适合老年人玩的桌戏

1. 适合中老年人聚会玩的游戏

◆游戏一：左右交叉

作员的命令做出相应与此相反的动作。比如：工作员说“左手”，大家就要举起右手;工作员说“右眼”，大家就要指左眼。游戏可以让老人和小孩活动手脚，锻炼手脑配合能力，鼓励他们在能力范围内多进行身体锻炼。同时增加小组活动的趣味性。

1、工作员依次说出命令：左耳，右手，左眉，右眼，右胳膊，左脸。

2、工作员依次说出命令：右鼻孔，右耳，左眼，左脸，左眉，右手。

外活动活动，锻炼锻炼胳膊、腿，跟着院里的老师做做操，身体不方便就在这个大厅里进行简单的活动，这样有益于我们的身体健康。

◆游戏二： 抛绣球

〃游戏介绍：

1、划出一块场地，两米的间距，老人和小孩分别站在两端，小孩抛“绣球”(用纸团做的球)，老人(爷爷或者奶奶)用垃圾篓接住纸球，限时一分半钟，以最终接住球的多少算出相应得分;

〃记分规则：

记分分个体赛和团体赛来计算得分：个体赛即按以下规则直接计算得分，团体赛记分公式为：(个体得分总和+N)/2 注：N为参加者人数。

1、投进0-5球得1分;6-10球得2分;11-15球得3分;16-20球得4分;21-25球得5分;26-30球得6分;31-35球得7分;36-40球得8分;41-45球得9分;46-50球得10分......以此类推。

2、在计算出得分后工作人员将统一加盖本环节的游戏公章。 〃注意事项：

1、祖孙抛接球时，脚必须站在线外，不能越线;

2、爷爷(或奶奶)接球时球弹出篓筐不算;掉在地上捡到篓筐里的不算;在空中用手抓出再放进篓筐的不算;接球时倒出篓筐里的也不算;总之，以篓筐里接到球的个数为准来计算积分。

〃物质准备：纸球若干、垃圾篓5个

〃人员配置：

记录员：1名，分3组同时进行，则需3名记录员。负责记录参与者总共夹进了多少个球，并计算出相应的得分。

监察员: 1名，分3组同时进行，则需3名监察员。负责数球夹进的个数，并报与记录员记录。

核实员:1名，主要负责本节游戏的审查(是否有犯规，记分是否符合规定等)和盖章。

◆游戏三：你是我的眼

〃活动人数：5对/组 〃物资准备：

眼罩10个

一次性纸杯5袋

塑料小水桶4个

计时工具(秒表)3个 〃活动规则：

1)蒙上小孩的眼睛，并且双手端起两杯水，小孩将水运送到目的地。

2)在运送过程中，老人可以用语言告诉小孩子如何行动，但老人不能与小孩有身体接触，发生身体接触，视为犯规，将重起点重新出发。

3)活动限时10分钟

4)第一名5分 第二名4分 第三名3分 参与奖2分 〃注意事项：

1)注意准备好活动记分表格;

2)活动中注意小孩子不要摔伤;

