老年人骨折豆

❶ 老年人手骨折了需要吃什么来进补

目前饮食上原则上以清淡为主，如蔬菜（适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合）、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。忌盲目补充钙质、忌多吃肉骨头、忌偏食、忌不消化之物、忌少喝水、忌过食白糖、忌长期服三七片、骨折禁饮果子露。希望对你有帮助。

❷ 骨折之后摄入一些食物，怎么吃能让自己恢复更快

骨折后，在医院会做相关的治疗工作。而对于骨折患者来说，除了在医院的常规治疗，更要注意饮食。骨折的病人，饮食上要注意这些营养素的补充，可以让自己恢复得更快一些。

蛋白质是细胞的基础物质，与人体健康密切相关。骨折后的病人更应该注意蛋白质的补充，人体缺少的蛋白质往往是优质蛋白的缺乏，骨折患者补充蛋白质主要是补充优质蛋白。充足的蛋白质，会增加骨胶原蛋白的含量，骨骼健康才有保障。

除了要补充以上营养素，骨折的病人要注意减少高脂肪食物的摄入量。骨头汤、肉汤和鱼汤，虽然味道鲜美，但是对于骨折病人来说并没有多少益处。反而会因为脂肪的摄入量较高，可能会引起高血脂或肥胖的出现。

骨折后往往是打着石膏，这个时候大多数人很少会选择康复运动，而是休养再休养。其实这样做的结果可能会造成关节僵硬肌肉萎缩等症状发生，骨骼恢复的并不理想。骨折后需要在良好的复位和固定的基础上，骨骼的康复治疗要尽快启动，越早越有利于骨骼康复。

❸ 老年人手摔骨折了，能吃什么，才很快恢复呢

老年人手骨折愈合可以结合平时的饮食来帮助恢复。为促进手骨折愈合，患者应注意均衡饮食，营养合理的搭配。可适当的补充高纤维素食物，如水果、蔬菜类。多摄入高蛋白饮食，如肉类、豆制品类等。适当补充钙质，如骨头汤、牛奶等食物。受伤初期可隔天摄入一次骨头汤，牛奶不必每日进食，隔日一次为宜。这样可以有利于促进骨折部位的愈合，有利于促进骨痂的生长。

❹ 骨折的病人吃什么好

骨折病人吃什么好
骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折病人不能吃什么
1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。
2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。
3、不消化之物：骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
4、糖：骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利。
可见，骨折病人吃什么好、不能吃什么，还需要根据骨折恢复的程度来划分。在此提醒骨折病人，骨折愈合需要的时间较长，应注重营养的补充、安心静养，才能让骨折好得更快。

❺ 老人骨折应该吃什么最好

老人骨折应该吃什么最好【1】

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等、骨折病人可适当多吃.但有一点要特别提出的、就是不要吸烟、可损害皮肤伤口的愈合能力.平时多注意休息

发生骨折之后除恰当的治疗外、良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复.特别是老年人体质弱、骨质疏松、四肢软弱无力、骨折后的饮食营养更为重要. 以上是对请问中年人骨折吃什么好呢这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

老人骨折应该吃什么最好【2】

指导意见：骨折多由于外伤所致，治疗方法以保守治疗及手术治疗为主，并且骨折均会伴有血管及神经损伤，促进骨折愈合的因素多为功能锻炼、营养丰富、血液循环状态较好等。建议您做放射线片检查以进一步确定骨折愈合情况，如果已经伴有骨痂形成，建议您下床拄拐行走，但应逐渐用力，避免剧烈运动及过度运动，以免引起再次损伤，期间辅以热敷或红外线等照射，以利于神经、血管及骨折愈合，适当补充钙质及维生素，抬高患肢以利于血液循环，增强体质，提高免疫力，定期复查

老人骨折应该吃什么最好【3】

中医治疗效果最好，无副作用，不可以吃含有激素类西药，西药特别是含有激素类药物，短期能缓解病痛，但从病理上说是加重了病情，西医手术治疗效果短期还可以，就是无法防止复发，手术后再次复发就没办法治了，要想彻底告别病痛，绕了个大圈子还是得看中医，不然一生也摆脱不了这病的折磨。中医治疗的效果比西药来得慢，只要坚持服用有效的中药方剂，是可以根治这类病的。

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老人骨折应该吃什么最好【4】

问题分析：骨折后要注意补钙，除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。

意见建议：骨折初期宜食三七、山楂、荠菜、韭菜、等活血化瘀、消肿止痛的食物。骨折中期宜食补肝肾、续筋接骨的食物，如杜仲。应在饮食中包含乳酸钙和磷酸钙，注意摄取有充足的`维生素D的食物。要多食用含钙的食物。应睡前服用，这是钙吸收最佳时间，还有助于睡眠

老人骨折应该吃什么最好【5】

病情分析： 您好，很多的老年人都有骨质疏松症，而骨质疏松症很容易引起骨折，老年人骨折后确实需要积极补充营养，对于骨折而且有高血压的老年人来说，更需要注意饮食，促进骨折的康复。

意见建议：对于骨折而且有高血压的老年人来说，应该多吃一些酸牛奶、海产品、豆制品、骨头汤等富含钙的食物，促进骨折的愈合。

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❻ 老人骨折该怎么办骨折后需要注意些什么

老人骨折以后一定要及时的去医院进行治疗，并且要卧床进行恢复，这是由于老人骨折大多是粉碎性骨折，同时很容易伴随着胀气发生一系列的衰退情况，如果不及时的进行救治的话，会造成很多的并发症出现，一般骨折不会造成致命的风险，但是并发症会导致生命出现一定的危险，如肺炎或者是静脉血栓以及他的疾病。当老人骨折的时候，一定要注意保护骨折的部位，并且不要随意的移动，尽快的去医院进行治疗，根据骨折的程度进行拍片子观察，并且要及时的进行固定。另外，也要根据情况避免骨折出现移位，必要的情况下要进行固定治疗。

❼ 老年人骨折吃什么好的快

骨折患者吃什么好呢?对于骨折患者而言不要盲目进行大补。针对于骨折处于不同时期，可采取不同的饮食结构帮助患者早日康复。按照骨折的早期、中期、后期三个阶段，分别为大家介绍三个阶段的骨折患者的饮食建议。