老年人血里有斑块喝什么茶

1. 喝什么茶能消除老年斑

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 睡前喝杯牛奶
   
   很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。
2. 维生素e涂脸
   
   维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。
3. 纯露敷脸
   
   近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。
4. 减少辐射
   
   经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。
5. 保持心情愉悦
   
   情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

2. 清血管、防血脂结块喝什么茶有用

临床上，茶叶可以用来清除和减少血管中这些多余的物质，最常见的是绿茶。绿茶含有茶多酚和茶碱物质。这种茶对人体血管有很大的好处，有杀菌消炎的作用。同时，能降低血脂、血糖、血压，对胆固醇含量也有一定的降低和降低作用。尤其对老年人来说，经常喝茶可以改善内分泌和消化道菌群。使患者容易提高机体的免疫能力，及时清除多余的胆固醇和血糖、血脂，对于预防心脑血管意外有很大好处。因此，有心脑血管潜在基础的患者或患者，最好经常选择喝绿茶。1.山楂消脂饮：主要由鲜山楂、生槐花、嫩荷叶、草决明组成，具有显著降低血脂的作用，可有效预防高血脂等症状。2.菊花绿茶饮：菊花具有清肝明目的作用，茶叶可增强血管弹性，降低血清胆固醇含量，从而降低血脂。3.山楂荷叶饮：山楂和荷叶都具有扩张血管、降低血压以及血脂的作用，而且还具有一定的减肥作用，可有效预防动脉硬化、高血脂症等症状。

3. 清血管、防血脂结块喝什么茶有用

浙江杭州市级名中医、市中医院骨伤科有这样一位中医，干什么都跟别人不一样：

虽然理念很新潮，但是这一位市级名中医、市中医院骨伤科老师就是靠着这样养法，年过50了，硬是有一副30岁人的好身板，他嘱咐我们： 养生 靠的不是剧烈运动和药补，更不能盲目跟风。

他又有什么 养生 好方法呢？

50多岁人了，血管已经不干净了

周主任的办公室：每天一杯它，预防血管胆固醇结晶

大家都知道，血管 健康 是中老年人的头号 健康 任务。但是，我们保养它，不要追求一个东西吃下去，一秒钟血管就干净了，那是神药，也是不可能的。

但是，有一种东西每天只需要很少的量，天天吃就可以来保证血管 健康 ，帮助预防一些不良习惯导致的血管问题的。你们看，周晖主任就每天一杯。

这食物是周主任常年在办公室必备的。每天上班必定装满一杯薏米金钱柳茶？周主任说：

“我这个年纪，血管里已经不干净了。薏米金钱柳茶对预防胆固醇结晶、息肉等都有好处，还能清理血管。”

“年纪大了，保护心血管系统很重要，我让我的父母服用复方丹参片来清理血管。每晚服用一次，每次三片，这种药，10块钱一瓶，性平温，几乎没有副作用，建议60岁以后就开始服用。”

丹参片，这个之前我们已经说过很多次了，光丹参泡水喝都对心脏血管好的。但这茶我们可是头一回听说。

我也上网查阅资料

【薏苡仁的功效与作用】

利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。主水肿；脚气；小便淋沥；湿温病

金钱柳被誉为医学界的第三棵树，含丰富的Ni、Cr、V、Se等元素，有效促进脂蛋白使得它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，促进多余的垃圾及时排出体外。

不仅降血脂，薏米金钱柳茶，尤其适合肝肾两虚型导致的肥胖。

这种类型多是由于生理功能退化，导致代谢能力较差，内分泌系统混乱，没有办法及时把身体内的多余脂肪燃烧掉，水谷运化水平降低，造成体内的废物、脂肪堆积。

你还在找靠谱的养血管食疗方吗？每天一杯茶，便宜又好！给朋友们一起瞧瞧吧！咱们血管养好了， 健康 活到99~！

血液中的垃圾多为体内物质的代谢而产生，代谢过程中产生的垃圾废物需要依靠我们的血液循环来排出。血液中固存垃圾，会影响血液的循环速度，导致心脑血管疾病。想要清除血液中的垃圾，平时可多饮茶。

