老年人感冒吃什么

⑴ 老人家感冒发烧应该吃什么东西为好

1、蒜泥蜂蜜：将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

2、可乐煮姜：鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感作用良好。

3、生姜：性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风效果,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

4、香油拌蛋：将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。凡感冒之人,宜分清风寒感冒或风热感冒,分别适宜选用以下食物。

5、金银花：有清热效果,中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,可预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。

6、葱白：性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的效果,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间,初起感冒时,常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎,与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人,受凉感冒后,最适宜用葱白3~5茎,同大米煮成稀薄粥,频频食用。

⑵ 老年人经常感冒吃什么增强抵抗力

感冒多是有外感风寒、或者细菌感染、或者病毒感染导致患者出现咳嗽、流鼻涕、头疼、发热等全身症状，也有可能是淋雨、受凉、过度劳累等因素导致抵抗力下降，细菌入侵机体导致一系列不适症状。经常感冒的患者可以多锻炼身体，每天运动一小时以上，有利于增强抵抗力，也可以多吃一些增强抵抗力的药物，或者进行食补等，如多吃一些卷心菜、花菜、大蒜或者富含维生素C的水果，都是可以提高免疫力，平时不要挑食，保持营养均衡。

对症用药建议：
经常感冒的患者在感冒治愈后可以去正规医院注射免疫球蛋白，可以提高机体免疫力，也可以服用转移因子，还可以使用匹多莫德、脾氨肽等药物进行治疗，都可以调节机体的免疫机制，达到增强免疫力的功效。平时也要注意多运动，通过运动来达到提高免疫力的效果，不要经常熬夜，保证充足的睡眠时间。

饮食注意：
经常感冒的患者要注意清淡饮食，不要吃生冷、冰冻的食物，如冰啤酒、冰冻可乐、雪糕、冰淇淋、加冰奶茶等，也不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、汉堡、烤串、烤鸭等食物，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如牛肉、狗肉、羊肉、虾、鱼、牛奶、香蕉、葡萄、青菜等食物。平时一定不要挑食，每种食物都要适量摄入，保证充足的营养。

⑶ 老年人感冒吃什么对身体好

老人感冒后伍梁脊应多吃一些维生素C含渣培量高的水果腔渗蔬菜，但也不是一定的，因为水果含糖量高，看老人自己的身体状况，能不能承受这么多的糖分。

⑷ 老人非常容易感冒，吃什么东西可以调理

引言：随着人们的身体不断的衰老，许多人在老年的阶段都会遇到各种各样的健康问题。有很多疾病都是在人们年龄较大的时候才会发生，所以老年人的健康问题是一个非常重要的话题，许多老年人的免疫力都很差，经常容易感冒，有时候甚至稍微变天，老人就会受凉感冒，这种情况是非常常见的，许多家庭都会遇到这种问题，那么如果老人经常容易感冒，吃些什么东西可以调理，那接下来我就为大家解答一下。

三、吃鸡蛋

鸡蛋是一种营养价值非常高的食材，许多人在家中都会储存一些鸡蛋，甚至每一顿都少不了鸡蛋，鸡蛋对于人的身体而言是非常好的，老年人可以适当的多吃一些鸡蛋为身体补充蛋白质，这样不仅能够让身体更加健康，还能够很好的预防感冒。

⑸ 老年人感冒吃什么 感冒食疗法

• 红糖姜汤
  
  姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。

• 水果
  
  感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。
  
  而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。
  
  吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用
  
  人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。
  在选择不同的药物和食物时，最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种感冒：风寒感冒表现为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等；风热感冒表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等；表里两感型的症状为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥等；胃肠型感冒的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。
  

• 风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重
  

• 风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。
  表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用
  胃肠型感冒的食疗：菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状
  
