老年人腰椎骨刺

❶ 老年人经常腰疼是怎么回事

腰痛，别以为都是“劳损”
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有
4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了
50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。

❷ 老人骨刺该怎么治疗

刺激性表现为骨质增生，应根据增生的部位不同采取不同的治疗方法。老人膝盖部位出现骨质增生，治疗时首先要避免劳累、劳损、着凉，局部给予制动，同时可外敷活血化瘀的膏药，还可以配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等。患者血压不高可以服用抗骨质增生类的药物，若治疗效果不明显，或患者疼痛加重，可考虑通过注射来补充营养软骨。

❸ 中老年人骨质增生，平时要怎样护理呢

骨质增生，俗称骨刺、骨赘，是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，它是随着年龄的增加而发生的一种退行性改变。骨质增生好发于负重较多、活动度较大的部位，如脊柱的颈椎、腰椎以及下肢的膝关节等。中老年人骨质增生，平时要怎样护理呢?

1.节制饮食

骨质增生多发于老年人，所以老年人应该要控制饮食，保持比较合理的体重。医学研究发现，肥胖患者是骨质增生的高发人群。其实，原因也是非常简单，因为肥胖患者自身的体重就会增加了膝关节的负担，所以膝关节的骨质增生就会加重。因此，患者一定要注意节制饮食以保持体重。

4.注意保养

控制体重、正确站姿和坐姿、不能久蹲久站久跪、避免长时间长路途走路（或跑）、不做或少做膝关节的剧烈运动（必须要做时，注意运动前热身）、避免膝关节劳累和受凉，有电梯绝不爬楼梯、爬山。关节损伤，要及时就医。