老年人胃胀是什么原因

❶ 请问老年人感觉胃不舒服 肚子胀气 而且吃什么都想吐是真么回事

你好:
多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.
胃胀
1,发病机理与病因
引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.
2,临床症状与危害
一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,
3,常用医药胃康愈治疗主要加强胃动力.

❷ 老年人肚子胀气的原因是什么

很多的老年人到了中老年之后，身体会出现一些，现象比如说消化系统出现紊乱，那么这个时候就会造成高血压，老年人肚子胀气是常见的事情，总是会觉得自己出现了消化不良。那么这是什么原因呢?下面我为大家介绍老年人肚子胀气的原因，希望对大家有帮助。

老年人肚子胀气的原因

胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多，到普通药店都可以买到。在饮食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。

便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，也容易导致肚子胀。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。如果便秘和肚胀都比较严重，则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物。

气血虚弱和运动不足，都可能导致肠道蠕动不足，导致食物消化不好而在肠道内发酵，进而产生气体，造成肚胀。因而，体弱胀气的话，平时要多锻炼身体，多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。

有的人脾胃弱，或是有过肠胃病史和手术史，肠胃消化能力比较弱，如果暴饮暴食和饮食不当，都会导致摄入的食物无法有效消化，潴留于肠胃中发酵，产生的气体导致肚胀。因而，可以食用健胃消食片或是消化液等助消化药物。

老年人肚子胀气的预防

1、不要嚼太多的口香糖：

嚼口香糖也会让你吞进去空气，造成胀气。

2、不要故意诱发打嗝：

因为这样做反而会使气体更多地吞入胃内，加重腹胀。

3、经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：

也可以学习气功，做内养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。

老年人肚子胀气的治疗方法

1. 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。

2. 养成每天排便习惯 ─ 多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。

3. 适当运动 ─ 透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。

4. 服用紫苏饮 ─ 取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

6. 补充足量水分 ─ 早餐前喝开水，每天至少摄取2,000c.c.的水分。

7. 腹部按摩 ─ 从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。

8. 服用胃散 ─ 胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问)，只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。

9.多喝温水 ─ 如果大便累积在大肠内，胀气情况会更加严重，所以孕妇要多喝温水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合，因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外，汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。

❸ 老人胃胀应该怎么办

胃胀气一般发生在早起或者吃饭前后，有的还一个劲打嗝，让老人很不舒服。而胃胀气的时候往往吃不下东西，或者勉强进食，久之会出现身体消瘦，精神抑郁，甚至神经性头痛和胸闷等症状，对身体损伤很大。

1、服用嗜酸菌

消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。

2、进行穴位按摩

四缝，是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝治疗消化不良效果也非常好。按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日进行2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。

另外，中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。

3、喝杯红茶助消化

茶叶分三大类，分别是全发酵、半发酵和未发酵。茶叶发酵程度高就偏温性，发酵低则偏凉性，而发酵程度高，茶叶里面就会含有酶，能促进消化。因此，若饭后出现胃胀的情况，可选择全发酵偏温性的茶叶，如红茶、普洱茶，或者半发酵的乌龙、铁观音等。而青茶，如生普、绿茶等，发酵程度低，则不太适宜。如果是长期抽烟喝酒的人群，本身就是湿热的体质，喝绿茶消除胃胀也是可以的。吃饭过后半小时才可以喝茶。

4、饭后弯腰助消化

每天饭后弯三次腰，达到90度，幅度要够，但动作不要快，缓慢渐进，每弯腰一次，保持14分钟左右。此外，饭后半小时后，可以散步20~30分钟。坚持半个月，胃胀就会有明显缓解。需要提醒的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的人不宜使用这种方法。因为重力作用，食物会向食管反流，加重食管炎症状。高血压的老人也要谨慎尝试。

除了以上内容，下面我继续为您介绍老人胃胀怎么办。

5、喝醋或者嚼米汤

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

6、不吃不能搭配的食物

食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

7、改变吃饭速度

老年人不要进食过快，更不要边吃边讲话，要细嚼慢咽。改变狼吞虎咽的习惯。进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气，引起腹胀。

8、注意冷暖

俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖？卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等。

9、适量摄取高纤维食品

虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的`蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

10、避免引起胀气的食物

胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

11、服木炭片

活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。

12、克服不良情绪

焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

13、注意锻炼身体

每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。

总而言之，引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。胃胀的患者平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。

❹ 老年人饭后总胃胀，可能是这个原因，学会4招，让胃更舒服

对老年人来说，吃饭已经不再是那么让人感觉满足的事情了，反而让人感觉“饱受折磨”，牙口不好，咀嚼费劲不说，饭后还容易消化不良，总是胃酸胃胀的。那么，老年人为什么饭后容易胃酸胃胀呢？一般主要是下面这几点原因。

