老年人摔跤手腕骨折怎么办

A. 老人不小心把手腕摔骨折了，保守还是手术治疗

如果老人不慎将手腕摔骨折了，我的建议最好选择保守治疗，因为老人的身体条件差，手术治疗后恢复很慢，所以最好选择保守治疗。

骨折对于老年人来说是一件非常危险的事情，因为受伤之后恢复速度慢，而且会严重影响生活，也会给家人带来很多困扰，所以老人在骨折之后，一定要注意治疗方式的选择，优选保守治疗，在非常严重的情况下才选择手术治疗，这一点一定要注意，在调养过程中，还要注意保养，不要随意活动，以免加重病情，给老人带来更大痛苦。

B. 70多岁的老人手腕骨折，吃什么最好

老年人体力衰退，骨质疏松，容易伤筋动骨。伤后愈合时间长，并发症多，需要医护人员和家人的精心护理，以及自我调养保健。这里谈谈老年骨折病人家庭护理与自我调养的有关问题。
一、局部护理
骨折在医院治疗出院后还需较长时间康复，家庭护理十分重要：小夹板外固定者，应密切观察其松紧度。夹板过松了骨折易移位，太紧了可造成压疮或血液循环障碍。手捏夹板缚带能上下移动1厘米为松紧适宜。石膏外固定者，在骨突部位易形成压疮，甚至压迫血管和神经。要密切观察伤肢情况，轻度的压疮可在骨突部位垫些棉花；如果伤肢远端出现剧痛、发凉、苍白、麻木等情况，应立即解松缚带，送医院就诊。
二、预防并发症
1、褥疮垫褥要柔软细腻，以减少皮肤的摩擦。勤抹洗，抹洗后擦干，局部擦一些滑石粉或痱子粉，以保持皮肤的清洁与干燥。在易受压的部位如骶尾、足跟、肘后等处，经常轻柔按摩，可改善局部的血液循环，预防褥疮发生。
2、肺部感染尽量采取半卧位。鼓励患者作深呼吸锻炼，有痰应咳吐出来。痰液粘稠时，可服蛇胆陈皮末、氯化胺等药物稀释痰液，便于咳出。
3、泌尿道感染多喝水增加尿量。尿道口和会阴部用清水洗净擦干，保持清洁与干燥。如有尿痛或排尿淋漓不尽，可用车前草煎水代茶饮，也可口服氟哌酸消炎。
三、饮食宜忌
骨愈合需要营养支持。多食含蛋白质丰富的食品如豆腐、鸡、鱼。猪骨头汤含钙多，可多吃一些。辛辣易上火，酸性收敛，都不宜多食。
四、调理情志
情志对伤病康复影响很大。古人总结出悲伤肺、忧思伤脾、恐伤肾。而肺主呼吸、脾主肌肉、肾主骨。三脏因情志受伤，必然影响伤病的康复。因此伤者要用乐观的态度战胜伤痛。家人要精心照料，多做疏导和鼓励工作。
五、功能锻炼
主动、合理的功能锻炼比药物更有利于康复。骨折早期宜做肌肉收缩锻炼，中期宜加强关节活动，后期宜多行走、打太极拳等增强体质的功能锻炼。功能锻炼最好在医生指导下有序地进行。患者克服困难、持之以恒尤为重要。

C. 老年人骨折有什么好的方法

随着老年人各种激素分泌水平的下降会造成各种功能的降低，在骨科方面突出表现为骨质疏松、骨质增生、骨的强度降低、脆性增加等，就容易造成骨折，再加上肌肉力量的下降，协调能力也比较差，骨折的发生有时也是不可避免的。
老年人发生骨折，如果早期处理不当可以造成老人疼痛加剧，还会导致二次损伤给后期治疗带来困难。在不同部位处理方法也是不一样的，比如老人如果是腕部受伤了，很疼而且活动情况也很受限，这时可以找一本厚的杂志包在腕部的外面，用一根绳子吊在胸前，然后送往医院。如果是大腿根部疼痛，在搀扶下也无法站立，这时就应该把病人放在硬板床上然后抬送到医院。如果老人摔倒后有腰部疼痛，这时应该高度怀疑有胸腰椎的骨折，处理原则是一定要保持脊柱部位处于伸直位，绝对不能是坐位，以免胸腰椎移位，压迫椎管内的脊髓造成下肢瘫痪，要保持平卧位然后送往医院。
预防老年人骨折主要是预防骨质疏松，骨质疏松的治疗主要是综合治疗如晒太阳、补充人体必需的营养素、运动等，人体维生素D的合成是离不开太阳的，维生素D可以促进骨的钙质吸收，可以促进骨量增加。

