老年人的性幸福生活图片新闻

❶ 老年人怎么过性生活

他介绍给我琼渠里斯老师，特别是内分泌紊乱—实际上已经停经了，当我进入50岁时候。这部分人也是老年人性问题比较多的一代人被爱遗忘了的一代人——关注老年人性生活
中国大城市首都北京到了2020年，也是性生活依然活跃和性问题比较严重的一代人，他们目前刚刚进入老年人行列：如老年人的健康。
由于我们从来没有关注这个问题；目前这部分老年人一般在55-65岁之间，比如瑞典，按照美国人的说法是在二战后的“婴儿潮”中出生，一个说不清的难题，目前他们的年龄大约为65岁以上。
当然，社会保险：
1，我们发现在第一种真正的老年人中，所以把老年人的年龄规范为60岁以上。面临这个全球性的问题，我感到自己进入了所谓的“更年期苦恼”阶段，所以对于我们来说也是一个新问题，就是如何关注老年人的性生活问题，加拿大等国政府度开始设立专门部门处理老人问题。此外，由于不同文化和地理环境的不同，由于我们的工作和专业的原因，总的来讲，一些福利国家，冰岛。
根据；比如建立老人部——隶属于卫生部和内务部之内；他们大约占老年人总人口的45~58%左右。而在瑞典则把老年人规范为55岁以上等等，这部分人大约占老年人总人口的40~50%，我们这里提出一个重要的问题。记得早在90年代初期.
出生在上个世纪20-30年代的为老年人，我也感到自己对于“性”和“性生活”失去了兴趣；于是我找到我的导师约翰斯蒂文森博士求教。
此外，经济。根据美国老年人卫生与健康学会的规定，比如日本由于老年人太多。对于老年社会和老年时代，目前各国对于老年人的划分并未有一个绝对的标准，医疗问题，不同种族。我发现自己时常出现腰酸腿疼，我们准备尚且不足；因为这里面涉及到很多问题。
3；是真正的“老人”，住宅和交通等等问题，他们的性生活中的问题并不是太严重，我们可以把老年人划分为三个年龄段。
2；这部分老人约占老年人总人口的5~10%左右。从人种学和人类学角度来说。中国有一个非常形象的说法就是“夕阳红”。普里斯老师给了我一些建议，头脑发昏，性生活的延续时间也有所不同；美国白人——即英格鲁-萨克逊人中，使我开始认识到老年人的性和性生活的重要性.出生在二战之后的老年人，老年人年龄段的划分.第三部分是出生在上世纪50年代以后的一代老年人，人口中的55%将是老年人