3)提前分组，并在每个水桶上写上编号。

◆游戏四： 贴鼻子

〃游戏介绍：

1.在白板上画一张缺鼻子的脸，让游戏参与者在蒙眼的情况下将鼻子贴到指定位置。

2.游戏参与者为2人一组，其中一人蒙上眼睛贴鼻子，另一人在旁边指引。

3.指引的人只能用语言提供帮助，不允许用手拉等直接与身体接触。

4.贴鼻子者在指引者的语言提示下到达黑板处，并将纸鼻子贴在正确的位置。

〃记分规则：

1、游戏限制在五分钟之内完成;2、根据距离鼻子的远近采取分值来计分，贴在正确位置5分，在脸之内3分，在脸之外1分。

〃注意事项：

1.场地要求。长方形场地，可设有弯道，活动地面平整。

2.人员安排。由两名志愿者在场地周围进行秩序管理和安全保障。

〃物资准备：白板2个，白板笔2支，纸鼻子6个(其中4个位备用鼻子)，眼罩4个(2个为备用)，玻璃绳1卷，双面胶2卷

〃人员配置：

记录员：1名，分2组同时进行，则需2名记录员。负责观察参与者贴纸的位置，并计算出相应的得分。

核实员:1名，主要负责本节游戏的`审查(是否有犯规，记分是否符合规定等)和盖章。

志愿者：2名，负责在场地周围进行秩序管理和安全保障。

◆游戏五：创意保龄球

〃场地器材：

1.场地示意图：

1.公 接球手

排瓶手 滚球手

2.器材准备：

※球瓶：回收空矿泉水瓶30个

※填充物不拘(水、沙、石…等皆可)，唯须占球瓶三分之一以上，每瓶重量不拘

※球：一般圆形的球类皆可(排球、篮球、足球等)

排瓶手：负责于每局游戏开始前将瓶子摆好排入排瓶区。

接球手：负责接住滚球手击出的球，柄将球传给下一位滚球者。

滚球手：负责自起点以滚球方式将球滚向排瓶区，将球瓶击倒，每局有两球的机会，每局10瓶，每人有2球机会，最多每局击倒10瓶。 〃记分规则：

1、每局每人有2球的机会，每局10瓶，最多每局击倒10瓶。

2、最终以总共击倒球瓶个数来计算分数，击倒10个即计算10分，以此类推。

◆游戏六：珠行万里

〃游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

〃场地要求：空旷的平地

〃物资准备：乒乓球、球槽(可用废纸制作)若干

〃活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

2. 适合老人玩的团体游戏

老人玩游戏有益提高记忆力和生活的乐趣，那么接下来就由我给大家推荐几个老人适合玩的团体游戏，大家一起去看看吧。

◆老人适合玩的团体游戏：左右交叉

作员的命令做出相应与此相反的动作。比如：工作员说“左手”，大家就要举起右手;工作员说“右眼”，大家就要指左眼。游戏可以让老人和小孩活动手脚，锻炼手脑配合能力，鼓励他们在能力范围内多进行身体锻炼。同时增加小组活动的趣味性。

1、工作员依次说出命令：左耳，右手，左眉，右眼，右胳膊，左脸。

2、工作员依次说出命令：右鼻孔，右耳，左眼，左脸，左眉，右手。

外活动活动，锻炼锻炼胳膊、腿，跟着院里的老师做做操，身体不方便就在这个大厅里进行简单的活动，这样有益于我们的身体降。

◆老人适合玩的团体游戏：夹乒乓球

2、用筷子把乒乓球(可用玻璃珠代替)从一个盆中夹到另一个盆中。

3、游戏目的旨在增加组员间的互动及团结互助的精神，让组员互相支持和鼓励，了解要取得朋辈或长辈的尊重和爱护所需要具备的元素。

〃记分规则：

记分分个体赛和团体赛来计算得分：个体赛即按以下规则直接计算得分，团体赛记分公式为：(个体得分总和+N)/2 注：N为参加者人数。

1、最后以数球的个数来确定分数：0-5球得1分;6-10球得2分;11-15球得3分;16-20球得4分;21-25球得5分;26-30球得6分;31-35球得7分;36-40球得8分;41-45球得9分;46-50球得10分，......以此类推。

2、在计算出得分后工作人员将统一加盖本环节的游戏公章。

〃注意事项：1、在夹球过程中不得将球掉落，如有掉落则返回起点重新夹球;

2、在夹球过程中不得用除筷子以外的其他物体来辅助或者触碰到乒乓球。

〃物资准备：筷子6双，乒乓球(可用玻璃珠代替)若干，脸盆6个

〃人员配置：

记录员：1名，分3组同时进行，则需3名记录员。负责记录参与者总共夹进了多少个球，并计算出相应的得分。

监察员: 1名，分3组同时进行，则需3名监察员。负责数球夹进的个数，并报与记录员记录。

核实员:1名，主要负责本节游戏的审查(是否有犯规，记分是否符合规定等)和盖章。

◆老人适合玩的团体游戏：抛绣球

〃游戏介绍：

1、划出一块场地，两米的间距，老人和小孩分别站在两端，小孩抛“绣球”(用纸团做的球)，老人(爷爷或者奶奶)用垃圾篓接住纸球，限时一分半钟，以最终接住球的多少算出相应得分;