D. 70岁老人，摔伤引起手腕骨折，是保守治疗还是手术

老人腕部骨折常见有两类：骨折远端向前和后移位，都可手法复位固定。简单、疗效好。要你做手术是过度治疗。第三种是粉碎性骨拆绝大多数也是可不做手术的。

E. 如何处理骨折的手腕

目录部分1：寻求治疗1、看医生。2、了解治疗过程。3、等上6到8周。4、拆了石膏之后，你可能还需要看看理疗师。部分2：减轻疼痛和消肿1、把手腕举过心脏的高度可以减轻痛感和肿胀。2、冰敷手腕。3、服用非处方止痛片。4、活动手指和肘关节。5、不要让石膏粘上其它东西。6、用棉布之类的东西隔开石膏可能接触并摩擦到皮肤的边角。7、要知道什么时候该看医生。部分3：处理日常事务1、不要把石膏打湿了。2、石膏沾水后，马上擦干它。3、给手掌套个袜子。4、穿方便的衣服。5、如果你还是个学生，伤的又是你的惯用手，那在手腕恢复期间，可以请人帮忙写笔记，或者想想其它办法。6、多多使用没有受伤的那只手。7、避免开车或者操作机器。部分4：后期恢复1、取下石膏以后，要当心你的手臂和手腕。2、根据医生和理疗师的建议，做一些简单的运动。3、记住恢复是需要时间的。手腕骨折很常见，可能伤及的骨头有桡骨远端、尺骨以及手腕的其它骨头等。事实上，桡骨是手部最容易骨折的骨头。每10次骨折中就有1次是桡骨远端骨折。摔倒或者撞击都可能导致手腕骨折。从事高冲击运动的运动员和骨质疏松（骨头脆弱）的人都是手腕骨折的高危群体。手腕骨折后，一般需要用夹板或者石膏固定，直到骨头重新长好。下文将讲述一些处理手腕骨折的方法。
部分1：寻求治疗
1、看医生。为了让骨头愈合得当，手腕骨折后应立刻接受专业治疗。如果手腕不是特别疼，也不用特别着急。手腕受伤后出现以下任何症状，都应立即就医：剧烈疼痛和肿胀
手腕、手或手指麻木
手腕扭曲、变形
开放性骨折（骨头已经刺穿皮肤了）
手指苍白
2、了解治疗过程。大多数手腕骨折的处理方法都是先固定好，用的是硬塑料板或者玻璃钢或者金属加绷带和架子。 整个过程大概需要一个星期，直到消肿为止。等过几天或者一周手没有那么肿了之后，医生会给你裹上玻璃钢或者石膏。
过了两三周，如果肿消了不少，之前打的石膏变松了，可能需要重新打石膏。
3、等上6到8周。只要治疗得当，大多数手腕骨折都会在6到8周内愈合，在这期间你得一直带着石膏。在骨头愈合期间，医生会定期给你扫X光，看恢复得怎么样。
4、拆了石膏之后，你可能还需要看看理疗师。理疗可以帮助你恢复到受伤之前的状态。如果你不需要请理疗师的话，医生应该会建议你在家里做恢复性的运动。一定要谨遵医嘱，帮助受伤的手腕恢复正常功能。
部分2：减轻疼痛和消肿
1、把手腕举过心脏的高度可以减轻痛感和肿胀。至少在上过石膏后的48到72个小时内都得把手腕举高，医生可能还会要求你举得更久一些。不论是白天，还是晚上睡觉，可能都需要举高手腕。睡觉的时候，在手腕下面多垫几个枕头。
2、冰敷手腕。冰敷可以消肿并减轻疼痛。但是冰敷的时候要当心，不要把石膏打湿了。把冰放在密封的塑料袋里。塑料袋一定要封好，免得冰水漏出来。用毛巾把塑料袋包起来，防止液体渗透到石膏。
一包冰冻过的蔬菜也可以替代冰袋。看有没有玉米粒或者豌豆这种体积小的蔬菜（冰敷后，不建议食用这些蔬菜）。