1.年龄的增长

如果人衰老了，那么他们的肠胃消化功能开始衰退，减弱，对于老年人来说，经常会感觉到胃酸胃胀，这些情况都是由于他们的胃肠已经多多少少出现了一些问题。

2.牙齿不好

老年人牙齿不好，大部分食物咀嚼不了，而胃肠动力差，经常容易饿，然后吃完食物后，又无法正常运化，很难消化没有被完全咀嚼的食物，从而直流在胃里，引起胃酸上流，胃胀难受。

3.胃肠疾病

如果有胃肠方面的疾病，也会影响消化功能，容易出现饭后胃酸、胃胀的表现。

如果老年朋友经常饭后感觉胃酸胃胀的，一定要引起重视，最好及时调理胃部 健康 。另外，在平时吃饭时也需要注意下面几点，有利于减轻胃部负担，守护肠胃 健康 。

1.一日三餐定时定量

很多老年朋友都不认真吃饭，觉得吃饭只是填饱肚子而已，饿的时候吃，不饿就不吃。但其实这样会打乱肠胃工作的节奏，导致胃肠功能紊乱，引起消化不良。而老年人胃肠功能本来就不好，养成按时按量吃饭的习惯，才更有利于肠胃 健康 。

2.饮食清淡，少吃重口味食物

清淡食物通常都有着低油、低盐、低糖的特点，对于肠胃不好的人来说，是给肠胃“减压”最好的选择，希望大家平时超齿偏咸的、偏辣的、偏甜的的食物。

3.多吃易消化的食物，少吃坚硬的食物

相信很多朋友都听说过白粥升糖指数高的说法，但对于肠胃不好的人而言，粥、稀饭这种软烂的食物其实更容易消化，不会给肠胃造成太大负担。其实很多老年人平时喝粥的频率还是比较高的，但为了稳定血糖，建议大家在煮粥的时候，多放一些谷物和杂粮，一来是为了均衡营养，二来是为了延缓升糖速度。

4.吃饭时细嚼慢咽

吃饭细嚼慢咽，不仅有利于帮助消化，也能减轻胃肠消化负担，相反，如果经常吃饭过快，严重甚至会磨损胃壁，刺激胃粘膜，对胃部 健康 极为不利。

❺ 胃胀是什么原因引起的

有很多原因，有胃寒，老年人胃气不足，吃的豆类食物过多，吃过饭久坐运动量过少，吃的肉类和果蔬不均衡都会引起胃胀，还有病理性的慢性胃炎，胃酸不足等都能引发胃胀。

❻ 老人胃胀气怎么办

老人进食后出现胃胀、早饱的症状，应考虑是胃动力不足，排空延缓所致。出现这种情况，可能原因是老人家胃功能减退，或胃、十二指肠存在慢性炎症，或胃食管反流等。治疗上：第一点，可以教导老人尽量进食营养又容易消化的食物，饭后半小时可适当散散步促消化；第二点，可服用些促消化的药物如健胃消食片；第三点，要保持大便通畅，多食用新鲜的蔬菜、水果；第四点，若老人胃胀明显，伴有明显不适感，需到医院就诊。

❼ 老人老是胃胀气，不停打嗝怎么办

不同的原因都可能导致胃胀、打嗝，最常见的是消化不良。当我们进食不消化的食物，比如过油腻或者过多高蛋白的食物，或者大量饮酒以后，引起消化不良，这些都可能出现胃胀、打嗝。还有可能受凉后胃肠功能紊乱，也可以出现胃胀、打嗝。除此以外，慢性疾病比如慢性胃炎、萎缩性胃炎表现出的消化不良，同样可以导致胃胀打嗝，慢性胰腺炎以及慢性胆囊炎，也可以出现类似症状。所以我们可以根据病史的长短，以及相应的伴随症状，决定相应的原因。如果持续不缓解，影响生活、工作，应该及时到医院就诊明确诊断。

❽ 老人总是胃涨是怎么回事

人老了胃部功能退化，胃部肌肉活性降低，胃胀可能是胃部消化能力减弱，或者说胃酸分泌不足。平时多走动，多吃一些易于消化的食物，少吃碱性的食物。

❾ 老人经常胃胀，给他吃的食物应该进行哪些调整

老人经常胃胀，给他吃的食物应该进行哪些调整？

胃胀应注意慢性胃炎、慢性浅表性胃炎。 大多数情况下，平时没有特别的症状，饭后上腹部不适、腹部胀气，有时还伴有消化不良、轻度恶心、反酸、打嗝。 消化性溃疡有时伴有上腹部胀痛。 必须进行具体详细的检查。首先，需要确定胃胀的原因。 自己为什么会胃胀，一般来说，在不良的饮食习惯和饮食中吃一些胀气的食物会引起腹胀。胃胀时吃高纤维素的食物好，如麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、芹菜、茭白、水果等。