老年人旅游必备物品

① 建议中老年人：出门旅游，别只带钱包！这3样东西很重要，要带齐

外出 旅游 ，已经不是只属于年轻人的事了，现在越来越多中年人也开始加入 旅游 这个队伍。年轻的时候，他们没有时间和精力去游玩，而如今经济好了，时间也充足，是时候约上三五好友，去欣赏祖国的大好河山了。

但是中老年人体力和精力毕竟没有像年轻人那样旺盛。想要 旅游 变得更加舒适的话，我建议中老年人：出门旅游，别只带钱包！这3样东西很重要，要带齐，一起看看吧。

1、可折叠水杯

出门在外，很多人都会忘带被子。到酒店的时候只能使用酒店提供的杯子，但是酒店的杯子是否消毒干净，我们并不知道。俗话说“病从口入”，酒店的杯子尽量不要使用。

但是自带水杯显得很不方便，而这款可折叠水杯就不一样了。需要的时候，把它拉伸就变成一个杯子，不管是用来喝水还是作为洗漱杯都不错。不用的时候将它折叠起来，方便携带不占空间。更重要的是，它采用的食品级硅胶材质，环保就安全，装热水都没问题。

2、碘伏消毒棉签

出门在外，难免会碰碰磕磕，擦伤皮肤。伤口虽然小，但是如果没有及时消毒处理的话，就容易感染发炎。所以我建议大家出门要备上一些应急急救物品，比如消毒碘伏。

但是碘伏瓶瓶罐罐，确实不方便携带。我推荐使用这种碘伏棉签，每一只都自带碘伏消毒液。需要的时候，只要按段一段的棉球头，碘伏就会留到另外一头，用完即扔，非常方便。出门只要放几只就在包里就可以了，不会占用地方。

3、按压充气U型枕

旅游 出门难免要舟车劳顿，车坐久了会特别累，这时候我们就想在车上小睡会儿，到景点也有精力来游玩。但是头部如果没有支撑点，就会歪来歪去，不仅不好入睡，颈部还容易酸痛。

因此，我建议大家最好携带一个U型枕出门。但是传统U型枕，不方便携带，推荐这种按压式U型枕，自动充气系统，只要用手按压几下就可以充满气，告别嘴吹气的尴尬。而且不用的时候，直接放气，收纳起来只有巴掌大小，非常方便携带。

② 老年人旅游带什么东西

“旅”是旅行，外出，即为了实现某一目的而在空间上从甲地到乙地的行进过程；“游”是外出游览、观光、娱乐，即为达到这些目的所作的旅行。这是我为大家带来的老年人旅游带什么东西，希望大家喜欢。

老年人旅游带什么东西

1、老人出游带日常及应急药品

老年人出游记得随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜。高血压患者,勿忘带降压药;心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途,一旦因水土不服或引发小病小痛,这些药品即可起到应急作用。一些自身有慢性疾病如高血压、糖尿病、哮喘等老年人切记要带足日常所吃的药物,旅途中也要定时定量的吃药,以免因没有吃药延误病情。

2、老人出游带老人证

一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠,一定要带上老年证,可以节省不少开支。此外,还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价,各个航空公司的`优惠方式和程度不同,不妨细心留意。

3、老人出游带轻便运动鞋

喜欢爬山的老人应备两双轻便、具有防滑和高弹性的运动鞋。一双鞋底应前薄后厚,一双应前厚后薄。因为上山时,为防身体向下倾斜,鞋底后边应适 量加厚。下山时,身体容易前倾,所以前部要加厚。若是雨天出门,穿鞋前要查看下鞋底,纹路、颗粒越明显的,其防滑性越好,越适合此时穿。

4、老人出游带帽子

帽子是人们四季的必备品。有了它,夏季能遮阳防晒,冬季能保暖御风。挑帽子,应以轻便、保暖性好为宜。夏季可以选择棉布的、有帽檐的凉帽。冬季最好选择毛线、呢绒等材质的帽子,或者穿有帽子的羽绒服。

5、老人出游带卫生用品

毛巾、洗漱用品、卫生纸、面巾纸、湿巾纸等等日常卫生用品也要准备一些,以免需要的时候找不到。

③ 老年人旅游物品

老年人旅游必备物品

现在生活越来越好，随着人们的生活质量也越来越高，老年人出游的频率也越来越高。在出游的时候，千万别忘记带一些备用物品，在旅途中会玩得更加舒心也不用再花钱去购买。下面是我为您带来的是老年人旅游必备物品，希望对您有所帮助。