每隔2到3个小时冰敷15至20分钟。一般在骨折头两天到三天都要冰敷，或者谨遵医嘱。
市场上有卖专门的冰袋，是可以循环再利用的。而且这种冰袋没有融化和漏水问题，在一般的医用器材店或药店应该就可以买到。
3、服用非处方止痛片。对于大多数手腕骨折的疼痛，服用非处方止痛片就可以解决了。即使是非处方药，还是应当先咨询医生，让他给你推荐。因为有的止痛片可能和你现正服用的药物发生反应。医生可能会结合使用布洛芬、对乙酰氨基酚或扑热息痛，以此消肿和镇痛。这些药物结合服用比单独服用更有效。布洛芬是非类固醇抗炎药，它们通过抑制身体分泌前列腺素来退烧和消肿。其它非类固醇的抗炎药还有萘普生和阿司匹林，阿司匹林的抗凝血效果要比其它非类固醇抗炎药效果更持久。
有出血性障碍、哮喘、贫血和其它健康问题的患者可能不宜使用阿司匹林。阿司匹林会和某些药物和疾病一起产生强烈副作用。
给孩子吃止痛片的时候，一定要选择儿童用的类型，并且严格根据孩子的年龄、体重，按规定用药。18岁以下的儿童不建议服用阿司匹林。
服用对乙酰氨基酚有损伤肺部的可能，所以必须按医生规定的剂量服用。
除非经过了医生的批准，否则不能连续服用非处方止痛药超过10天（儿童不宜超过5天）。如果10天之后还是感觉疼痛，赶快看医生。
4、活动手指和肘关节。活动没有上石膏的其它关节可以促进血液循环，加快恢复，并提高灵活性。如果活动手指和肘关节的时候，感觉到了疼痛，请告诉你的医生。
5、不要让石膏粘上其它东西。戴石膏的时候，你可能觉得石膏下面的皮肤很痒，很想挠。但不能这么挠，以免损伤皮肤和石膏。不要把任何东西粘到或者戳进石膏里。试着把石膏举高，或者是用吹风机的冷风吹石膏。
不要把任何粉末弄到石膏下面去。止痒粉埋在石膏下面可能会刺激皮肤。
6、用棉布之类的东西隔开石膏可能接触并摩擦到皮肤的边角。你还可以买防磨贴，直接贴在石膏磨皮肤的地方。药房或者医疗用具店可能有卖这种防磨贴。把防磨贴贴在干净的皮肤上，脏了或者失去粘性后要及时更换。
如果石膏边缘不平整，可以用指甲锉锉平。不要去剥、削或者弄断石膏。
7、要知道什么时候该看医生。大多数情况下，只要料理得当，手腕在几周之内就会好起来。但是出现以下症状的时候，就得看医生了：手或者手指刺痛或麻痹
手指冰冷、苍白或者呈蓝色
打了石膏后，出现局部疼痛或肿胀加剧的现象
石膏边缘的皮肤出现擦伤或者发炎现象
石膏裂开或者局部变软
石膏变湿、过紧或过松
石膏出现异味，或者瘙痒持续不断
部分3：处理日常事务
1、不要把石膏打湿了。石膏沾水后很容易损坏，并且很容易造成霉菌滋生，还可能导致石膏下的皮肤长疮。所以不要让石膏沾水。洗澡的时候，用结实的塑料袋把石膏裹起来，把石膏伸到浴缸或者花洒之外，减少沾水的可能。
最好在石膏上再裹一层毛巾，防止水漏到石膏上去。
你可以在医疗用具店甚至是诊室买到防水的石膏保护罩。
2、石膏沾水后，马上擦干它。如果石膏还没有打湿，那用毛巾把水擦干就可以了。然后用吹风机冷风吹15到30分钟。如果你尝试了所有办法把石膏弄干，可它还是湿的或者变软了，就得联系医生了。你需要新的石膏。