〃记分规则：

记分分个体赛和团体赛来计算得分：个体赛即按以下规则直接计算得分，团体赛记分公式为：(个体得分总和+N)/2 注：N为参加者人数。

1、投进0-5球得1分;6-10球得2分;11-15球得3分;16-20球得4分;21-25球得5分;26-30球得6分;31-35球得7分;36-40球得8分;41-45球得9分;46-50球得10分......以此类推。

2、在计算出得分后工作人员将统一加盖本环节的游戏公章。 〃注意事项：

1、祖孙抛接球时，脚必须站在线外，不能越线;

2、爷爷(或奶奶)接球时球弹出篓筐不算;掉在地上捡到篓筐里的不算;在空中用手抓出再放进篓筐的不算;接球时倒出篓筐里的也不算;总之，以篓筐里接到球的个数为准来计算积分。

〃物质准备：纸球若干、垃圾篓5个

〃人员配置：

记录员：1名，分3组同时进行，则需3名记录员。负责记录参与者总共夹进了多少个球，并计算出相应的得分。

监察员: 1名，分3组同时进行，则需3名监察员。负责数球夹进的个数，并报与记录员记录。

核实员:1名，主要负责本节游戏的审查(是否有犯规，记分是否符合规定等)和盖章。

◆老人适合玩的团体游戏：你是我的眼

〃活动人数：5对/组 〃物资准备：●眼罩10个

●一次性纸杯5袋

●塑料小水桶4个

●计时工具(秒表)3个 〃活动规则：

1)蒙上小孩的眼睛，并且双手端起两杯水，小孩将水运送到目的地。

2)在运送过程中，老人可以用语言告诉小孩子如何行动，但老人不能与小孩有身体接触，发生身体接触，视为犯规，将重起点重新出发。

3)活动限时10分钟

4)第一名5分 第二名4分 第三名3分 参与奖2分

〃注意事项：

1)注意准备好活动记分表格;

2)活动中注意小孩子不要摔伤;

3)提前分组，并在每个水桶上写上编号。

◆老人适合玩的团体游戏：跳跳龙

游戏介绍：

1、以乒乓球桌为台面，一端摆上水杯，弹球需站在另一边，弹球不设时间限制，但必须将球打在桌面上，通过反弹将球送入水杯;

2、每组祖孙俩得球5个，换言之就是有5次机会将球弹进水杯中，以弹进水杯的位置得相应的分，5次投完后算平均分。

3、活动示意图：

〃记分规则：

记分分个体赛和团体赛来计算得分：个体赛即按以下规则直接计算得分，团体赛记分公式为：(个体得分总和+P)/2 注：P为参加者人数。

1、最后以加权的方式来计算得分，即M*1+N*2+X*3+Y*4=Z (注：Z为总分，M为投进1分区的'球的个数，N为投进2分区的球的个数，X为投进3分区的球的个数，Y为投进4分区的球的个数)。

2、在计算出得分后工作人员将统一加盖本环节的游戏公章。

〃注意事项：1、每组(1个老人和1个小孩)只有5次弹球机会，在弹球过程球掉落至得分区域以外将不计算得分，亦不增加弹球次数，算浪费一次机会。

〃物资准备：兵乓球20个、一次性水杯若干 〃

人员配置：

记录员：1名，分2组同时进行，则需2名记录员。负责记录参与者总共夹进了多少个球，并计算出相应的得分。

监察员: 1名，分2组同时进行，则需2名监察员。负责数球夹进的个数，并报与记录员记录。

核实员:1名，主要负责本节游戏的审查(是否有犯规，记分是否符合规定等)和盖章。

3. 适合老年联谊会做的活动游戏

如何丰富老年人的生活，让老人老有所乐？哪些游戏适合老年人做？下面介绍适合老年联谊会做的活动游戏，为大家提供参考。

1、大风吹（简化版）

所需材料：无

游戏规则：由主持人先喊“大风吹”或“小风吹”，老人与工作人员一起喊“吹什么”，主持人说出老人身上的一样东西（若大风吹，则是身上有这件东西的人举手，若是小风吹则相反。）例如:主持人喊“大风吹”，老人回应“吹什么”，主持人喊“眼镜”，则所有戴眼镜的老人举手，与之相反，若主持人喊“小风吹”，则所有没戴眼镜的老人举手，反应慢的老人则成为下一轮游戏的主持人。