1、日常及应急药品

老年人出游记得随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜。高血压患者，勿忘带降压药；心脏欠佳者，更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途，一旦因水土不服或引发小病小痛，这些药品即可起到应急作用。一些自身有慢性疾病如高血压、糖尿病、哮喘等老年人切记要带足日常所吃的药物，旅途中也要定时定量的吃药，以免因没有吃药延误病情。

2、老人证

一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠。比如国家规定国内国有的景区门票对60岁以上老人一律减免，而其他一些商业景区也会有一些类似的规定，所以一定要带上老年证，可以节省不少开支。此外，老年人到使馆签证也能得到特殊照顾，像申请美国签证时，满80岁的老人可以通过中信银行的免面谈代传递服务向使馆签证处递交非移民签证申请，无需亲自前往排队面签。还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价，各个航空公司的优惠方式和程度不同，不妨细心留意。

3、身份证、护照

出门旅行证明身份的身份证及护照必不可少，随身携带证件以备不时之需。现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记，所以身份证是人们无论旅行哪里的`必备物品之一。

4、现金、银行卡

老年人出门身上可以携带一定量的现金，老人吃饭、住宿到要用到现金。不过现金金额不宜过大，以免出现遗失或者遭遇偷窃等危险状况。有些老年人因为不会使用银行卡，往往携带大量现金出门旅游，所谓财不露白，老年人容易疏忽不小心被人看到随身携带的金钱，引起歹人注意。歹人或实行偷窃或诈骗的行为获取老人的钱财。因此，老年人最好学会使用银行卡，使用银行卡的过程也要小心注意，以免出现损失。

5、衣物

老年人身体较弱，出门旅行要携带足够的衣物，以便根据天气情况随时增减衣物。至少带厚、薄裤子各一条，厚、薄外套各一件，内衣两套，围巾，袜子，鞋子等，看个人需要自行增添。

6、卫生用品

毛巾、洗漱用品、卫生纸、面巾纸、湿巾纸等等日常卫生用品也要准备一些，以免需要的时候找不到。

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④ 老年人的旅游物品

老年人的旅游必备物品

老年人身体较弱，出门旅行要携带足够的衣物，以便根据天气情况随时增减衣物。至少带厚、薄裤子各一条，厚、薄外套各一件，内衣两套，围巾，袜子，鞋子等，看个人需要自行增添。以下是我为大家整理分享的老年人的旅游必备物品，欢迎阅读参考。

老年人的旅游必备物品

1、日常及应急药品

老年人出游记得随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜。高血压患者，勿忘带降压药；心脏欠佳者，更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途，一旦因水土不服或引发小病小痛，这些药品即可起到应急作用。一些自身有慢性疾病如高血压、糖尿病、哮喘等老年人切记要带足日常所吃的药物，旅途中也要定时定量的吃药，以免因没有吃药延误病情。

2、老人证

一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠。比如国家规定国内国有的景区门票对60岁以上老人一律减免，而其他一些商业景区也会有一些类似的规定，所以一定要带上老年证，可以节省不少开支。此外，老年人到使馆签证也能得到特殊照顾，像申请美国签证时，满80岁的.老人可以通过中信银行的免面谈代传递服务向使馆签证处递交非移民签证申请，无需亲自前往排队面签。还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价，各个航空公司的优惠方式和程度不同，不妨细心留意。

3、身份证、护照

出门旅行证明身份的身份证及护照必不可少，随身携带证件以备不时之需。现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记，所以身份证是人们无论旅行哪里的必备物品之一。

4、现金、银行卡

老年人出门身上可以携带一定量的现金，老人吃饭、住宿到要用到现金。不过现金金额不宜过大，以免出现遗失或者遭遇偷窃等危险状况。有些老年人因为不会使用银行卡，往往携带大量现金出门旅游，所谓财不露白，老年人容易疏忽不小心被人看到随身携带的金钱，引起歹人注意。歹人或实行偷窃或诈骗的行为获取老人的钱财。因此，老年人最好学会使用银行卡，使用银行卡的过程也要小心注意，以免出现损失。

5、衣物

老年人身体较弱，出门旅行要携带足够的衣物，以便根据天气情况随时增减衣物。至少带厚、薄裤子各一条，厚、薄外套各一件，内衣两套，围巾，袜子，鞋子等，看个人需要自行增添。