茶叶中含有 茶多酚 等其他有效成分，对降脂、降压、降糖有较好的作用。

1、绿茶

绿茶被人们称为 血压、血糖的调节剂 ，可降低人体胆固醇和甘油三酯的含量，防止微血管壁破裂出血、血液氧化，同时减少皮肤中黑色素的沉积。常饮绿茶对 软化血管，加速血液循环速度，预防动脉粥样硬化 具有积极作用。

2、红茶

红茶中含有较丰富的 多酚类 化合物，降脂、降糖、抑制细菌的效果较强，是茶叶发挥其 健康 保健功效最主要的物质。同时红茶还有 助消化、利尿、增强心肌、消炎杀菌、提神消疲、生津清热、健胃整肠助消化 的功能。

3、普洱茶

普洱茶号称 血糖稳定剂 ，它含有 抑制糖尿病 的生物酶。普洱茶茶性温和， 并有降脂、抑菌、暖胃、减肥，防止动脉硬化、冠心病，抗衰老、清热消毒、消食通便、利水消肿止渴生津等多种功效。

4、罗布麻茶

罗布麻茶被誉为 清理血管垃圾的清道夫 ，含有的芸香苷，能降低血清胆固醇，单宁酸抑制血压升高。含有的黄酮类化合物、氨基酸、槲皮素等对延缓衰老、美容养颜、润肠通便、强心利尿，抗菌、抗病毒、消炎等较好的效果。

人的一生，血液在人体内循环不停的运行着，营养物质不断的输入，代谢垃圾不断的排出，在这期间或多或少会残留一些杂质，加上管道的老化，慢慢就在血管的内壁形成了斑块，这些斑块不去处理就容易堵塞血管，如果斑块脱落下来，跑到血管里就更加恐怖。这也是中老年的人容易出现高血压、冠心病、脑中风的原因。

血管老化，变脆，弹性变差，就没办法缓冲血压，从而出现高血压；营养心脏的冠状动脉因为斑块导致血流通过减少，就出现冠心病；斑块脱落，随血液行走在脑部，堵塞脑部小血管，就成了脑梗死；脑动脉老化，变脆，血压一高，容易出现，血管破裂，就成了脑出血。

因为血管退化、斑块形成引起的疾病太多了，举不胜举。

血管老化了，我们很难去使它恢复年轻，但我们可以改善下血液环境，使血液不会有那么多杂质，能排出更多的杂质，也可以清理一下血管内，黏附在血管壁上的一些垃圾。

生活中，我们吃什么有助于清理这些垃圾呢？

血里的杂质主要有过多的血脂，比如甘油三脂、胆固醇等；过高的血糖，血管长期处于高糖刺激着，对血管内壁不好，容易破坏血管的完整，特别是小血管；过高的尿酸，尿酸过多的浓度，是会析出晶体的，很容易沉积在血管壁上。

所以，我们可以通过每个人的具体情况有所侧重地进行清血管。

过高的血脂。

高血脂在中医里面其实是湿浊的一种表现，也是脾虚的一种表现，脾是主吸收的，身体吸收过多的血脂，就是脾没有主运化的表现，没有把过多的湿浊运化掉。

那我们就要借助一些药物来促进脾的运化功能。增加祛湿的作用。

生活中常见的薏米也叫薏苡仁，是一个中药，也是一种食物，超市药店都很常见。具有利水渗湿，健脾，舒筋，清热排脓的作用，味道也挺好，比较甘淡，有点类似稻谷的味道。单纯从 养生 方面来看，薏苡仁兼顾了化湿、健脾、口感几个方面，是个不错的茶饮。