❷ 怎样正确认识中老年性生活

对于老年人有没有必要再过性生活，众说纷纭，有些人甚至把老年夫妻的性生活视为可耻的行为。例如，有位女青年虽然不反对自己的寡母再婚，却坚决不许母亲与继父同床，甚至发展到又打又骂，逼得老两口只能躲到亲戚家去暂住。这个女青年说：“老伴，老伴，有个人伴着就行了，干吗还要干那种丑事？”有一些老年人，由于种种原因，也往往认为，人老了，还干这种事，岂非不正经，结果长期同住不同床。还有些老年夫妻，由于一方自认为性生活应该终止，就不理解乃至反对另一方的性要求，造成老夫妻感情不和。据调查，当前老年人离婚中，有一部分就是出于这种原因。
对老年人的正常性生活，应该有一个正确的认识。只要适度和方式适当，对老年夫妻双方都有好处，而且这种好处是日常生活中别的方式所不能获得的。
首先，适度的性生活会使老年夫妻晚年的生活变得更丰富，有效地减少孤独、寂寞、空虚等影响寿命的不良感觉和情绪。人在青年和中年时期，忙于学习、工作和抚育儿女、赡养父母，这时性生活完全正常，一切顺理成章。
到了老年，社会工作和责任日益减轻，儿女长大成人，家务事也大大减少，老夫妻朝夕相处，往往相对默默，无所事事。这时，性生活次数少了，但其重要性却日益上升。这是因为，不管是散步养花还是从事适当的体育锻炼，老夫妻常常是各干各的，自有一好。
在这个时期，适度的性生活能使双方更多地交流相依为命的感情，更深刻地体会对方给自己的安慰，而不会感到谁也不再需要谁，更不会相互厌烦。人们常说的“老年恩爱分外深”，就是通过老年夫妻适度的性生活来相互交流和体验的。有了这种交流和体验，老年人会感到，即使社会和子女不再那么需要我了，但配偶仍然离不开我，我至少能够在美满的婚姻中获得晚年的幸福。
尤其是老年男性的生活常常更容易单调和孤独，不像老年女性那样可以用串门聊天来弥补，因此女方更应充分体谅这一点，适当地满足其性要求，并从中同享乐趣。
其次，适度的性生活确实能增强老人的自信心和生命活力。老年人最大的苦恼和自卑，就是感到青春一去不复返。
随着性欲和性生活能力的逐渐衰退，会感到生命力明显减弱，苦恼和自卑会更趋严重。有些老人甚至陷入苦恼中而不能自拔，结果大大加速了衰老。其实，老年人应当从另一个方面来正确看待，不管性生活次数减少多少，老年人都完全可以从中获得与年轻时等量的心理感受。关键不在次数多少，而在于一定要积极地对待它。
这样，在有限的每一次性生活中，老人都会感到自己的生命之潮在奔腾，感到自己在主动地投身于生活，而不是生活在迫使自己退缩。这种积极乐观的自信心与精神状态，十分有利于老人延年益寿，故而有配偶的老年男女比无配偶的更长寿，其中性生活和谐的又比无性生活或性生活不和谐的寿命更长。
据国外医学界大量统计资料表明，老年男女在自然地中止任何性行为后，男性平均17年左右，女性平均13年左右，生命就结束了。
早从孔子开始，我国历代贤哲均非常重视老年人性生活的积极作用，并多有论述。我国古代的性医学专著——《房中术》一书，还专门研究了老年性生活的方式和频率，强调适度的性生活对延年益寿的作用。
当前，国家与社会重视老龄婚姻问题，也包含着重视老年性生活的意思。因此，老年人不必要强制自己中止性生活，而是需要讲究科学，使之和谐适度。

❸ 老人还能过性生活吗

老人还能过性生活。

国内一项调查表明，一半老年人的配偶仍健在。60%以上的老年人有性欲和性生活能力。故性生活对于老年人高质量的生活来说，也是不可或缺的。

从生理学角度来看，男性一次射精产生上亿个，甚至数亿个精子，而怀孕只需要一个精子。即使随着年龄增长，老年男性生育能力下降，也足够怀孕所需。

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和谐的性生活会大大提高老年人的生活质量，促进老年人身心健康，起到延年益寿的功效。国外资料表明，有规律性生活的男性比没有性生活的男性寿命延长15年~20年。性生活不和谐的女性，寿命则会缩短6年。

首先，性生活能促进身体健康。性生活时需要调动脊柱、骨盆和四肢等运动系统。同时，性生活时心跳和呼吸加快，说明也要动员循环系统和呼吸系统，因此性生活是一项全身性运动。有人估算，一次性生活相当于爬四五层楼梯，或者百米跑的运动量。

性生活时，还会伴有体内相关激素的分泌，有利于双方的身体健康。对于老年女性来说，性生活能促进卵巢功能，分泌更多的雌激素，起到养颜美容作用，堪称天然护肤品。

其次，性生活也是维持心理健康的重要手段。不少人步入老年后有“自古逢秋悲寂寥”的伤感，甚至不少老年人有抑郁的倾向，而性生活会让人快乐。在生活中，许多老年人感到情绪不稳定的时候，定期过性生活可以缓解焦虑甚至抑郁。性生活可以提高催产素的水平，减轻焦虑和压力。

❹ 老年的女人为什么能幸福

我许多年前一个心理咨询女性来访者，她现在已经61岁，虽然更年期已经过去6年，她说自己还有性欲，有性需求，性冲动，性渴望。我开始感到惊讶，后来她的看法，颠覆了我过去对老年女人性生活的很多理念。

我也曾经心理咨询一个比较极端的案例，一个63岁的女性，她深爱她的孙子，从孙子出生开始，就是她一手抚养，长期同睡。使她痛苦的是，去年16岁的孙，向她提出性要求，她当然拒绝了。但是经不起孙子的死缠烂打，她又极爱孙子，是有求必应。结果他们发生了祖孙乱伦，开始她还是感到阴道干涩，性交疼痛。若干次以后，她也有了分泌物，并且有了性高潮，甚至还有比较强性欲。当然，心理上她还是感到痛苦，生理上既然有了需要，也是不理解，不知道自己是否病了？