  感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。

⑹ 老人易感冒吃什么提高免疫力适合

这个应该可以多吃一些玉米，或者是多吃一些荞麦，也可以多吃一些高粱或者是小麦，多吃这些食物是能够增强自身的免疫力的。或者是多吃一些香蕉和深海鱼之类的食物，因为这些食物里所富含的维生素是比较丰富的，能够帮助大脑造血的情况，同时也能够提高自身的免疫力。

⑺ 老人感冒发烧吃什么好

冬天，体质差的老人很容易感冒发烧，那老人感冒发烧吃什么好呢?治疗感冒发烧，食疗是个不错的选择，下面和我一起来详细了解一下老人感冒发烧吃什么好。

老人感冒发烧吃的食物

1、可乐煮姜

鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

2、蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

3、香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。凡感冒之人,宜分清风寒感冒或风热感冒,分别适宜选用以下食物。

4、生姜

性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

5、葱白

性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间,初起感冒时,常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎,与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人,受凉感冒后,最适宜用葱白3~5茎,同大米煮成稀薄粥,频频食用。

6、金银花

有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,可预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。

老人感冒发烧如何护理

1、首先采用物理降温的方法,缓解老人发烧的症状,将清洗好的毛巾浸泡在温水中时间大约在一分钟左右即可,然后敷在老人的额头上,注意用温水进行擦拭和热敷。

2、其次在使用药物之后患者睡眠可能会出现出汗,建议不要盖太多的被褥,同时如果老年出汗的量较多,建议经常的换洗内衣内裤,并且进行简单的擦拭,防止感冒的出现。

3、最后如果老年出汗较多,要及时的补充水分,一般情况下这是体内的新陈代谢需要大量的水分来补给,每天水分的补充要比平时的多。来缓解血流缓慢,心跳无力的情况。

老人感冒发烧的解决方法

1、热者寒之法

可用药性寒凉的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于发热而不恶寒的病人。如见“四大”症状,即表现为高热不退(大热),汗出较多(大汗),口渴喜喝冷饮(大渴),脉象洪大而数(大脉)等症状,就是热盛津伤证,此时不能用发汗退热法,宜用甘寒退热法,可用中药白虎汤来治疗。如见高烧不退,烦躁,口燥咽干,大便干燥,小便黄,舌红苔黄,脉数有力等症状的,为热毒炽盛证,当用苦寒清热法,可用三黄片来治疗。生活中,我们还可以喝些冷饮料,但由于药物和饮料都偏属寒凉,易伤脾胃,要适可而止。体温在38摄氏度以上的还可以采用物理降温的方法,可将冰块放在额头、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退热。此外,还可按住风池或曲池穴10分钟,达到发汗退热的效果。

2、通腑泄热法

也叫做“釜底抽薪法”,即用苦寒通便的药物来达到退热的目的。这种方法主要适用于高热而有便秘的病人。甚至病人出现胡言乱语,舌苔黄糙起刺等症状。这时要用清热的药物同时配上通便的药物,大便排下后,热也就降下来。这就是通利大便,泻下热结,使邪热从下而去,可达到去火退热之功,临床上可以用防风通圣丸来治疗。还可适当吃些西瓜或容易拉肚子的食物,但注意不要造成过度腹泻。此外,按摩天枢、大肠俞、大横、内庭等穴位,也能起到通腑泄热的功效。

3、滋阴清热法

即用滋阴的药物来治疗阴虚发热的病症。主要适用于由于阴虚而导致的胸口发热,手脚心发热,伴有烦躁不适,夜间出汗等症状,多见于体型瘦弱的人,也常见于患有一些慢性消耗性疾病如结核、肿瘤等疾病。此时不能应用前面所讲的方法,而应该滋阴清热,可以用知柏地黄丸或大补阴丸来治疗。还可按摩照海、太溪、涌泉、三阴交等穴位,多吃鲜藕、菱角、鸭梨等食物。