6、卫生用品

毛巾、洗漱用品、卫生纸、面巾纸、湿巾纸等等日常卫生用品也要准备一些，以免需要的时候找不到。

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⑤ 六十岁以上老人出远门旅行，是用拉杆箱还是用双肩包为什么

作为一个 旅游 从业者，且我们的客户基本上以60岁左右的老年人为主，我们走的线路大部分属于冷门 旅游 目的地，在这方面见得多，所以我觉得比较有发言权，我下边的建议可供所有老年朋友参考！

至于题者的问题是问带拉杆箱还是双肩包？那应该这不属于短途旅行，至少为中长途旅行~

如果是跟团的话，我个人的建议为：

带个小背包，再带个拉杆行李箱！

带小背包是白天出行背负，可以装水和自己的旅行证件

而拉杆箱的话用来装自己的衣物以及必备用品，可能有的朋友会说，拉杆箱有的时候爬梯老年人不方便，但是我想说的是旅行社预定的大部分酒店都是有停车场的，所以车子可以开到酒店停车场，而90%的酒店都有行李过道，所以可以很容易的拉到前台，如果不方便可以让导游或者酒店工作人员协助

有的朋友会说酒店没电梯怎么办，这里有两种方式

第一，我们一般会提前告知酒店让留低楼层，因为都是老年人

第二，如果低楼层没有房间了，我们会让酒店协助老年朋友帮助搬运行李，一般很容易就会解决问题

当然我们会尽量选择带电梯的酒店，所以当老年朋友在自己出行或者报团出行时尽量预定或者告知旅行社预定带电梯的酒店，实在没有电梯，可以按照我的建议告知旅行社！

至于为什么不太建议背双肩背包，虽然携带方便，但是比较重，而且背负不好还容易扭伤腰，背包客是年轻人干的事，让他们去背吧！

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六十岁以上老人出远门旅行，是用拉杆箱还是双肩包？，为什么？视具体情况而定。

现代 社会 六十多岁并不算太老，体力精力都还够用，出远门旅行带些什么东西，带多少这个要考虑季节，出去多长时间而决定。夏季衣服穿的少，背一个双肩包就够了，出门一个原则东西尽量少带，出门不能像在家面面俱到，能简单就简单，能克服就克服，万一碰到心须品到哪儿都能买到。秋冬季因衣服厚了，出去旅行就要带一拉杆箱了，不同情况不同对待，因人而异，灵活掌握。

旅行是个非常美好的事情，开拓眼界，陶冶情操，让人心情美好，每一个人都非常向往，年纪大的人出门即要考虑方便，又要考虑旅行路上的困难，简装出行，轻松旅行，辛苦一辈子，该享受就享受吧！个人观点支持一下点个关注哦！

朋友你好，这个问题提的非常的好。这是关于老年人出去旅行的一个话题。60岁以上的老年人因为年龄的原因与身体的原因出去旅行，不论多远，背着双肩包出行是最佳的方式，换句话说，必须轻装上阵。双肩包内可以装一下简单的衣物，雨具，药品，饮用水等物品，不适宜使用拉杆箱出去旅行！拉杆式旅行箱的体积比较大，挪动取放都不是很方便，老年人身体可不像年轻人那么有体力.出行当中还要经常的换几种交通工具，例如飞机，火车，轮船，公交车，地铁等.所以携带拉杆箱是非常的不方便！老年人在退休以后，可以通过旅行的方式看看外面的世界，丰富自己的人生阅历，是一个很好的事情.一个是能锻炼自己的身体，还能吸收到新鲜的空气，看看祖国的大好河山.很好的事情.所以说老年人可以出去旅行.也可以报 旅游 团，例如报名参加夕阳红的团游.但是出行前必须去医院检查一下自己的身体，符不符合出去旅行的要求，如果可以，可以参加 旅游 .

有一句话是这样说的：鞋子合不合适只有脚知道。虽然说六十岁了，现在六十岁的人算不上老，大部分人体力虽然说比不上年轻人，但也老当益壮，精力充沛，完全不输年轻人，但也有个别真老了，你是哪种人呢？有了好身体是前提，还要看你个人的爱好和经济充裕程度及目的地和游玩时间，经济条件好可以少带物品，长时间远距离游多处就根据自己的能力多带点。双肩包轻松自如，行动不受约束，但空间有限，需要物品你可以随时去购买，现在物品丰富随时都能满足你的需求。旅行箱盛物空间大能放更多用品，但在旅途中稍显不便，如果你不是参团，可以想象整天拖一个大箱子跑来跑来是什么滋味，如果是跟团，物品放车上，背上个小包人更精神。