游戏优点：该游戏能快速地拉近游戏参与者之间的关系，活跃气氛，对于老人的反应能力以及注意力的训练也有不小的帮助。

2、吹水传球

所需材料：一次性杯子5个、自来水若干、乒乓球1个、桌子一张

游戏规则：把5个一次性杯子放在桌子上，装满自来水，把乒乓球放在第一个杯子上，参与者用口吹动乒乓球，把乒乓球传到最后一个杯子里，用时最短的人获胜

升级版游戏规则：准备2个乒乓球，2人同时从水杯头尾分别吹动乒乓球，首先掉地的乒乓球为输

游戏特点：吹球游戏可以锻炼老人的肺活量及口腔活动能力。两人同时进行的.游戏，还能让老人尽快熟悉彼此，拉近距离，增加互动

3、图画接龙

所需材料：若干支画笔，每组一张图纸

游戏规则：将老人分为几组，让老人依次在图纸上画一样物体，最后一名老人通过纸上画的物体串联成一个故事，依次轮转，看哪组讲的故事最好

游戏优点：该游戏既能锻炼老人们的颜色感知，又能帮助老人们保持语言表达的能力

4、抛绣球

所需材料：两个废纸篓，一些废纸

游戏规则：将老人两两分成一组，面对面坐在一定距离的椅子上，一个人抛废纸团做成的“绣球”，另一个人用废纸篓接住绣球，看看规定时间内哪组接住的绣球多

游戏优点：该游戏能锻炼老人们的手脚协调能力和注意力，帮助老人维持身体机能。此外，这个双人配合的小游戏可以锻炼老人之间的协调合作能力，拉近彼此的距离

5、跳跳龙

所需材料：纸杯若干，乒乓球若干

游戏规则：以乒乓球桌为台面，一端摆上水杯，老人需要拿着乒乓球站在另一端，将球弹在桌面上，并通过反弹将球送入水杯，看规定时间内谁弹入杯中的球数量最多

升级版游戏规则：可以令规则更复杂一些，例如可以根据弹球的难易程度将纸杯分成不同颜色，代表不同的分数，最后以分数高低来评判游戏胜败

游戏优点：锻炼老人手脚协调能力及视力、判断力等，帮助老人维持身体机能，老人们对于乒乓球的预判还能帮助锻炼其逻辑思维能力哦

6、桌游

如果人数不够多或是场地有所限制的话，简单且易上手的桌游也是推荐的。比如，飞行棋、以色列麻将或是大富翁，都能起到一定的锻炼逻辑能力的作用，非常适合老人。

这些游戏本身并不复杂，对于老人们体能要求也并不高，所以许多身体不便的老人也能参与体会到游戏的乐趣。

与老人的互动游戏不仅仅是为了娱乐，更能让老人们在其中锻炼体力和脑力，这对于增强认知，预防痴呆有不小的帮助。

4. 适合老年人玩的互动游戏

老年人的退休生活十分枯燥，游戏可以为老年人带来一些乐趣，以下是我帮大家整理的适合老年人玩的互动游戏，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

套圈夺宝

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。在娱乐的同时，让老年人活动一下筋骨，出出汗排一下毒。

折纸花、送祝福

在折纸花的活动中，提高了老人积极主动性、耐心，锻炼老人的动手能力，延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。折纸花，由于步骤比较复杂，有些老人学习过程较慢，所以先学会的老人可以教还没学会的老人，在互帮互助的过程中，加强了彼此情感的'联系。

