A. 老年人经常感冒吃什么增强抵抗力
感冒多是有外感风寒、或者细菌感染、或者病毒感染导致患者出现咳嗽、流鼻涕、头疼、发热等全身症状,也有可能是淋雨、受凉、过度劳累等因素导致抵抗力下降,细菌入侵机体导致一系列不适症状。经常感冒的患者可以多锻炼身体,每天运动一小时以上,有利于增强抵抗力,也可以多吃一些增强抵抗力的药物,或者进行食补等,如多吃一些卷心菜、花菜、大蒜或者富含维生素C的水果,都是可以提高免疫力,平时不要挑食,保持营养均衡。
对症用药建议:
经常感冒的患者在感冒治愈后可以去正规医院注射免疫球蛋白,可以提高机体免疫力,也可以服用转移因子,还可以使用匹多莫德、脾氨肽等药物进行治疗,都可以调节机体的免疫机制,达到增强免疫力的功效。平时也要注意多运动,通过运动来达到提高免疫力的效果,不要经常熬夜,保证充足的睡眠时间。
饮食注意:
经常感冒的患者要注意清淡饮食,不要吃生冷、冰冻的食物,如冰啤酒、冰冻可乐、雪糕、冰淇淋、加冰奶茶等,也不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、炸鸡、汉堡、烤串、烤鸭等食物,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,如牛肉、狗肉、羊肉、虾、鱼、牛奶、香蕉、葡萄、青菜等食物。平时一定不要挑食,每种食物都要适量摄入,保证充足的营养。
B. 老年人老容易感冒怎么办
如果老年人容易感冒的话,这种情况大多数是由于本身的免疫力降低,所导致的,这种情况,所以说,如果出现了这种情况的话,前期可以口服一些提高免疫力的药物来治疗,平时的话多吃一些高蛋白的食物来改善自身的抵抗力,注意休息的话。多喝温开水一般情况就会得到好转。
C. 老人经常感冒吃啥好
蛋白粉什么的就算了吧,我建议买点:
1.中老年高钙奶粉,里面维生素、钙都有,每天泡一小袋挺好的,补钙也补维生素。
2.核桃等坚果,每天适量吃点,补脑,量不能多,否则对肠胃不好。
3.红枣,补气血佳品,又便宜,每天炖点吃几颗就行。
4.鱼肝油和钙片什么的也可以适当吃点,但是123条觉得对性价比高。
希望我的回答能帮助到您,都是亲身经验。
D. 老年人经常感冒怎么办
冬季是感冒的好发季节,我们提示对感冒进行家庭预防和护理,这对个人、家庭及社会都是有好处的。 一、家庭预防:对感冒“以预防为主”尤为重要。要加强自身保健,生活规律、劳逸结合、科学饮食、随气候变化着衣;足、膝、背要暖,早晨冷水洗脸洗鼻;坚持体育锻炼、七情平和;注意室内空气新鲜,早扰旦晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。 二、要体现一个“早”字:常言道:“病要早治,药要早吃。”感冒属表症。表邪不解就会入里化热,病情发展。当自己或家人感冒受风寒时,即按压“腋门”穴(手背第四五指指缝掌指关节凹陷处);或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒,一般表症即可解除。如症状较重,要早用药控制病情发展。 三、合理饮食:感冒后要给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食,蛋白要选鸡蛋或豆制品,暂不食肉类、鱼、虾;多吃青菜,水果,最好温食,或煮水饮,忌食生、冷;辅以蜂蜜润肺通便。如周身酸痛、咳嗽,可服调合营卫之方(梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋),早、晚各一次,服后休息。 四、重点保护:重点保护老人、小儿、重症病人,因这部分人为易感人群,一旦感冒又易继发合并症。注意保暖,协助病人排痰,保护呼吸道通畅,严密观察体温、呼吸等病情变化,必要时送医院诊治,不可延误。 五、注意事项: (1)对“感冒”发汗,要见汗即止,不可太过。不能一烧就发汗,如汗流不止,既耗散阳气,又损耗阴精,尤其老年人容易虚脱。 (2)不要常规用抗菌素:感冒一般用解表药即可解除,如高烧、咳嗽严重可到医院,经检查有针对性地用抗菌素。不可在家中随便取用,尤其青霉素一定要到医院或社区医疗点去注射,以免过敏反应措手不及。 (3)要辨证用药:“感冒”有寒、有热,要辨别寒、热分别服以辛温解表如桂枝汤等,或辛凉解表如桑菊饮等,或在医生指导下用药。 冬季感冒治疗七法 黄芪茶预防法:取岩差黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力。 擦五心退热法:取葱白15克、生姜15克、食盐少许,一同捣成糊状,再用一盅酒调匀,以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心,擦后半小时即出汗退热,第二天恢复健康。 脚心敷药治感冒法:患者用热水洗脚,擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处,24小时更换一次。 禽蛋治感冒方法:生姜50克,去皮切成姜丝,加水煎沸后放入鸭蛋两个(去壳打散),稍搅,加入白酒20毫升、盐少许,再煎3-5分钟即可。吃蛋喝汤,趁热饮食,盖被微汗,对冬令感冒一剂可愈。 