我认为主要看行程几天，如果一两天，就带个小型一夸挎包或双肩包即可，里能放个茶杯和一把雨伞即可，边上放个牙刷牙膏，也可带个小提包，放点零食。但如果超过三天以上，必须带拉杆箱和一个双肩包，一般随团箱子放车上就行了，晚上去酒店再带下，因要带衣服和日用品，出去放车上，随身包小双肩包，这样可以带点水和雨伞，即可遮阳又能防下雨，天热渴了可以喝点水，方便省钱又实惠。这是本人观点，每每出去都是必备之品，唉！年龄大了，什么都要准备，比如感冒药，拉肚子药，退热药，钱不必多带，必免狂购物，都说穷家富路，但随团什么都包括在内了，没必要了，咱就包个小包，拉个箱子，走起！

栏杆箱和双肩包各有利弊。前几年我和孩子经常往返北京，买了两个拉杆箱。有时出门需要带很多东西，拉杆箱确实容积大又省力气。

但后来我又发现拉杆箱有时不太方便，它本身有一定重量，装上东西就更重了，在没有电梯的上下通道，需要把它提起来爬台阶，没有点力气还真挺费劲，妇女老人更是驾驭不了。有时需要赶时间，拖着拉杆箱跑不起来，影响速度。雨雪天气，拉杆箱在地上拖着走又容易溅上泥水。如果手里还有别的东西，还要拖着拉杆箱，就感觉不方便了，尤其上下台阶，不太安全。于是我又买了大一点的双肩包（户外背囊更好，但价格比较贵），它的好处是背着它走起来速度快，如果时间紧，背着背包跑也比拉杆箱方便，背包的重量远远小于拉杆箱，背着它上下台阶也没问题。我买的背包还有防雨套，下雨下雪都不怕。还可以把双手解放出来做别的事，上下电梯时老年人可以解放双手扶着栏杆，比较安全。所以双肩包好处也挺多。

相比之下，拉杆箱容积大可以装比较多的东西，放衣物是可以很平整的叠放在箱子里，不会把衣服弄出褶皱，有些怕碰撞的东西放在拉杆箱里也相对安全。双肩包容量比较小，装衣物是会把衣物弄出褶皱，怕碰撞的东西放背包里不如拉杆箱里安全。

拉杆箱和双肩包各有利弊，我比较倾向于双肩包。

六十岁以上老人出远门旅行，是用拉杆箱还是用双肩包？

我认为还是要看行程安排，如果是跟团游，吃住放行李都比较方便的情况下，2个搭配来比较好，拉杆箱能装的东西多，而且省力，然后再配一个包放一些常用的物品，这样背包也不会太重； 如果是自由行，要去的景点比较多，还有些爬山之类的项目，那当然背包更方便，机动性也强，不过背包有些重，如果腰椎不好的老人还是要注意，尽量不要背包。

六十岁以上的老人已经退休了，时间会比较宽裕，我觉得最好的还是自驾游，比如开房车出去，就不用担心用拉杆箱不方便，或是双肩包过重的问题，生活用品都在房车上，下车去景点前，只需要换好衣服，打扮好，双肩包里放一些零食、水果和拍照的道具就行，这样机动性比较好，而且背包也不会太重。等景点玩好了，回到房车上洗个澡，换身舒适的衣裳休息休息，这样旅行不累，长期出远门也不会太疲惫。

老年人出远门分两种，一种跟团游，一种自由行。不同出游方式选择不同的带包方式。

老年人一般出游和旅行社走的比较多，这样的话可以带个拉杆箱，把需要带的衣物和生活用品放里边。因为旅行社大巴车拉着大家玩，箱子就可以放在行李仓内。同时再带个小包，平时玩的时候背上，可以放手机，小零食等，比较方便。

如果是自由行，建议背双肩包。自由行经常东奔西跑，说走就走，如果带个拉杆箱非常不方便。无论到哪，手上都得拉上它，还需要找寄托的地方，非常麻烦。如果背双肩包就简单多了，比较方便快节奏的转场，坏处就是，如果包太重，人还是有点累的。

老年人出游，不管是拉杆箱还是背包，都不要带太多的东西，够出行几日必须带的生活用品就足够了。有的人带很多衣服，零食真的没必要，现在各地都不缺这些东西，走哪吃哪最好。行李太重老年人拿着吃力，也很不方便，经常遇见老人搬不动行李求助于人，有时候很尴尬的。