画鼻子

在白板上画一人像，无鼻子，老人与一定距离处蒙眼前行，工作者在旁边协助，在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动，是工作者与老人之间的互动，在互动中，增加彼此的信任感。

猜谜会

老人拿着谜底找谜面，找对者加分。这是一项智力游戏，在游戏中，老人开动自己的脑力，主动参与活动，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

模拟保龄球

将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老人的积极性，加强老人之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。

击鼓传花

组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓，声响传花，声停花止。花在谁手中，谁就中彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛，发现老人的才艺，了解老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，以促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。

挑战数数字

所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。通过游戏考验老人的灵敏度，提高老年人的反应能力，可以有效帮助老年人预防老年人痴呆症。

击鼓传花

道具:鼓或音乐、花 参加人员：集体

游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。一般在晚会冷场的时候用。

三心二意

准备几道简单的数学十以内加减法的题和两个盘子一双筷子 其中一个放花生米 参与游戏的老人一边用筷子向另一个盘子夹花生一边算题 计时两分钟 算题多并且花生多的获胜。

才艺表演

通过老人们互相的才艺表演，以促进老之间的交流与沟通。

夹乒乓球

道具：筷子每人一个，乒乓球(玻璃珠)若干，盘子每组2个

游戏介绍：

1、将老人分成若干组，一人一双筷子;

2、用筷子把乒乓球(可用玻璃珠代替)放在一个盘子中，由每组第一个老人将乒乓球传到下一位老人的筷子上，以此为推，直到最后一位老人将他放在盘中。最后数数哪组盘子中的乒乓球数最多。

3、游戏目的旨在增加组员间的互动及团结互助的精神，让组员互相支持和鼓励，

你做我猜

道具：写有词组的卡片若干，绣球一个，可准备些背景音乐

游戏介绍：

让老人们传绣球，第一轮由主持人背对着老人喊停，拿到绣球的老人上台，主持人给他看卡片上的词组，老人通过表演展现出来，让下面的老人猜，第一个猜对的老人将代替主持人在下一轮喊停，绣球从停止的位子继续传。

听音作画

道具：写有一个嘲的的卡片若干，画笔若干，彩纸若干

游戏介绍：

让老人分成若干组，每组选择一个老人来描述卡片上的嘲，描述的越详细越好，其余小组内的老人根据听到的内容来作画，看看谁的画最符合卡片上的嘲。

画鼻子

物资准备：大画纸2张，笔2支， 眼罩2个

游戏介绍：

1.在白板上画一张缺鼻子的脸，让游戏参与者在蒙眼的情况下将鼻子画到指定位置。

2.游戏参与者为2人一组，其中一人蒙上眼睛贴鼻子，另一人在旁边指引。

3.指引的人只能用语言提供帮助，不允许用手拉等直接与身体接触。

4.贴鼻子者在指引者的语言提示下到达黑板处，并将纸鼻子贴在正确的位置。

图画接龙

道具：彩笔若干，画纸一组一张

规则：将老人分均分成若干组，并选出一位老人当队长，队长排在这组老人的最后，通过接力的形式每个老人画一样东西，等传到队长手中后，由他把画纸上的物品串连成一个故事。

5. 简单的老人互动游戏有哪些

1、叠报纸

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

老年人运动注意事项

1、运动前必须体检

为了谨防意外事故的发生，老年人在运动前必须接受严格的体检，然后遵医嘱进行适应自己的运动。

2、锻炼项目选择合理

对老年人来说，选择锻炼项目以比较缓慢柔和，不过分激烈，能使全身得到活动，活动量容易调节掌握以及易感兴趣易学的为宜。

3、运动负荷科学适量

一般认为，老年人安全的负荷可用心率掌握，一般可用本人最高心率60～70%左右，50岁102～120次；55岁100～116次；60岁96～112次；65岁93～109次；70岁90～105次左右。当然，体质好者可酌增，而体弱者还可酌减。

6. 最适合老年人玩的游戏

最适合老年人玩的游戏

1、最适合老年人玩的游戏：盲人吃香蕉

1. 每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。 2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。 3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

