卧床老年人的时间

❺ 中老年人什么时候睡觉最好

中老年人睡眠轻，易醒，每次睡眠的时间可能比年轻人要少，但每天总的睡眠时间决版不可能比年轻人权少。一般中老年人晚间9—10点入睡，早晨5—6点起床，每天保证7—8个小时的睡眠时间，中午饭后亦应安排一个小时的睡眠时间。睡眠同养生的关系也很密切，许多长寿老人睡眠时间都很充足。

中老年人也不能一味贪睡，因为人体久卧，会造成新陈代谢下降，气血周流不畅。因此中老年人在保证充足睡眠的同时，应当尽量使身体多活动，勤锻炼，须知运动不足也往往是造成中老年人失眠的一个重要因素。另外，有慢性病而久卧床的老年人，也不可整天昏睡，尽量多活动肢体，变换卧位，勤翻身，多按摩，预防褥疮。睡眠宜有规律，掌握好一定的时间和次数。

中老年人每天睡7小时最佳

对很多中老人来说，每晚能美美地睡上7个小时并非易事，因为随着年龄变大，睡眠会变得越来越脆弱，这是由于生理变化造成的。由此可看到中老人最佳睡眠时间是7个小时。

❻ 老人一般卧床几年去世

我母亲50多岁得脑血栓瘫痪了，不会说话。我母亲只吃香蕉，牛奶，刚打出来的蛋糕，88岁寿终！瘫痪30多年！

这个时间不确定，我觉得这个时间有三个要素决定。

第一: 老人卧床之前的身体素质。平时注重身体锻炼的人，脏器功能要比一般人的强，相对来说这样的老人寿命要长些。所以老人卧床期间也要多帮助老人活动四肢。

第二: 要看家人伺候的怎么样。保持老人良好的个人卫生，室内勤通风，营养也要跟得上。居住环境和膳食营养也直接决定人的寿命长短。

第三: 卧床老人也需要丰富的精神生活。有时间给老人读读报纸，讲一讲 社会 上的事，让亲人子孙多看望老人。不要让老人觉得老无所依。

请善待卧床老人，让他们有个幸福的晚年！

这个不一定，要看你照顾的是否尽心，有的也许几个月，有的十几年的都有。

我干爹从我记事就瘫痪了，但我干娘伺候的很上心，喂饭，擦洗身子，喂药等等，非常的细心。在我印象里干妈老是笑盈盈的，小小的个子，却每天为干爹翻身，十几年竟然没得褥疮，这简直就是奇迹。听说干爹的脾气很暴躁，但干娘总是和风细雨，从不呵斥顶撞，我想这十几年最大的原因可能就是干爹心情愉悦，有活下去的欲望和动力吧。

我觉得人卧床以后，心里肯定会有自卑，觉得自己没用了，怕被嫌弃，也会由于病痛的折磨改变很多，但如果亲人对他悉心照顾，最主要是让病人心情愉悦，感到家庭的亲情温暖，才有意念坚持下去，会积极配合治疗，配合家人的照顾，这样肯定活的久一些。反之，如果对病人没有耐心，嫌弃屙尿，随其自然，再加上时不时严厉训斥，相信病人会心如死灰，不久就会离去。

其实所谓的亲人，就是相互依赖，相互的关心，不论贫富，不离不弃，彼此搀扶的度过一生，这才是家庭存在的意义吧！

人生在世，本就经历了太多的磨难，愿每个人都会被善待，都有善终！

这个问题算是问对人了，我们一个单元的二楼，阿姨52岁就因车祸瘫痪了，坐轮椅目前17年了，能吃能喝的，老伴和儿女们对阿姨特别好，天气好时，总能看见她的家人推着她出去晒太阳，看上去特别温馨，特别幸福，可以说阿姨是不幸的，因为她不幸失去了双腿，可阿姨又是幸运的，因为她碰到了善良的家人，有家人的关爱和照顾，目前看阿姨的状态能长命百岁吧，但真心希望阿姨能长命百岁。

题主说的情况，好好照顾老人吧，这样老人能多活几年，因为选择善良不会有错的。

你问这话好奇葩（尴尬）？你是盼着老人早日死不成吗？你先回答你的受命有多少年？

每一个人包裹老人，不同的体质，不同的家庭环境，谁也不知道谁哪天死。有的人包裹年轻力壮的，年纪轻轻就意外（生病的）走了。有的老人体弱多病，就算瘫痪了，有的也能活好多年。甚至几十年。这是没有确定答案的。

根据自己的条件来照顾自家老人的照顾陪护。有能力了老人找个保姆，安享晚年。没能力了只少也要让老人有饭吃，有衣穿。小病了看看，大病了条件有限，保守治疗。也无能为力。

[捂脸]

我邻居瘫痪十几年了，今年都九十几岁了我看他除了不会说话以外精神都好得很，我看他还可以熬个大大几年。

这个问题我想应该要问照顾者

照顾的好，可以多活些日子。

单纯的瘫床上没啥什么要命的病，十年 二十年 三十年 都有可能

照顾的不好，那就呵呵哒了，即使没啥基础病，也不会长久了……

您好，得看老人是什么病情，还有照顾老人的人是否用心，假如老人病情稳定，照顾的人又特别用心，吃喝拉撒都没有问题，身上又没有长褥疮，两三个小时翻身拍背一次，没有肺部感染，尿路感染等情况，活个几十年都有可能。就是不严重的病情，照顾的人不用心，也有的老人很容易就过世。