过高的血糖，也就是糖尿病。

这种情况的人，常伴有多饮、多食、多尿等表现，这在中医角度来看，是一种阴虚的表现，朴素一点来理解就是，身体告诉你体内阴液不足了，你要赶快补水，稀释一下血糖等阳性物质，使身体回归正常状态，这个时候可以吃一点滋阴的中药。

石斛、葛根、麦冬都有比较好的滋阴作用，而且也经常被当作茶饮来食用。

过高的尿酸。

这个其实大部分是尿酸的代谢出现问题了，正常人每天都会产生尿酸、也都会排出尿酸，一旦出现问题就会导致尿酸过多。这种情况在中医上属于疑难杂症型的，没有明显的寒热，或者说是寒热错杂，属于阴阳失调型的。现在的治疗还是主要从排尿酸方面来治疗，也即使通过利尿通淋方向来。

一般能利尿且对电解质不会产生紊乱的中药有车前子、茯苓等。

上面这些原因，最终基本都会导致斑块形成。

而斑块形成，在中医看了是瘀血的表现。

所以清血管最主要的还是活血化瘀。

这个活血化瘀的中药要选得好，不能太强，也不能太弱。

当归挺好的，可以活血还可以养血，如果您喝得来当归的味道，还是建议一两片当归泡水喝，从而起到活血的作用。

另外一个就是丹参，这个药是非常好的，生活中经常看到心血管疾病的吃丹参片就是这个道理了，丹参可以改善血管内瘀阻的状态，所以可以平时泡一两片丹参来吃。

总结一下。

清血管最主要的是活血化瘀，然后根据各自的情况，加上相应的中药来当茶饮。

我老丈人是三高，高血压，高血脂，高血糖。他只吃了降压药，另外就是找熟人，某市医院中医科主任，主任医师。开了一些中药回家当茶喝，好象是叫什么降生茶。也只起个防止恶化的作用，我老丈人饮食没怎么控制，别人叫他禁也不听，总是说七十多了，能活就活，不能活就算了。这样不能吃，那样不能吃，活着有什么意思？(这是他的铭言)喜欢吃什么，吃什么。五十多就三高，现在七十多，目前看身体还不错，吃肉喝酒样样行。

三高以前他也特爱喝茶，他家是山区，自己种的绿茶，每年要喝五六斤，(包括客人，家人一起喝。)他反正是一天到晚，茶杯不离手，做事，走路都拿个茶杯。但还是得了三高。

血管更像是一条传输管道，时间久了难免因新陈代谢而产生垃圾，长期堆砌在体内会对人们的 健康 产生恶劣的影响，因此及时的清理血管很有必要，这样可以保证血液的正常流通，以免引发一些血管疾病。

想要清理血液中的垃圾，除了适当锻炼，均衡饮食外，可以适量的喝一些茶饮，比如说：

1、红茶

红茶中含有较丰富的多酚类化合物，降脂、降糖、抑制细菌的效果较强，是茶叶发挥其 健康 保健功效最主要的物质。同时红茶还有助消化、利尿、增强心肌、消炎杀菌、提神消疲、生津清热、健胃整肠助消化的功能。

2、普洱茶

普洱茶号称血糖稳定剂，它含有抑制糖尿病的生物酶。普洱茶茶性温和， 并有降脂、抑菌、暖胃、减肥，防止动脉硬化、冠心病，抗衰老、清热消毒、消食通便、利水消肿止渴生津等多种功效。

3、罗布麻茶

罗布麻茶被誉为清理血管垃圾的清道夫，含有的芸香苷，能降低血清胆固醇，单宁酸抑制血压升高。含有的黄酮类化合物、氨基酸、槲皮素等对延缓衰老、美容养颜、润肠通便、强心利尿，抗菌、抗病毒、消炎等较好的效果。