2、最适合老年人玩的游戏： 抱抱团

内容：每次分别派出12个人游戏，6男6女，每一位游戏者单独为一个整体，当主持人喊出一个数字的时候，就要有相应的几个人抱在一起，抱错者则淘汰。

3、最适合老年人玩的游戏： 唱带有特定字的歌。

把人分成两组或者更多，然后规定一个字。各组分别派一人唱歌，要求唱的那句歌里有规定的那个字。

4、最适合老年人玩的游戏：我演你猜

选出2个人，一人表演一人猜，将四字成语放置猜的人后面，表演者只能通过肢体动作表演，三分钟之内，猜对题数多的.一对获胜

5、最适合老年人玩的游戏：蒙眼作画

所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。

让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。猜对者获胜

6、最适合老年人玩的游戏： 拍九令

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“9”的数字或“9”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演一个节目。 7、 衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

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7. 适合老年人玩的互动游戏有哪些

适合老年人玩的互动游戏有哪些

1.击鼓传花

道具:鼓或音乐、花参加人员：集体

游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。一般在晚会冷场的时候用

2. 团队游戏造反游戏

人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

游戏方法： a参加者围成一个圆圈，主持人站中间。 b、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。 c、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。 d、最后剩下的人即为获胜。

3. “谁是最可爱的美女”

规则： 1、主持人请1名选手上台，请其面墙站立。 2、主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女。 3、主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下。 4、主持人：“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米?” 5、主持人：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发?” 6、主持人：“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮?” 7、主持人：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服?” 8、当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的最可爱美女。 9、主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品。 10、注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止。

4. 心心相印,我来比你来猜

道具: 游戏题目(可以是具有可表演性的.成语或词语)

参加人员:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)

5. 耳语传真

将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。

6. 传乒乓球

道具勺子数把(最好一次性塑料勺)、乒乓球一个人数分为两队，人数相等，具体不限几人 玩法每人口咬勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传。快速者为胜。

7.家庭常识知识竞赛

8. 你我的红歌

目的：联络感情

时间：15分钟

材料：写上歌名的纸条

内容：

1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首，每一首歌可写多张字条。

2.组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。

3.组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。

4.必须一边唱一边找人，不可说出歌名。

5.组长可突然叫“停”，所有组员归队。

6.最早结成队伍的获胜。

改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。

9.写字条

目的：热场，使老年人初识

1.进场时发给每位老人一张纸条，纸条上已经写上数字，写有相同数字的纸条各有两张，让老人随机抽取并把自己的名字、年龄写在数字旁边。

2.主持人号召大家找寻与自己数字相同的伙伴。

3.主持人号召大家互相介绍自己，并坐在一起。

10.盲人吃香蕉

目的：知觉应变能力

时间：15~20分钟

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

内容：

1. 每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

11.趣味体育活动

篮球版保龄球

乒乓球拍运乒乓球

夹弹珠

8. 适合老年人玩的互动游戏有哪些

老年人的晚年生活是丰富多彩的，辛苦了一辈子，晚年的时候就该好好的享受生活。下面就为大家介绍几种适合老年人玩的互动游戏。

• 01

  击鼓传花，也称传彩球。中国民间游戏，流行于中国各地。组织老人数人或几十人围成圆圈坐下，其中一人拿花(或一小物件);另有一人背着大家或蒙眼击鼓(桌子、黑板或其他能发出声音的物体)，鼓响时众人开始依次传花，至鼓停止为止。此时花在谁手中(或其座位前)，谁就上台表演节目(多是唱歌、跳舞、说笑话;或回答问题、猜谜、按纸条规定行事等);偶然如果花在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过此种游戏来活跃老人之间的气氛，进而发现老人的才艺和的特点。我们可以经常举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动，来促进老人之间的交流与沟通，营造归属感，保持健康心态。
• 02

  套圈夺宝。用矿泉水瓶或者易拉罐组成若干排，让老人用铁圈在一定距离处套，套中者则加分。通过游戏使得老人生活得更加丰富多彩有趣，加强彼此之间的交流互动，使老人老有所乐，增强老人的身心健康。
• 03