我经常 旅游 ，如果跟团就带个拉杆箱 小包，就带几日的换洗衣服，洗漱用品，备点药品就行了，拉杆箱有很多空间，等 旅游 回来的时候，买点当地特产放箱子里，这样就不用在用手提着了，多方便。如果自由行我就背个包，带的就更少了，这样玩起来轻松，随时都能走。

总之带拉杆箱还是背包，老年人根据自己的实际情况而定把，玩的开心最重要。

背包方便，我是一名小七十的人了，没有其它喜好，就喜欢 旅游 ，每年都都要出去七到八次，每次二十天左右，每次都是背个双肩包，装上几件衣服和 必备药品、洗漱工具、水杯、雨衣雨伞、再带一个超薄的双肩包（去景用）大概七、八斤挺方便，能放酒店放酒店，不能放就寄存在景区。拉杆箱就太不方便了，除非你是跟团，自由行那绝对不方便……。

大家好，我是萍姐，60岁以上的老人出远门旅行，是用拉杆箱还是用双肩包？为什么？

我的认为，老人出门双肩包也需要，拉杆箱也需要，如果是一个人，去 旅游 ，小的拉杆箱就可以了，拉杆箱里面可以放换洗衣服，还可以放照相，手机架，因为老人出去喜欢拍照，小的拉杆箱是需要的，背肩包更需要了，因为60岁以上的，大大小小都不是身体太好，必须要带上药，雨伞，茶杯，所以双肩包是很需要的，有的老人有心脏病，高血压等，如果有，这样类型的话，必须把药放在随身袋子里，这样随时随地，都可以防以未然，如果是夫妻俩，那拉杆箱，就大一点就行，如果是夏天的话，那就要稍微大一点，因为两个人的衣服，现在是夏天，要一天一换的，所以说拉杆箱，背肩包都是需要的，对于老人来说，走到哪里都要随身带药？这是必须的，好了，网友们就分享到这里吧，谢谢你们的关注。

⑥ 想去带老人去北京旅游，需要准备哪些东西

老年人出去旅行，需要带的东西是比较多的，有一些老年人很容易会晕车，所以小编建议大家带上晕车药，还有要为老人准备一些塑料袋，如果老人想呕吐的话，就可以吐到塑料袋里面。还有就是老年人是比较怕冷的，如果大家去北京的时候温度比较低，那么在这里小编就建议大家最好是多带一些厚衣服，放在后备箱，以备不时之需。建议大家最好提前的订好酒店，因为老年人的身体素质并不像年轻人那么好，很容易会感觉到很累，我们提前订好酒店，到了之后就可以选择先去休息。

三、总结。

大部分的老年人都非常的喜欢去北京旅行，因为北京是我们国家的首都，老人希望能够去北京的长城以及北京的天安门看一看。但这些东西都是大家需要提前的去进行准备，才能够避免路途上出现一的意外，能够让老年人的旅途体验感更加的好。

⑦ 老年旅游应该必备些什么

老年人外出旅游宜简不宜繁，但必备物品需带齐，以防发生不测。准备好一些常用药品，如防治感冒、腹泻、头痛、晕车、蚊虫叮咬等必备药，同时也不要忘记带好自己日常吃的药品。还要随身携带家人的联系方式卡，以备急用。
老年人旅游的日常必备：
1．根据自己的喜好及条件，选择名胜古迹游或休闲度假游，注意量力而行，不宜过分消耗体力。

2．春夏旅游旺季，气候多变，带足衣服和避雨用具。

3．注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大，要带足食品，要选易带、营养丰富、新鲜卫生的清淡食品，并多吃水果，防止便秘。旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。

4．避免过度疲劳。老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。

5．保证住处舒适安静。为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至3人间。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。

6．旅游前宜做一次全面体检，体检合格才能出门旅游。有慢性病的老年人出门要备好应急药物，不可中断原有疾病的治疗。

7．在旅游中注意做好脚的保健，如要穿柔软合脚的鞋，每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿，并可自我按摩双腿肌肉和脚心，这样能在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快。