我许多年前，心理咨询一对美国老年夫妇，丈夫大约70多岁，妻子大约60多岁，他们心理咨询的目的，就是解决性生活不满意的问题，因为他们每个星期才3-4次性生活，并且每次都是有性高潮。以上这些真实案例，迫使我去思考老年女人的性福问题。

1、基本理念

我曾经在给离退休老同志讲心理养生课程中，讲了老年人性生活这个重要而敏感的话题。

一个人的性能力，可以持续终身，当然也包括老年人；老年人的性行为是广泛，弥撒的，用另外一个词表达就是丰富的，多样的，不象年轻人以性交为核心的性生活；老年人性生活可以借助药物，器具来改善，如老年女性的性生活，可以借助润滑剂，解决阴道干涩问题。我的理念，受到老年男性的欢迎，但是许多老年女性还是不理解。

2、女性特点

男性的更年期反应不是强烈，明显，因此其性功能是一个缓慢下降的过程，其标志就是不应期的延长。

女性的更年期反应强烈，明显，特别是雌激素的断崖式下降，女性第二性征明显减少，维持女性性生活的阴道分泌物大幅度减少，阴道干涩，性交疼痛。

从生理学角度，进入更年期以后的女性，难以进行正常的性生活。因为普遍的生理学的特点，也在文化上，理念上，老年女性认为自己已经不再有性生活。如果有了的话，也是不正常，不正经。

因为男女生理学的特点，导致老年男性的性生活，成为非常苦闷的人群。乃至于出现老年男性嫖娼，保姆上床，甚至农村老年男性强奸幼女的极端情况。如果从男女性生理的发展，就明白，理解了。

3、如何性福

首先理念转变，每个人都是有幸福，性福的权利。人类的性生活，其生殖功能为主，让位于娱乐功能为主，是一种社会趋势。这里不仅包括老年男性，也包括老年女性。如同打麻将一样的娱乐活动，性生活也是一种娱乐活动，可以释放压力，增进感情，促进健康，得到美容，提升幸福。老年女性需要破除封建思想，传统观念，习惯思维，以健康，积极的心态，去享受老年性生活；

第二点性欲特点，老年女性虽然雌激素下降，但不是没有。性欲下降，但还是有轻微的性欲。这些是性生活的物质基础，与男性雄激素是性生活的基础一样。如果能够维持正常的性生活，也就能够维持，促进，甚至增加雌激素的分泌。就是说，老年女性的性生活与雌激素，是相互促进的作用。换句话说，就是老年女性的性生活，是越做越好，越好越做。武则天在进入老年以后，还能够保持旺盛精力，敏锐头脑，美丽容貌，强的性欲，还是与她坚持频繁的性生活有关系；

第三点方法改变，因为老年女性雌激素减少，阴道干涩，可以适当使用润滑剂，可以避免阴道干涩，可以减少性交疼痛。老年女性也可以适当使用催情药物，保健品，文化作品等。老年女性，除了性交这样的主要性生活方式外，还可以有广泛的性行为方式，抚摸确实也是一种性行为。特别需要注意的是，更年期期间，老年女性还是需要坚持性生活，维持性健康，这是关键期，长期禁欲，性生活恢复起来就比较困难；

第四点性欲提升，老年女性也是可以使用一些方法去提升性欲，如现代人饮食丰富，营养科学，营养好的人，性生活的频率，时间（特别是性生活的生命周期），都延长一些；适当运动，生命在于运动，身体好，心理好，性生活就好；增进感情，男女感情美好，仍然是性生活的基础，老年人的感情生活更加丰富，更加细腻。

❺ 老年人的幸福生活是怎样的

人活一世，从两手空空、赤条条而来，历经世间千般境遇，万种悲欢后，其中滋味如人饮水冷暖自知。

直至到了晚年，进入人生倒计时，才到了真正揭晓大结局之时。

昨日种种譬如昨日死,今日种种譬如今日生。晚年如何生活，对此生的意义不可或缺，甚至可以说很重要：
若是晚年生活能够幸福，哪怕早年有些坎坷，可以权当插曲，或是调味剂，反而能为自己的人生增色不少；

