为什么老年人不能吃硬

A. 80岁的老人一日三餐都吃肉，这样对肠胃有负担吗

人上了年纪，胃肠功能减退，尤其是肠道变得越来越细，如果一日三餐都吃肉，那么就会对肠胃有负担，容易形成便秘。上了年纪就应该吃的清淡一些，素食一点，荤素搭配才能够对肠胃有好处，如果喜欢一日三餐都吃肉，那么就多喝一些茶，这样才能够清理我们的肠道。
1、老年人的胃肠功能减退，肠子变细了
老年人经常出现一些胃肠功能的疾病，胃炎胃痛，胃抽筋，12指肠溃疡，肠炎等等。所以老年人的饮食上一定要特别的仔细，不能吃硬的，也不能吃凉的，尽量多吃一些软的东西。老人家的生活应该追求简单，清淡朴素，清心寡欲是最利于身体健康的。在饮食上已经过了80岁，一定要多吃一些素食，尽量少吃肉，不然发生肠梗阻，有可能就会要了我们的命。

B. 老年人哪些食物不能吃

一、油炸类食品。

老人味觉明显减退，因此都喜欢吃油炸类味道香浓的食品。但是，这类食品含脂量甚高，一次食入较多的高脂肪食物，胃肠道难以承受，容易引起消化不良，还易诱发胆、胰疾患的复发或加重，另外，油炸食物产热量高，老年人常吃可导致体内热能过剩，引起肥胖，对健康不利。特别指出的是，常食油炸的食品，可增加患疾病的危险性，因为多次使用的油里含有较多的致癌物质。 炸油条的面粉里一般加入一定量的明矾，而明矾里有多量的铝，如果老年人常食油条，可使铝在体内蓄积，对老年人智能和骨骼均有害。研究证明，铝与老年痴呆和骨质疏松有因果关系。

二、熏烤类食品。

食物在熏烤过程中，可产生某些致癌物质。老年人抵抗力下降，如果经常食熏烤类食品，则会增加患癌特别是胃癌的危险性。

三、腌渍类食品。

腌渍类食品一般含盐量高，而维生素含量甚低(维生素C在腌制过程中大多被破坏)，如果常吃这类食品，容易引起胃肠道疾患。

四、酱制品。

包括酱油、大酱和各种酱菜。它们普遍含盐量极高，如果常吃这类食品，会使老年人在不自觉中摄入过量食盐，从而加重心血管和肾脏的负担，对老年人的健康十分不利，特别是心血管或肾脏疾病患者更应注意。

五、冷饮类。

冷饮食品进入胃后，会导致胃液分泌下降，易引起胃肠道疾病，甚至可诱发心绞痛和心肌梗死，对患心血管病的老年人尤为不利。

六、甜食类。

甜食含糖量高，如果摄入过多可引起肥胖，因多余的糖在体内可转化为脂肪。糖类摄入过多，还可引起无机盐缺乏。

总之一些油炸、高咸、高糖的食品老年人最好少吃

C. 老年人为什么吃不下硬一点的东西，一吃

情分析，加强营养补充营养物质，减缓身体衰老，同时注意补钙补充微量元素类，人年纪大了以后肾虚牙齿有松动，过于硬的东西需要注意一下少吃或不吃
指导意见：
或者是用料理机粉碎一下再服用为好：
你好，这种情况属于是正常的现象