① 冬天来了，老年人经常感冒，怎么办
1,喝鸡汤：喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症状极为有效.
2,多食萝卜：萝卜中的萝卜素对预防,治疗感冒有独特作用.
3,糖姜茶合饮：可用红糖,生姜,红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能.
4,少吃食盐：每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处.
5,冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病.
6,服酵母：在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,
7,多吃佐料：生姜,干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰.
8,食醋滴鼻,熏蒸：将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效.
9,搓手：由于手拇指根部肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积.大鱼际与呼吸器官关系密切.每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处.
10,按摩鼻翼：两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧.每日上下午和按摩15-30次.
11,穴位按摩：用双物的拇指,食指,中指指端（任用一指）按摩鼻道,迎香,鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区.
12,针灸治法：我国的针灸对感冒颇有疗效.
13,多睡觉：有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复.
14,呼吸蒸气：在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次.此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好.
15,冷水洗面：此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性.每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病,耐寒能力,从而预防感冒的发生.
② 秋冬中老年如何预防感冒
中老年朋友抵抗力下降，一到秋冬季节容易感冒。可以通过适当地户外运动、注意均衡饮食、充足的睡眠、规律的作息，良好的生活习惯，等等，来增强体质、提高免疫力，预防病毒的入侵。当然，也可以适当地补充一些提升免疫力的营养品，比如挪威小鱼每日免疫力综合配方，里面含有黑接骨木莓、维生素C、维生素D、以及锌元素，对提升免疫力、预防感冒有良好的功效~可以试试。
③ 冬天老年人经常感冒应该怎么办
1，应注意跟随天气的变化而添减衣物，避免受冻。
2，应注意加强体育锻炼，从而增强体质，预防感冒
。
3，应注意保持室内空气的清新，可以定时开窗通风
4，应注意饮食，可以吃一些蒜，姜，葱，食醋等预防感冒。
5，每年在10月份左右打流感疫苗，可以有效预防冬季感冒。
做到以上五点，老年人冬天可以避免感冒。