⑧ 50后60后，出远门时，需要随身携带的7样物品，千万不要少带

一个人出远门，或者出外 旅游 ，需要提前考虑的东西很多；特别是老年人出门，为了避免意外情况的出现，有必要提前做一些准备。

收拾行李是一门学问，有的时候虽然带了一大堆行李，最后发现真正需要的反而没有带上。

因此，为了避免出门时想不起来，建议在家里写上一张清单，以作参考。

01：第一是，家中的房门钥匙和大门钥匙，必须随身携带。

一个人年龄越大，记忆力下降就会越来越严重，健忘症就会越来越厉害。有的老人甚至于还会忘记银行卡密码和手机支付密码。出门时忘记了携带家中钥匙的事情也常有发生。有时甚至于把钥匙挂在门锁上，没有拿走。

我大伯就发生过，出门忘记了带上钥匙的事情，因为家中的防盗门，安装了指纹锁，有一次在换电池时，不小心损坏了一根线头，导致指纹锁无法正常使用。

当时并没有及时叫师傅修理，而是拿备用钥匙来开门。

有一次出门前，换了一身外套，忘了及时把备用钥匙拿出来，就这样顺手关了指纹锁的门；到了半路后，才想起来把门锁的钥匙忘在房间里了。

而其他人都没有在家，身上也没有带钥匙，回家时自然只能站在门口，因为门被反锁着走不进去，怎么办呢？

想来想去还是只有打电话求助，叫开锁师傅来开门。房门打开后已经过了大半天，既浪费了时间，还花费了钱财，才算把问题解决。

因此，老年人出门前一定要记得把钥匙随身携带。以免麻烦出现。

02：第二是，身份证，手机。

一个人出门前，身份证必须要带好，如果出门时把身份证忘在家里，那么会有很多事情都无法解决。比如，买 汽车 票，火车票，飞机票，办证，办理一些业务都离不开身份证。

现在是互联网时代，现实生活中，手机更是必须的用品，出门时没有随身携带手机，将会是寸步难行。

是从疫情开始以来，手机更是最重要的交通工具。

俗话说：“出门在外，身不由己。”

疫情防控以来，出门在外必须要下载支付宝功能。 健康 码离不开手机，通信行程卡离不开手机，核酸检测离不开手机，微信支付也离不开手机扫码支付。

手机支付给我们带来了很多便捷，也为我们减少了带现金的不便。因此，手机对人们的贡献也是非常大的。

03：第三是，老年人出远门，需要带适量的现金，以备救急。

出门在外，钱就是命根子，老年人出门前，还是要准备一些现金。携带适量的现金以备支付不便时可以使用。

出门在外防一遇到网络信号不好的场所，那时就无法使用手机平台为我们服务。这时你携带的现金就是救急的良药。不至于让人出现尴尬。没有得吃，没有得用。

但是你身上带着现金，在旅途中一定要保管好身上的钱财，做到不露财，也不乱花钱。而且要小心他人，别被骗子欺骗了。

古人云：“江湖险恶，人心难测。”

老人出门在外要做到眼观六路，少和不相识的人接触。万一遇到手机遗失，就要马上想办法打电话将手机挂失。才是最安全的。

现实生活中，只带身份证和手机出门已成为了常态。在无现金支付的时代，出门在外要保证手机里的钱充足。但也别忘了身上还是需要携带适量的现金以备不测之用。

04：第四是，老人出门在外，需要带上几种应急的药品，和一瓶白开水。

老年人出远门，必须要注意突发事件的发生，携带一些常用的应急药品，可以防备意外。

有的老年人，身体本来就比较差，长期患有某些基础性的疾病。日常生活中，常常在吃的一些药品，出门前最好别忘了随身携带。

药瓶外面要注明药品的功效和自己服用的合适剂量，以备不测之时服用。

出门在外，有时即使计划好要按时回家，但是，也会出现计划变化不能按规定时间回家。

因此，随身携带常用的药品并非是多此一举。而是防患于未然。

有一次我爱人在出门前，吃了家中的不洁食物，出门到半途时，突然感觉肚子疼，要拉肚子，这时我爱人才知道，可能是吃了不洁的食物引起的。

显好随身带着诺氟沙星，马上吃了几粒，过了一会儿就好了。

因此，老年人出门在外应急的药品必须随身携带着，以保证身体的 健康 和保持病情的平稳。让自己能够平平安安地回到家里。

05：第五是，必须要佩戴的口罩。

疫情以来，口罩成为了大家出门必备的物品。包里面提前存放几个口罩，衣服的口袋里也随时存放几个口罩，即便是出门忘掉了，也有备用口罩可用。

出门在外不仅要预防疫情，更要记得戴好口罩，以免在外遇到一些不可预知的麻烦。有时即便不在公众的场所，口罩也要戴好。毕竟有时候走着走着，说不定什么时候又走到了公众场合。

