界，随遇而安，而不畏惧未知的世界。
3、热爱旅行的人，必然有着与众不同的生活态度。
4、旅行教会你从无字处读书，走向世界，扩大视野。
5、旅行可能改变你的生活，让你的世界和别人不一样。
6、人生可以有把玩单调的时间，但没有忍受厌倦的余地。欠自己的旅行，要还给自己。
7、只要有一颗愿意感受美的灵魂，即使花比别人少的钱，一样能够触摸天地山水大自然的魂魄。
8、旅行使你有机会品尝到各种食物，走过各种地方。
9、旅行教会你不应止步不前，去追求梦想。不再一成不变，收拾好行李，整装出发，去改变自己的人生。
10、旅行最大的好处，是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。
11、对未知的恐惧，对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上冒险旅程。可以一旦迈出脚步，你永远不会后悔。
12、旅行让你认识到有些东西重于满足眼欲。旅行教会你成长，成为与以往不同的自己，一个更好的自己。
13、一个人，一条路，人在途中，心随景动，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，越走越年轻。
14、人生最好的旅行，就是发现一种久违的感动。不受羁绊，没有约束。有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远。
15、旅行几年，也就是花掉了一部好车的钱，但是换来的快乐和健康却是多少钱也买不来的。
16、见过世面，看尽风景，才能拥有更宽广的眼界，才能拥有更包容的心态、才能遇上最知心的伙伴，才能拥有更多的回忆！
中老年朋友们，如今退休一身轻，有大把的时间，有志同道合的老友，世界那么大，风光无限好，有什么理由不出去旅游呢？
从今天起，约上自己的好友，去旅游吧，向着美好出发！
希望能够帮到你