  猜谜会。这是一项考验老人的智力游戏，游戏开始后，需要老人拿着谜底找谜面，找对者加分。通过此种游戏可以让老人开动脑力，达到延缓衰老速度，降低患老年痴呆症的概率。
• 04

  折纸花、送祝福。折纸花的步骤比较复杂，很难短时间就学会。因此，建议会折纸花的老师教那些还没学会的，这样可以在相互帮助的过程中增进彼此的感情。同时，这种游戏也可以增加老人的动手能力，培养老人的耐心，从而达到延缓衰老速度，降低多种病症的发生率。
• 05

  室内门球。把凳子放在一定距离的地方，老人击球，如果球能通过凳子下面，就会得分。通过游戏丰富老年人的娱乐生活，提高老年人的积极性，增强老年人之间的互动。在游戏中，老人不仅可以扮演球员的角色，还可以扮演其他积极的角色:捡球者、记分员等，都在老人的能力范围之内。在扮演不同角色的过程中，老年人体会到一种成就感，相信自己可以做很多事情，对别人更加积极，对生活更加乐观。
• 06

  模拟打保龄球。将矿泉水瓶或者易拉罐摆成若干排，老人把球扔向远处，以撞到的瓶子数为加分项。游戏丰富了老人的娱乐生活，提高了老人的积极性，加强了老人之间的交流互动，使老人得到乐趣，提高了老人的身心健康。
• 07

  画鼻子。在白板上画一幅人物的肖像，没有鼻子，老人在一定距离处蒙上眼睛，在旁边的工作人员帮助下在白板上画鼻子。位置的准确性被认为是一个加分项。这一活动是老人之间的互动游戏，在互动中，增进相互信任。

9. 适合晚会上老年人玩的游戏

游戏1、循环相克令

用具：无
人数：两人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
缺点：只是两个人的游戏

游戏2、幸运大白鲨
用具：幸运大白鲨
人数：两人
方法：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。
兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。
缺点：首先你要先去买一个“大白鲨”，虽然价钱不贵

游戏3、官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：人数不易过多。

游戏4、拍七令
用具：无
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
缺点：无

游戏5、心脏病
用具：无
人数：越多越好
方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。
兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。
缺点，对桌子不利

游戏6、开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
缺点：无

借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人
场地：不限
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）
汽球（每组一个）
适合：全部的人

游戏方法：
1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2. 主持人请每组每人抽签。
3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

10. 亲爱的网友们，求适合与老年人玩的集体游戏，谢谢

一、你我的红歌

时间：15分钟。

材料：写上歌名的纸条内容。

1、在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2，3首，每一首歌可写多张字条。

2、组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。

3、组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。

4、必须一边唱一边找人，不可说出歌名。

5、组长可突然叫“停”，所有组员归队。

6、最早结成队伍的获胜。

二、盲人吃香蕉

时间：15～20分钟。

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布。

内容：

1、每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2、两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3、旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

三、青蛙跳水

时间：20-30分钟

内容：

1、组员围圈坐，组长开始说：“一只青蛙”，第二人：“一张嘴”，第三人：“两只眼睛”，第四人：“四条腿”，第五人：“扑通！”。第六人：“跳下水”。

2、继续下一位组员便要说：“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通！扑通！“、”跳下水“。

3、接不下去的组员便退出，剩下最后一位是得胜者。

四、猴子卖桃（一元五角）

时间：20分钟

内容：一个小组中男女若干名，男生代表5毛钱的桃子，女生代表1元的桃子。主持人出一个价钱，所有的男女立即移位扎堆，没有卖出去的加以小小的奖励。

5、猜猜猜

时间：20-30分钟

内容：组员围成一个圈，主持人根据人数会制作若干张的名片，名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员。组员抽名片卡，自己不能看，把名片卡贴到额头上，其他组员可以看到额头的名片。

围圈轮流提问，组员可以用是或否问句提问，如“他是不是歌星”等，其他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答。Yes答案的能够继续问，每次上限是三个问题，如果得到No答案转下一个。最终被抓的组员接受奖励。