戴好口罩，还有几个好处。

戴上口罩不仅可以除了防病毒之外，冬天季节还可以预防感冒，平时在马路上行走可以防止尘埃。

戴上口罩，还能给人们带来更多的自信和尊严。老年人戴上口罩可以让别人看不出已经老了。年轻人戴上口罩竟然会变得像俊男靓妹。

最为关键的是口罩越来越好买，越来越便宜，随地随地都能买到，所以说，戴上口罩的感觉真的很好。

06：第六是，老年人出远门前，要写一张家人的信息卡带在身上。

老年人出远门之前，给自己准备一张信息卡，把家庭地址，老伴电话，和儿女们的电话的联系方式，写在一张信息卡上，或者是写在一个小本子上，以备万一。

任何事情都有两面性的，老年人在外出过程中，遇到一些意外的概率往往会大于年轻人。

万一真遇到什么事，好心人总会帮忙通知一下家人的。这张信息卡就是老人和家人沟通的通行证。

有人也许会说，手机里面不是有电话号码的，其实出门在外有许多变故是意想不到的，比如：老人出门 旅游 时，防一遇到突发性事件或者是出现了昏迷的事情，这是手机就不能起到作用了。

因为别人并不知道手机的开机密码，自然也没有办法和老人的家人取得联系。

所以，老人出门在外时，必须要备有一张有家庭地址和家人电话的信息卡，才能防止变故。

07：第七是，老花镜和餐巾纸及小毛巾一条。

有的老人，五六十岁时就眼花了，必须要佩戴老花镜。既然是在家中需要佩戴老花镜，那么出门在外也是不能少的。

不戴眼镜手机支付，扫码或者是遇到公众场所检查 健康 码，通信行程卡时，都会看不清楚。这些事情都无法顺利完成。

老年人出门在外，需要吃饭，也要方便，带上一些餐巾纸是必须的。

有一次我老爸出门时忘了一带纸巾，结果在中途突然要排泄了，这时他一摸口袋，才想起来自己又忘了带厕纸。

无奈之下他只有向路人求帮助，显好还有好心人帮助他，才解决了问题。

因此，老年人出远门前，必须要事先准备一个合适的背包，这些日常用品，提前放在包里面，防止需要时忘记携带，同时还要带上一条小毛巾，以备急需时使用。

总而言之，需要带的东西尽量要提前准备一下，即使难以面面俱到，也不至于忙里出错，带与不带区别很大！让老年人旅途中少受罪，才是最好的方法。

文中配图来源于网络，图片版权归原作者所有！

⑨ 老人出游需带什么物品好

老人出游可以放松心情，有利于养生保健。为了有良好的旅行体验，老人们需要做好出游的准备。下面我为大家整理了老人出游必备物品，希望大家能够喜欢。

老人出游需要带的物品
1、日常及应急的药品

老年人出游记得随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜。高血压患者,勿忘带降压药;心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途,一旦因水土不服或引发小病小痛,这些药品即可起到应急作用。一些自身有慢性疾病如高血压、糖尿病、哮喘等老年人切记要带足日常所吃的药物,旅途中也要定时定量的吃药,以免因没有吃药延误病情。

2、出游的有关证件准备

2.1、老人证。一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠,一定要带上老年证,可以节省不少开支。此外,还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价,各个航空公司的优惠方式和程度不同,不妨细心留意。

2.2、身份证、护照,出门旅行证明身份的身份证及护照必不可少,随身携带证件以备不时之需。现今飞机、火车以及酒店实行身份证实名制登记,所以身份证是人们无论旅行哪里的必备物品之一。

3、日常的生活用品准备

3.1、衣物。老年人身体较弱,出门旅行要携带足够的衣物,以便根据天气情况随时增减衣物。

3.2、卫生用品。毛巾、洗漱用品、卫生纸、面巾纸、湿巾纸等等日常卫生用品也要准备一些,以免需要的时候找不到。

3.3、选择好鞋,睡前泡脚。外出旅游最重要的是要穿一双宽松透气的鞋,鞋码要稍大一些,鞋底要厚软,防滑,睡前用热水泡脚,睡觉时可将腿和脚稍垫高些,防止腿脚浮肿的发生。

3.4、自备餐具、水杯。出行在外,老年人尤其注意饮食卫生,不食未经煮熟的海产品和野味,不喝生水,外出时最好自备餐具和水杯,对各地的风味小吃一次不宜吃太多,以免引起消化不良。
老人出游的注意事项
1、结伴而行彼此照应

