1. 中老年人过性生活需要注意那些问题
1.需要润滑.
2.动作舒缓.
3.情绪平和.(相对于年轻时)
4.幅度适中.
5.减少次数.
6.注意休息.
2. 老年人的性生活不和谐怎么办
57岁的女性在生理上早就退化了，这事还怎么解决。都老年人了，有个伴就行，实在不行，只有让你老爸找个小蜜了。
3. 老年人怎样过夫妻生活
缩短，故除了直接性交获得性满足之外，还可以用语言、触摸、接吻或工具等其他性活动方式，以获取性感受。
在性问题上，他们存在着许多的误区：
一、人老了，必然会发生性功能障碍，而且也治不好。
二、不良生活习惯，如吸烟、饮酒等不会影响性健康。
三、出现性功能障碍后，为保护“隐私”，自己想办法解决。
四、服用性保健品、壮阳药来保持和提高性功能。
那么，老年人如何进行安全性生活呢？
1.努力避免失去性交的习惯，特别是由于患病而禁欲一段时间之后，应适时恢复性生活。
2.要刺激双方的生殖器，方式可以是自我刺激或相互刺激，直至性交。但当中不能要求男方总有射精和性高潮。
3.一旦出现任何有性交困难或疼痛的现象或疾患，就应及时就医，寻求解决
强度:人老了,动作不宜快、不宜猛,应和风细雨、柔和缓慢;时间不要长。
姿势:以侧位为好,可以节省体力;头部不适或有眩晕、头痛时,应停止性交,躺下休息,喝点茶水。
饮食:房事前不可饮酒,不可吃得过饱或喝水过多,在性事前排空小便。
防意外:应控制自己的情绪,避免过度兴奋和过急行动,要缓慢进行。
配合好:老年夫妻的房事,最重要的是互相配合好,尤其在事前和做爱中不可别别扭扭,要你恩我爱,互相体贴,才能使性生活和谐。万一男方出现了勃起慢或勃起不坚,甚至疲软失败,女方要谅解,不要口出怨言,否则会加重男方心理负担,造成性交失败。因此,一旦出现暂时障碍,男方切勿紧张,可以暂停性交,休息一会培养情绪,等性冲动产生时再进行。
4. 我是七十岁的男性能否和老太婆过夫妻性生活我想过性生活，老头婆不愿意怎么办
可以，但你得多哄她，让她高兴才行。
5. 小伙子怎么和老年人做爱
这种老年女性一般会性欲望下降，对性生活兴趣不大，
但是多少老年女性对自专己的丈夫属还是存在性关系的，
老年人也是离不开性生活的，这是正常现象，年轻小伙子
性欲老年人做爱恐怕需要一个过程，心里能接受外，还需要老年女性
独身孤寡的人才可以实现目的。
6. 老年人性生活注意事项有哪些
老年人的性生活，因为受传统观念的束缚，认为人老了，性欲和性行为就应该停止。性生活的目的是生儿育女，老年人已经过了生育年龄，故不该有性生活。其实人到老年，虽说不再生育，但同样需要性爱。性爱不是单纯为了繁殖后代，而是人类感情的需要，它可以给人以幸福、快乐与满足。协调的性生活有益于老年人的心身健康，其性要求和性行为如果受到不恰当的抑制，得不到应有的满足，就会引起精神上的烦恼和身体上的不适。
老年人虽已无生育能力，不需避孕，但性生活还是有许多禁忌的，不能随心所欲，毫无顾忌，下述情况不应过性生活：
（1）长途旅行或工作过度疲劳；
（2）刚洗完热水澡；
（3）过于兴奋；
（4）悲痛之至；
（5）身体高热，病情严重；
（6）女方阴道出血或有炎症。
性生活是以性交为主体内容的。但老年人由于性器官及其功能逐渐衰退，性激素分泌减少，性交的时间缩短，故除了直接性交获得性满足之外，还可以用语言、触摸、接吻或工具等其他性活动方式，以获取性感受。