而早年若顺风顺水，晚年却坎坷，那就不能算真有福气；但年轻时就春风得意，晚年又很幸福，那就真是锦上添花了。

一、身体健康，无病无灾。

这一点相信大家没有异议，无论您的人生如何精彩，没有健康的身体作为保障，那都是空中楼阁。

就好比一个数字，不管后面有再多的0，前面没有1，那一切都是枉然。更何况人到晚年，身体本就容易出问题，有一个好身体、没有病痛的折磨，那才真是莫大的福气，也是晚年幸福的生理基础！
二、钱粮丰足，衣食不愁。

钱财乃养命之本，年轻时为了生存发展，吃点苦倒没什么。

若是到了晚年，没有足够的养老金，依然要为钱财、为生存去发愁，境况就比较凄惨了。

我们有时在大街上能看到有些老人，已年逾古稀了，依然拖着虚弱的身体，推着三轮车在外奔波：

有卖菜的、有捡垃圾的，看到如此场景，不禁让人鼻子阵阵酸楚。

这些老人但凡手上钱粮充足点，也不会沐风栉雨、辛苦劳作。这个年龄原本应该是安逸在家养老的状态。所以，钱粮充足、衣食不愁，是晚年幸福的物质基础。

三、儿孙孝顺，精神愉悦。

人说到底，其实就是为了爱而活着，世上有牵挂：有您爱的人、有爱您的人，活着才有奔头。试想一下：若是在这个世上，没有一个爱您的人，您也没有所爱的人在世，这人做得还有滋味吗？

有人采访当代知名道长“张至顺”时，他曾说：世上自己认识的故人都已离世，很多他们的子孙都不在了，自己虽然长寿，也觉得很没意思。所以，人到晚年，最大的牵挂莫过于儿孙，若是儿孙也很孝顺，父慈子孝、兄友弟恭、儿孙绕膝，那是一种怎样的天伦之乐？

那时获得的精神愉悦，是从心底里透出来的，这难道不是最大的幸福吗？说它是晚年幸福的精神基础也不为过！

四、心有所好，乐在其中！

人到老年，最怕无所事事，百无聊赖，倘若自己能有几样爱好，除了能打发时间之外，更能获得很多乐趣。

人看上去也会朝气蓬勃些，正所谓千金难买心头好！

相信大家一定看到过这样的场景：一排老人，百无聊赖地坐在墙沿下，目光呆滞地晒着太阳，暮气沉沉，全无生气。

那样活着，您觉得是幸福该有的状态吗？

以上，总结起来就一句话：“肉身无恙，衣食丰沛、儿孙绕膝、精神富足”！这些正是人到晚年，最大的幸福！

正如民间常说的：“丰衣足食多安稳，正是人间有福人”。

❻ 老年人的性需求,不是"老不正经"