3、给手掌套个袜子。如果戴石膏后，你感觉手指冰凉的话，你可能有血液循环方面的问题（或者单纯地因为你房间的温度太低了）。把手腕举高，在手上套个袜子，以防手指冰凉。活动手指能促进血液循环。
4、穿方便的衣服。戴着石膏时，穿有纽扣或者拉链的衣服可能不大方便。也不建议穿紧身或者袖子很紧的衣服，因为可能穿不上去。选择宽松、有弹性的衣服。穿有松紧带的裤子或者裙子，这样你就不用折腾着拉拉链或者系纽扣了。
短袖或者无袖衬衫是好个选择。
用没有受伤的手帮上了石膏的手穿袖子。尽可能少用上了石膏的手。
夹克等外套穿起来很麻烦，改用披肩或者毯子保暖。相比外套来说，厚的披肩才是更好的选择。
需要帮忙时，大声说出来，不要不好意思。
5、如果你还是个学生，伤的又是你的惯用手，那在手腕恢复期间，可以请人帮忙写笔记，或者想想其它办法。跟老师说明情况，或者向学校的帮助中心寻求帮助。如果你能用非惯用手写字，当然是好的，但实际做起来很难，也需要很长时间练习。
如果你伤的不是惯用手，那写字的时候，用书或者镇纸等重的东西压住纸。尽可能少用受伤的手臂。
6、多多使用没有受伤的那只手。用没有受伤的手刷牙和吃饭，这样会减少受伤的手发炎的几率。不要用受伤的手拎东西或者拿东西。这样可能造成二次损伤，从而加长愈合时间。
7、避免开车或者操作机器。如果伤的是惯用手就更要注意了。戴着石膏开车非常不安全，医生也会建议你不要这么做。虽然戴着石膏开车并不违法，但你应该理智地想一想到底该不该这样做。
在这期间，你不应该操作其它机械（特别是需要两只手操作的）。
部分4：后期恢复
1、取下石膏以后，要当心你的手臂和手腕。石膏取下来的时候，手腕可能有些干燥，或者肿胀。皮肤可能很干或者起皮。肌肉也可能看起来要比戴石膏时小，这是很正常的。
把手臂或手腕泡在热水里5到10分钟。然后用毛巾小心擦干。
用润肤乳滋润一下手腕和手臂的皮肤。
在医生建议下，服用布洛芬或者阿司匹林可以消肿。
2、根据医生和理疗师的建议，做一些简单的运动。想要完全恢复到受伤之前的状态，需要一定的时间，有时候你可能要等1到2个月，才能从事一些简单运动，像是游泳或者其它有氧运动。要进行其它运动量更大的活动，可能要等3到6个月。小心手腕二次受伤。背带可以防止再次受伤的情况。
3、记住恢复是需要时间的。取了石膏并不代表你完全好了。受伤很严重的话，你可能需要6个月或更久来恢复。在受伤之后的几个月甚至是几年里，你可能都还会感觉到疼痛和僵硬感。
恢复过程也受到年龄和身体总体健康的影响。孩子和青少年要比成年人恢复得更快。上了年纪的人或者有骨质疏松的人可能恢复得很慢，或者不能完全恢复。
小提示当手腕感到剧烈疼痛时，试着将手臂举过心脏。这样能促进血液流回心脏，减轻疼痛，并帮助消肿。
睡觉的时候，最好选择平躺的姿势，然后在手腕下面垫一个枕头。
如果你需要带着石膏坐飞机，那先咨询航空公司。有些公司可能不允许你在上了石膏后的24到48个小时内坐飞机。
你可以在石膏上写字。建议用持久马克笔，避免把墨水弄到衣服上或者床单上。
遇到打不开水瓶或者罐子的情况，用大腿、膝盖或双脚夹住要打开的东西，再用没有受伤的手拧开。
警告手腕骨折需要到医院接受专业处理。处理不当的话，会引起严重后遗症。