老年人阴茎勃起需要较长时间，硬度降低，性交时间缩短，是患了阳萎？回答是否定的，因为老年人的生理功能逐渐衰退，男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩，出现退行性变化。同时，性功能减退，阴茎也随之老化，表现为阴茎勃起需要的时间较长，勃起功能低下及勃起硬度降低，这不是阳萎，也不影响性交，专家指出，60岁以上的老年男子出现这些情况、主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。
7. 怎样正确认识中老年性生活
对于老年人有没有必要再过性生活，众说纷纭，有些人甚至把老年夫妻的性生活视为可耻的行为。例如，有位女青年虽然不反对自己的寡母再婚，却坚决不许母亲与继父同床，甚至发展到又打又骂，逼得老两口只能躲到亲戚家去暂住。这个女青年说：“老伴，老伴，有个人伴着就行了，干吗还要干那种丑事？”有一些老年人，由于种种原因，也往往认为，人老了，还干这种事，岂非不正经，结果长期同住不同床。还有些老年夫妻，由于一方自认为性生活应该终止，就不理解乃至反对另一方的性要求，造成老夫妻感情不和。据调查，当前老年人离婚中，有一部分就是出于这种原因。
对老年人的正常性生活，应该有一个正确的认识。只要适度和方式适当，对老年夫妻双方都有好处，而且这种好处是日常生活中别的方式所不能获得的。
首先，适度的性生活会使老年夫妻晚年的生活变得更丰富，有效地减少孤独、寂寞、空虚等影响寿命的不良感觉和情绪。人在青年和中年时期，忙于学习、工作和抚育儿女、赡养父母，这时性生活完全正常，一切顺理成章。
到了老年，社会工作和责任日益减轻，儿女长大成人，家务事也大大减少，老夫妻朝夕相处，往往相对默默，无所事事。这时，性生活次数少了，但其重要性却日益上升。这是因为，不管是散步养花还是从事适当的体育锻炼，老夫妻常常是各干各的，自有一好。
在这个时期，适度的性生活能使双方更多地交流相依为命的感情，更深刻地体会对方给自己的安慰，而不会感到谁也不再需要谁，更不会相互厌烦。人们常说的“老年恩爱分外深”，就是通过老年夫妻适度的性生活来相互交流和体验的。有了这种交流和体验，老年人会感到，即使社会和子女不再那么需要我了，但配偶仍然离不开我，我至少能够在美满的婚姻中获得晚年的幸福。
尤其是老年男性的生活常常更容易单调和孤独，不像老年女性那样可以用串门聊天来弥补，因此女方更应充分体谅这一点，适当地满足其性要求，并从中同享乐趣。
其次，适度的性生活确实能增强老人的自信心和生命活力。老年人最大的苦恼和自卑，就是感到青春一去不复返。
随着性欲和性生活能力的逐渐衰退，会感到生命力明显减弱，苦恼和自卑会更趋严重。有些老人甚至陷入苦恼中而不能自拔，结果大大加速了衰老。其实，老年人应当从另一个方面来正确看待，不管性生活次数减少多少，老年人都完全可以从中获得与年轻时等量的心理感受。关键不在次数多少，而在于一定要积极地对待它。
这样，在有限的每一次性生活中，老人都会感到自己的生命之潮在奔腾，感到自己在主动地投身于生活，而不是生活在迫使自己退缩。这种积极乐观的自信心与精神状态，十分有利于老人延年益寿，故而有配偶的老年男女比无配偶的更长寿，其中性生活和谐的又比无性生活或性生活不和谐的寿命更长。
据国外医学界大量统计资料表明，老年男女在自然地中止任何性行为后，男性平均17年左右，女性平均13年左右，生命就结束了。