酸碱治感冒疗法:将食用小苏打用凉开水配成6%的水溶液(或者用5%的食醋),每次滴鼻2-3滴,或用棉签蘸取擦于鼻孔,每三小时一次。 蒸汽吸入治感冒法:取茶壶或茶杯一个,倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸,距离以能忍受为限,直至水不冒汽为止,每日5次。对鼻口炎肿也有效。 三花茶治感冒法:取金银花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克),以开水冲泡5分钟后饮用,一日一剂,用于治病毒性感冒,连饮三日,效果显著。 饮食预防流感 1、喝热的姜汤。从中医学来看,冬季感冒许多为外感风寒型。姜有驱寒暖身的作用,想预防流感,不妨试试。 2、每天一碗鸡汤。有研究证明,喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,特别是其中所含的的半胱氨酸,可以增强机体的免疫力。此外,喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。 3、多吃大蒜、洋葱。大蒜和洋葱都是热性食物,对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能,吃大蒜最好生食,因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素,在加热的过程粗李皮中会失去功效。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物,可以有效地抵抗病毒和细菌。 4、多吃含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素,人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用,锌对调节免疫功能十分重要。此外,它还有另一个功能,就是抗感染。有研究证实,每天摄入50~100毫克的锌,就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。 5、多吃富含维生素c的食品或维生素c片剂。维生素c是人体不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护机体器官。维生素c含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素c在加热过程中会大量丢失,最好生食这些食品。 流感、感冒有药可防 中药 取艾叶、苍术、雄黄各15克,燃烧以烟熏消毒居室,每日一次,连续3~5次。 取野菊花30克,水煎含漱或喷润咽喉。 取大青叶、板蓝根、贯仲各30克,水煎代茶饮,每日一剂。 六神丸有较强的消炎、抗病毒作用,对防治流感效果甚佳。服用方法:六神丸每日三次,每次10粒,连服3~5天。 服用银翘解毒片,每次3~5片,每日三次。 西药 金刚烷胺可防流感。金刚烷胺并不是一种新药,研究人员已经证实,在流感流行期间,连服3~5天就可以预防甲型流感,但对乙型流感无效果。
E. 老人非常容易感冒,吃什么东西可以调理
引言:随着人们的身体不断的衰老,许多人在老年的阶段都会遇到各种各样的健康问题。有很多疾病都是在人们年龄较大的时候才会发生,所以老年人的健康问题是一个非常重要的话题,许多老年人的免疫力都很差,经常容易感冒,有时候甚至稍微变天,老人就会受凉感冒,这种情况是非常常见的,许多家庭都会遇到这种问题,那么如果老人经常容易感冒,吃些什么东西可以调理,那接下来我就为大家解答一下。
鸡蛋是一种营养价值非常高的食材,许多人在家中都会储存一些鸡蛋,甚至每一顿都少不了鸡蛋,鸡蛋对于人的身体而言是非常好的,老年人可以适当的多吃一些鸡蛋为身体补充蛋白质,这样不仅能够让身体更加健康,还能够很好的预防感冒。
F. 冬天老年人经常感冒应该怎么办
1,应注意跟随天气的变化而添减衣物,避免受冻。
2,应注意加强体育锻炼,从而增强体质,预防感冒
。
3,应注意保持室内空气的清新,可以定时开窗通风
4,应注意饮食,可以吃一些蒜,姜,葱,食醋等预防感冒。
5,每年在10月份左右打流感疫苗,可以有效预防冬季感冒。
做到以上五点,老年人冬天可以避免感冒。
G. 老年人经常感冒是怎么回事
老年人因为本身抵抗力就较弱,正气不足。加上现在天气变冷,所以非常容易感冒。而且老年人感冒不跟我们年轻人一样,他不容易好。吃药要注意的地方也很多。所以比较麻烦。
老年人感冒时,日常饮食中应有充足的蛋白质,如豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等,也可适当补充维生素类,尤其是维生素A和C。初期宜食清淡及促进发汗的食品,可饮生姜、红糖茶发汗;亦可饮服红枣、生姜汤,以增强抵抗力。还可用葱白适量与米煮成粥食用。也可以吃一些藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。油腻的食物在胃内滞留时间较长,难以消化,所以在食欲恢复之前最好不要吃。如果老人平时身体就比较好,也可以适当吃一些快克什么的感冒药,这样好起来快一点,但如果平时是身体比较讲究的,那还是不要吃了。