茶在华夏民族的生活当中不仅仅是一种饮品了，更是一种文化，是我们不可或缺的必需品！喝茶又诸多益处，清理血管垃圾、降低血管脂肪堆积是其一大功效！

希望我的回答对您有帮助，请耐心阅读！

柠檬茶

柠檬含较多维生素C、P，可以增强血管弹性与韧性，且能疏通血管、降血脂，降低血液粘稠度。同时，柠檬中的柠檬盐酸，对肾结石也有防治效果。

决明子茶

决明子所含有的氨基酸、多种维生素，有明目、清肝益肾、利水通便以及祛除风湿的功效，可以降低血压、血脂，减少体内胆固醇含量。

普洱茶

普洱茶含有的茶多酚具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。普洱茶易沉积尘埃，一定要“洗茶”以达到“涤尘润茶”的目的。

玫瑰花茶

玫瑰花茶能促进血液循环，促进血液流通以排出血管内的垃圾物质，同时还具有瘦身排毒、祛除黑头、美白肌肤以及缓解疲劳等功效。

苦荞茶

苦荞茶具有降血脂，清血毒的作用，常常饮用可以预防心血管病。

黑苦荞茶可减少血管壁垃圾残留，促进血管壁疏通，起到调节血压的作用，可调节血脂、血糖。

洛神花茶

洛神花茶具有清热解毒、生津止渴、舒压减脂及清除体内自由基等功效，有助于降低血液中胆固醇与甘油三脂，对于心血管类疾病有一定防治效果。

青钱柳薏苡仁茶

晒干的金钱柳10g，炒过的薏米10g，煎水饮用即可。也可以碾碎，纱布包好煎煮。

中医记载，“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”，而《本草纲目》指出薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热，还有美容功效。

青钱柳又称金钱柳，是降血糖、降血脂的常用植物！

大家可以多饮茶，不仅生津解渴，还有利于身体 健康 ，何乐而不为呢？

生活道公益 健康 认为，血管中形成斑块，一般和血液中痰湿血瘀关系比较大， 所以想要预防的话，一般就是用些具有活血化瘀作用的中药，最好是药食同源的比较好些，像玫瑰花、赤小豆等，平时可以当茶饮可能会有些效果的。或者寒凉，寒凝血瘀等时候也要注意的，平时注意保暖，尤其冬季，可以用点生姜等也会有些效果的。

生活道建议，喝茶是一方面，想要 健康 ，还是注意保持 健康 的生活方式，平时早睡早起，避免熬夜，多喝水，适量运动等。

喝火麻仁菜，生姜柠檬秦还有山楂陈皮对其有用。

清血管，防血脂结块可以喝

薏米金銭柳茶，我也在喝。

血管遍布我们身体的每一地方，但是随着年龄的增长，血管会自然衰老和老化，心脑血管疾病的发病率会增加，因此我们在日常的生活中，需要注意调理清血管，而对于清血管、防血脂结块的方法有很多，茶只是其中一种。

喝什么茶有助于清血管、防血脂结块？

1.绿茶

2.红茶

3.普洱茶

除了喝茶，还有什么方法有助于清血管、防血脂结块

1.饮食调理：清淡饮食，多吃一些膳食纤维，帮助促进代谢，萝卜、冬瓜、玉米、西红柿等都是对血管比较好的食材。

2.中草药调理：中医上对于清血管比较好的中草药也不少，根据每个人的体质情况去针对性的用药，是调理、清血管比较适宜的一个途径。

3.运动调理：适当的运动有助于身体的代谢，还可以提高身体素质，改善血管弹力。

4. 清血管、防血脂结块，应该喝什么茶为什么

清血管、防血脂结块，应该喝什么茶？为什么？心血管疾病。一般来说，如果你想喝茶来降低血压和血脂，你必须坚持喝茶。事实上，有很多茶有很好的效果。因此，高脂血症患者可首先选择多喝寿露茶，因为寿露茶可以减少血栓形成，并具有良好的降血脂作用。在血脂方面，绿茶对血管的清洁效果最好，但红茶、普身体健康有很大的好处,需要根据您个人的口味和体质选择。就小编而言,我最喜欢的是最后一种茶铁观音,香气霸道洱茶。

