中老年人发质

❶ 中年人怎么防止掉发

1、导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生内素，营养不良，内分泌失调，容工作学习压力，睡眠不足、环境等等。
2、头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上，且掉得多长的少，就需要尽早检查针对治疗了。
3、筛查脱发区域皮下毛囊情况，如果皮下毛囊存在可以采用药物治疗。
4、日常养护防脱的方法：
(1)不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康
(2)学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合
(3)有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐
(4)做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
(5)不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

❷ 发膜到底是做什么用的

发膜是起抄到保护头发不受外界恶劣环境侵害的作用的一种美容产品.
护发素在洗完头发后抹上可以不用蒸就能达到效果，可是发膜就不行，需要你要高温来蒸头发，这样的话，发膜中的营养才能被头发吸收。
如果是极度纷乱，干燥的头发，可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。
根据自己的发质及头皮状况，选择合适的发膜及丝泉精华素洗净头发，并用毛巾擦干，混合选定的发膜和精华素，厚厚均匀的涂抹在头发上全面按摩头发及头皮20分钟后梳理头发，停放10分钟，期间用蒸汽加热或用热毛巾包好．然后只用清水冲净头发.

❸ 头发发质越来越差，皮肤越来越松弛，老人味重了，怎么办呢

1.调整作息时间，拒绝长时间玩手机，看电脑。
2.确保有规律的一定的运动量。
3.科学营养膳食，拒绝快餐外卖。
4.保持心情愉快。

❹ 老年人一年烫染几次头发比较合适为什么

老年人一年烫染几次也没有什么标准，完全看自己的需要，发质的承受力，发型的需要以及自己的经济能力。过去大家都是在过年烫一次，现在大家的经济条件都好了，老年人也越来越注重自己的形象了，烫染也变得很平常了，因此一年烫染几次自己说了算。烫染头发可以说是每个爱美女性变美的必经之路，烫发可以使头发更有型，染发可以让头发富有光泽度，但是每个人的发质都是不同的，能够经受烫染的次数也有差别，尤其是对于老年人来说，发质是影响烫染的重要因素。

我建议，在你发质允许的情况下，短发烫发一年不要超过三次。染发要根据你的需求了，你自己安排吧。

❺ 中年女人掉头发是什么原因

您好，掉头发的原因与养分有关，与精力紧张或突然的精力影响也有很大关系专，可查血微量元属素，平常不要常常处于精力紧张状态。可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦，可促进头发成长，饮食养分要全面，恰当多吃些硬壳类食物，恰当吃些黑芝麻。
足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间，这一段时刻睡觉足够，就能够使得毛发正常新成代谢。反之，毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。
建议：尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。
防止过多的危害
染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因，空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。
建议：染发、烫发间隔时刻至少3-6个月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防护

❻ 头发可以再生吗

可以。

西班牙国立癌症研究中心的科学家近日在《美国科学公共图书馆·生物学》杂志上撰文指出，他们首次发现，巨噬细胞也负责激活皮肤内拥有再生能力的干细胞，并诱导毛发的生长，最新研究或许有助于科学家找到治疗脱发和秃头的新疗法。

经过调查，她们发现，当皮肤细胞处于休眠状态时，由于一个称为细胞凋亡的过程，一部分巨噬细胞会死亡，但令人惊奇的是，这会垂死的和活的巨噬细胞分泌出一些因子，这些因子反过来又会刺激干细胞，而且，头发再次开始生长。

(6)中老年人发质扩展阅读：

头发护理：

1、注意饮食调配

平时应注意饮食调配，改善自身的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。平时主食应该多吃这一类的食物。你的头发就 会变得有光泽，黑亮。

2、多吃抗辐射食物

长期因受到辐射，例如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄的，平时要多补充一些富含维生素A的食物，比如猪肝、蛋黄、胡萝卜、奶类等，还要多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多喝绿茶都是能改善你头发枯黄的问题。