老年人出游最好结伴而行,可邀约小区内经常一起活动或单位里的老年朋友共同出游,彼此熟悉情况,可以互相照顾。

另外,最好选择口碑较好的旅行社所推出的专业旅行服务,这种服务会考虑得更加详尽和周全。

2、出发前应检查身体

老年人出游前首先必须对自己的身体情况有清晰了解,高血压、冠心病、癫痫等慢性疾病患者最好不要出游,更不能对旅行社隐瞒病史;出游的老年慢性病患者应带齐药物,并事先告知领队和团友,以防不测。

3、购买 保险 以防万一

旅游保险分强制投保的旅行社责任险及游客自愿购买的意外伤害险。对于老年团队来说,休闲的线路安排、有 经验 的领队、随队医生三者缺一不可。最重要的是,必须购买意外伤害险。

4、谨慎购物避免上当

老年人出行得特别留意旅行中可能出现的购物陷阱,在旅游购物点购买土产、药材等的时候要小心假冒伪劣产品以及价格陷阱。
老人出游的好处有哪些
1、舒散心情

旅游可以舒散心情,尤其是老人旅游,多是跟团游,同一团的年纪多差不太多,一方面游山玩水,一方面也可以散步谈话,这对老人的健康,也是很有帮助的。在旅行的时候,生活的一些烦恼,不快,也就可以通通抛置脑后了。

2、身体净化

中老人旅游选择一些养生的宝地。如温泉、海边、植物园等地方,这些地方,首先空气是非常清新的,而在步行的时候,人的肺活量增大,相当于在眼睛观赏的时候,又用空气进行了一次身体的净化。

3、增强活力

在旅行的同时,在美景的催促下,人并不会觉得非常疲惫,可是,在不知不觉的美的享受中,中老年人的身体素质得到了提高,肌肉、骨骼得到了锻炼,许多中老年人反映出去旅游一番后,好像身上又有劲了。这就是旅游的好处,不过,我在此要奉劝大家的是,运动要循序渐进,切不可为了贪恋风景,而劳累过度,就适得其反了。

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⑩ 外出旅行必备物品清单

旅游必备物品清单

1.药品清单(老年人用)

2.日用品清单

3.证书(到北京可以坐飞机，火车或者长途汽车)

4.应急物品(如针线包)

钱，银行卡，身份证，手机，充电器，相机，换洗衣服和单独装衣服的袋子，洗漱用品(毛巾，牙刷，牙膏，梳子，不要用酒店的)。这些一定要带。

MP3。一包压缩饼干(防止车上路饿)。太阳镜。帽子。雨伞。防晒霜。这些是可选的。

舒适的鞋子。如果去旅游，最好带打折证明(学生证等。).这些都是必须的。

其实只要老人身体好，没什么好准备的~

给老人准备半天行程的常用药就行了~

对于其他人，带一个创可贴。现在，加藿香正气水，再来一个风油精~

剩下的就看个人了。要戴眼镜，不能忘了。

其实不用带什么应急的东西~针线包酒店有免费送货~

一流的必需品:

睡袋、雨衣、帽子、手套、地图、食物水壶、常用药品、指北针

二等必需品:

口哨小刀手电筒电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包

3级必备:

伸缩式防寒衣物毛巾

正是假日旅游的“黄金期”。在大家观光的快乐时光里，有些疾病会不请自来。有的人会因为地理环境的改变，出现食欲不佳、头晕、精神不振、腹泻、皮肤瘙痒等所谓的水土不服症状；还有的会因寒气入侵或饮食不当而患上感冒或消化系统等疾病。所以出门前别忘了准备旅行药箱。

旅行应急用品要简单、多用、轻便。一般要备一个气体打火机(防风打火机更好)和几个灯笼、蜡烛，用于照明、取暖、点火和野火烹饪；用刀切割；尼龙绳5 ~ 10米，捆绑货物，晾晒衣服，野营等。;一个小小的指南针，在荒山野林中迷失方向；带有哨子的手电筒用于遇险时发信号和联络；一小瓶高锰酸钾既可用于消毒，也可用作点火燃料；棉花用于擦洗和包扎伤口，也可用作引火物；一条丝巾，可以挡风保暖、包扎伤口、止血带；一个带盖的铁罐(形状不限)不仅可以装上述应急物品，还可以作为烹饪时的饮水器具，其盖子还可以反射阳光发出信号。应急篇不要太复杂。实用且便于携带。