它含有芦丁，可以降低血清胆固醇和单宁酸，抑制血压升高。它含有类黄酮、氨基酸和橡木，可以延迟和发酵开水。茶可以改善血管弹性，降低胆固醇。长期饮酒对预防和治疗高脂血症和动脉硬化有良好效果。对茶降血脂的错误认识决明子绿茶可以降血脂。一种血管补偿方法。

5. 有什么适合高血脂的人喝的茶呢

适合高血脂的人喝的茶有好几种。一种是决明子茶。准备15到20克决明子，用沸水冲泡当茶饮就能起到降血脂的作用。一种是喝普洱茶，铁观音，红茶也可以降压降血脂。还有可以喝山楂荷叶茶，山楂能活血化瘀，荷叶可扩张血管，也能起到降血脂的作用。

6. 一个茶饮，清理血管毒素，解决斑块专家提醒：不想心衰就别喝

皮肤变薄了，趾甲碎裂了，乏力，走走停停脚总疼？

是你的血管生锈了，血管里充满了毒素！

一个茶饮，清理血管毒素：

桑葚火麻茶！

组方：火麻仁、桑葚、决明子、葛根、莱菔子、黄精、番石榴果、黑木耳、槐米！

每天一杯，斑块解决？

最好先别喝，当心喝出个心衰！

王女士10年的高血压，之前一直胸闷、气短，自己平时在家吃丹参滴丸，也还算稳定！

但是一年前，她偶然得知了这个方子，不知道从哪知道的用量和用法，就自己把药停了，每天捧着保温杯在家喝茶！

喝了一年，胸闷气短越来越严重，胸口绞痛，心烦失眠，双腿都水肿了，她毕竟已经67岁了，自己也有点害怕，自己就到医院来了！

一检查，冠心病，还有点心衰的早期征兆！

真是命大，这个茶饮可能多少有点用，不然不会停药一年才犯病，但是用处估计不太大，这不，王女士已经恶化成冠心病了！

还好，我看了她的情况，还来得及！

她舌质暗红，舌苔白腻，脉像弦滑，应该是气阴两虚、痰淤互结导致的胸痹！

那就益气养阴、化痰活血！

处方：党参、麦冬、五味子、丹参、陈皮、三七粉、泽泻、桂枝、瓜蒌皮、薤白、天麻、钩藤、黄连、炒枣仁、茯神！

先吃六天，后来复诊的时候已经好了很多，就没有改方。

又吃了六天，各种症状都好很多了，就停药改成中成药配合芪参益气滴丸、丹蒌片巩固治疗就行了！

很简单吧！

她这个情况，是我临床接到的比较轻的患者了，没什么难度！

别看她症状错综复杂，10年高血压，还有心衰的早期症状， 胸闷、气短、头晕、水肿、睡不着心烦！

其实还是气阴两虚为本，痰淤互结化热为标，病的时间长了，有点阴损及阳的征兆，所以阳虚水泛，表现为水肿！

痰淤化热，上扰心神，所以心烦睡不着！身体这个发动机都快坏了！

是不是很难下手？

没事，咱们立足她最开始的病机：气阴两虚和痰淤互结！

先用 党参 补中益气， 麦冬 润肺清心，养胃生津； 五味子 敛肺滋肾，生津收汗；这三味药合用，益气养阴！

先补气，给身体这个发动机加上油，然后补阴，算是压制发动机的阳气，保证阴阳平衡！

然后用 丹参 活血通经、清心除烦； 三七 化瘀止血、活血定痛，两者合用增强其活血化瘀、通络的功效。

主要为了打通被堵上的经络，淤就是堵，体内路不好走，太泥泞，所以就容易堵车，这两味药就是拓宽道路，疏通交通的作用！

陈皮 理气健脾、燥湿化痰， 泽泻 利水渗湿， 瓜蒌皮 清肺化痰、利气宽胸散结，三者主要治痰;