参考资料来源：

人民网-研究人员找到头发再生新方法

人民网-头发枯黄干燥的原因 如何有效护理头发

❼ 老年人如何护理头发

1 受损发质：染、烫、吹或阳光、空调的伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力。 补水重点 随时注意保湿，一瓶具有修复作用的亮发水是必不可少的，此外为了让你的发丝坚强起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑。 2 油性发质：皮脂腺分泌过度，洗发护发不当，导致发根油腻，头发看起来粘粘腻腻的。 补水重点 避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面。同时，护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。 3 中性发质：基本上来说，是健康光泽的头发，进可攻，退可守。 补水重点 这样的发质基本上是比较容易打理的，一般的家用保湿补水的洗发水就可以实现为秀发补充水分的效果，当然如果能够每个月为头发做一次深层的补水，效果就更加理想了，当然这要到专业的发廊里才可以。 4 干性发质：水与蛋白质处于失衡状态，以致头发容易断裂失去光泽，摸起来也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。 补水重点 这是最适合做hair spa的发质，同时洗发时要加强头皮的按摩，注意要让洗发水在头上多停留一些时间，便于更好地吸收。

❽ 怎么样才能正确的洗头

方法/步骤
>01
洗发前应先梳头 洗头最忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。在梳发时，要注意最好不要一开始就从发根开始梳，以免损伤发根  
>02
要湿洗头发 现在年轻人流行干洗头发，但这种洗发方式并不适合老年人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水，而且洗头时按摩头皮的动作，容易使头皮毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物质。长期积累，容易引发脑梗塞。 因此，洗头时最好将头发弄湿，而且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下，最好不要采用将头发完全放入脸盆中浸湿的方法。
>03
洗头时，不要用力揉搓头发 头发很少会出现特别脏的情况，所以在浸湿头发后，倒适量洗发水于双手之上，搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓，即可产生泡沫，不需过分用力搓头发，以免伤害头发毛鳞层。 冲洗时，也应用手指轻轻捋直头发，切忌像拧衣服一般拧头发。 
>04
适量用护发素 头发湿时，摩擦力大，更易揉乱，被扯伤，使用适量护发素可以有效避免这种情况。
>05
尽量冲洗干净洗发水和护发素 由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，因此在洗头时一定要冲洗干净，以免残留在头发上，伤害头发和头皮>>>多补维生素C可以预防感冒
>06
擦头发时，尽量不要拉扯头发 头发湿时尽管弹性很大，但也是最容易受伤的时刻。因此，擦干头发时，应用两条毛巾。一条毛巾用于吸取头发中大部分的水，另一条再用来轻轻地擦干头发。

❾ 掉头发是什么原因造成的呢

1.长期熬夜很容易引起掉头发：据调查显示，每天入睡时间的早晚与掉头发有着重要的关系，经常熬夜的人掉头发的现象一定比按时休息的人要严重。

2.压力过大也会导致掉头发：压力大之所以会导致掉头发，是因为精神紧张、忧郁或严重失眠都会使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因此最容易出现掉头发的现象。

3.吸烟喝酒也会引起掉头发：吸烟、喝酒使体内的双氢睾酮DHT水平增高，据调查显示，吸烟或酒精刺激都会对毛囊造成一定的损害，从而影响了头皮中血液的循坏，导致体内雄性激素增多，最终导致出现掉头发的现象。

4.频繁使用电脑导致掉头发：掉头发的人中有很多都是办公室白领，原因是这类人用电脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易出现掉头发。

拓展资料：

生活中，每天掉少数的头发是正常的，掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养，影响着其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以会脱落。多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰。

不要熬夜，熬夜很伤身体，身体在该休息的时候没有休息，导致代谢混乱，内分泌失调，影响头发的生长。少吃垃圾食品，注意营养，新鲜蔬菜瓜果、脱脂牛奶和核桃、蛋白、海带、黑芝麻等可以多吃，是有助于生发的。

目前对于一些前期性的脱发可以通过一些药物的治疗来抑制，但是如果脱发情况过于严重的话，就要考虑是否要接受植发手术了，毕竟植发是目前治疗脱发最直接有效的方法。

❿ 妇女掉头发厉害怎么办

一、内调是基础
我经常喝的生发粥:

黑豆、黑米、黑芝麻、花生、枸杞、红枣(在超市就有哦~)
做法:

1.黑豆花生提前泡三个小时
2.所以食材放锅里，加入冷水
3.煮30-60分钟
这个里面黑芝麻黑豆比较重要，真的可以帮助生发~

还有就是补充维生素

我一般会补充维生素B6以及生物素，这个是看情况吃的，如果你平常吃水果比较多的话可以不用吃这个，我是一天吃一次，过了两个之后就不吃那么频繁了

二、外用养护也很关键
1、洗头发之前先把头发梳通顺

减少洗头过程中因为头发不通顺造成的过度拉扯
2、头发进行预洗2—3分钟

预洗可以把头发和头皮表面大部分的污垢洗掉，头发湿之后直接用洗发水会导致发质受损和洗掉头发上必要的油脂
3、洗发水先搓出泡沫

打泡后的洗发水清洁能力更强，更容易包裹住头皮和头发上的油脂进而去除掉

4、头发不滴水时使用护发素

如果头发上有水汽，会妨碍护发个素的营养成分渗透到头发内部防脱洗发水方面洗发水对于防脱有辅助作用，我就是之前用了不适合我的洗发水，头发出油还老掉发。
至于洗发水，最好选择无硅油或者防脱的，大概就是两天洗一次，出油多的情况下，也不利于头发的生长

某青洗发水
洗发水看着很工业风，乳也是很特别，是透明的蓝色，闻着很清爽清洁头皮还蛮舒服的，洗完头发是蓬蓬的，防脱效果还不错，只不过洗完头发略有点干涩，要用护发素再滋润一下。

护发素方面

我自己是油头，以前都不敢用护发素，感觉越用越油，但是我的头发也是越洗越差

有一次闺蜜送我一罐某堂的发膜

香味还不错，质地是那种不是很稠，但是绝对算不上稀薄，还比较好吸收，洗后头发还蛮滋润的，头发有变顺滑，缺点就是大罐很容易进水而且感觉很容易氧化都变黄了，整体使用效果还是不错的

生发液

其实生发液我用的也挺多，但是效果往往差强人意，在这我就说两款我用过比较有效好用的生发液吧

第一个用的就是GG精华
这款在网上也是被炒的挺火的，它有两个版本一个普通版一个加强版，我肯定直奔加强版去啊。买回来首先觉得性价比不是很高，有点贵了，不知道效果怎么样就先试试吧，它是滴管设计用的时候不是很方便但是还好，质地很粘稠，味道也很好闻，初印象还是比较好的，滴在头皮上揉一揉，唉呀妈呀我的头发都给我整油了，用了一段时间后感觉发际线有长出一些小绒毛，头顶的话不是很明显整体感觉还可以吧，但是我可能不会回购，一个是因为它的价格，另一个是因为用过之后头发是真的油

用的最后一个生发液还算是比较好用的

某缮的精华液
这个倒不是很火，小众品牌，但是是真的好用，性价比也挺高的，滴管式的设计和GG是一样的，用起来挺方便，质地水润，在头发上也不会油腻，这点我还挺喜欢的。感觉最棒的还是它的生发效果了。确实有效，我准备再买几瓶，但是它也有一个缺点就是味道有一丢丢的不太好闻，不过能生发这点小缺点也不算什么了，还可以接受

三、最后就是日常的生活习惯和头发护理了
1、保证充足的睡眠

早睡早起，不熬夜不赖床，最晚也要在十一点半之前睡觉

2、头发做定期护理

定期进行植物养发有助于维护头皮环境的健康，为发丝提供营养
3、保持心情放松

压力大时可以选择一些方法释放压力， 比如去室外散散步。
慢跑等，也可以听舒缓的音乐帮助减压
4、经常锻炼身体

不是心血来潮的大量锻炼，而是经常锻炼身体养成习惯，强健体魄，工作与休息时间要适当分配