看老人自己的身体状况，体质好一点的一般3到5年或者更长都有可能，体质虚弱的话可能1或者2年不到就去世了

❼ 老年人卧床老人卧床最多能活多久最多能活多久

有的老人植物人长时间卧床10-20年，有的却在几天内死亡，因此，这并没有具体时间，主要看病情和身体状况。

❽ 老年人的作息时间表

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作息时间
老年人尽管应该多休息，休息好，但绝不是休息时间越长越好。
有些老年人喜欢在床上躺着或是长坐沙发，这样也不太好，因为越不
运动，身体的抗病能力越下降，疾病就会悄悄地找上门来。每日适量
的活动和运动对老年人养生非常有益。
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食谱：
我们的日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品（包括鱼、肉、奶、蛋类等）、豆类制品、蔬菜与烹调用油，
再加干鲜果品这六类食物构成，各类食物各有其营养特点，都要经常食用。下面列出具体食谱作为例子：

1、中年人食谱举例

对象：45岁男性，轻体力劳动者。

本食谱供能量 2400千卡，蛋白质 80克，其他营养素基本符合中年人要求。

早餐 小米粥（小米50克）花卷（标准粉50克）咸鸭蛋（50克）。

午餐 大米饭（粳米 150克），炒肉末豌豆（肥瘦猪肉30克、豌豆100克、植物油5克、味精、盐适量），炒
肉丝芹菜（瘦猪肉20克、芹菜150克、植物油5克、味精、盐适量），虾皮黄瓜汤（黄瓜50克、紫菜2克、虾皮
8克、植物油1克、精盐适量）.

晚餐 馒头（标准粉 150克），葱爆羊肉（瘦羊肉50克、大葱25克、植物油6克、盐适量）素拌菠菜（菠菜150
克、麻酱10克、味精、盐适量），丝瓜汤（丝瓜25克、面筋20克、香菜适量）。晚点西瓜200克。

2、60岁老年人食谱举例

对象：60岁男性，轻体力劳动者。

以下食谱供能量 2000千卡，蛋白质 71克，其他营养素基本符合老年人要求。

早餐 馒头（标准粉40克），牛奶卧鸡蛋（牛奶250克、鸡蛋40克）。

午餐 烙春饼（标准粉70克），炒合菜（猪肉25克、绿豆芽100克、菠菜100克、韭菜20克、粉条20克、植物油
10克、酱油、盐适量），红豆小米粥（小米35克、红豆15克）。

晚餐米饭（粳米150克），香菇烧小白菜（小白菜200克、香菇10克、植物油15克、高汤、葱、姜、料酒、盐适
量），炒胡萝卜丝（肥瘦猪肉10 克、胡萝卜 50克、冬笋50克、植物油5克、姜、酱油、盐适量），菠菜紫菜汤
（菠菜50克、紫菜10克、鸡汤、料洒、味精、盐适量）。

晚点 桔子50克。

3、70岁老人食谱举例

对象：70岁 男性，极轻体力劳动者。

本食谱供能量1800千卡，蛋白质65克，其他营养素符合老年人需要。

早餐 花卷（标准粉50克），牛奶（牛奶200克）。

午餐 发面饼（标准粉150克），肉丝炒韭菜（猪肉丝25克、韭黄120克、植物油8克），虾皮三丝（虾米皮10
克、菠菜50克、土豆70克、胡萝卜 80克、植物油 5克）， 海蛎汤（海蛎肉10克、高汤300毫升、香菜少许）。

晚餐 米饭（大米100克），葱椒带鱼（带鱼75克、葱、姜、花椒、醋、白糖适量，植物油6克），小白菜日蘑汤
（小白菜70克、干口蘑10克、粉条20克、油1克、汤300毫升）。

晚点 桔子50克。

老年人三餐热能分配：早餐占30%，午、晚餐各占35％。

中、老年妇女可按上述食谱各城去部分粮食、油脂，以减少200－300千卡能量

❾ 人的正常睡眠时间是几小时最好啊

1、刚出生到3个月大的新生儿应睡眠14至17小时。

2、4个月至11个月的婴儿12至15小时。

3、1到2岁的幼儿11至14小时。

4、3至5岁的儿童，建议10至13小时。

5、6至13岁的学龄儿童9至11小时，14至17岁的青少年8至10小时。

6、18至25岁年轻成年人的年龄段，不过他们与26至64岁的成年人均建议为7至9小时。

7、65岁以上的老年人，建议睡7至8小时。

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(9)卧床老年人的时间扩展阅读

提高睡眠质量方法：

1、卧床时间不要太长，最好等困了再上床，不要在床上看电视、看书或干别的事。第二天也不要赖床，醒了之后就及时起床。

2、不要“用力”睡，不要过分关注睡眠，不用刻意营造极度安静、黑暗的环境，越是刻意营造，反而越是敏感，容易受到干扰。

3、通过冥想来帮助睡眠。可以想象一些令自己舒适安逸的环境，例如海、森林等。

❿ 老年人的睡眠时间，一般是几个小时

相信大家都知道，随着年龄的增长，人们所需要的睡眠时间也在不断的减少，那么，老年人的睡眠时间一般在几个小时呢？

三、如果条件允许的话，也可以在中午睡一会午觉。

有很多人有睡午觉的习惯，其实睡午觉可以让人整个一下午非常精神。当然，我家的时间也不宜过长。有的人中午睡上半个小时就足够了。当然，这也需要根据自己的实际情况决定。其实不光是老年人，年轻人也应该保障自己的睡眠时间，在一个合理的范围之内，不过现在很多年轻人由于工作压力比较大以及生活习惯不规律，从而导致很多人睡眠不足，身体一直处于亚健康状态，所以一定要尽力去让自己的睡眠更加合理。