世界艾滋病日刚刚过去，但对艾滋病的关注并不该因此而减少。官方信息显示，我国艾滋病疫情呈整体低流行水平，防治工作取得显著成效，这无疑是个令人感到欣慰的好消息。但在相关报告里，还有一个现象颇为耐人寻味，那就是60岁及以上老年男性感染者呈上升趋势，感染渠道多为性传播感染。 把老年人和「 ”性”联系在一起，似乎总会让公众感到一丝错愕，或者说，有那么一点不习惯。这并不奇怪，在传统观念里，老年人更该以一种慈祥的面目示人。说白了，就是无欲无求。 但这可能只是一个天大的误会。《金赛性学报告》《人类性行为》《海蒂性学报告》等学术报告均指出，绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，且他们的性能力不一定会随着年龄的增长而出现减退。换言之，不管公众是否能够接受，老年人也有性需求，这是无可辩驳的事实。 可是，有需求，并不意味着能够得到满足。从文章开头提到的数据来看，显然，有相当一部分老年人正饱受性问题的困扰，而且，并没有寻觅到正确的疏解渠道。 这不由令我联想起一则新闻。今年1月21日，在一个火车站，民警在对乘客进行安检时，发现一位老伯的行李存在异样。开包一看，这位老伯的行李中竟足足有118张淫秽光盘。 不要把这则新闻当作笑谈。两个细节值得注意。一是正值万家团圆之际，老伯却要靠光盘消磨时光。二是2019年了，老伯仍然只懂得收集光盘，而不会使用更先进、方便的媒介工具。 显然，当我们在谈论老年人的性需求时，谈论的其实是他们的孤独和寂寥。正因为不懂如何表达自己的诉求，部分老年人不得不走上了弯路。正因为被遗忘在社会的角落里，他们的诉求往往无人倾听。 而要改变这一切，还得先从改变社会观念做起。为老不尊、老不正经、老色鬼、老不羞……只要老年人正常的需求还和上述负面评价纠缠在一起，他们的欲望就不能得到正视和尊重。 今年，一部名为《啥是佩奇》的短片曾在一夜之间爆红。它走红的原因，当然在于其中浓得化不开的亲情。但也应该看到，《啥是佩奇》的情感取向契合了中国老人给公众留下的刻板印象。照顾家庭、关爱子女，似乎成了中国老人生活的全部。 然而，他们的生命，和年轻人一样，同样应该是丰富多彩，具有多个面向的。性，当然是其中重要的一环。 尊老，是中国文化中的优秀传统。但时代在变，尊老的内涵和方法，也应与时俱进。多一些关爱，多一些交流，老年人心里的障碍才能被消除。全社会都应该懂得，老年人的性生活有益身心健康，绝不是什么「 ”老不正经”。唯有如此，在车站遭遇尴尬的老伯以及那些不幸误入歧途的老年人，才能在真正意义上安度晚年。 (责任编辑：王霜_BNJ10766)

❼ 老年人怎样过好性生活

人步入老年后，由于生理机能发生了明显变化，性能力也随之受到某种程度的影响，许多老年人因此对性生活产生了迷惑和犹豫。 调查发现，老年人的性功能除了与年龄、躯体疾病及服药情况相关外，对性的态度积极与否也起着重要的作用。 女性由于阴道干燥， 性交疼痛等也会对性活动产生一些忧虑，而且较多地受到配偶对性的态度以及配偶对性的要求等方面的影响。 另外，在家庭中的角色变化对女性性心理的影响比较明显，随着子女的成长，她们逐渐承担了母亲与祖辈的身份，希望在儿孙面前显示自己的圣洁，因此，可能会造成性压抑。 离退休引起的社会角色变化以及患上各种慢性病或老年病，会使老年人出现比较强的衰败心理，子女逐渐独立和离家也会使老年人产生强烈的失落感和孤独感。这些情况将造成老年人对性生活的兴趣自发性减退。当一两次性生活不满意时，更易形成思想负担，从而减少性生活。还有一些老年人认为，人应该保持人体的真阳，应当清心寡欲，去除邪念，尽量减少性生活。 因此，他们会主动压抑自己的性欲念，或忍精不射，达到节欲养神的目的。独身老人常怀念自己的配偶，心理时有消极，性回忆往往比同龄老年夫妻多，并常通过电视、电影等性爱镜头，满足精神上的性体验。由于性要求不能被子女、社会理解，会使得他们感到烦恼和压抑，性情变得古怪，有时无故发脾气。实施性犯罪的往往也是独身老人居多。安享性福：老年人的正当权利 老年人有性的要求并不是丑事和坏事，而是正常的生理和心理需要。对老年人来说，性生活不可以没有，性欲望不应该断绝。不仅仅是老人自己要打消顾虑，还要呼吁社会与家庭正确对待老人的性需求，关注独身老人的社会交往与再择偶要求。 了解老年性生活的特点 老年人的性交流方式是多方面的，感情上的和谐与依恋显得更重要。老年男性不应把性功能的好坏与勃起是否良好和性高潮是否强烈相联系，这种传统看法容易使老人感到忧虑，对自己的性能力丧失信心，产生失望感。只要老年人对自己的性欲有充分的认识，就可以拥有符合自己特点的性生活。 老年性生活较少依赖于强烈的性高潮或性发泄，甚至也不一定总需要性交，而是更多地来自性生活的乐趣，以表达对伴侣的温柔情感。老年人在性活动中需要充分的拥抱与被拥抱，要善于倾诉或表达感情及接受他人的感情。老年夫妻的双方互相依恋，会找到更多的情趣和寄托，往往是老年生活的精神支柱。排解不良心理刺激 调查表明，经常受到精神折磨、抑郁、沮丧的人，性功能往往过早衰退，男性表现为无性欲或不能勃起，女子表现为过早绝经 ，性冷淡。因此，老年人应注意情绪的自我调节，消除忧虑，排除烦恼，保持乐观情绪，使自己保持良好的心态。 避免不必要的焦虑 老年人应该抱着积极愉悦的态度，平和的心情，正确对待性能力下降的事实。年纪大了，不可能像年轻人那样容易勃起，勃起的程度也降低， 射精相对减慢，射精的能力也较差，这是正常的生理改变，没必要给自己增加心理上的负担。总与年轻时相比是不现实的，只能徒增悲伤。 总而言之，老年人要摆脱衰败心理、羞耻心理、恐惧心理、禁欲心理等不良心态的影响，使自己的性生活和谐愉悦，充分享受晚年的性福生活。