早从孔子开始，我国历代贤哲均非常重视老年人性生活的积极作用，并多有论述。我国古代的性医学专著——《房中术》一书，还专门研究了老年性生活的方式和频率，强调适度的性生活对延年益寿的作用。
当前，国家与社会重视老龄婚姻问题，也包含着重视老年性生活的意思。因此，老年人不必要强制自己中止性生活，而是需要讲究科学，使之和谐适度。
8. 老年夫妇的性生活要注意那些事项
老年夫妇的性生活，一要注意有节制。老年夫妇性交的次数应减少。
据有关调查表明，六十岁上下的老年夫妇，一般每月性交一、二次为宜，而且每次性交维持的时间也不宜过长。
二要注意控制自己的情绪。性交时心律明显加快，血压明显升高，患有这方面疾病的老人尤其要注意控制自己的情绪。有些医学工作者认为，老年人性交最好安排在清晨，这样精力和体力都要好些，而且作为退休了的老人来说，性交后还可以睡个晚觉。
9. 老年人的性需求,不是"老不正经"
世界艾滋病日刚刚过去，但对艾滋病的关注并不该因此而减少。官方信息显示，我国艾滋病疫情呈整体低流行水平，防治工作取得显著成效，这无疑是个令人感到欣慰的好消息。但在相关报告里，还有一个现象颇为耐人寻味，那就是60岁及以上老年男性感染者呈上升趋势，感染渠道多为性传播感染。 把老年人和「 ”性”联系在一起，似乎总会让公众感到一丝错愕，或者说，有那么一点不习惯。这并不奇怪，在传统观念里，老年人更该以一种慈祥的面目示人。说白了，就是无欲无求。 但这可能只是一个天大的误会。《金赛性学报告》《人类性行为》《海蒂性学报告》等学术报告均指出，绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，且他们的性能力不一定会随着年龄的增长而出现减退。换言之，不管公众是否能够接受，老年人也有性需求，这是无可辩驳的事实。 可是，有需求，并不意味着能够得到满足。从文章开头提到的数据来看，显然，有相当一部分老年人正饱受性问题的困扰，而且，并没有寻觅到正确的疏解渠道。 这不由令我联想起一则新闻。今年1月21日，在一个火车站，民警在对乘客进行安检时，发现一位老伯的行李存在异样。开包一看，这位老伯的行李中竟足足有118张淫秽光盘。 不要把这则新闻当作笑谈。两个细节值得注意。一是正值万家团圆之际，老伯却要靠光盘消磨时光。二是2019年了，老伯仍然只懂得收集光盘，而不会使用更先进、方便的媒介工具。 显然，当我们在谈论老年人的性需求时，谈论的其实是他们的孤独和寂寥。正因为不懂如何表达自己的诉求，部分老年人不得不走上了弯路。正因为被遗忘在社会的角落里，他们的诉求往往无人倾听。 而要改变这一切，还得先从改变社会观念做起。为老不尊、老不正经、老色鬼、老不羞……只要老年人正常的需求还和上述负面评价纠缠在一起，他们的欲望就不能得到正视和尊重。 今年，一部名为《啥是佩奇》的短片曾在一夜之间爆红。它走红的原因，当然在于其中浓得化不开的亲情。但也应该看到，《啥是佩奇》的情感取向契合了中国老人给公众留下的刻板印象。照顾家庭、关爱子女，似乎成了中国老人生活的全部。 然而，他们的生命，和年轻人一样，同样应该是丰富多彩，具有多个面向的。性，当然是其中重要的一环。 尊老，是中国文化中的优秀传统。但时代在变，尊老的内涵和方法，也应与时俱进。多一些关爱，多一些交流，老年人心里的障碍才能被消除。全社会都应该懂得，老年人的性生活有益身心健康，绝不是什么「 ”老不正经”。唯有如此，在车站遭遇尴尬的老伯以及那些不幸误入歧途的老年人，才能在真正意义上安度晚年。 (责任编辑：王霜_BNJ10766)