F. 老年人手摔骨折了，能吃什么，才很快恢复呢

老年人手骨折愈合可以结合平时的饮食来帮助恢复。为促进手骨折愈合，患者应注意均衡饮食，营养合理的搭配。可适当的补充高纤维素食物，如水果、蔬菜类。多摄入高蛋白饮食，如肉类、豆制品类等。适当补充钙质，如骨头汤、牛奶等食物。受伤初期可隔天摄入一次骨头汤，牛奶不必每日进食，隔日一次为宜。这样可以有利于促进骨折部位的愈合，有利于促进骨痂的生长。

G. 老人不下心摔倒，导致骨折了，该怎么正确处理

老年跌倒骨折的治疗主要为骨折固定、稳定内科疾病、预防床上并发症、加强功能锻炼等。老年人由于全身健康状况不佳，存在多种或多系统的内科合并症，增加了手术治疗的难度和风险，使治疗过程复杂化，往往需要多学科合作。老年人跌倒引起的骨折，如果不是很严重，可以采取保守治疗，在骨折复位固定后打上石膏，同时避免进一步骨折。如果是股骨颈骨折，患者能够进行手术，可以采用人工关节置换，让老人更快康复。

因此，根据以上特点，老年人骨折后，在有效固定骨折后，一定要稳定老年人跌倒后的骨折旧病，加强营养。特别是老年人缺钙或有骨质疏松症时，更容易引起骨折。因此，在治疗期间应加强营养，特别是多吃含钙量高的食物，如骨头汤、鸡蛋、牛奶等，这些食物相对健康，营养丰富。如果出现了股骨颈骨折，患者能够手术的话，可以采用人工关节置换术来让老年人更快的恢复。

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H. 老人骨折该怎么办骨折后需要注意些什么

老人骨折以后一定要及时的去医院进行治疗，并且要卧床进行恢复，这是由于老人骨折大多是粉碎性骨折，同时很容易伴随着胀气发生一系列的衰退情况，如果不及时的进行救治的话，会造成很多的并发症出现，一般骨折不会造成致命的风险，但是并发症会导致生命出现一定的危险，如肺炎或者是静脉血栓以及他的疾病。当老人骨折的时候，一定要注意保护骨折的部位，并且不要随意的移动，尽快的去医院进行治疗，根据骨折的程度进行拍片子观察，并且要及时的进行固定。另外，也要根据情况避免骨折出现移位，必要的情况下要进行固定治疗。

I. 老人手骨折了应该怎么办

老人手骨折了应该怎么办？老人因为年龄大了。骨密度肯定不如年轻人。有个骨折疏松什么的也难避免。所以各种骨折也多发了。既然老人已经手骨折了。第一步当然是尽快去医院对症治疗处理了。骨折处复位固定。该打钉的打钉。该上石膏的上石膏。回家后家人多照顾老人。尽量让其多休息。不要用有伤的手。谨遵医嘱补充营养和钙元素。有空时让其多晒晒太阳。提高吸收。

J. 手腕骨折如何恢复得更快

促进腕部骨折愈合的功能锻炼方式主要分为屈伸功能恢复，和旋转功能恢复。屈伸功能分为屈曲以及背伸功能。

屈曲功能是患者弯曲肘关节时缓慢而持续的外力，被动活动腕关节以达到恢复患者屈曲功能的目的。

背伸功能为患者向后伸直腕关节，并持续缓慢的向后用力，以达到功能的恢复。

旋转功能主要是患肘关节屈曲90度，放于腰侧，肩部下沉，自然的坐直以后，向前以及向后的旋转，同时要持续并缓慢使用外力恢复患者的旋转的功能。

通过以上的锻炼的方式，能够促进腕部骨折的更快恢复。