❽ 老年人的幸福生活是怎样的

最起码有一个能携手相伴的知心伴侣，不至于孤独，老来无伴是最孤独的。再有稳定的经济来源，健康的身体，能做自己喜欢的事，后辈们衣食无忧孝顺乖巧家庭和睦。

❾ 老年人性生活注意事项有哪些

老年人的性生活，因为受传统观念的束缚，认为人老了，性欲和性行为就应该停止。性生活的目的是生儿育女，老年人已经过了生育年龄，故不该有性生活。其实人到老年，虽说不再生育，但同样需要性爱。性爱不是单纯为了繁殖后代，而是人类感情的需要，它可以给人以幸福、快乐与满足。协调的性生活有益于老年人的心身健康，其性要求和性行为如果受到不恰当的抑制，得不到应有的满足，就会引起精神上的烦恼和身体上的不适。

老年人虽已无生育能力，不需避孕，但性生活还是有许多禁忌的，不能随心所欲，毫无顾忌，下述情况不应过性生活：

（1）长途旅行或工作过度疲劳；

（2）刚洗完热水澡；

（3）过于兴奋；

（4）悲痛之至；

（5）身体高热，病情严重；

（6）女方阴道出血或有炎症。

性生活是以性交为主体内容的。但老年人由于性器官及其功能逐渐衰退，性激素分泌减少，性交的时间缩短，故除了直接性交获得性满足之外，还可以用语言、触摸、接吻或工具等其他性活动方式，以获取性感受。

老年人阴茎勃起需要较长时间，硬度降低，性交时间缩短，是患了阳萎？回答是否定的，因为老年人的生理功能逐渐衰退，男子50岁以后睾丸会慢慢萎缩，出现退行性变化。同时，性功能减退，阴茎也随之老化，表现为阴茎勃起需要的时间较长，勃起功能低下及勃起硬度降低，这不是阳萎，也不影响性交，专家指出，60岁以上的老年男子出现这些情况、主要是个体差异和不同的心理、生理影响的结果。

❿ 老年人的幸福生活是怎样的

我们理想中的老年生活应该是以下几种状态：

1，身体健康、精神愉快，开心快乐每一天。

我们每个人都希望自己能够身体健康、精神愉快、开心快乐的每一天。

当我们步入老年的时候，尤其注重这个方面。……这是因为，步入老年以后的我们，身体状态不如年轻的时候，因此对于身体健康的追求更加强烈……而当自己拥有了健康的身体以后，自然就会开心快乐，每一天都轻松愉快了。

2，老有所为，做力所能及的事情，发挥自己的余热。

当我们步入老年以后，就要退休在家休息了。

但是，退休以后的我们并不是无所事事的……这时候的我们，追求的是老有所为、发挥余热，证明自己还有能力做出新的贡献……这样的老年生活才会更加有意义。

3，享受生活，让自己的老年生活顺心如意。

当我们年老以后，就更加希望自己的生活能够顺心如意。

因此，这时候我们就会更加注重生活质量，追求生活品质，让自己更好地享受生活，自己的老年生活也会因此而更加顺心、如意。

4，家庭和睦、生活舒适，一家人其乐融融。

家庭幸福、生活如意，是我们每个人的追求。

当我们年老以后，对于这方面的追求会更加强烈……我们会更加注重一家人幸福、和睦地生活在一起的状态，充分享受天伦之乐，与家人分享美好的生活。