⑻ 老年人容易感冒吃什么好

鉴于这种情况，建议其日常饮食中应注意多喝汤水、多喝牛奶，像：坚果、鱼类、禽肉、蛋类、豆类、新鲜水果等营养价值丰富的食物，也宜适量的多食用些，注意适当的多参加些户外运动，改善身体的素质，提高机体免疫力。如果经常感冒的话是身体免疫力低下的一种表现，建议你在日常饮食当中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，可以多补充一些富含优质蛋白质的食物，也要多补充一些维生素适当的进行户外体育锻炼是有助于提高身体的免疫力的。

⑼ 家里老人感冒了，吃什么药适合

目前着凉感冒了，那么这个是可以喝板蓝根冲剂的，也可以吃头孢类的消炎药物，可以多喝水，注意休息，多吃水果蔬菜的，有高血压疾病，这个是可以选择长效的降压药物来控制血压的，可以吃硝苯地平控释片，那么感冒药这个不影响降压药物的吃的。

⑽ 老人感冒吃什么好感冒食疗方

感冒是冬季的高发病，相比吃药，老人们更愿意吃食物来治疗感冒，那么老人感冒了吃什么好的快呢?以下是由我整理关于老人感冒吃什么好的内容，希望大家喜欢!

老人治疗感冒的食物
洋葱

洋葱具有发散风寒的作用，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用，对感冒有很强的防治作用。而且，洋葱营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增食欲促消化降血压，对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

1、洋葱炒牛肉

牛肉、洋葱、青椒、姜、蒜、葱、生粉、生抽、料酒、油、盐、鸡精。

牛肉切片放入生粉、盐、生抽、料酒腌十分钟。洋葱洗净切片。青椒及各种配料切好备用。

锅放油，放姜片爆一下，放入腌好的牛肉快炒，快炒至牛肉断生，盛出备用。

原锅放入洋葱片、青椒片炒匀，放少少盐。洋葱片、青椒片炒断生后加入炒好的牛肉片。炒匀后放入鸡精、葱花。起锅装盘。

2、韭花炒洋葱

洋葱250克，韭菜花50克。红椒2只，蒜子5克。花生油10克，盐5克，味精2克，花椒油2克，湿生粉。

洋葱去外皮切成丝洗净，韭菜花切段洗净，红椒切成丝，蒜子切成米。

烧锅下油少许，放入洋葱丝，用中火炒片刻，倒出待用。另烧锅下油，放入蒜米，红椒丝，韭菜花翻炒几下，加入洋葱丝，调入盐、味精、炒至入味，用湿生粉勾芡，淋入花椒油即可。

大蒜

大蒜是饮食中不可缺少的调味品，可杀菌、杀虫、防流感、防感染。对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

1、金香大蒜

大蒜400克，咸鸭蛋黄4个。

大蒜剥去外皮，选择大小近似均匀的蒜瓣用刀两头切齐。炒勺上火，放入油烧至七层热，将蒜瓣入油炸至金黄色，捞出控净油。

炒勺中略留底油，放入葱姜末和熟鸭蛋黄煸炒。待鸭蛋黄炒散后放入炸好的蒜瓣，再略翻炒。出勺时放入少许味精即可。

2、蒜香土豆泥

土豆500克，牛奶200克，大蒜100克，黄油50克，盐、胡椒粉少许。

先将土豆洗净削去皮，放入锅内加入水和牛奶上火煮熟，将余汤汁倒出。把土豆制成泥状，不能有疙瘩。(如果太粘，可适当入加牛奶或开水调适度)。调制土豆泥的同时加入盐和胡椒粉。

炒勺上火，放入牛油，将切好的蒜末炒香出味，浇在土豆泥上或直接拌入土豆泥中均可。

鸡汤

鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。鸡肉能增强机体对感冒病毒的抵抗能力，还具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

1、板栗炖鸡

鸡、板栗、姜块、蒜块、葱段、料酒、酱油、油、盐。

先将鸡剁成大块，将鸡块放进锅里，倒入冷水(刚好淹没鸡块为准)，大火将水烧开5分钟就行了。将鸡肉用冷水把血水洗干净，沥干备用。板栗是在超市里面买的成品，板栗和鸡块的比例是2：3。将买来的板栗过水沥干备用。

