① 老年人晚饭吃太饱会引发哪些疾病
肠癌
晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，这些物质在肠道细菌的作用下，产生一种有毒有害的物质，再加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，促使大肠癌的发生。
冠心病
晚餐经常摄入过多热量，可引起胆固醇增高，过多的胆固醇堆积在血管壁上，久而久之就会诱发动脉硬化和冠心病。
肥胖症
晚餐过饱，血中糖、氨基酸、脂肪酸浓度就会增高，再加之晚上人们的活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下合成脂肪，逐渐使人发胖。
高血压、高脂血症
临床医学和研究资料证实，晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂一般要高3-4倍。而患高血压、高血脂的人，如果晚餐经常进食荤食，等于火上浇油，使病情加重或恶化。
糖尿病
中老年人如果长期晚餐过饱，反复刺激胰岛素大量分泌，往往造成胰岛素β细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。
急性胰腺炎
晚餐暴饮暴食，容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及时，往往危及生命。如果胆道有结石嵌顿、蛔虫梗阻、慢性感染等，则更容易诱发急性胰腺炎而猝死。
神经衰弱
中医认为，“胃不和，卧不安”。晚餐过饱，必然造成胃肠负担加重，胃肠紧张工作的信息不断传向大脑，使人失眠、多梦，久之易引起神经衰弱等疾病。
尿道结石
晚餐太晚易导致尿道结石，这是因为尿道结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收外，大部分排出体外。据测定，人体排尿高峰一般在饭后4~5小时，如果晚餐过晚，排尿高峰期人处于睡眠状态，尿液全部潴留在尿道中，久而久之就会形成尿道结石
② 老人最好少食多餐，一顿不要吃得太饱
中南大学湘雅医学院营养科副主任刘菊英介绍，与中青年相比，老年人身体功能会出现不同程度的衰退。比如，生理代谢功能比中年时期要降低15%~20%，咀嚼能力、味觉变差，以及咽部动力异常、食管括约肌收缩能力下降、瘦体组织量减少等。因此，吃太饱就会带来多种问题。
消化问题。吃太饱会加重肠胃负担，尤其是脂肪或蛋白质摄入过多，消化系统负担过重，容易出现消化不良。老人胃肠脂肪酶减少，吃太饱容易出现胃食管反流和误吸。胃蛋白酶原减少，则会出现功能性消化不良。
心脑血管问题。吃太饱会使心率加快、心脏负荷加重，增加心肌耗氧量，若患有冠心病等心血管疾病，极易诱发心绞痛。另外，胃内充满食物，大量血液会优先供应胃肠，导致大脑血液供应减少，使人疲倦、犯困，长此以往会造成肥胖，使“三高”患者的病情雪上加霜。
刘菊英建议，在保证营养摄入的情况下，老人每餐饭都不需要吃太饱，如果总觉得饿，可以采取少量多餐的形式，或在两餐间增加 健康 零食。想改掉吃得过饱的习惯，可在餐前喝点水，稍微增加饱腹感。▲
③ 吃太饱对身体有哪些危害
你好，很高兴为你解答:
1.
人体胃膜上皮细胞寿命较短，两到三天修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，就会影响胃部修复，容易产生胃部炎症，出现消化不良症状。长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
2.
现代人常吃高脂肪高蛋白的食物，多余的营养物质堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。包括一些心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病，而且还会带来一些列的并发症。
3.
吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去工作了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
4.
吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌概率。在青壮年的时期长期饱食，年老后很容易患老年痴呆症。
5.
长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担
6.
晚餐吃得过好、过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的波浪扩散到大脑皮质的其他部位，诱发神经衰弱。
④ 五十多岁老人吃饭吃一点就饱感觉涨肚子大是怎么回事
胃胀考虑是胃肠蠕动减慢的原因，都由于吃的太饱了，运动少，多由于胃肠蠕动慢导致的胃部的胀痛，建议改变生活习惯就可以了，每天坚持三十分钟以上的运动，每天空腹喝杯蜂蜜水，吃饭不要吃太饱，这样都可以促进胃肠蠕动，坚持下来，坚持一个月，整个身体的代谢就会平衡，问题不大的，要保持大便的通畅，如果不好，也可以口服卫利复治疗，谢谢