最起码保证体内的道路干爽，这样走起来快，身体自然就 健康 了！

桂枝 温通心阳， 薤白 通阳散结、行气导滞，主要用于治疗胸痹、胸闷;

不通则痛，胸口的淤堵涤荡一清，光感受就会舒服不少！

天麻、钩藤 平肝熄风定眩; 黄连 清心除烦。 炒枣仁、茯神 养心安神。

全方具有益气养阴、活血化痰之功，可谓执简驭繁，又立法全面，因而收效满意。

最后说回这个茶！

我在临床和网络上经常看到有朋友问这个茶！问我是不是能消灭斑块啊，每味药多少量啊？

我不好说，但是有两点建议可以保证你安全地喝这个茶！

请你不要擅自停药，在保证病情稳定的基础上，再进行尝试！

那请你也先不要停药，也先不要喝，最好是问一下你的主治医师之后，再决定要不要喝！

因为茶饮方也是中药组成，即便药食同源也要避免药性相冲的部分。

可别治病没治好，结果把自己搞成食物中毒！

提醒，方子需要加减，因此没有通用的剂量！

我是@心内科苏主任 ，你可靠的中医朋友！

#中医# #冠心病# #心衰# #高血压#

7. 清血管、防血脂结块喝什么茶有用

在我们的生活当中，有很多人不注重饮食上的调理，经常的吃一些油腻的垃圾食品，导致身体内的脂肪和血管内的毒素过多。如果不及时的进行清理，对血脂结块的问题进行解决，就有可能会引发一系列的血管疾病，以及高血脂和高血压疾病，这对于人体的健康是有着很多的危害。因此很多人都步入了养生的阶段，想要通过喝一些养生茶来对此症状进行一定的缓解和治疗，这个时候就可以适当的喝一些绿茶和普洱茶，下面让我们具体来了解一下。

通过上文所介绍的，我们能够了解到喝一些茶可以有效地降低人体的血脂，清理血管的毒素。但是毕竟喝茶只是达到一定的辅助作用，如果想要有效的对病症进行治疗和预防的话，还是需要通过饮食上的调理进行预防，同时也要根据医生的建议，吃一些药物对于病症进行控制治疗。

8. 清血管、防血脂结块喝什么茶有用

1、生姜柠檬茶，柠檬是是一种比较常见的水果，其中富含多种维生素及其他的营养物质，对人体健康有很多好处，包括了抗氧化、清理血管、美容养颜等。而把生姜和柠檬搭配在一起泡成茶服用，清理血管的效果会更好。具体方法是把老姜洗净切成块状，放入锅中加水煮10分钟，转成小火煮到汤汁浓稠后，加入柠檬片就可以饮用了。

2、火麻仁茶，火麻仁当中含有大量的亚麻酸，而亚麻酸的“威力”就比较厉害了，它是一种能帮助清理血管中残留的药物毒素、软化和清理血管中垃圾的物质，并且传统中医理论认为火麻仁具有疏通血脉以及破积血的作用，因此平时可以经常把火麻仁泡茶喝，但是要在医生指导下选取合适的剂量泡茶服用。

3、山楂陈皮茶，陈皮属于中医常用药材之一，山楂也是比较常见的食品之一。这两者搭配在一起煮水当茶水喝，可以软化血管和扩张血管，同时还能降血糖，开胃消食，所以有糖尿病的患者平时也可以经常喝这种茶。

9. 我想问一下，颈动脉有斑块，是喝开水好，还是喝茶好.

健康指导：您好，颈动脉有斑块，会影响血液循环，易导致大脑缺血缺氧，要引起重视，切忌大怒、生气，宜保持平和的心态。早上宜空腹喝杯温开水，能清肠胃，补充生理性缺水，白天可以适量饮用普洱茶等，有利于血液中杂质的代谢，但晚上不宜喝茶，可以吃蜂王浆和蜂蜜。