把锅烧热，倒入油至油开始冒烟时便倒入鸡肉，开始翻炒，待鸡块的油扁得差不多了就将多余的油舀起来。放入料酒、姜块、蒜、葱段翻炒一下，再放入适量的酱油(能够让鸡块的颜色变得深黄色就行了)。不断的翻炒，待鸡块的颜色变成深黄色的时候便倒入适量的水(漫过鸡块为佳)。

等水烧开了就移至砂锅(没砂锅就不用移动了)里面用小火炖。待鸡块熟了时便放入板栗，再用小火慢慢的炖(水不够可以加水)。直至板栗和鸡块炖得比较烂的时候便放入盐收汁。

2、菌菇炖鸡汤

鸡1只、火腿1小块、鸡腿菇1个、金针菇、小蘑菇、枸杞、生姜、大葱、小葱、盐、胡椒粉。

鸡处理干净后待用，锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香，接着加入足量清水，放入本鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出)。

菌菇洗净切段、枸杞用热水浸泡备用。鸡汤炖至鸡肉酥烂后，加入切好的菌菇继续煲煮，同时调入适量盐，出锅前加入沥干水份的枸杞，撒上葱花、适量胡椒粉即可。
治疗老人感冒的食疗方
(1)黄芪生姜大枣粥

黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可。能增进食欲、散寒解表，是治疗风热感冒的良药。

(2)生姜红糖茶

生姜10克，红糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶饮。能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。

(3)绿豆粥

绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。

(4)冬瓜莲叶扁豆粥

冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净，冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内，加清水适量，大火烧沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小时，调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。

(5)桑菊薄荷饮

桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热，明目平肝;薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。

(6)贝母沙参蒸雪梨

将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、 儿童 感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。

(7)葱白神仙粥

取5-7根的葱白，4片生姜和60克的糯米，加上适量的米醋。将生姜刮掉皮洗干净切成丝状，将洗好的葱白切成粒状的。再把糯米洗干净，和生姜一起放入到锅中，加入适量的水，用小火熬煮，煮成粥，再将葱白煮沸进行调味，倒入米醋，稍加熬煮即可。有很好的解表、通阳的功效，同时还可以治疗伤寒头疼和腹痛。
治疗老人咳嗽食疗方
皮蛋瘦肉粥

做法：皮蛋1只，瘦肉100克，大米75克，陈皮2克。共煲成稀烂粥食用。

功效：可用于各型咳嗽。

陈皮粥

做法：大米50克，陈皮5克。共煮烂粥食用。

功效：用于缓解风寒咳嗽。(咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，或伴有咳嗽痰多色白质稀。)

陈皮白果薏米粥

做法：陈皮5克，白果5个，炒薏仁15克，大米50克。共煲成粥食用。

功效：用于痰湿型咳嗽。(咳嗽反复发作，咳嗽声音重浊，痰多，容易咳出，自觉胸闷，肚子胀满，食欲差。)

二参瘦肉汤

做法：西洋参3克，红参5克，瘦肉50克。共煲成汤饮用。

功效：用于气虚型。(咳嗽声低无力，气短，痰多清稀，自汗，易于感冒，苔薄白质淡。)

太子参兔肉汤

做法：太子参10克，兔肉250克。共煲成汤饮用。

功效：用于阴虚燥咳。(干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干。)

生菜瘦肉粥

做法：生菜150克，瘦肉100克，大米75克。共煲成粥食用。

功效：用于风热、痰热型。(咳嗽气息粗促或喉中有痰声，痰多质黏，咳吐不爽或有热腥味，胸胁胀满，面红舌红。)

腐竹粥

做法：腐竹100克，大米50克。共煲成稀烂粥食用。

功效：用于缓解风热咳嗽。(咳嗽，无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热。)